如何面对奶奶的去世？

奶奶要去世了，我该怎么面对生活？~

你要想开点。应该祈祷她在天堂一切安好，
时间是最好的伤药。。。
这段时间多和朋友在一起。
给自己找点事情做，尽量不去想。
慢慢就好了。

不要想的太多， 一个人，生老病死都是极其自然的生活规律
我知道你来这里并不是主要想知道你该怎么办。而是寻求一种安慰，又是一种发泄灰色心情的方法。爱你的人总有离开你的时候，而被爱的人你也会离开他们的。
要记住，人要开开心心的活下去，相信你很快就会脱离这种难受的心情，珍惜自己，珍惜自己身边活着的人，尽量不要做让自己后悔的事情，多学习知识，多呼吸氧气，多享受阳光。
当你明白一个人最需要的就是坚强的时候，那么你才真正长大了、

面对奶奶的去世，我们要学会释怀，学会放下也是对死者的爱。

亲人离世是我们生命中的重大丧失，会给人带来系列的心理冲击，比如初期的震惊感，可能拒绝接纳现实（比如你总是幻想奶奶没有走，不愿意去扫墓等）。

这期间也或有愤怒感产生，将内心的挫折投射到外界，想找个替罪羊，归罪于他人（比如你对父母产生的恨。有的人也会把死者的离世归因到自己身上，产生强烈自责）。

所有这些情绪，都是我们做为人所拥有的自然情感，往往是这些最初的反应被允许被接纳之后，我们才有可能逐渐接触到丧失中最核心的体验——悲痛与哀伤。而哀伤、悲痛在人类情感中是非常高尚的情感体验，代表我们给予亲人最后的爱。

对你来说，也正在经历着这些历程。鼓励你通过一些方式来表达出对奶奶的哀思，比如给奶奶写一封信，表达没有在她生前有机会对她说的话（比如你对她的感谢、爱、你的遗憾，告别及祝福…如需要也可在学校心理咨询老师的帮助下去完成这个过程）。

清明节马上要到了，如果可以，最好去给奶奶扫扫坟，或通过其他仪式做祭奠。

在人类的漫长发展历史中，面对丧失所带来的悲伤，特别是亲人的死亡，已经逐渐形成了有着重要的心理修复功能的各种悼念仪式。

比如通过一些具体的仪式、程序、祈祷、祭酒、悲叹、挽歌等，帮助做为生者的我们表示对已故者的怀念和尊重，也帮助我们认识和接受逝者已与我们阴阳两隔的事实，通过哀伤的表达、抒发，完成心理上的分离与情绪的释放。

生命中我们会经历大大小小的丧失，亲人的离开是其中最大的痛，我们也经由这些丧失和伤痛体验到生命的珍贵，亲情的珍贵。

而那些过去我们体验过的对彼此的爱，却并不会消失，它将一直存在，在我们的心里，随时都可以去感受，去联结......

抱抱。
生老病死，人之常情，每天都有人离开这个世界，每天都有人在感叹在挽留在哭泣，但是这些离去的人幷不会为了亲人的眼泪不舍而回到人间。如果你做不到忘记悲伤，那么就不要忘记！看看周围的陌生人，他们也和你一样经历这些苦痛，但是大家都依旧生活着。人的心里可以放很多感情，把这伤放到最深处，面对现实，勇敢的继续生活着，接着享受人生的欢乐与悲伤，逝去的亲人也希望你这么做，你会让他们失望吗？你不会的，对吧！打起精神！擦掉眼泪！地球每天都在转，没有人会一世存在，总有一天你也会离去，你也不希望爱你的人和你现在这样哀伤，对吧？
既然大家迟早都会离开，那么就让他们在你心里呆上永远~！

人从出生的那一刻起，就注定会有去世的那一天。生老病死乃是世间的。正常轮回的反应。所以人一定要。开心快乐每一天。如果奶奶，被病痛折磨着。奶奶的去世。可能。是奶奶的另一种。福分。所以不要那样奶奶担心。自己要活的开心，活的漂亮。

矫情，该吃吃该喝喝，说不定过两个月你就忘的一干二净在酒吧里跟朋友耍的昏天暗地了，只有过度依赖才会无法忘怀，如果平时你足够独立就不会想着想那了，时间会冲淡一切，我话说的很难听但就是这么个道理，这种问题就不应该出现！

人总会遇到很多事情，坦然去接受所发生的一切问题，人生在世，难免生老病死。

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钟山县17854909401： 我奶奶死了,我该怎么办 - ？
盈戴蓓隆： 不要紧,如果你一直停留在悲伤的时刻,你就一辈子困在这里.我也看了,你的奶奶不在了,我也十分同情你.你就幻想,你最亲最亲的奶奶一直在你身旁.要哭你就大声哭出来,这样就舒服了.你说你很想念奶奶,真的想她就去墓地看看她.也不要一直困在一件事上,你还有很长的路要走,不是吗?

