抑郁症的人内心世界是什么样的

抑郁症患者眼中的世界到底是什么样的？~

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
Edward说，抑郁症让他非常痛苦，不能正常思考，很难表达情感。但艺术能够触及人们的内心世界，这也是他拍摄这些照片的根本原因。看了这些，你还会单纯地认为“想开些吧”，“好好睡一觉”这样的安慰是有用的吗，在人人都有压力的现代社会，抑郁症患病率日益升高，也许是我们该好好重视这种疾病的时候了。

他们首先是对生活失去希望。可能你以为的快乐在他们眼中都变成了无聊，有人描述说他们的世界已经完全变成灰色的了。发生一点点不快乐的事情，就可能把他们的生活压垮。其实并不是他们的心理承受能力太差，这种病不是单纯的不开心，而是一种身体上的病变。
他们会对所有的事情都没有兴趣，表现出来呢就是非常非常闲散。这个时候千万千万不要批评他们，因为他们也知道懒不好，但是他们就是觉得生活里所有事情都失去了意义，没有必要做这些事。

所以如果你身边的人如果突然抑郁的话，你千万不要对她说要看开一点，他们本意也想活得快乐一些，可是身体不允许他们这样。所以咱们能做的最好办法就是陪伴他们。千万不要说抱怨刺激他们的话，更不要直接指责他们。
因为他们在这个过程中会无限放大身边所有人的恶意，哪怕你只是不小心地释放出了一点点烦躁的情绪，都会在他们身上压上最后一下。我们要尽我们的所能去关怀他们，带他们多看一些生活里美好的事情，告诉他们，他们对我们有多重要。

自杀从症状上来分析，是抑郁症核心的症状之一，就是情感的低落或者叫情绪低。严重的时候，它会有悲观、绝望的感觉，生活没有任何的希望，人生也没有任何的价值，这是导致自杀的一个重要原因。另外还有一些其他原因，如抑郁症的病人有一个突出的症状，就是自我评价很低、过低，甚至严重的时候自罪，甚至觉得自己对国家、对某个组织犯下了十恶不赦的罪，没有办法弥补。还有抑郁症的自责，他可能会觉得现在的状况，因为我生病连累了家人、亲戚朋友、同事领导，因为他不能很好的胜任工作，给所有人添了麻烦，那还不如了结自己。所以这些症状都是跟抑郁症的自杀是密切相关的。

抑郁症还会伴发很多身体上的症状，会有大量的躯体不适。这种不适是客观的存在的，病人可以感受到。但是用各种医学检查可能发现不了。抑郁症病人说头疼有时候的，可能你查半天也查不出问题来。抑郁症病人可能会伴发焦虑，有大量的焦虑发作，胸闷、气短、心脏难受等等，到医院去查也查不出来。这些都是从症状学上去分析的。也有从遗传的角度去分析，认为自杀有遗传性。我们经常能看到抑郁症的家族当中有自杀的家族史。父亲、母亲或亲友有自杀的，在子女当中自杀的发生率也会比较高的。所以自杀有一定的遗传背景。自杀是抑郁症非常迫切，甚至即刻的风险。精神科的医生，在面对抑郁症的病人给他看病的时候，自杀的问题是一定要询问的。不管说中国人谈死亡是不是很忌讳，医生可以用一些含蓄的方式，但不可能不触及这个问题，自杀问题一定要了解，一定要问。有的时候病人可能会跟家属不讲，不暴露自己自杀的想法，但是他有可能会跟医生说。所以门诊看病的时候，有家属陪的，我们都会问病人家里人陪着可不可以？如果病人说家属回避那我们需要尊重他的意见，这时候他往往是想把最内心深处的一些东西跟医生讲，他们经常不会当着家属面说我自己想死。因为他怕家里人担心，但是他又觉得这种想死的想法不正常。再有，自杀观念处于早期的时候，他还是求生的。这个想法在脑子里出现的时候，他会害怕，会恐惧，求助，找医生帮助。等到有自杀的企图了，他脑子里有严密的计划，准备去实施了。这时候他往往就不说了。他就真想去死了。到了这个阶段他基本上不会轻易暴露自己的内心的体验。所以要及早的去了解他的一些自杀的想法，这很重要。有的病人流露一些死亡的念头，但是又说觉得不想死，这些想法左右不了他。他即便这样说，也一定不要掉以轻心。只要病人有这种想法，严格意义上讲，这都是住院治疗的适应症。门诊的风险就太高了。必须得积极的采取医疗措施，尽快的扭转、消除掉他的自杀观念。在医学上是有办法的，是有一些治疗手段是可以起到这个作用的。有的时候很快两三天之后这观念就能消失。

现代随着社会的不断进步，人们的生活不断的变好，但是人们的压力不断被放大，从而在心理上造成了一定的影响。越来越多的人被发现有心理疾病，抑郁症似乎已经成为了危害人们健康的一把武器，这把武器无疑不是致命的，因为它给人们带来的危害是巨大的。那么什么是抑郁症呢，我们来看一下它的定义：

