我朋友吸烟太厉害了，有什么办法让他戒掉吗？最好是无痛苦的

男朋友抽烟很厉害，怎么才能让他戒掉呢？有什么好的办法吗？~

这要看人，不是什么人都能戒掉的，或者你换个不抽烟的男朋友会更轻松些

我13岁抽烟今年30，抽了17年，现在才戒掉，所以没有什么戒不掉的，主要还是看他是否真心想戒，以前媳妇也叫我戒，一直都没有，直到自己真心想戒了，说戒就戒了，没用任何的方法，不过我到是可以给你介绍一种，想抽烟的时候吃棒棒糖，吃了棒棒糖之后抽烟是没有味道的...慢慢应该能戒，我一朋友吃了一口袋的阿尔卑斯戒掉的。全手打，望采纳！

给他买电子烟抽！电子烟其实是遵循国际上通用的尼古丁替代疗法，虽然世界卫生组织不认可，但事实上的确可以用这个方法戒烟。现在电子烟市场各种不同质量的产品都有，现在主要分为一代电子烟和二代电子烟，一代电子烟质量比较差，戒烟效果相对也比较有限。现在最先进的应该是二代电子烟。国内出名的有澳雨、k-smoker电子烟，他们都是典型的二代电子烟。质量还算不错，其中澳雨还非常便宜，性价比比较高。

下决心戒烟。下面简单地介绍以下几种戒烟方法：

1、自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的。大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔戒烟的过程，他说“人要支配习惯，而不能让习惯支配人。”正是有了这样的自信，他才成功了。

2、厌恶疗法。例如采用快速抽烟法，患者会产生强烈的头晕、恶心、心跳过速等生理现象，再去呼吸新鲜空气，两者形成鲜明的对比进行取舍，也可以在吸烟时，想象那些令人作呕的事情（比如手中香烟上的痰渍）。

3、系统戒烟法。要求吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，最终达到戒烟目的，这种广泛也是目前适用最为广泛普遍的。

4、控制环境。许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。例如，你在写作或思考问题时喜欢一支接一支抽烟，那就该有意识地在身边少放点烟，或放点瓜子糖果之类的点心来代替。美国总统里根就是用口香糖成功地将烟戒掉的，对于外来的吸烟刺激，也应尽量避免，对于自身，可以不随身带烟、打火机等。

5、家庭治疗。在整个戒烟过程中，家庭成员的作用绝对受益非浅。家庭成员应随时提醒戒烟者，吸烟的危害，让他了解烟雾缭绕的家庭居室环境的不舒适。还可以把戒烟省下来的钱攒起来买件有意义的物品的以作鼓励。

6、治疗。可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟。

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富源县19497415539： 朋友抽烟抽的很凶,我应该怎么做才能帮他把吸烟的频率降低点,我并不奢望他能够把烟戒掉. - ？
鄹耿茴香： 给他找点能投入的事做

富源县19497415539： 我想问下,如果男生抽烟很厉害,已经上瘾,用什么办法能让他慢慢戒掉吗? - ？
鄹耿茴香： 可以转移注意力,他想抽烟的话可以用一些零食来代替,比如瓜子,口香糖,薯条之类的.不要巴望他一下子戒掉,可以规定一天抽几根,然后一次比一次少,到最后再彻底戒掉.我爸爸就是这样戒掉的,但不知对别人是否有用.楼主可以作为参考.

富源县19497415539： 一朋友抽烟挺大,有什么方法可以有效直接的使他戒 - ？
鄹耿茴香： 拿他抽过的烟头放在一个杯子里,装上水,泡一天,多放几个烟头,想抽的时候让他闻泡过的水!然后慢慢减少烟头泡水,直到不放烟头,前提是要他配合!

富源县19497415539： 怎样才能让朋友把烟戒掉? - ？
鄹耿茴香： 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法...

富源县19497415539： 我朋友经常抽烟,烟瘾很大,不抽难受!大家有什么办法让他少抽? - ？
鄹耿茴香： 烟瘾大的人,盲目强制戒烟很有可能对身体有害.建议还是采取循序渐进的方法,比如开始一天是2包,一个月内改成一天1包,然后一个月后把吸烟的习惯改一下,一次只吸半根,慢慢的借,我觉得这样才是科学合理的戒烟方法.

富源县19497415539： 男朋友抽烟很厉害,怎么样才能让他戒烟呢? - ？
鄹耿茴香： 抽烟的感觉,不抽烟的人是没有办法体会的,我抽了好多年了,要是你只是说戒,那是不可能戒掉的.因为不仅是烟草的刺激成瘾,还有依赖性,这个依赖性要是没有了,那就戒掉了.我在上海遇到过一个70岁的男人,他抽了几十年的烟,转眼就...

富源县19497415539： 我弟弟现在抽烟很厉害,言语劝不成,如何从心理上劝他戒烟? - ？
鄹耿茴香： 你就说你有个朋友抽出肺癌来了 挂了别让他知道你是故意的啊 不经意的时候告诉他 最好有第三者在 你俩都认识死的这个人 说说他死后家里人伤心 孩子 老婆...

富源县19497415539： 怎样才能帮人戒烟？
鄹耿茴香： 戒烟最快的方法 1、干南瓜藤助你戒烟: 干南瓜藤(药店有售)一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟. 2、中草药助您戒烟: 地龙12克、鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉.早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟. 3、吃碱性食物有助于戒烟: 碱性食物包括:海带、香荤、菠菜、大豆、栗子、香菇、青芋、小豆、胡萝卜、油菜、百合、笋、桔汁、苹果、柿子、梨、黄瓜、西瓜、茄子、洋葱、牛奶、豆腐等. 戒烟主要是依靠意志力和真心 祝您的朋友戒烟成功!

富源县19497415539： 我的一个好朋友抽烟 女生 该怎么让她戒烟呢 有没有好的戒烟的方法 - ？
鄹耿茴香： 决心戒烟的人往往对自己说:“从明天开始,我再也不抽烟了.”但是,他可能坚持不了多长时间,就又不堪忍受烟瘾的折磨,重新向香烟投降. 的确,要想改掉坏习惯并不那么容易.除了意志薄弱和缺乏耐力外,还有一个方法上的问题.急于...

富源县19497415539： 烦死了..朋友老抽烟.家里好大的烟味儿..怎么让他戒烟呢? - ？
鄹耿茴香： 如果你认为你朋友是一个不讲道理的,一听人劝就发怒的,宁愿看你难受也要坚持吸并且除非杀了他否则不能叫他停的德行的人,那你就别告诉他你狠难受后果很严重.你不必要他戒,除非他常住你家,那样的话就让他住阳台.