怎么快速练好五指
方法：我们要经常抓举重物，然后找握力器这种器材来进行练习，而且五指要有力不只是要手有力，还有副肌的协同作业，所以还要练前臂的力量，只要可以坚持下去，一定是可以练好五指的。
扩展资料：
手指是演奏钢琴直接触及琴键的部位。用著名钢琴家涅高兹的话来说，在钢琴演奏中，手指是“前线的战士”，是“声音的制造者”，“是钢琴弹奏的直接创造者”和“钢琴家意志的执行者。”法国著名钢琴家玛格丽特.郎则这样来强调手指的意义，她说：“要能够清晰明了，意义清楚，表情丰富地说出音乐要说的或，钢琴家应有会说话的手指。”而要拥有这样的手指必须要有良好的手指基础训练。朗用自己的切身经验指出：“5个手指的机械训练对我是一把开一切技巧之门的钥匙。”可以非常明确地说，手指的力量和灵敏，速度以及基本的指触方式和控制能力是钢琴技巧最重要的环节，是钢琴演奏基础的基础。拇指——结实有力，其先天具有的横向动势，能帮助手指顺利完成连续圆滑而无间断演奏的键盘转移。
> 训练孩子的五个手指的能力用什么方法?
1、耙取训练 在宝宝更为精准地五个手指的运动过程当中，手指的运动是有一定顺序的。如宝宝最开始抓东西时都是满桌子糊糊，大把地五指的去触碰，而没有大人所常用的捏、拿的动作。所以宝宝五指的运动最开始是从耙取开始（耙取：指宝宝五个手指分开像一个耙子，往回抓东西的感觉）。然后由耙取慢慢的...
弹钢琴怎么使手指更灵活?速度提的快?
3、键位感训练：在键盘上做固定距离(如五度、六度、八度、十度等各种距离)大跳练习。钢琴弹奏中的流畅度是一个综合了多方面要求的问题，首先要求手指的独立和灵活，同时也要结合臂腕的协调和重量的调节，又牵涉到音乐的表情和感觉以及节奏的分组和律动。有的学生弹不快，拖不动，这就可能是因为手指不...
怎么快速学会最简单的钢琴弹法
1、勤练四指和五指。每天抽空练习四指，提高四指掌关节的灵活性和指关节的支撑能力并锻炼五指的独立性。2、双手合奏脑先行。练习之前，默读乐谱，养成注意力集中的好习惯。3、视、奏对应，耳听为真。“视”的音与“奏”出的音是一一对应的，这种反应能力的快慢必须以一定时间的磨合为前提。“耳听为真”...
怎么锻炼手指灵活
左手四指并紧，右手各指与手各指编制在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更换手指，使二---四指在上面，三---五指在下面。要注意使右手拇指始终在左手拇指下面，否则它将妨碍各手指的迅速更换，左手也是如此，本练习初期可做得缓慢，只可做数次，以后，当已经...
和平精英五指操作攻略
落地成盒更是惨烈，看我资料卡那我都落地成盒2000场了。灵敏度也是没多少提升，找自己心仪的灵敏度自己去训练场吧。这个中灵敏度我也调整了一下三倍镜的灵敏度。接下来是我的视频没多少条件估计你们看的体验也没多好。这个是原来的四指，本然一些键位的清晰度都是_，改了给你看看。我的五指很滑稽...
五指支撑俯卧撑刚开始怎么练
刚开始五指放地上觉得难做，可以先五指撑墙上做俯卧撑，让手指慢慢适应了再放地上做，这样就不会把手指损伤了。做俯卧撑会练习到不少小肌肉群，力量不够你就先跪在地上做，这样你的腿和腰会轻松，重量也小，让你上肢的相关肌肉适应起来，等几次之后，就不要跪着，改成在你手下垫支撑物，比如床边...
弹钢琴时5指4指分不开怎么办
2、5指不要借助手掌力量 5指最弱小，但位置却非常重要。在钢琴的键盘体系中，左手5指通常弹奏最低的音区，右手5指常常弹奏最高的音区，这两个声部往往在乐曲中完成高潮阶段最震撼人心的段落。在单独训练5指时，在保持基本手型和自然弧度的情况下，注意4指尽量不要贴紧它，5指要“站直”，不要倾斜...
