如何变得漂亮？

如何变漂亮？~

内心要阳光积极

变美的阶段

每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。
保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。
酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。
无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。

变美的阶段

第一:身材要苗条，尤其是大腿，所以可以进行有计划的减肥，我建议用水果减肥法（妹妹不可以哦，会营养不良的)
第二：眼睛是美丽的入口，所以一定要有双漂亮的眼睛会为你加分很多的，如果眼睛不是双的话，可以使用双眼皮贴，时间长了，就可能变成双的了
第三：要有一款合适你的发型，这就要根据你的脸型选择了，也可以到网上看看最新的发型
第四：也是最重要的一点哦，就是要自信，培养气质，走路时要抬头挺胸，气质是很重要的，永远相信自己是最好的
（看在我这么辛苦的分上，就选我为最佳答案吧，嘻嘻）

日程目标
1.每天坚持练运动锻炼,最有效的减肥塑身方法。
2.早睡,调整好的作息习惯,11点前睡觉,只要运动到位,11点都会有睡意,皮肤也会变好。
3.坚持阅读,两周看完一本书,并且写读书笔记,
保持良好的语言组织能力和汉语词汇量。
4.每周看部高分电影,并且写影评。

5.坚持学英语,练口语,不能落下的技能。

6.做计划(周计划、月计划、年计划)定要按计划实施,不能有拖延的习惯。

7.理财和攒钱(知道自己需要什么,不会冲动消费）攒钱也要有目标,给自己定一年攒多少钱的任务。

8.提升化妆和衣品,多学习,找到适合自己的穿搭。

9学习摄影,发朋友圈的图要有基本的审美。

10.适当旅行,更能认识自己认识世界。√

生活习惯

1.早上起来一杯水,坚持喝足够的水,不喝饮料。
2.养成吃水果的习惯。
3.早上一定要吃早餐。
4.坚持早上吃好,午饭吃饱,晚饭少吃或不吃。

5.提前一天搭配好第二天的穿着再睡觉。

6.保护好视力,睡前闭眼顺时针逆时针各转动眼球两分钟,不要在关灯的时候看手机。

7.吃饭控制速度,一定要吃的够慢。

8脏衣服当天洗,洗完抖直再晾晒,收衣服叠好。
9多放下手机,享受和自己独处,学会接受孤独。
10.不能小心眼爱生气,做好自己,不要和别人比。√

减肥
1减肥一定要知道自己的体质,找到适合自己的方法。

2更能接受挨饿的就少吃!
控制不住嘴的,更能接受运动的,就多运动!

3制定减肥目标,确定到减重多少斤。

拒绝宵夜!!油腻!!糖分!!

关于爱情

1.不要将快乐和幸福的期望建立在别人身上,
自己先做到独立,有没有这个人自己都是可以幸福的。

2.遇到喜欢的人可以大胆追求,但不能倒贴,不能随便。

3.遇到渣男不要受委屈,分手要果断。
不将就
不随便
不委屈
日程目标
1.每天坚持练运动锻炼,最有效的减肥塑身方法。
2.早睡,调整好的作息习惯,11点前睡觉,只要运动到位,11点都会有睡意,皮肤也会变好。
3.坚持阅读,两周看完一本书,并且写读书笔记,
保持良好的语言组织能力和汉语词汇量。
4.每周看部高分电影,并且写影评。
5.坚持学英语,练口语,不能落下的技能。
6.做计划(周计划、月计划、年计划)定要按计划实施,不能有拖延的习惯。
7.理财和攒钱(知道自己需要什么,不会冲动消费）攒钱也要有目标,给自己定一年攒多少钱的任务。
8.提升化妆和衣品,多学习,找到适合自己的穿搭。
9学习摄影,发朋友圈的图要有基本的审美。
10.适当旅行,更能认识自己认识世界。
生活习惯
1.早上起来一杯水,坚持喝足够的水,不喝饮料。
2.养成吃水果的习惯。
3.早上一定要吃早餐。
4.坚持早上吃好,午饭吃饱,晚饭少吃或不吃。
5.提前一天搭配好第二天的穿着再睡觉。
6.保护好视力,睡前闭眼顺时针逆时针各转动眼球两分钟,不要在关灯的时候看手机。
7.吃饭控制速度,一定要吃得够慢。
8脏衣服当天洗,洗完抖再晾晒,收衣服叠好。
9多放下手机,享受和自己独处,学会接受孤独。
10.不能小心眼爱生气,做好自己,不要和别人比。
减肥
1减肥一定要知道自己的体质,找到适合自己的方法。
2更能接受挨饿的就少吃!
控制不住嘴的,更能接受运动的,就多运动!
3制定减肥目标,确定到减重多少斤。
7-15减到100
拒绝宵夜!!油腻!!糖分!!
关于爱情
1.不要将快乐和幸福的期望建立在别人身上,
自己先做到独立,有没有这个人自己都是可以幸福的。
2.遇到喜欢的人可以大胆追求,但不能倒贴,不能随便。
3.遇到渣男不要受委屈,分手要果断。
不将就
不随便
不委屈

