泰国网红直播时倒地猝死，粉丝目睹全过程，年轻人猝死率为何越来越高了？
作息不规律、睡眠不充足、生活习惯不好，没有定期运动的习惯，身体素质自然越来越差、慢性疾病越来越多，年轻人的猝死率上升也就不足为奇了。
日前，“泰国一网红在直播时因心力衰竭猝死”的新闻引发网友热议。网友纷纷感慨当代年轻人的猝死率越来越高，到底是哪个环节出了问题？现在的年轻人没几个按时睡觉、起床，总是凌晨三四点睡，到中午甚至下午才起床，作息时间完全混乱，这对身体有很大坏处。作为生物，每个人都有“生物钟”，再说是器官需要休息的，当我们不能让器官得到充分休息时它们就可能“罢工”。
因此，时不时就有“大学生猝死”的新闻出现在社交平台上也就不奇怪了。这些大学生没有父母管着，每天的作息规律无法保障，通宵打游戏、追剧的比比皆是，睡到下午自动省略早饭和午饭是“正常情况”，这样的饮食规律怎能满足器官的需求。还有的年轻人更狠，凌晨2点睡觉、早上7点起床，长期不充足的睡眠会增加猝死率。
“葛优躺”是当代年轻人茶余饭后最常做的“运动”。按理说饭后散步是必要的，这有助于消化，对身体健康很有帮助。现在的年轻人吃完饭就拿着手机躺着刷抖音，长此以往慢性病会主动“找上门来”。针对这一情况，医生建议年轻人应当养成定期运动的习惯，比如每周去公园慢跑、在距离较近的情况下跑步上下班，适当的运动让器官道德抗压能力实现发展，不容易出现猝死的情况。
综上所述，现在的年轻人作息时间紊乱、生活极不规律、长期缺乏运动，这会导致猝死率越来越高。
因为年轻人生活习惯不规律，再加上经常熬夜，夜生活比较丰富，白天还要起床上班，这对自己的身体非常的不好。
这是因为现在的很多年轻人都不注意自己的养生，而且也没有一个很好的休息时间和睡眠时间，工作压力也是比较大的，经常熬夜加班，所以年轻人的猝死率越来越高了。
这是因为现在很多年轻人的压力非常的大，或者是因为现在的很多年轻人生活作息时间不规律或者是经常熬夜，或者是因为饮食不规律，经常吃一些垃圾食品所导致的。
现在年轻人的生活压力是非常大的，而且他们的作息习惯也不正常，经常吃一些外卖特别油腻这些对身体都是不好的，而且经常熬夜都是容易造成猝死的原因。
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