我大哥抽烟很厉害，如何帮他戒烟啊？

男朋友抽烟很厉害，怎么样才能让他戒烟呢？~

抽烟的感觉,不抽烟的人是没有办法体会的,我抽了好多年了,要是你只是说戒,那是不可能戒掉的.因为不仅是烟草的刺激成瘾,还有依赖性,这个依赖性要是没有了,那就戒掉了.
我在上海遇到过一个70岁的男人,他抽了几十年的烟,转眼就戒掉了,为什么那么快?他告诉我:'我觉得我不想抽烟了,抽不抽一个样,所以自然而然就戒掉了'.所以你男朋友戒烟,首先你要想办法让他自己觉得不愿意抽烟了,这样才可以治本.
怎么让他不想抽烟呢?你试试转移注意力的办法,让他吃口香糖,让他抽那种可以戒烟的烟之类的.还有很重要的一点是,别再灌输什么抽烟有害健康之类的知识,我们抽烟的人比你们不抽烟的要清楚得多,很徒劳,还会影响心情,可烟还是找抽不误的....
人不同,戒的方法不同,注意重点是让他自己都不想抽烟了,这才有效.至于方法,你更了解你的男朋友,综合一下我提的,我想肯定会有成效的,祝幸福.

我老公也是个老烟民，一直都戒不掉，其实他自己也想戒掉的，可这种东西吸那么多年了，已经上瘾了，很难戒掉，我老公他也试过一些方法，比如烟瘾上来时咀嚼无糖分的口香糖，他喜欢吃完饭后抽上一支，然后他就想法办法餐后多喝水、吃水果或去散步，还告诉别人说已经在戒烟，不要给烟给他抽，也不要在他面前吸烟等等，到后来都坚持不了，不了了之了，也咨询了相关的专家，说是对于老烟民完全靠毅志力来戒烟对精神和身体都不利，完全凭毅力戒烟，戒烟者会出现戒断综合征，因为体内尼古丁水平突然下降，可使身体不适应，导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动、肌肉及骨骼不适等，所以需要借助外力，像用尼古丁替代产品，用戒烟电子产品等等的帮助下，戒烟会变得轻松，成功率会提高3～4倍。于是在专家的建议下我也给我老公在“ 康戒研究网 ”买了二个疗程的中草药替代烟，比电子烟要好些吧，我之前也了解过很多，是一种纯中草药配方，不含尼古丁的新型、健康、环保的戒烟、替烟产品，还可以清咽化痰，提高人体的免疫力什么的

如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。 另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍: 吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。 目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。 多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。 为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难，坚持就是胜利,呵呵。

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珲春市19370686850： 有什么方法帮助家里人戒烟?__？
笪帘芯能： 吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸.许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易.不同的阶段需要不同的建议和处理. 因此首先要宣传吸烟的坏处,然后从现在开始, 丢掉所有的香烟、打火机、和烟灰缸;避免参与往常习惯吸烟的场所或活动;餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法;烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖; 坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃. 这样坚持下去就能达到效果.

珲春市19370686850： 怎样才能帮人戒烟？
笪帘芯能： 戒烟最快的方法 1、干南瓜藤助你戒烟: 干南瓜藤(药店有售)一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟. 2、中草药助您戒烟: 地龙12克、鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉.早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟. 3、吃碱性食物有助于戒烟: 碱性食物包括:海带、香荤、菠菜、大豆、栗子、香菇、青芋、小豆、胡萝卜、油菜、百合、笋、桔汁、苹果、柿子、梨、黄瓜、西瓜、茄子、洋葱、牛奶、豆腐等. 戒烟主要是依靠意志力和真心 祝您的朋友戒烟成功!

珲春市19370686850： 如何用最简单的方法说服烟民戒烟呢？
笪帘芯能： 你给他试试瑞美戒烟贴吧!我爸爸40多年的老烟民都照样戒掉了,相信你大哥也会戒掉的.祝早日戒烟成功.

珲春市19370686850： 我哥想戒烟,希望我可以帮上忙!？
笪帘芯能： 可以给他买点戒烟贴,我用的戒烟贴是瑞美的,效果很好 关于帮他戒烟,你一定要支持他,时不时的督促他 让他知道你很关心他的健康,这样他就有信心跟动力了 它采用的是尼古丁替代的疗法,能帮助他戒掉烟瘾,一点一点的消除掉,烟就自然少了效果很好,我两周多快三周就把烟戒掉了.

珲春市19370686850： 如何帮人戒烟?？
笪帘芯能： 如何快速戒烟: 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法. ...

珲春市19370686850： 怎样劝人不抽烟,我爸吸烟很厉害,谁能帮帮!!! - ？
笪帘芯能： 其实戒烟还是看意志,只要下定决心,就可以戒掉. 1、烟前三天是克服生理上的要求,如果不抽,会觉得少做了一件事.忍住... 2、三天以后的几天,我想在三天到七天之间吧,会一些精神的抽烟的要求.有时会想:我为什么不抽烟?抽一...

珲春市19370686850： 如何能帮助最亲的人戒烟? - ？
笪帘芯能： 试试这个偏方吧,戒烟:干南瓜藤*一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟.

珲春市19370686850： 请问怎么帮家人戒烟,确实可行的方法.？
笪帘芯能： 介绍个中医药方,每次干南瓜秧一两,煎一碗水,加少许红糖,一日三次.连续七天.便可彻底戒烟,在其期间不能抽烟,我想一星期不吸烟,你朋友应该可以做到吧

珲春市19370686850： 怎样帮助别人忌烟呢?？
笪帘芯能： 戒烟方法:干南瓜藤*一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟(干南瓜藤可到药房去买).

珲春市19370686850： 我发现哥哥吸烟=、怎么办 - ？
笪帘芯能： 我觉得应该尊重他,也许它只是一时好奇,在适当的时候劝说他,让他不要抽烟,如果让大人知道,这本来简单的事就会很复杂了(纯属个人意见)