快速阅读的方法有哪些?可以自学成功吗?
快速阅读的方法很多,主要有三种,可以自学成功的,下面带你具体学习一下。
在学习快速阅读的方法之前,我们要先了解一下“致使阅读速度慢、效率低的原因”。因为知道了原因,我们才可以“对症下药”,有针对性的快速解决问题。
根据我多年的阅读经验、学习快速阅读的经验,让我们阅读速度和效率的原因主要有4种:
1、首先是不良的阅读习惯,比如回读。
很多人在阅读的过程中,遇到不会、不理解的的信息时,就会习惯性的马上倒退、回头读,这会严重打乱你的阅读节奏,降低你的阅读效率。
除了回读,“默读、一次只看一个字”也是让我们阅读速度慢的一些主要原因。
2、其次是完美主义的心理作祟。
认为只有一字不落的阅读才有助于理解和记忆,所以在读的时候,总是逐字逐句,慢慢的进行,生怕错过一个字。可事实上,除了文学、哲学等需要精读、研读的书籍,大多数的书籍都是可以略读的,真正有价值的信息通常只占书籍总内容的百分之二三十。
3、其三是阅读时注意力不集中。
阅读的时候,如果脑子里胡思乱想,思绪乱飞,就会让你一直在一个片区打转,半天就读了一点点;读完之后也跟没读一样,脑海里没多少印象。
4、其四是读的书比较少。
阅读是一个积累的过程,如果你平时很少读书,脑海里没有积攒到足够的基础知识、背景知识。就会使得你在读一本书的时候,需要反复阅读很多遍才能做到一个基本理解,因为很多内容对你来说都是新的,无法进行知识的关联和连接。
就比如你现在是大学生的阅读水平,你现在去读一篇小学生水平的课文,你就会发现“你可以做到非常快速的阅读”,这就是脑海内基础知识、背景知识对阅读效率的影响。同时,读书读得多了,无形中,你也会摸索出一些经验、技巧来,这都会逐步提升你的阅读效率。
知道了让阅读速度变慢、效率变低的原因之后,提高阅读速度和效率的方法也就呼之欲出了。
快速阅读的方法主要有三种:指读法、略读法、视读法。1、最基本且简单的是指读法,也叫引导阅读法。
就是把你的手指或一支细一点的笔放在要阅读的文字下面,在保证你能看清和理解的情况下,顺畅的快速移动笔或手指,引导着视线进行快速阅读。这个方法很简单,我们小时候经常用,但长大慢慢就不用了(可能的原因:一来嫌麻烦、二来觉得丢脸)。
效果:运用这个方法,可以让你注意力更集中,稍加练习把阅读效率提升至少一倍。
2、其次是略读法,或者叫跳读法。
就是有选择性的阅读某些重要内容。读的时候,通常先看看序言和目录,了解书的主题和架构,然后阅读每一章节的大小标题和每一章节的前后段落。通过快速浏览序言、目录、章节标题和前后段落,挑选出你感兴趣、对你有用、或者你觉得比较值得读的内容。最后对你挑选出来的内容进行重点阅读。
效果:通过实践运用,熟练之后,这个方法可以把你的阅读速度提升至少两倍,同时可以加深你对内容的理解和记忆。
3、第三个方法是视读法,视读法是真正意义上的快速阅读法。
我们从小养成的习惯,看书的时候通常是一个字一个字的慢慢看,不仅读得慢,一分钟只能阅读两三百字,也不利于理解(单个字的慢慢看,本质上是不利于理解的,因为我们在理解一句话的时候,是把这句话的多个字词的意思组合在一起,最终才完成了理解。所以,一眼看多字的快速阅读法更有助于我们做到快速的理解和记忆)。
我们大多数人,在没有经过专门训练的情况下,就能做到一眼看四五个文字,只是不习惯那样去看而已。不信你随便找一句话:把焦点放在某一个文字上,在不移动视线的情况下,检验一下你能同时看清多少个文字。所以,只要通过练习改变我们看文字的习惯,就可以直接把阅读速度提升两三倍。而如果能过进行专门的训练,那提升的就更多了。比如“精英特速读记忆训练软件”这样的专业训练,通过练习,可以轻松实现一眼看十多个文字,一分钟阅读一两千字。
效果:练习掌握一眼看多字的视读法之后,通常可以把你的阅读速度提升5-10倍,也就是一分钟阅读一千多字至三千字这样的水平,也就是半小时至一小时读完一本常规书籍的水准。
可以购买一些喜欢的书籍来进行阅读,还可以使用手机阅读的方式来阅读,还可以参考一些老师的方式来进行阅读。快速阅读是可以自学成功的,但是自学成功的概率比较低。
我觉得可以通过网上阅读的方式,或者是可以培养自己的阅读兴趣和阅读爱好,而且可以粗略大体的阅读,总结一下大体的意思。可以自学成功。
是可以自学成功,首先就是要多读书,然后要掌握读书技巧,而且在读书的过程当中一定要找到重点,而且也可以从一些比较简单的读本开始。
如何做到速读?
