我爸爸过世快两年了，我现在仍然还是每天想爸爸，每天哭很久，每天都伤心，我该怎么办

爸爸去世了，我每天都很难过，如何才能从痛苦中走出来？~

这是一个很严肃的问题，而且每个人都会遇到，只是时间早晚的事情，这是一个非常沉重的问题。
1一个网友后台给我留言：我爸爸去世已经一个多月了，我始终无法从痛苦中走出来。一方面我常常会想起我的爸爸，很是影响自己的生活与心情。还有就是学习上的压力，我觉得自从我爸爸去世后，感觉我的压力前所未有的大，做什么事情都会想起爸爸。最后就是我的脾气忽然就变得很大，难以控制我的情绪。这一切我该怎么办？

首先，我们必须明白一个客观的事实：人生始于得到，终于丧失。当一个婴儿来到这个人世间的时候，他赤条条一无所有，而后有了亲情、友情、爱情。他原本只是一无所有的人，后来却拥有了七情六欲，三千烦恼丝。
在这个逐渐得到的过程，我们也在逐渐失去。有了弟弟妹妹之后，我们失去了母亲的怀抱；毕业后，我们失去了最敬爱的老师，关系最铁的同学；慢慢长大后，离家越来越远，我们失去了父母无微不至的关怀。你要明白人生原本就是一个人不断得到，不断失去的过程。

在时间的流逝中，成长也是付出代价的。时间在给我们带来一些东西的时候，同时也会带走一些东西。虽然小时候也经历过亲人离世，但是那时候真的是什么都不懂，也没有那么深的感触。在进入中年以后，我们才真切地明白了死亡的意义——原来是那么的痛不欲生。
比如下面这个故事：我的母亲是
晚上去世的，下午我们一家才从我妈家出来，因为明天要上班。临走时我妈还给我准备了花生、红薯等一些特产，装了满满一后备箱。想不到凌晨
1点多我弟弟就给我打电话，说妈妈得了急病住进了医院，让我马上回来。

等我们赶到医院，妈妈已经停止了呼吸。我始终无法接受一个白天还谈笑风生的人却突然就永远地离开了我，我一下子就蒙了。我亲爱的母亲，怎么就如此突然地离开了我，我还没有报答她的养育之恩呢？这是怎样的让人肝肠寸断啊，我哭了好久，好久，我几乎流尽了我的眼泪。
后来，我慢慢想明白了。母亲虽然走得如此仓促，但是对她来说，这何尝又不是一件幸事呢？至少她不用承受病痛的折磨，所有的悲伤，让我们承受就好了。我们的泪水虽然无法弥补母亲的养育之恩，但是我唯一能做的也只有以泪洗面。


后来，我又想明白了。母亲肯定不想看到我们这样，她辛苦了一辈子，都在为了孩子们辛苦操劳。如今她走了，她肯定不希望她的孩子再为了她沉浸在悲痛中无法自拔。为了母亲，我也必须从悲痛中走出来，我只有活得更好，母亲才能含笑九泉，我想她一定在另一个世界看着我呢？我怎么能让她失望呢？
2无论对于谁，失去至亲的人，都是一件非常伤心难过的事情，想哭就哭吧，把所有的不舍和不甘统统都哭出来吧。只有把心里的悲痛全部都释放出来，才能重新站起来。
“死者长已矣，生者常戚戚”这是一个必然的过程。有些人能够很快从失去亲人的悲痛中走出来，他们不是无情，只是把思念深深地埋在自己的心底，因为他们要带着逝者的期望，好好地活下去！可是有些人却过去很长时间了还是走不出来，尤其是那些深怀愧疚的人，就像前文中的那个朋友。他父亲的离世已经严重地影响了他的生活。

怎么才能从失去亲人的痛苦汇总走出来呢？首先，你要从思想上走出来，逝者已矣，无论你再如何伤悲也唤不回来了，更何况你父亲也希望你能活得好好的，他也不愿看到你一蹶不振。其次，别一个劲去想，去思念，要让自己走出来，让自己忙起来，没有时间去想。你要明白，你活的更好才是对逝者最好的报答。
时间是治愈一切的良药，这样慢慢你就能走出来了

好好孝顺母亲，用我们全部的爱去孝敬母亲……父亲因为看到你很好才不会托梦，好好奋斗吧年青人

你应该多出去散散心，不要让自己太孤单，自己认真想一想，爸爸已经去世了，那就想开点，自己每天这样难过，在天国的父亲看到了也会伤心的。生活还是要继续的，不能每天生活在悲伤里。

我跟你一样，我爸也去世了，总感觉不是真的。觉得不会发生在我家，可是真的发生了，特别悲痛！！接受不了，之后一直在哭，天天想起老爸就会情不自禁地哭，想起爸爸的好，想起他做饭的样子，想起他在笑的样子，每天晚上睡觉的时候就会哭，好难受！没人懂！不想继续这样下去，但是没有办法总想着他！总替他感到不值，为什么不让他好好地安度晚年，然后又很气愤命运的捉弄！！！！现在哭多了，变得非常敏感，只要有一点感动的东西或者画面就会忍不住哭，我想我是不是有忧郁症了。。。。

没事，很正常，我妈05年就过世了，现在我只要想起还是会哭，想哭就哭吧，总比憋在心里好。

逝者已矣，想开点。不要让他在天之灵为你担心。

我也是，想起来心里就好难受，吃到什么就会想他，总觉得他要在身边会更快乐，总觉得陪他的时间太少了对不起他，越这么想越想他，还是他也在想我

---

普格县13453901067： 爸爸去世两年了,心里还是放不下 - ？
东方叛博尔： 只要你坚强起来,勇敢的面对问题和困难,那就什么也不怕了,相信如果你的父亲有在天之灵也会想要看到自己的孩子能够坚强、勇敢,能够独立起来,好好的生活下去,所以你更应该好好的活着,开心的活着,把父亲的影子、和你的回忆珍藏在你心里,好好珍惜自己的人生.

