在大学里如何适应孤独？

大学生该如何克服孤独心理？~

很多同学说过，在大学人很多，但是很难交到真心的朋友，所以很多时候内心都有一种孤独感。 那么大学生该如何克服孤独心理呢？
1、多与外界交流积累人脉

当你感到孤独时，可以翻翻你的通讯录，看看你的影集，也可给某位久未联系的朋友打个电话。人与人的感情之所以会变得都是因为时间的冲刷。在你没有联系别人的时候，别人也很默契的不联系你，或许我们都在等对方先说话...同学们，可能会因为你的一句“最近过得怎么样”你们就可以聊一宿。
2、消除过度的自卑感


每一个人都有不如别人的地方，但是这绝不是我们自卑的理由。-个人会因为自卑而觉得自己不如别人，所以不敢与别人接触，从而造成孤独状态。我们要全面了解自己，正确评价自己找回自信心，消除自卑。你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较，你会发现你比别人好的地方也很多。
3、走出宿舍多参加身边的活动
现在，大学生宿舍里有自己的电脑和手机。大多数时候，很多时候我们几天不出宿舍门也不会饿到。但随着时间的推移，你失去的是与人真正接触的乐趣。也许你可以在微信上和别人聊天，但当你遇到他们时，你就会犹豫。人的表达能力也会在内外使用，所以我们周末要多参加活动，和同学一起出去散步!


4、享受自然调整心情
我们的心情是影响我行动和情绪的重要原因，心情烦躁的时候我们什么都不想做，做什么都没意思。那么长期积累，就会产生孤独。同学们，当你心情不好，但又不愿与别人倾诉的时候。你可以跑到江边或空旷的田野，让大自然的清风尽情吹拂，心情就会逐渐开朗起来。
结语：孤独的人是缺少融入集体的意识和勇气，这种状态持续太久就会与社会脱节，从而被社会淘汰。同学们，如果你们有孤独感，要尽快调整哦。

首先我们要明确一下概念：孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。一个人可在众人参与的生活环境中,或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。人们在社会中生活，有各种各样的社会需要，就形成了各种各样的社会关系。当某种社会需要得不到满足,或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时，人们就会感到孤独。在大学生活中，虽然你特别想和室友搞好关系，但室友感兴趣的事物，你都提不起半点兴趣，虽然为了逃离孤单，强迫自己去成为一个“合群”的人，还带着笑容勉强参与，但自己的内心却变得更加孤独。你想加入学生会和当班干部，但总是发现和别的同学想法不一致，芸芸众生，也总是找不到具有共同语言和志同道合的朋友，让你感觉十分痛苦。其实在大学中，时断时续的孤独感是一种常态！因为，所有的大学同学都来自五湖四海，由于地域、文化、家庭、教育、生活背景等等因素，大家的思想和思维方式也千差万别，导致大学生特别是大一新生的各类学习和生活差异明显。随着大学生生活的开展，彼此慢慢熟悉，大家共同学习和生活在一起，相同学习生活经历会让大家这种差异感和孤独感逐渐弥合。当然，世界上也没有两片完全相同的树叶，因为人与人的差异，每个人独一无二的特质，让自身的孤独感不会彻底消失。其实，一定的孤独感可以让学习环境变得安静，可以让你自由支配的时间更加充沛，可以让你培养自己独立思考能力。对于大学生，如何克服大学里的孤独感呢？小贝给大家提供几点建议：一是坚持阅读和学习。大学不是游乐场，它仍然是用来学习的地方。每周保证一定的阅读量，不要总是宅在寝室里，很快你就会发现你比身边的人多了很多的可能性。坚持学习其他你感兴趣的东西，无论是知识、技能、感悟还是其他。二是正视与身边同学的关系。平等对待每一位同学。不要害怕孤独就用各种方式拉近与同学的关系。比如给室友带饭、拿快递、打热水、上课顶替室友签到等等方式，偶尔帮忙可以，但不能培养设有这种懒惰的习惯。你一味地妥协、帮忙，只会让他们觉得你的所做的是理所当然。同学们的交际可能只有4年时间，以后不会再有交际，做好自己就行，。三是培养自身独立思考的能力。千万不要看到别怎么说就怎么说，不要人云亦云，可以独立思考，写出自己的想法，不要过度受周围同学眼光和看法的影响。四是在大学养成运动的习惯。运动强身健体，也是扩大社交圈的好方法。大学有很多的学生社团，不妨参加其中一两个，跟着大伙一起锻炼，不仅强身健体，也可以给你带来很多乐趣。而且如果你寝室的人都有懒惰的习惯，请少宅寝室，别被被传染了，从自律到懒惰只需要一个月，从懒惰到自律需要半年甚至更久，且很难根治。五是保持一个爱好。爱好能让你找到更多朋友，有爱好的人每天会很充实。同时，至少每周给父母打一个电话。千万不要到了用钱的时候才给父母电话。到了社会上，是没有人会和父母一样关心你，父母是你最后的港湾，平时多给他们一些关爱。