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍,只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息,有助于开阔视野,是博览群书所常用的重要方法。浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置:一是篇名,包括文章的题目和书名,题目是文章的眼睛,往往集中...
快速阅读的技巧有哪些
其中一种常用的方法是使用手指或笔尖指导阅读,以快速而连贯的方式在文本上滑动,这有助于你的眼睛更快地跟随和处理信息。 例如,在练习速读时,你可以用手指指着文本,以较快的速度从左到右划过,训练你的眼睛更快地扫视和捕捉信息。 5、集中注意力: 在阅读时,创造一个安静、无干扰的环境,专心致志地集中注意力。
提高阅读速度的方法有哪些
一、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解,眼停还会作“负移动”,重新感知和理解。这样,势...
提高阅读速度的四种方法
提高阅读速度的四种方法为:遮盖文字速读法、限时限量速读法、提纲挈领速读法、知识交流速读法。提高阅读的四种方法 1、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停,视觉广度的围为4至8个字。
快速阅读的方法有哪些
快速阅读的方法:1、默读法 进行速读时,注意只“阅”不“读”,发音必将影响速度。“阅”者有回旋的余地,可以不采用所读材料的全部词汇,而只取其中的某几个词,甚至只是一个完整的形象,只有采用经过压缩的语句,才有可能快读,才有可能从词汇的树丛中找到思想的森林。2、浏览法 即阅读时,目光撒...
提高阅读速度的方法有哪些
提高阅读速度的方法有哪些如下:1、扩大视野:阅读时,不要一个词一个词地读,而是把整行的文字视为一个整体,让眼睛快速移动,提高阅读速度。2、减少回读:如果遇到不理解的句子或段落,不要反复回读,而是继续往下读,因为后面的内容可能会对前面的内容有提示或解释。3、集中注意力:阅读时,要集中...
五大方法三大技巧教你如何掌握快速阅读
快速阅读方法 一.浏览法 定义: 在有限的时间里尽可能的了解更多信息,有助于开阔视野,是博览群书所常用的重要方法。 内容: 1.篇名 文章的题目和数名,题目是眼睛,往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。 2.正文 开头、结尾以及中间各段...
快速阅读的方法和技巧
快速阅读的七种方法如下:1、跳读阅读法。跳读法就是指眼光从一个“字群”(字群是由多个字词组成的)跳到另一个“字群”进行阅读,不是从头到尾通观全貌地读,而是有重点、有选择地去读自己想要阅读的内容,特征是:有取有舍、跳跃前进。2、无声视读法。无声视读法是汉文快读最根本、最重要的一...
快速阅读的好方法是什么
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍,只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息,有助于开阔视野,是博览群书所常用的重要方法。 浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置:一是篇名,包括文章的题目和书名,题目是文章的眼睛,往往...
提高阅读速度的方法六种
一、扫描速读法:为获得特定的内容和位置而进行扫读的一种快速阅读方法。一般用扫读的方法进行阅读。目的是为了查找自己想要得到的信息。二、整体概读法:从一本书的总体上进行阅读。三、无声默读法:是一种已关闭阅读声音,从而提高阅读速度速为目的的阅读方法。所用无声默读法的目的是以理解为基础从而...
庄泽爽前: 一、快速阅读是什么“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”.科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非...
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