普格县13453901067： 怎样让自己走出阴影:我的爸爸在地震时去世了,到现在已经2年多了,可是我还是每天非常难过,我应该怎么办 - ？
东方叛博尔： 不会的 你要有自信 虽然我不能完全体会你的心情 但是我可以安慰你 鼓励你 失去亲人 是因为这么多年来 朝夕相处 一眨眼便阴阳两隔 你只是不习惯没有爸爸在身边的日子 不习惯没有爸爸与你谈天说地 但是 你爸爸依然在陪着你 两年来 你爸爸也不想你这样子过日子对吧 他想你坚强一点 他想你化悲痛为力量 你会明白的 加油哦

普格县13453901067： 我现在爸爸去世了,还是有点想他,怎样才能忘掉他. - ？
东方叛博尔： 我也是,爸爸去世两年了.还是好想他,自己的亲人怎么也忘不了.有时我就想爸爸去了天堂去享福去了,心里就会好受些.你也试试吧!

普格县13453901067： 爸爸死去己半年了,但我每天还是很想他,最近每天睡前都会想起他死的 - ？
东方叛博尔： 有这些想法很正常.说明你更加成熟了.也许是最近遇到了一些事情.让你想起了你的爸爸.或者最近一段时间关心你的人关心的不够.

普格县13453901067： 父亲去世半年了 我还是走不出来 我该怎么办? - ？
东方叛博尔： 亲人离别,锥心泣血,世间至痛至恸.父子感情好的,每个星期梦见去世亲人的很常见的. 建议你看一本书叫<>,你可以在网上看,这本书可以给你在生死问题上一些真正的启发. 愿慈爱的上帝赐给你勇气和智慧渡过这段时间,并照顾好妈妈.至于放弃不放弃北京的工作,你可以来到上帝面前求问他的指引.妈妈接到北京一起生活也是一个好主意. BTW:风水/算命之类的东西是术,不可过于迷信,反受其牵累.

普格县13453901067： 父亲去世一年多了,我还是非常想念父亲.有时候看到父亲的照片偷偷的哭,我该怎么办呢非常想念我的父亲! - ？
东方叛博尔： 人总有离开的那一天,若你对逝去父亲十分想念,你可以通过书信的方式把自己想要表达的写下来,又或是养一株父亲在世时最喜欢的植物寄托思念. 人走了,没法重生,你父亲肯定希望你能愉快地度过每一天,他定在天之灵静静地看着你,你的快乐定会让他放心.

普格县13453901067： 我爸去世快一年了,我还是很自责很难过. - ？
东方叛博尔： 怎么说呢.父母和伴侣都是最重要的.你这是条件不允许,一个孝顺的人 看的出来.有些人五六十岁了 父亲八十多了 他们巴不得父亲早点死 禽兽不如 我知道这样的人.所以 你不用自责 走的早 虽然没享福吧 但是也没怎么受罪.过去的就过去了.你是父亲生命的延续 你要好好的 才对得起父亲.带好孩子 照顾好妻子 就是你该做的!

普格县13453901067： 爸爸去世已经半年了 ,可是我依旧痛苦万分,觉得亏欠爸爸太多,心理充满了痛苦,不知道如何化解? - ？
东方叛博尔： 你要知道人最怕的是子欲养而亲不在,既然已经错过了对父亲尽孝的的机会就把那份孝心转到妈妈身上吧,祝你万事如意

普格县13453901067： 我爸去世一年了,我还是没办法放下,平时有人陪着有事做还好,一个人的话就常伤心,一个人哭,我该怎么办 - ？
东方叛博尔： 第一,珍惜现在和未来是对逝者的最大尊重,也是対逝者最好的回报. 第二,任何人最终都只能靠自己.父母不可能陪伴你一生.独立自主也是父母的最大心愿.

普格县13453901067： 我爸去世几个月了,但我每天还是会想到他,一想到他我就会掉眼泪、心就很痛,坚强不了,我该怎么办? - ？
东方叛博尔： 这位童鞋你好!人生有太多的挫折,可是最大的痛苦莫过于亲人离世,在这种困境之中我们很难经受得住,甚至接受不了,但是你给我记住了,你只有开心快乐的生活着,才对得起逝者,既然你爸爸已去逝,那你就应该坚强的替他活着,不要被逆境所困,及时摆脱逆境才是是最好的,记住“生者开心,逝者才能够安息”,大千世界还等着你去闯呢,相信阳光总是在风雨后,加油!我在这篇贴子里施了魔法,你看完之后就立刻变得开心起来.喔、嘛伲嘛伲哄!