一、我认为应该最先转变的是自己的想法，而不仅仅是通过做某些事情而转移注意力。

其实，我们一生中大部分时间都是自己度过的，工作的时候是自己，学习的时候是自己，通勤的时候是自己。所以，如果你讲孤独定义为没有人陪着的话，那么一生中孤独的时候会越来越多。随着不断地成熟，朋友越来越少，曾经无话不谈的朋友也因为生活环境和生活方式的不同变得除了怀旧之外没什么话题可聊，这是很正常的状态。改变是绝对的，不变是相对的。

我们一生是由很多种生活方式和生活场景组成的，本科是一种，研究生是一种，刚工作是一种，恋爱后是一种，结婚后是一种，生活重心都不相同。而在不同的学校，公司，我们会有不同的同伴和朋友。把我们一生比作一条路的话，那么其他人几乎都是陪我们顺路一起走过一段后，都不得不在某个分叉口与我们说再见。

二、选择一种适合自己的方式来打发自己的闲暇时间。

如果你不想参加某个社团，如果你不想和舍友一起玩，那就去实习。实在不知道干什么，就给自己设定些目标，考证考级，找个对象，保研出国什么都行，然后让自己适当的忙起来。虽然，让自己这样忙起来实际上是一种逃避，是一种不能对抗孤独感的逃避。但是，如果你没有足够的思维能力，在进行自己世界观相关内容的思考的时候会觉得十分痛苦的话，那么就尽量避免自己胡思乱想，有时候想的太多反而不如不想。

并且，我觉得转移注意力和打发时间应该是不一样的。转移注意力是指把自己的注意力放在另一件对自己有用的事情上面，比如说我情感生活不顺利，那么我就通过工作来麻痹自己，我觉得闲的没事干虚度了生命，那么我考个证考个级之类的让自己忙起来。是对某一种东西得不到的时候而强迫自己去得到另一种东西来填补这部分内心需要。而打发时间是指在工作之外的时间，也许要某些东西来填补这部分空虚。可以是打游戏，可以是看剧，可以是刷抖音，也可以从网上找个网友聊天，这些事情对自己没什么确切的好处，只不过是一种消遣的方式，是容许自己可以浪费的时间。

三、锻炼自我认知与自我接纳的能力。

你真的了解自己嘛？你真的知道你的性格是什么样的嘛？我曾经以为自己的性格很特殊，我在白天的时候是那么开朗而健谈，晚上的时候又变得很多愁善感，外表看似乐天，内心充满了自卑，不自信，而渴望被关注，等等。这些，我都曾经以为这是我自己特有，自己是一个很拧巴的人。但是，随着后来与各种朋友进行比较深入的交谈之后，发现自己其实并没有那么的特殊，我们有的情感别人也都可能会有；我曾经质疑这个世界上究竟有没有和我能够在各方面都吻合的人，后来我遇见过几个。你之所没有遇见能让你产生共鸣的人，只不过是因为你拥有超出你现在所处环境的某种特性，而你暂时没有能力去改变你所处的这个环境，所以遇不到和你相似的人。如果，你有机会改变自己所处的环境，走到一个更高阶层的社会，你会发现与你相似的人越来越多。

四、如果你真的觉得十分孤独，十分的痛苦的话，去看一下心理医生。

像我曾经有过的那样嗜睡，心悸，注意力无法集中，影响到自己日常工作的话，那么一定要去看一下心理医生。每个学校都应该有心理健康中心之类的机构，为学生提供免费的心理健康方面的服务。去看心理医生并不丢人，当你无法解决一个问题的时候诉诸于外界帮助解决这个问题也是一种很好地方式。主要是我们大多数人都不具有安慰人和开导人的本领，说的一些面上的话并不能引起你的共鸣，而心理咨询师在这方面有充足的经验和知识储备。并且，心理咨询不仅仅会解决你的问题，也很可能作为一起契机让你开始思考你未曾思考的事情，也就是前面提到了独立思维能力。