钟山县17854909401： 对我最好的奶奶去世了 现在还不敢相信她真的离开我了 我接下来的日子该怎么办 昨天刚接到消息眼睛哭肿 - ？
盈戴蓓隆： 人的一生有三次死亡,第一次是你的肉体生理性死亡,第二次是所有的存在过痕迹都没有了,第三次是所有人都遗忘了她.现在你的奶奶只是生理上去世了,她还活在你的心里,每一个她的痕迹里.现在你的奶奶在心里看着你呢,以前都是她在照顾你,现在,该你照顾她了.现在,你看到的就是她看到的,你在哭,她也在伤心,你闷在你的小小卧室里,她也就只能看着你的小小卧室.为什么不开心一点呢,然后带着藏在心里的奶奶去看草原,去看大海,带着奶奶去每一个你们曾经约定过却一直没有去过的地方呢?你要相信,无论什么时候,你心里有奶奶,奶奶就在.

钟山县17854909401： 我的奶奶死了,我心里好难过我无法面对现实怎么办 - ？
盈戴蓓隆： 别想太多了 伤心都会有的 谁的亲人走了 都是和你一样的 但是你要想想 还有比你更伤心的人 甚至父母都没有 你应该为它们感到伤心才对 开心点 时间会改边一切的

钟山县17854909401： 奶奶去世了,我好难过,不知道怎么办才好 - ？
盈戴蓓隆： 为你奶奶祈祷.理解你的心情,奶奶老了,已经去长眠了,可奶奶应该还有一件事放心不下,就是她走后你会不会好好照顾自己,你会让她放心吧?那就收起你的眼泪,好好做人,好好做事,让奶奶安心,好吗?为你祝福.

钟山县17854909401： 奶奶死了怎么办啊啊 - ？
盈戴蓓隆： 让自己学着更加坚强. 生老病死是自然规律,我们没有任何能力去挽留注定要消逝的生命.我们只能逼着自己学着坚强,学着去面对. 相信奶奶是好人,她会去天堂的,会在天上看着你,祝福你的,愿你幸福快乐的. 哭过了,擦干眼泪,微笑着活着!!!

钟山县17854909401： 我奶奶今天早上去世了,我很伤心,谁能告诉我一些方法化解悲痛. - ？
盈戴蓓隆： 化解悲痛有点难呀.你可以为你奶奶做点事,为她放生积德,放生的时候就说是给你奶奶积的德,然后念佛诵经,让你奶奶好走,然后投一个好胎.

钟山县17854909401： 奶奶去世了,很难过…… - ？
盈戴蓓隆： 一切顺其自然 生老病死,难以避免.坦然面对.像您奶奶的病,也许离开,是最好的解脱,她在天堂很开心,因为有你们的思念.不必自责,一切都会过去,时间会抚平所有创伤,有时间多回家看看爷爷!陪老人家聊一聊,祝您爷爷身体健康!

钟山县17854909401： 奶奶去世,我很难过 - ？
盈戴蓓隆： 愿奶奶一路走好~ 这样的好奶奶,真的让人不舍~相信她一定会在天堂享受这一生所积的德~并且保佑所爱的你们…… 也希望你能够好好的~奶奶的精神永远陪伴着你~ 不要责怨自己,奶奶会不安心的~只要你好好的照顾自己,让自己的生活越来越好,就是奶奶最快乐的……

钟山县17854909401： 如何面对亲人的离去? - ？
盈戴蓓隆： 现在你亲爱的奶奶还没有离开你不是吗? 小兄弟,人生生老病死是正常的规律,哪怕我们在舍不得也无能为力. 所以,在我们还拥有的时候就要珍惜!奶奶老了,身体不好了,你多照顾她老人家,没事做了多陪她唠唠嗑,让她在晚年安详快乐! 看的出你很爱奶奶,很懂事,呵呵,不要痛心了,不要难过,现在就开始珍惜和她在一起的日子,你能做的只有这些,剩下的我们谁都无力去做到无力去改变! 祝你的奶奶身体健康!祝你也健康快乐!呵呵!