熟黄豆粉可以跟熟黑豆粉一起泡来喝吗，有什么功效

生黄豆粉可以和生黑豆粉一起用火炒熟再用开水泡喝吗~

黄豆和黑豆，只能是用文火炒，炒的时候火不要太大，否则就糊了，差不多就停火，用余热就可以把豆子烘干变熟，待凉了以后就可以打磨成粉，怎么吃就看个人的喜好了，至于两个一起吃，我想应该不会有问题。

不能，生吃不行，有毒
中毒成分及机理：生黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。 黑豆又名黑大豆、乌豆，为一年生草本豆科植物大豆的黑色种子。黑豆的营养成分是全面而丰富的，它也是中国数千年来，中医界一致肯定为养生豆科食物的代表。

（A）黑豆提供旺盛的活力：黑豆的蛋白质含量高达36~40%，相当于鸡蛋的3倍，牛奶的12倍，含有18种氨基酸，其中人体新陈代谢作用所必须的8种氨基酸含量比FDA（食品药物管理局）所规定的标准还高。因此黑豆是人体充沛体力，抗衰防老的元素之一。
（B）神奇的通便功能：黑豆所含有的纤维质量是豆科植物之冠，其粗纤维含量高达7.1%，膳食纤维高达16.8%。由于纤维具有促进胃肠蠕动功能，因此对于预防便秘、促进排泄肠道畅通，有毒废弃物顺利排放的强大功能，身体自然健康！
（C）降低胆固醇：黑豆含有19%的油脂，其中有高达80%为不饱和脂肪酸，能满足人体对脂肪需求外，更有降低胆固醇、同时有软化血管、防止动脉硬化、阻塞的作用。

（D）健脑益智、延缓大脑老化：黑豆含有多种丰富矿物质，如钙、磷、铁等，其次有锌、铜、镁、硒、氟、钼、皂茸素也很多。这些矿物质对增进血液流通，保持身体器官机能完整，延缓老化都是必要的元素。尤其铁、磷、锌等元素，都是防治大脑钝化的重要物质。

（E）保持黑发、明目、养颜美容：黑豆含有丰富维生素E、E1、E2、，其维生素E是肉类食品的7倍，在体内可提高酵素作用，抑制自由基的生成，防止细胞老化。维生素B2则主要在维护眼睛，滋润皮肤及口腔的健康，从而达到保持黑发、明目、养颜美容的效果。


总之，还是做熟以后容易吸收，不过生吃易造成肠道阻塞,应小心为妙

偶是闲人，随便说说。首先，我觉得跑步喘是因为缺少运动。读书的时候，在寝室没事干，跳绳呼拉圈什么，都能坚持很长时间。偶现在跳个1分钟就觉得要断气一样。这个要恢复到以前肯定要循序渐进，慢慢加大运动量了。8过偶是懒人，不高兴。哈哈。其次，我觉得掉发严重、干枯的原因有很多阿。除了个人体质的原因，你要是经常染烫的，会影响很大的。偶以前的发质是人见人夸的，后来经过偶不断折腾以后，干枯毛躁了很多。另外，你要是用的是超市卖的那种一般的洗发水，像力士、潘婷什么的，是很容易掉发严重的。偶现在改用霸王的（其实偶是想买进口的有机植物的，8过公司38节发了一大瓶这个，么法，不能浪费。而且经偶叔叔试验下来，用这个的确会比飘柔什么掉发少。哈哈，他有变地中海的趋势，所以对这个很重视），另外，每周做发膜，会对发质改善很多的。偶现在每周用欧莱雅的丝泉发膜，外加去屑精华，头发毛躁干枯改善了很多，而且头屑也几乎没了。事实证明，专业级的护发产品的确比超市卖的好很多。另外，偶现在每次洗头发前都用昭贵的芦荟水先给头发做护理，效果也还行。另外，偶觉得mm多半是急性子，没啥耐心的。食补的作用很慢的，一两个月的我觉得没啥很大效果的吧。偶每天都喝自己磨的豆浆，都一个多月了，也没见脸上豆豆有停止冒出来。只是发的频率有减低貌似。玫瑰精油胶囊也吃了快一个月了，也没见有人家吹嘘的效果。感觉没啥很大的区别。另外，薏仁粉做面膜偶也敷过，没见出效果（洗掉之后的立马效果也没看出来），倒是拿苡仁和当归什么煮汁，拿那个水敷脸的效果还可以。绿豆粉敷脸我觉得不怎么样，拿来洗脸倒还可以。你要鼻子黑头啦，油啦变少，首先自身的清洁工作肯定要做好的。虽说身体调理很重要，8过外在的保养不做好，还是见效很慢滴。你要皮肤不油、变光滑，还是勤做面膜，效果比较明显。反正偶现在就是每天第一遍脸洗完，再用绿豆粉洗脸，绿豆粉去油的效果还是不错的。貌似洗完脸也会白点。然后你可以用牛奶、蛋清、玫瑰纯露什么做个面膜，效果很好。偶用下来，反正比用露得清的细白，百草集的新七白、还有雅诗兰黛的面贴膜效果都好多了。最后，8是偶想打击lz，lz提的几个要求，老实说就算能有专家能给个这么个食谱，也不是个把月能吃出的，偶估计lz么这个耐心的。ps：mm要是每天都睡很晚的话，是怎么也不会精力充沛滴。还有，mm的方子看着好怪阿。红豆是温的，绿豆和薏仁是寒的，能放在一块吃吗？中医貌似讲究根据四季的气温变化来调节饮食的。而且寒的东西不能天天吃的。偶有一阵子天天吃银耳羹，然后就出现肚子疼的症状。后来停了就好了。乱补比不补更糟。