孤独其实是一辈子的事，我也是在大学在意识到的，感到孤独其实是你进步的开始，别悲观，别太把它当回事，加油！

孤独是每个大学生的必修课。不知从何时起，你就不得不只能依靠自己，自己处理事情，自己面对困境，内心的孤独感也油然而生。那我们应该如何适应孤独呢？

1、正视孤独

（1）不要害怕孤独

孤独并没有什么可怕之处。在大学里，我们有时不得不要学会独自相处，家人不在身边，朋友相隔甚远。自己一个人吃饭，一个人学习、一个人上课。不必去害怕孤独，不必去在意别人的眼光，因为要知道“猛兽总是独行，牛羊才成群结队”，变得优秀的过程总是艰辛坎坷的。

（2）学会享受孤独

当然，孤独也并不一定是一件苦差事，学会在孤独中享乐才是最厉害的。俗话说：有舍才有得。一个人上课，虽然没有同学一起讨论，但是可以更加专心听课；一个人学习，虽然没有室友一起互相鼓励，但是可以省去更多等待的时间；一个人吃饭，虽然没有朋友一起聊天，但是可以想吃啥就点啥，不必纠结。开始享受孤独，才明白独处一件多么快活又放松的状态。

正视孤独

2、学会独处

独处是一种享受，自由自在，无拘无束。

可以学着让自己独自生活的时光变得有趣起来。在月光下独酌，享受静谧；伴着雨声风声，读一本喜欢的散文；拿着相机去发现人世间的美；用油画笔随便涂涂。这些都是在独处时能够消磨时间，又增加趣味的。

学会独处

3、忙碌起来

当自己忙碌起来的时候，便不会再那么在意自己是否是一个人了。沉浸于自己的事情，而将全世界都抛在脑后的感觉真的很奇妙。

每学期考试月的时候，我每天都会起很早，因此我总是自己一个人到图书馆复习。早上，下午，晚上，一天的时间似乎很漫长，但是又是那么的紧凑。忙着忙着一天就这么过去，每天晚上从图书馆出来，是疲惫感和满足感。至于孤独感什么的，哪里有什么精力再去考量。

“生活原本沉闷，但跑起来便会有风。”

忙碌起来

以上总结了一些有助于适应孤独的方法。但是要知道孤独是短暂的，人终究是群体动物，还是要学会走出自己的那方小天地。在独处之后，也不要忘记和三五好友聚一聚、和父母亲人聊聊天。

大二学姐前来报道。不得不说，在刚进入大学校园的前两个月，在新的环境里，人生地不熟，我也总是会感到很孤独，为了能尽快的让自己有充实感，我为自己做了规划。每天忙起来之后，虽然大多数时候依旧是一个人，但丝毫再没有感受到孤独。