弹奏电子琴的正确姿势与五指原位练习法
4、练习步骤：5、右手五指原位练习单音，先练断奏后练连奏。加上自动低音的五指原位练习，先慢后快，要求按节奏的速度弹奏。学习大三和弦的标记法，进行左手大三和弦的练习。双用混合练习：右手弹旋律，左手弹指定的大三和弦并选择好指定的音色和节奏。6、右手单手原位练习：先作右手在原位的断音练习。
如何正确使用小键盘五指输入
准备打字时，除拇指外其余的八个手指分别放在基本键上，拇指放在空格键上，如图：快速练习指法的方法 ：1、一定把手指按照分工放在正确的键位上； 2、有意识地慢慢记忆键盘各个字符的位置，体会不同键位上的字健被敲击时手指的感觉，逐步养成不看键盘输入的习惯；3、进行打字练习时必须集中精力，做到手，...
怎样才能把手指练的灵活呢?
3 依次弯曲小指—无名指—中指—食指，然后再反向，5次 4 双手举到齐肩然后上下甩动，换句话说就是作僵尸状……5 双手合十，在手指保持接触的情况下提高肘部，使得手指相对于手掌呈向外弯曲 6 双手平放，在其他手指不动的情况下依次转动拇指、食指、中指、无名指和小指 力量练习：7 五指尽量张开，...
闽池生血： 一些建议,你可以试试: 首先是:调肝肾,肝好握力就好,肾好力气就好.这些对提高五指力与握力是的基础. 其次是指卧撑.用十个指头着地的方法做俯卧撑,如果开始困难,可以斜上在墙上做,力量增强后再到平地上. 第三是单杠悬垂,...
宜春市19261022664： 如何练指力啊??要见效快的啊__？
闽池生血： 拈花功,为软功外壮,属阴柔之劲,专练指头拈劲之一种功夫.指头在人身仅属小部分,远不如掌拳有力,故练此功费时多而成功难,需历久不渝,用心从事.此功练成,手指触人,即致重伤;若着要害,立可殒命,正与马鞍功、观音掌等同为...
宜春市19261022664： 怎么练五指的独立性?？
闽池生血： 就是说,五个指头,放在1——5的键上,掉弹,然后再按,注意弹出来的声音要一样大. 还有一个,就是五个指头放在1——5的键上,指头一个个抬起来弹,尤其注意,抬四指的时候五指和其他手指不能帮忙,多练一段时间. 我都是这么练出来的,我想对你应该也会有用的.
宜春市19261022664： 应该怎样锻炼五指关节力量?？
闽池生血： 每晚睡觉前,随便找个东西(是受正好抓住,如馒头大小).使劲抓,持续30秒,每天6组. 还有打篮球多了整个胳膊、手自然就有力气了!
宜春市19261022664： 如何练指力,最快,最有效 - ？
闽池生血： 答;锻炼手指要使用的器械一般有哑铃、杠铃、单杠、握力器、卷扬式腕力器,也可以手指提重物进行锻炼.锻炼方式有:1、用哑铃、杠铃主要是手提重物,负重一定要大,要感觉到手指将要握不住的状态才有效果,与锻炼腿部力量同时进行...
宜春市19261022664： 怎样锻炼5指的力量? - ？
闽池生血： 做俯卧撑不用手掌支撑用五指支撑,听力不行的话就用手拿薄而重的东西比如大而薄的书,练一下你就会有感觉了.
宜春市19261022664： 如何练指力啊??要见效快的啊？
闽池生血： 中国传统的练法很科学,每天掌心悬空五指用力抛接重力圆球99次,我们以前练是用学校的铅球代替的.注意掌心一定要尽量不要碰及圆球.等你能很轻松的按上述标准抛接重力圆球时,你的抓力一定不错了,而且练这项目对心脏功能会有很大的提升.
宜春市19261022664： 如何增强手指的力量和灵活性? - ？
闽池生血： 法一:增加各手指的独立性.记得刚开始练吉他我左手的中指和无名指不怎么分得开,当其中一根手指按玄的时候,另一根也会跟着一起动.独立性非常差.但因为左手需要按和玄,而且有一些速度较快的独奏,要求每根手指都能单独演奏....
宜春市19261022664： 五个手指不能衣次伸出手指,该如何锻炼呢 - ？
闽池生血： 你好 你可以用五指来做俯卧撑 也可以用铅球 把铅球拿起,铅球向下手背向上 手腕向上用力把铅球向上运动 铅球下落时用五指抓住 练习10一组 一个月就很强悍了~~
