大小胸怎么办？

大小胸怎么调理~

建议患者首先检查自身内分泌是否正常，需到医院做乳透检查排除乳腺内增生引起发育不平衡等情况。
同时应该注意生活习惯避免睡姿、坐姿不端正引起症状，通常情况下患者不必过度担忧，可以通过按摩、艾灸等物理手段进行理疗，同时要在平常注意睡姿、坐姿调整，避免过度压迫胸部，佩戴文胸时要注意尺寸要适当，不要过大过小。
有些宝妈发现自己的胸成了大小胸，那么母乳喂养大小胸怎么办？
一般来说，形成胸部大小不均的原因，是长时间的让宝宝只吸一个乳房，只吸奶多的一方，另一个乳房没有怎样吸，这种情况下，就会容易出现大小不一样的情况。所以要注意多让宝宝吸一下奶水不多的乳房，这样才能更好的缓解大小胸的情况。
有些宝妈的奶水比较多，一般在宝宝吃过后，还会有很多，如果长时间的去吸食一面的乳房，而且多余的奶水也没有及时的挤掉，这样的情况也会容易形成胸位大小不均的情况。所以要注意要把一些多余的奶水的都挤掉，这样可以更好的避免出现胸位大小不均的发生。
宝宝长时间的吃一边的奶水，就会使得胸部大小一样，这个时候可以去做一些如果是还没有按摩的工作，要注意经常去按摩大的乳房，可以更好的促进乳房的乳汁沉淀和排除。改善大小不样的情况。平时要让宝宝均匀的吃奶水。

1、可以适当的通过使用按摩的方法来进行调节，避免出现胸部大小过于明显的现象，外出的时候最好应该带上胸罩或者宽松的衣服。
2、可以选择食疗的方法进行养生保健，平时多吃一些乳制品，对人的健康也是非常好的，平时也可以选择使用局部热敷的方法来缓解病情，促进变小的胸部明显增大。
3、可以从根本改善，每天坚持口服波立挺营,养素，能疏通乳房、补充胸部营养素、激活乳房二次发育，从而有所改善。

　　1、用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次，然后按摩左侧乳房。
　　2、五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10次。
　　3、拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。
　　4、不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。
　　5、平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀。坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背。睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。
　　6、在进行劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击或挤压。
　　7、加强胸部肌肉锻炼，适当做些扩胸运动，俯卧撑或扩胸健美操等。
　　8、不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。
　　9、乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧。
　　10、在青春发育期时，就应该注意双侧发育是否对称，发现乳房发育有大小不等的现象时，应及时去医院找专科医生咨询，解决乳房发育不均衡的原因和采取相应措施。

是先天不足还是后天改变的，是暂时性还是长久性的，如果自己都说不清楚，我们来帮你分析吧。不要让尴尬把你身上的美丽、自信带走……无论身体上还是心灵上，你都要挺胸抬头向前看！
轻度不对称
Lisa(大二)
体育运动是我擅长，平常看我蹦蹦跳跳、欢快开朗，其实心里一直隐藏着一个不为人知的小秘密：我左边的胸部比右边稍大一些。穿着运动内衣时还好，如果穿上文胸一眼就能被看出来。不过听人说总穿运动型内衣对胸部塑形效果不好，但为了不让人看出我的秘密，只好将就着点了。
20’提示：
像这种轻度乳房不对称在大多数人中都会出现，每个人的双手、双脚甚至双眼都有可能不完全相同，所以不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。
应对方法：
01 肢体运动：
其实你的问题不算严重，还好你喜欢运动，蹦蹦跳跳中多做些扩胸方面的运动会大有好处。提供几种方法，不妨在课间休息、排队打饭时动一下。
◆ 扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
◆ 抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
02 器械运动：
借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多，不要推脱身边没有器械而放弃锻炼，几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。
◆ 卧推器和哑铃
卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群，让你的胸部显得更结实有弹性，这种方法对左右胸部不对称针对性很强。
中度不对称
悠琳(大三)
在穿着上比较讲究，穿衣风格注重体现曲线美。对于我来说，丰胸和翘臀都已具备，按说可以好好展示出来的，但惟一的烦恼是左右胸型不一致，并且一侧乳头内陷，穿起文胸都掩盖不住缺点。单凭这一点，我的身材便大打折扣了。
20’提示：
假如已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度，可以考虑通过按摩、仪器、丰胸产品或手术的方式改善，毕竟通过补救后你的信心会随之增强百倍。
应对方法：
01 按摩疗法：
通过按摩可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，这个刺激可促使你的胸部继续增长，变得坚挺。
◆ 抚摸按摩法
用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
◆ 叩击按摩法
保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。
02 仪器疗法：
一般通过仪器配合丰胸产品进行疗程性治疗见效较快。如果你急于改善胸部缺憾，可以找个正规医院听听专家的意见。
◆ 电脑微循环：通过疏通胸部淋巴帮助减少胸腺阻塞，刺激乳腺胶原，从而达到对胸部提升的目的。
◆ 纯物理丰胸：以物理运动激发女性生理反应，聚集乳房周边扩散的脂肪，同时刺激脑垂体分泌雌性荷尔蒙，增强腺体吸收雌激素的能力，帮助胸部脂肪组织成长。
乳房自检：
对乳房的自我检查在每月月经过后一星期进行，如果发现有各项不正常的症状，应该尽早找专科医师做更详细的检查，尽快确诊进行治疗。
1 面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。两侧乳头是否对称，有无结痂或溢液。
2 举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常，是否有局部隆起或阴影。
3 右手触摸左乳房，可从上方顺时针方向轻揉、按压腺体，用手指感触有无肿块。同样检查右侧乳腺。
4 仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右腋下、乳房尾叶有无肿块。同样右手检查左腋下、乳房尾叶。
外观弥补及心理调节：
1 在按摩或治疗期间如果你还介意自己的身型，可在乳房较小一侧的胸罩里垫上加厚棉垫，以保持两边的统一。
2 如果真的患上乳房疾病，首先要保持良好心情，配合医生进行治疗，争取早日康复