以下是我解决孤独感受的小方法：

1、读书

每天固定抽出一部分时间去图书馆。去多看一些与专业相关的书籍，毕竟来大学最主要的目的还是学好专业知识，顺利毕业以此来寻找一份好的工作。

除此之外，可以多看一些文学类或者感兴趣的图书，拓展眼界。用书中的“黄金屋”和“颜如玉”来代替我们去看我们目前去不到的远方。

也可从中学习一些描写手法和好词好句等，毕业论文、自己写的随笔和生活中的说话方式上都有很大的帮助。

2、扩展社交圈

新的环境中，大学室友是和我们日常生活最接近的人。需要我们找到与每个人合适的相处方式，如果和室友的关系不好，那么大概率大学生活的一半时间会孤单。

不需要刻意讨好，觉得这个人不错就多接触，觉得这个人不是很合你的脾气，就保持在点头之交，没必要闹得很僵。

3、参加社团活动

大学有很多社团，各式各样，觉得没事干很孤单，可以挑一个感兴趣的加入，那里或许会有志同道合的好友。

4、运动

大学四年，不间断的运动会让我们焕然一新。先定好一个小目标，比如先将小腿瘦下来或者女生先练出马甲线，男生先练出腹肌，一步步来让自己变得越来越好。

运动的好处很多，不仅能强身健体，还能锻炼出一个好身材，给予自己自信，提升自身气质 。

5、谈一场甜甜的恋爱吧

谈恋爱或许对一部分人来说是解决孤单的最好方式。

找到那个情投意合的人，一起分享每天的酸甜苦辣，一起共同进步，自然不会孤单。

大学时期没谈一场恋爱，在多年后回想起来，或许真的会成为一件遗憾哦。

6、考证件

个人觉得大一的时候就可以准备考证了。

别觉得考证没有用，在很多职业中有了这个证才有踏入这个门槛的的资格。它们确实能证明你有这方面的特长，也间接证明了自己的学习能力。在竞争方面，总比没有得好。

7、孤单难过时，可以给自己的父母或不在身边要好的朋友打一通电话

父母永远是你最坚实的后盾，极大一部分的家庭的这一点是毋庸置疑的。打过电话后我相信你会，满血复活的。

8、写日记

这个方法我是一直有坚持的，难过无人诉说的时候，写出来就会好很多。同样，写下来过了几秒或者几分钟后会发现，孤单这感觉也不错，而且这份孤单也不会是一直持续的，珍惜当下就好了。

写过之后，你会发现文字会治愈些你不开心的部分，自己的心情会越来越不易被不好的事物所影响。

最后，我认为每个人都有自己孤单的那一部分，我们要学会接纳并享受自己的当下。

要么孤独，要么庸俗

离开了父母，离开了家，在大学，我们要一个人生活、学习，有时候疏离的同学，会让我们感到孤独；一个人吃饭，一个人跑步，一个人学习，也会感到孤独……但是孤独是我们人生的必修课啊，没有一个人会陪着你一辈子的，我们要学会适应孤独，享受孤独！

又或者你和一群室友一起吃饭，一起玩耍，但是你也要记得，你的成功之路从来都只需要你自己一个人走，没有人会代替你，一群人一起走，也只会减慢你前进的步伐，所以你要学会孤独！

总而言之，要么孤独，要么庸俗。不管你现在是否感到孤独，你都必须要去适应孤独！

那么我们该如何适应孤独呢？

🔅停止依赖朋友

我们常常依靠朋友的评价，来认可自己的价值和决定自己的选择。你可能会想“她很喜欢我，所以我一定很棒”，或“她说这件衣服更适合我，我就买这一件吧”。

其实，我们真的要做到的是学会认同自己，停止依赖他人。比如，要是你总依赖朋友来做重大决定，那就不妨自己权衡利弊，亲自做一次决定。

不要总是去依赖朋友，我们的人生终究还是要我们自己选择的，提前适应，学会独立，做一个自信且独立的人！

🔅保持健康的生活习惯

通过养成更加健康的生活习惯，来表达你对自己的爱。追求那些更加有利于自己身体和健康的生活方式，从而提高你的幸福感和生活质量，减少孤独！

比如：

🔺摒弃不健康的饮食、增加锻炼次数、缓解压力或每晚保证充足的睡眠；

🔺多吃蔬菜多喝水，少吃加工食品和垃圾食品，养成健康的饮食习惯；

🔺执行适合自己生活方式的锻炼计划，比如散步或跑步，或者参加体育运动；

🔺通过深呼吸或渐进式肌肉放松法来缓解压力。

希望改善自己的身体健康并提高幸福感是一件很正常的的事情，因为它能提高你的生活质量。

🔅学会享受独处时光

如果你讨厌独处，那么缺少朋友必定会让你更加难过。制定一个计划，将独处时间花在令人兴奋的活动上，让自己爱上独处时间。

如果你觉得独处很无聊，不妨列一张清单，把自己独处时能够做的有趣活动写下来，记得去做自己喜欢做的事，这样你才能从中感受到快乐和满足！

这份清单中可能包括看你想看的电视节目、做一个手工作品、看一本自己一直想看的书，以及探索自己所在城市的陌生地点，去吃那些从未吃过的美食。

每次你一个人独处时，就利用这段时间做清单上列出的某件事情，用心去享受这段时光。慢慢地，你会开始喜欢独处时间。因为每一次，都像是开一个盲盒，充满了惊喜和感动！

🔅不断地努力学习

做每件事情时，都像初学者那样，让自己保持忙碌，专注于生活。

其实大学里面的内容有很多，不仅仅要学好专业知识，学习也不仅限于课堂，我们可以去图书馆阅读拓展资料或课外书籍，也可以报名参加一些科技创新比赛，亦或者参加学校组织的小活动，以此来丰富我们的知识。

好多东西都需要学习，你真的有时间在这里感叹孤独吗？

其实我们所有人都是过客。聚是一团火，散是满天星，朋友之间的关系再好，早晚都有分别的一天；只不过是早几天，晚几天罢了。但就是因为早晚都要分散，所以啊，我们要学会适应孤独！

   在我们的人生中，谁都无法保证能陪伴我们一辈子，我们的父母、爱人甚至子女都无法永远陪伴我们。父母会因为老而离去，爱人会因为工作而短暂分开，子女会因为学业而离开。我们还是需要自己勇敢独自生活，勇敢与孤独交朋友。那么在大学里我们如何适应孤独?

