什么时候洗澡是最佳的时间呀

洗澡的最佳时间是几点？晚上还是早上？~

不知道你问的是不是人类，下面是人的洗澡时间：
饭前饥饿的时候不要洗，饥饿的时候洗澡容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立刻冲洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易患慢性头疼并会导致掉发。
另外，根据你的性格可以这样安排：
晚饭后 理论型。洗澡占生活上很大份量，所以先吃饱饭，然后放心去洗。在浴盆中会想东想西，一定很长，这种人不会受喜恶感情左右。
看完电视后 宗教型。先满足自己的欲望，再走下一步棋。尽管把目标都订在最高最美的境界，但仍是脚踏实地而非虚华无实的人。

早上 经济型。先清醒、洗澡后才外出工作的人，为某个目的会做好万全的准备。这种人最关心的是金钱和财产。

按家人安排 社会型。协调性强，能站在别人的立场看东西，能替他人着想。他能与朋友，同学和睦相处、相互相助，集体生活难不倒他。

晚饭前 权力型：沐浴时间不会长，因为会想到洗浴后还要吃饭，看电视、看书等等，有高人一等，领先群伦的欲望。

睡前 审美型。在深层心灵上，有清洗后才入梦乡的意识。这种人追求温柔优美的感情，生活上重旋追求美的事物，不愿拘泥于形式，不宜过团体生活

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。
如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。

一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。

1、每天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。

2、洗澡时水温在多少度最合适？过热对皮肤有什么不好？不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸汽太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。

3、洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔？正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。

4、洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？应该先洗头发。在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。

5、有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉，这是为什么？大部分洗浴产品不仅能净肤，还有护肤成分：一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果，像保护膜。

6、什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。

洗澡的时间也就是血液循环与新陈代谢最佳的时机。
夏季天气炎热，出汗后洗澡不仅能洗去污垢，还可使人体肌肤血脉流通，是一种简单而极有效的消除疲劳的方法。人体疲劳时表现为肌肉酸痛，温水浴对交感神经有刺激作用，可以起到镇痛效果。
此外，洗澡还要注意水温，适宜的水温可以加速人体的新陈代谢，调节机体使机体兴奋，水温过高反而会因为体内能量消耗大，甚至增加心脏负担而造成疲劳。对于大多数人来说，沐浴的水温以40℃～42℃最适宜，时间一般为10～15分钟，最长不超过20分钟。
洗澡的次数每天最好不要超过2次，最好是早上1次，晚上1次，早上用于保健，晚上用于卫生同时可以将一天的疲劳“洗掉”，提高睡眠质量。

一个月的小狗不要洗澡 实在很脏的话 可以用半湿的温毛巾给它擦拭 等3个月以后 全部作完免疫驱虫之后 才可以洗澡 夏天一个星期一次 冬天半个月或一个月一次都可以 因为狗狗没有汗腺 频繁的洗澡对狗狗并不好 所以即便是脏了 用干洗粉 或湿布一擦就OK 了

有很多朋友认为小狗脏了就要洗澡这是错的，狗的皮肤远比你想的要脆弱的多，所以正常的洗澡频率应该是7-10天一次，长时间洗的话会使他的皮下毛囊受损造成：脱毛，皮屑，红肿，瘙痒，即而引发皮肤病.如果毛囊受损严重将会造成永久性斑秃，所以请大家注意，更不要用人用的洗浴用品人和狗皮肤的PH值是截然不同的.

洗澡有最佳时间吗？什么时间洗澡比较好呢？快看看吧！生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招，生活小技能。

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冠县13166316387： 什么时候洗澡最好 - ？
霜霭特茉： 01 一天中洗澡最佳时间是早上起床的时候和晚上睡觉前洗澡. 每天早上一起床就去洗澡,洗澡能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来,会很快没有睡意,一天都精神.02 晚上睡觉前两个小时洗澡最好,睡前两小时洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡.03 如果是在秋冬季节那个时间段洗澡最好呢,我们可以选择在天气暖和的天气洗澡,或者在早晨锻炼后洗澡对身体好 .04 但是值得注意的是,我们千万不要在饥饿的时候洗澡,因为饥饿时洗澡容易造成缺氧和暂时性贫血.但也不要在吃太饱的情况下洗澡,这样对胃不好.

冠县13166316387： 早上 、下午 、晚上哪个时间段洗澡最好? - ？
霜霭特茉： 晚上睡前洗澡很好,澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血.

冠县13166316387： 一天中哪个时间洗澡最好? - ？
霜霭特茉： 什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间.睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发.

冠县13166316387： 在一天内什么时候洗澡最好 - ？
霜霭特茉： 一天当中,到底什么时间洗澡最好原来一直洗错了,尽早告诉家里人

冠县13166316387： 科学认证最健康的洗澡时间是几点? - ？
霜霭特茉： 九点半(9:30PM),是一个认证最适合洗澡的时间.研究发现,饭后洗澡会影响消化吸收,而睡前洗澡,热水会推迟大脑释放出“睡眠激素”,从而降低睡眠质量.所以,饭后两小时到睡前两小时之间,为最佳洗澡时间,可使身体得到最大的放松,让你在忙碌的工作里也能保持良好的精神状态.——九点半淋浴房专业参考意见

冠县13166316387： 每天洗澡的最佳时间是什么时候? - ？
霜霭特茉： 每天晚上洗澡前洗个澡,能使全身肌肉,关节松弛,希望对你有帮助,望采纳

冠县13166316387： 什么时候洗澡好 - ？
霜霭特茉： 早上起床后和睡前洗澡最好.1、早上起床后洗澡会很快没有睡意,一天都精神,睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡.2、饭前饥饿的时候就不要洗澡,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间后再洗澡.3、睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易掉发,对头发不好.4、人每天都会在新陈代谢的产物,所以可以天天洗澡,头发不宜天天洗,3天的时间最合适,以免头发发因缺乏油脂而变干变黄.5、洗澡时水温过热蒸汽太强,皮肤过于发红发烫反而不好,常 用过热的水洗脸洗澡,还会损坏皮肤的角质层.

冠县13166316387： 什么时候洗澡对身体最好 - ？
霜霭特茉： 睡前2小时沐浴最好 睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”.如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡. 醒后洗澡为了促醒 在睡眠质量的标准中,国际通用的一个指标是“次晨感觉”,如果感觉精神很好,即使睡眠时间短,也被认为睡眠质量良好.晨起后,一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神,提高夜间睡眠的满意度.

冠县13166316387： 洗澡的最佳时间在几点好? - ？
霜霭特茉： 晚饭1小时后