为什么我产后4个多月了还掉头发掉得厉害
产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。如果您脱发比较严重，建议去看大夫。
1.产后脱发的女性可以多吃绿色蔬菜，可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕，新鲜水果如樱桃、苹果、大枣等。
2.头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
3.经常用木梳梳头，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
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5.可以进行头部按摩,可以让头发更加的有营养，可以缓解你的脱发。同时，对于一些压力很大的人，这样的方法也能缓解你的压力.。
生产后2-6个月头发会逐渐变黄，并有不同程度的脱发，医学上称之为产后脱发。
其实现代医学认为，产后掉头发实属一种正常的生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式关系最为密切。所以改善时，也主要以这三点为主：
1、头发的最主要成分是蛋白质，所以可以多吃高蛋白食品，比如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等。但是，切记不能过量。
2、保持愉快的精神状态，不要忧心忡忡。
3、学会科学养护头发，经常对头皮进行按摩。
4、身体允许的话，可以参加跑步、打球、登山、郊游、跳舞等体育娱乐活动，促进血液循环。
意见建议：另外可以多食用补气血和养发乌发的食物，像动物内脏、红枣、鸡蛋、牛奶、豆制品、木耳、花生、黑芝麻、瘦肉等。 产后都有一个脱发期的，要多梳头按摩头部，勤洗头，
产后四个多月,奶水一直不够吃,应该怎么办?
孩子在出生之后就一直喝妈妈的母乳，但是有些妈妈的身体情况不是非常好，因为奶水不足，孩子就会吃不饱，那么孩子的身体就无法获取充足的营养物质，不利于孩子的健康成长。女性在产后4个月的时候，奶水一直不够吃，应该怎么办呢？一、孕妇可以多吃一些利于产奶的食物，奶量会变多有些孕妇因为奶水不足，...
我生完孩子4个月,现在为什么掉头发
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您好！产后出现的膝关节、脚后跟等部位的疼痛还是比较多见的，一般见于三种原因，最主要得就是由于身体为适应分娩的需要，会分泌大量的松弛激素导致身体出现疼痛，一般情况这种疼痛会在分娩后逐步消失，但是有部分孕妇由于身体的激素调节需要更长时间来进行，因此可能在产后也需要长时间来缓解，第二种原因是...
剖腹产4个月后,下腹隐隐作痛该怎么改善?
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产后4个月奶水就越来越少怎么办
产后四个月奶水变少：首先在哺乳期，各位产妇首先要注意食物种类齐全。一日以4-5餐为宜，如主食不能只吃精白米，面，应给粗细搭配，每天食用一定量粗粮，并适当调配些杂粮，燕麦，小米，赤小豆，绿豆等，每日300-500克。其次，多食含钙和含铁丰富的食品。大家都知道奶类的含钙量最高，并且容易吸收...
产后4个月还能做盆底肌修复吗、还有效果吗
现在的女性越来越重视自己的身材管理，尤其是生完孩子后，身材变形是很严重的，最常见的问题就是盆底肌松弛。盆底肌对于女性来说是很重要的，如果盆底肌松弛不进行修复的话，容易产生便秘问题。可能还会影响到夫妻之间性生活。那么，产后4个月还能做盆底肌修复吗、还有效果吗？我们一起来了解一下吧。产后...
产后4个月如何减肥
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产后四个月掉头发严重?
产后脱发通常情况下会持续几个月的时间，一般发生在第三个月和第九个月之间，特别是到了产后第六个月的时候，脱发会明显的加重，之后逐渐恢复正常生发，虽然产后脱发的时间较久，但是宝妈们也不必过多的担心，只要在这期间仍然需要做好防护措施，及时调节，就能够缓解脱发的情况。产后脱发如何有效防治？1...
产后4个月绑收腹带还有用吗
一般来说，产后一段时间过后便可以穿戴收腹带来帮助产后恢复，但是有些宝妈却因为担心副作用而迟迟没有穿戴收腹带，等到产后4个月后才肯慢慢接受收腹带，但是到了那个时候才开始绑收腹带的话，还会有用吗？让我们一起看下去吧。等到分娩后4个月后才开始使用收腹带的话，瘦腹部的效果可能不太明显，但也...
如何看待重庆吕女士生完孩子四个月后又怀二胎,遭公司解除合同?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 正常情况下,年轻女性顺产后,出于对 健康 的考虑,半年后才能怀下一胎。而剖腹产间隔的时间更长,得两年后才能孕育子女。这是基本的常识,必须了解一下。 近日一则消息在网上闹得沸沸扬扬。说的是重庆的一位吕姓女子在生完孩子后,只过了四个月,又怀上了,且有两个月的...
衅露西吡： 用中医喷剂蜈蚣发囊液效果不错,你上淘宝看看了解一下.同事用过
赤水市18155355237： 产后四个多月了突然掉头发!掉好多的!怎么回事?？
衅露西吡： 产后脱发 雄性激素过多 你应该还长斑吧
赤水市18155355237： 产后4个月 掉头发怎么回事 - ？
衅露西吡： 产后掉发其实是正常的因为产前会分泌大量的激素,产后激素分泌正常后就会掉头发,这个情况会维持十个月左右,如果超过这个时间,那就要去做个检查了.
赤水市18155355237： 生孩子四个月为什么妈妈掉头发掉的厉害 - ？
衅露西吡： 你好,根据您的描述您现在是属于产后脱发,造成产后脱发的原因后很多,下面就为您介绍一下,只要您平时多加注意,就会避免产后脱发的一:精神因素精神因素往往能够造成大量的掉发,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有...