   一，勇敢面对孤独。

   大学生虽然已经成年但是心里依旧脆弱，喜欢通过自己的朋友多少给别人看看自己多幸福，喜欢通过晒与朋友们一起聚餐及外出的图片证明自己有多快乐。但是，其实没有人会在意你，他们都在各自忙碌的生活，有的人忙于学业，有的人忙于生活，有的人忙于当前的恋爱等等。

   其实，有时候朋友多并不是意味着你很快乐，你跟一群朋友在一起，你有时候都不知道说什么，看见她们聊那么快乐，而你只能倾听，你也是很孤独的，热闹的人群更加衬托着你的孤独。我们现在要学会勇敢面对孤独，我们就能从孤独中找到真正的自我。

   二，学会孤独。

   我们有想面对孤独的心，我们可以不必强迫自己接下来整天只让自己一个人待在。我们可以从小事做起，让自己慢慢喜欢上独处。例如，以前总是与室友们一起去食堂吃饭，然而今天拒绝结伴，自己慢慢地走在去往食堂的路上，慢慢地享受着路边沿途的风景。每天这样做，你就好发现你越来越离不开孤独了。

   三，享受孤独。

   每天花几小时让自己一个人安安静静地待着，做自己想要做的事情。例如在图书馆里边听音乐，边看书，静静地坐在那里一个小时甚至俩个小时；或者就是自己坐在寝室桌子上安安静静地画画，慢慢地忘记时间。你就会发现，你独自待在的时间里，你是十分的充实，你可以体会到史铁生曾说的话:"孤独的人是充实的，孤独也是人走向充实的重要途径"，你会与他感同身受。

    四，忙碌起来。

   人只有在忙碌的时候，才会忘记一切，忘记自己曾经多么在意的事情。作为一名大学生，我们还是需要以学业为重，不要因为生活的多么愉快，忘记了繁重的学业。我们一定要有每个时间段的目标，例如我要参加四六级考试，我每天去图书馆学习，一旦我们沉溺于刷题的过程中，早就忘记了什么叫孤独，早就忘记了我们曾经是多么害怕甚至多么排斥孤独啊！生活因忙碌而精彩起来，而生命因忙碌而存在。

   以上四点是我个人结合自身的经历而总结的方法。希望能给与你们最大的帮助，也希望你们能够记住里克特先生曾说的一句话“人的一生只是那一刹那，所以我们要珍惜他，在世上一天我们就要过好一天，切莫虚度了年华”。加油，每位祖国的希望们!

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静海县17884895771： 上大学,自己很孤独,怎么办呢 - ？
乔光甲磺： 不知道你是师弟还是师妹,我是过来人,可以给你一些经验.大学几年绝大部分时间,我就是一直孤独走过来的.你要学着慢慢适应大学里面枯燥迷茫的生活,空闲的时间比较多,没课的时候可以看看书,或者偶尔和同学一起去耍.给自己一个...

静海县17884895771： 大学以来越来越来越觉得自己很孤独,怎么办? - ？
乔光甲磺： 这只是新环境的一个适应过程.有些人适应的快,有些人适应得慢. 你现在是陷入了恶性循环,约感觉孤单越不与人交流,然后更孤单,大学生活应该要成为一段很美好很怀念的岁月. 你应该打开胸怀,多发现身边人的好与乐趣,自然愿意与...

静海县17884895771： 在学校里朋友很少很孤独怎么办? - ？
乔光甲磺： 1. 如果你是刚刚进入大学的大学生,来到一个陌生的城市内心感到孤独是很正常的,你可以先尝试的和宿舍的舍友弄好关系,毕竟宿舍的舍友是有缘一起相聚的,你还可以参加一些兴趣的社团,在社团中找到和你一样兴趣的同学.2. 如果你已经在学校一两年的话,感到孤独是一件很正常的事情,也许你和一些同学生活方式,学习方式不同,这时候你要坚持自己的路,多去学习,多看书,学一门技术,让自己的大学充实起来. 3. 如果你马上要毕业了,感到孤独也是一件很正常的事情,因为每个人都有自己的想法,这时候你要独自去面对求职,去适应职场的环境.适应职场的环境最重要的是你要有能力,用能力养活自己,你有了能力你的朋友自然就多.

