如何界定自己是不是便秘
千万别乱吃，先不说副作用。关键有可能会掩盖病情
本人肠功能紊乱，刚开始也是自己吃了肠炎宁没有效果还耽误了治疗，搞得现在肠子鸡犬不宁...
还是去医院看吧
(1)便时出血 特点是无痛，血色鲜红，便时出现。出血量一般不大，但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因。
(2)痔块脱出 痔发展到一定程度即能脱出肛外，痔块由小变大，由可以自行回复变为须用手推回肛门内。
(3)疼痛 肛门沉重、疼痛，常与排便不尽感觉同时存在。痔块脱出嵌顿，出现水肿、感染时，局部疼痛剧烈。
(4)瘙痒肛门周围瘙痒，甚至皮肤湿疹，常使患者极为难受。
所以，一旦有了如上症状，就要考虑是不是得了痔疮。
最好还是先去医院做个检查，看病情的严重程度，轻微的话吃点药就可以治疗，严重的话就得做手术了。
希望以上信息能对您有所帮助，最后赣州华兴肛肠医院祝您早日康复！
(1)香蕉状或膏状：如果每天排出这样的大便，说明您的肠道是健康的。(2)颗粒状：这说明大便中水分含量很少，排便吃力。经常排这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。(3)硬块状：说明体内水分缺乏，肠道运动不太舒畅，这样的大便极易成为各种疾病的根源。(4)泥状：这表示肠内已经积满了宿便，肠道运动受到了极大的阻碍，长期下去有可能营养不良，进而导致很多种疾病。(5)水状：这种大便是非常危险的信号，它通常是一些恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。
便便的颜色
(1)如果大便颜色正常，则呈现黄色，这是胃肠道健康的表现。(2)大便呈黑色或褐色，这是一种警讯，但不必慌张去医院，只要注意健康饮食，便可呈现黄色。可如果排出来的大便比平常还黑，或呈现紫色，就必须特别注意，这有可能是胃或肠出血。(3)粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状，此时可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病。(4)如果粘血便中混有油脓，而且持续一段时间，就非常有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，也可能是大肠癌的征兆。
如何判断自己是否便秘了呢?按照以上所说的，不要仅仅从时间来界定，我们要从便便的形状，颜色，排便是否顺畅等来界定。如果你的便便颜色正常，则呈现黄色，这是胃肠道健康的表现，或者形状上呈现出香蕉状或膏状，那么也说明您的便便是健康的。即使你一天没有便便，这都不能说明什么问题，大可放心。
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