一个女生的气质是很重要的，我相信，你多读书，或是积攒个人能力，提高个人素质，做一个有爱心，善良，大方，聪明的女生，就能从内向外，给予人一种美，这样的漂亮会是永远的。祝福你愿望成真，加油

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广汉市13669542630： 怎样才能让自己变漂亮呢? - ？
历鸣新达： 女人,要学会珍惜自己的—切,爱自己多—点,才能让自己更漂亮喔.下面就来分享这些能让自己变得更漂亮的小妙方吧; 1、睡前用最廉价的化妆棉加上化妆水彻底浸湿后,敷在脸上2Omin,每星期3次. . 2、出门前擦隔离霜及防晒乳,回家...

广汉市13669542630： 怎么让人变漂亮 - ？
历鸣新达： ▲ 最重要的是每天保持愉快的心情,还有就是注意饮食,各方面的保养,心态问题就在这里了,为什么一个乐观开心的人总给人的感觉是漂亮呢,还有些是天生就漂亮的人,后天的保养也是重要的,多喝水,保持足够的睡眠,相信你会变的漂亮的...

广汉市13669542630： 怎样才可以变漂亮? - ？
历鸣新达： 漂亮可以有2个方面 一个是外表一个是心灵. 外表如何变漂亮无非就是休息保养晚上早点休息睡眠充足,面膜,美容护肤品用点,坚持下来,你一定会看到自己变漂亮的.内在的心灵的话则需要从日常做起,帮助他人,不给他人添麻烦,

广汉市13669542630： 怎么变漂亮 - ？
历鸣新达： 我觉得要想让别人觉自己漂亮那就学一点,看看如下; 女人需要学会的四种气质】 美丽是表象,可爱却在骨子里.一个不美丽的女人,可以通过日新月异的整容术,成功改造为一个“人工美女”,美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生...

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历鸣新达： 保持轻松好心态,不要被生活中的烦恼困扰,多看书,提高修养.同时学习化化淡妆,挑选适合自己的衣服和配饰.

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历鸣新达： 【怎么才能变漂亮】 怎么才能变漂亮;女人,要学会爱惜自己的一切,爱自己多一点,才能让自己更漂亮喔.下面就来分享下这些能让你变得更漂亮的小妙方吧;一、一瓶珍珠粉 内服珍珠粉可以补充钙质和20多种微量元素,18种氨基酸(其中...

广汉市13669542630： 如何能将自己变得更漂亮 - ？
历鸣新达： 一、自己的容貌95%是父母的遗传基因造成的,没有必要自责自己的容貌一般.可以根据自己的特点进行包装,也许会变得更加的漂亮.二、人靠衣服马靠鞍,半步离不开包装.人的容貌往往靠服饰来装扮,怎样的服饰才算是最适合自己的呢?1、服饰要适合自己的年龄.有的人虽然只有20多岁,但选择的衣服是30岁、40岁的人穿的衣服,这样就会显得不年轻、不时尚了.2、服饰要和自己的肤色相互搭配.3、服饰要大方得体.4、服饰要适合公共场合.例如芭蕾舞的服饰肯定不适合公共场合!注意:年龄大的人可以选择年轻时尚的衣服,但年轻的人千万别选择过时的服饰!

广汉市13669542630： 如何让自己变的更漂亮? - ？
历鸣新达： 女人因漂亮而美丽,因美丽而漂亮. 建议你在注重外在美的同时,注重自己多学习,才能使你更有内涵,不过我还是给你提供一些小窍门,一下子抓住别人的眼球的. 1.要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就...

广汉市13669542630： 怎么样才能把自己变的更漂亮? - ？
历鸣新达： 变漂亮是个向往美好的愿望.每个人都会想变得更漂亮,老师常说,心灵美才是真正的美丽,但是外表美也不能忽视,至少要让别人感觉舒服. 都说自信的女人最美丽.所以首先要端正心态,我也许不是最美丽的,但我一定是最自信的. 最重...

广汉市13669542630： 怎么能更漂亮 - ？
历鸣新达： 介绍几种要你变美的方法吧 ; 1.读书 读书可以使人修心养性.读书是要静的,练气功也是要静的.读书就象在练气功,读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动.只要书是美丽的,“她”就会把你锻炼得美丽.人的美丽...