静海县17884895771： 在大学里我很孤独,不知道该怎么办? - ？
乔光甲磺： 我的情况和你的很相似,也常常为之苦恼,但是,经过我的不断寻觅,终于解决了孤独的问题.首先,你要明白:人际关系是建立在两个人都有可利用价值的基础上.这样说有点太残酷,但是很真实,如果你样样不行,毫无所长,那是不会有人...

静海县17884895771： 刚入大学的孩子如何渡过刚入学的孤独期? - ？
乔光甲磺： 你会觉得失落难道是因为高考失利没有考到理想中的好学校么?其实就算是也没有很大关系的.因为只要你有能力有理想会为目标努力就好,大学是培养你能力的,学习基本上靠的是自习的.至于孤独,如果你进大学之前一直是孤独的,那进大学就改善一下自我性格与观点,要敢于突破自己展示自我哈;如果你在高中时不孤独,那对于大学跟刚进高中一样的嘛,就算是人缘好的人也不会一进入新环境就一下子就适应得了的.所以终归有个过程,作为一名准大学生你该要长大了,这点你肯定能做到的.在大学氛围下你会摆脱掉点过去的阴影,希望你能利用好你的大学时光.其实说实话你才多大啊,哪有那么多真正的愁哇.等到你长大了,明白了,你以后再看这些事,真的都没有什么.

静海县17884895771： 在大学期间找不到一个可以陪你吃饭,一起上课的朋友,但是自己一个人又很孤单,要怎样适应？
乔光甲磺： 交朋友是随缘的.可能现在还没遇到一个谈的来的朋友,很正常,并不是你一个人这样.大学四年一晃就过,最重要的是充实自己.多看看书,想想自己未来的规划.和朋友在一起未必能安心学习,自己一个人反倒能静下心.至于其他的,和同学好好相处,就算没人陪,也不至于有敌人,一个人自由自在,想做什么就去做.好好学习,多参加些社会实践,相信你的大学生活会很充实!

静海县17884895771： 大学好孤单! 适应不了! 怎么办! - ？
乔光甲磺： 这种经历我也有,比如说特意去接近一些人,想建立好的关系,但是他人给自己的感觉就是很生疏.自己想来想去都不知道是怎么回事,这事我还特意去问过那些人的,他们都说是自己多想了.后来换了一种思维方式,特别是换位思考后感觉就不同了. 有时候是自己多想了,其实没那么回事. 也可能是你与人交往的方法不对啦 其实你也可以这样想:我都付出那么多努力去处理好与他人的关系,但还是这样,这就不是自己的错了. 我也是大二了,也许不能帮你解决问题,但是你也该知道有很多和你一样的人.

静海县17884895771： 读大学到一个什么亲人,朋友都没有的城市.怎么适应这种孤独无措的感受呢?？
乔光甲磺： 您可能还是幸运的,真的,我本人在外6年多了,刚刚到的那个城市语言,生活习惯都不相同,那时候我14岁,每天我的生活就是3点一线,宿舍,餐厅,教室,刚刚到的那时候我要面对的第一个难关是想家,还有语言的问题,可是我克服了,把你的心敞开点,相信你会在大学里面找大自己的真正的知己,加油,兄弟!

静海县17884895771： 大学寝室没人懂我,怎么适应孤独. - ？
乔光甲磺： 你都是大学生了,应该学着慢慢适应别人了.自古就有“谁人背后无人说,哪个人前不说人?”的话.你现在在学校,接触的人还单纯一点,你都不能接受,将来如何走向社会?不要要求别人都和你一样,你要试着接受别人.宽容别人,才能快乐.

静海县17884895771： 上大学,我感到很孤单.怎么办 - ？
乔光甲磺： 正常.才上大学嘛,要适应一段时间. 不要那么悲观,你多多参加体育活动,尤其是团队的那种,打打篮球踢踢足球对身心有益. 还有,要学会包容,大家意见不一就不一,没什么大不了的. 话说巨蟹座的人最容易相处了,不要担心这些了,好好学习是王道 学生会浮云,没意思.