大小胸有的是先天的，有的是哺乳期造成的，是可以改善的。
营养按摩
在青春期发育的女性两侧乳房大小不一属于正常现象，等到发育成熟时，两边乳房的大小一般都会匀称起来。但是在女性成熟以后，如果两侧的乳房大小相差特别悬殊，就需要调整了，可以经常对乳房进行按摩。不过按摩的时候注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。
哺乳期调整
在哺乳时，很多妈妈习惯于在某一侧方向怀抱孩子授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，这就导致授乳机会多的一侧乳房在断乳后，较另一侧会明显萎缩退化而变小。大小胸严重怎么办?为了避免发生胸部不对称的现象，两侧乳房应轮换喂，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。

大小胸是女性的常见病。常用的治疗方法如下：如果胸部大小差异不是特别明显，不影响乳房两侧的正常功能，就不需要特殊治疗。
如果胸部两侧的差异明显，就会影响美感。硅胶假体可以植入胸部较小的一侧，以保持胸部两侧大小相等。胸部较大一侧多余的脂肪组织也可以通过手术切除，以保持胸部两侧的同样大小。
平时睡觉的时候要注意不要趴着睡，趴着睡会使胸部的血液循环不畅，导致胸部发育的越来越慢。对于乳房较小的一边进行锻炼，在穿内衣的时候，不要勒紧胸小的那一边。

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信阳市17687038299： 大小胸怎么办 - ？
利贫戴芬： 注意睡觉的姿势.有些人喜欢向一面睡.那么,自然会导致多侧向的那一边的乳房小.所以,换个方向睡,让乳房大小平衡. 如果你的乳房大小不一样,可以试着用手去按摩你较小的乳房,或者是用男友,丈夫来按摩也一样的,多按摩,活血,就会促进生长.当然,还可以通过运动的方式来让你的小乳房再长大,在树上拴一根绳子,然后用乳房小的那侧手去拉动,或者是一直运动乳房小的这侧的手臂,就会长大.可以多吃一些促进乳房发育的食物,例如,可以吃山药炖羊肉等.这样的饮食,可以帮助你均衡两个乳房大小. 有些人的乳房变小,是因为病变,所以,如果发现,你的乳房有一个突然变小,则需要去看医生.

信阳市17687038299： 胸一大一小怎么办？
利贫戴芬： 改变睡姿

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利贫戴芬： 女人的胸多数都是一大一小的!只不过有的明显有的不明显!不用太在意,只要不太明显就好!

信阳市17687038299： 胸一大一小怎么办？
利贫戴芬： 在作爱时热血沸腾时多抓小的那个,有很大效果.

信阳市17687038299： 大小胸怎么办? - ？
利贫戴芬： 你室友现在多大?以前我高中同学也这样 不过现在慢慢就好了~~多给弱小势力的帮助 买点按摩乳业 晚上睡觉前按摩一下.快速的方法也有 1:掩耳盗铃法 在胸罩里多放几个胸垫 把大小调整一致就行 2:去医院隆胸 现在大多数都是注射的 一般能维持2-3年左右

信阳市17687038299： 大小胸怎么办? ？
利贫戴芬： 都说能回来的,你可以多让宝宝吸那边小的,慢慢就好了,我一个多月时也是现在没有了,

信阳市17687038299： 大小乳房怎么办? - ？
利贫戴芬： 挺胸昂首姿态昂首挺胸,肩膀后展,乳房会自然挺出.相反,弓腰驼背的女人乳房更容易悬垂.不良的姿势对人的形态影响非常大. 加强乳房支撑穿戴适当尺寸的胸罩,可抗拒地心引力,最好穿有软钢托的胸罩,才足以提供有效的支撑.并在怀...

信阳市17687038299： 大小乳房怎么办呢? ？
利贫戴芬： 注意自己床上睡觉姿势.喜欢一面睡的女性在睡觉的时候基本侧向乳房小的一面.要改掉这个睡觉习惯,要不时换方向,这样就可促使乳房大小均衡.可试着采用按摩手法,不断按摩较小乳房,自己男友、丈夫按摩也可以,只要多进行胸部按摩,就可活血,那么就可以促进乳房成长.还可采用运动方式促进小乳房长大,在床上拴上绳子,用乳房小一侧的手不断拉动,那么就可以运动乳房,这样就可让乳房得到锻炼,那么乳房就可能长大.可以多吃促进乳房成长的食物,诸如山药、羊肉等食物就是不错的选择.这样的饮食习惯,就可帮助乳房大小均匀. 有些人乳房突然变小了,可能是发生病变了,因此在发现乳房突然变小的时候,就要及时看医生了,防止出现乳房病变,尤其是哺乳期的女性必须注意.