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。 心境障碍也称情感性精神障碍，是指由各种原因引起的以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病。

那么抑郁患者的内心世界是怎样的呢？让我们一起走进他们的世界看看吧

第一，一种无力感扑面而来。 抑郁症的患者是表面看不出任何的症状，他们都强忍着自己的情绪，表情管理。只有到后期的时候，无法掩饰时候才会暴露出来，每当这个时候就意味着病情已经很严重了。其实他们的内心是很累的，对周围所有的一切都显得很苍白，并且认为自己不能好好的完成一件事情，会一直怀疑自己，然后陷入了一个死循环 。

第二，对社交的恐惧。他们非常害怕和朋友在一起，并不是因为他们不喜欢交友，而是因为他怕自己控制不了的情绪会影响到别人，为了不扫朋友的兴，从而选择了孤独。同时，抑郁症的患者通常都是被特别照顾的那个人，实际上他们也想被正常对待，不用朋友的过度关心，这也是他们孤独的原因之一。

第三，对死亡的思考。抑郁症的患者总是在死亡的边缘徘徊，他们对死亡的思考是我们普通人难以理解的，他们认为死亡可以是一种解脱，走在马路上会很自然的停下来，然后望向开过来的车，想象它撞过来会是什么样子。

所以，对于抑郁症的患者，关心是非常重要的，但是过度的关心不是必要的。

　　首先，心情抑郁不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑，否则会更加影响情绪。　　其次，即使你在为工作上的种种问题而恼怒，也不要日夜抱怨，否则很容易因一时的不如意而患上职场忧郁症。如果，你因长期加班而牢骚满腹，与其向人诉苦，不如去找上司，看看能否有机会改变你的处境。　　最后，将欢乐带入生活。抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。学会把快乐融入到生活中，能有效的缓解抑郁的情绪。

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平江县15671186036： 抑郁症患者眼中世界是什么样的? - ？
空狄茶新： 抑郁患者会有一种“对事实的偏执”,他们会对一些“事实”有着超乎常人的在意 #当一个人总是抑郁的时候,那一定是他的情绪系统出问题了,不再能适应环境了而更加难以准确描述的是那些“不理性”的原因,孤独、负疚、纠结、痛恨、...

平江县15671186036： 抑郁症的人内心世界是什么样的 - ？
空狄茶新： 看来你的故事,知道你是一个很聪明的人,后来的失败只是你自己对自己没有一个正确的评价和理性的管理.抑郁症就是对自己的负性评价太多,形成了一种负性情绪的螺旋状态,使自己不能自拔. 一个人应该自信,但不能盲目自信.学习的过程是一个努力的过程,如果只凭借自己聪明而不努力,结果已经很明确了,人生的每个阶段都有每个阶段的任务,都必须努力,不努力,就落后,真是规律. 思维惯性,也就是一个人的思维定势,它能影响个体的认知,改变个体的行为. 还是根据自己的实际情况,为自己制定一个适合自己的目标,从哪里跌倒的,就勇敢的从哪里爬起来,相信自己的能力,一定能.

平江县15671186036： 抑郁症患者到底是什么样的心态?甚至放弃了自己的生命? - ？
空狄茶新： 这问题,问的好!正好我从心理学的角度说,这是一种心理疾病,出现的状态,消极,低沉,失落,觉得活着没意思,活的很痛苦,自哀自怜,觉得自己是很不幸的人,没人关注他,没有关心他,全世界都抛弃他,觉得自己多余的,所以就出现想放弃自己的生命反而痛快.这样的人,需要做心理疏导,严重进行药物控制.以上纯属个人看法,不喜勿喷,谢谢!!!

平江县15671186036： 严重抑郁症患者的内心世界是灰暗的吗 - ？
空狄茶新： 您好,很高兴回答您的问题 严重的抑郁患者的确会出现内心世界灰暗的情况,不及时治疗会对患者自身带来很大的危害,患者应该不要想那些不开心的事情,同时也不要做压力太大的事情,要学会释放压力,听音乐、运动等,在心理治疗的同时,也可以搭配抗抑郁药物的使用,保证睡眠质量,不要胡思乱想.希望能对您有所帮助,望采纳,谢谢!

平江县15671186036： 抑郁者患者的心理是怎样的 - ？
空狄茶新： 抑郁症 要说真的,就是反复.情绪反复,像开水一样,沸腾,翻来覆去.它是一个周期性的,在这个周期里面, 你像正弦函数的波谷一样,处于最难受的情绪,坐在椅子上,一动也不能动.当然也不指望去倾诉,去说,因为朋友会说“你去吃点好吃的” “没事出去走走散散心”就开心了 但你知道一切远远没有那么简单.抑郁症对人伤害很大,需要及时调理.

平江县15671186036： 得了抑郁症的人什么样? - ？
空狄茶新： 抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗. 1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛...

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