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新罗区15277803312： 黑豆粉黄豆粉能一起冲水吃吗? - ？
穆羽参茸： 可以,都是豆粉.

新罗区15277803312： 炒熟的黑豆黄豆红豆可以一起打粉冲着喝吗 - ？
穆羽参茸： 可以的,五谷杂粮各有各的营养,都可以一起吃的,当然也要经常吃啊,营养丰富还很好吃.希望能帮到你

新罗区15277803312： 黄豆粉和黑豆粉冲水喝,会怎么样 - ？
穆羽参茸： 一:适量的喝,对肝肾等内脏有好处. 二:黄豆粉是大豆炒后去皮、磨制而成的粉末.黄豆粉是驴打滚的原料之一. 1. 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率;在国外,意大利的医务...

新罗区15277803312： 黄豆面粉能和黑豆粉在一起吃吗 - ？
穆羽参茸： 你好,黄豆粉和黑豆粉可以一起吃,黄豆入脾,黑豆入肾,一起吃可以起到健脾补肾的作用!

新罗区15277803312： 黄豆粉加黑豆粉加青豌豆粉一起吃可以吗? - ？
穆羽参茸： 黄豆2113粉加黑豆粉加青豌豆粉一起吃是可以的,功效各有不同,而且不会互相影响.黄豆5261补钙,黑豆4102补肾,青豌豆含花青素抗衰老.共同的功效就是都含有大豆异黄酮,1653增强免疫力,除拉单独的功效就是都富含蛋专白质,维属生素,钙,大量人体必须的氨基酸.

新罗区15277803312： 黄豆粉红豆粉黑豆粉三种一起冲水喝的功效 - ？
穆羽参茸： 黑豆属于黑五类,对肾头发有好处.建议喝一样豆效果好点.黑豆加薏米加银耳加黑芝麻加黑米.补肾,除湿,对头发好,而且膳食纤维也很高

新罗区15277803312： 大豆,黑豆黄豆炒熟打碎可以一起吃吗? - ？
穆羽参茸： 可以吃的,本身都是豆类嘛

新罗区15277803312： 炒黄豆和炒黑豆吃可以一起泡酒吗? - ？
穆羽参茸： 黑豆,黄豆可一起泡酒,豆类泡酒的话,如果直接浸泡的话,需浸泡长久些,6个月以上,甚至一年,想快些的话,可以将黄豆,黑豆磨成粉,用布袋装着,放入泡酒容器中,加入冰糖,倒入白酒浸泡,密封储存,浸泡30天左右即可.

新罗区15277803312： 生黄豆粉可以和生黑豆粉一起用开水泡喝吗? - ？
穆羽参茸： 不能,生吃不行,有毒 中毒成分及机理:生黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用. 黑豆又名黑大豆、乌豆,为一年生草本豆科植物大豆的黑色种子.黑豆的营养成分是全面而丰富的...

新罗区15277803312： 黑黄豆和黄豆能一起吃吗? - ？
穆羽参茸： 黄豆和黑豆之间的成分不会发生化学反应,两者一起吃也不会引起身体不适. 黑豆和黄豆可以一起打豆浆吃,黄豆黑豆的营养成分是一致的,没有副作用,所以能够同吃,一起打豆浆也不会有什么问题,不过黄豆黑豆的浸泡时间稍有不同,黑豆...