哪种水果或者蔬菜中卫生素C含量最高_
1.一般的水果和蔬菜都含维生素C,但在水果中其含量最高的是猕猴桃.而不是橙子,苹果之类.
最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量 .
3.在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言，红薯每百克含维生素C30毫克，远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。
薯类食品的好处在于，不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的维生素C，因为所含的维生素C为“结合型维生素C”，其特性为耐热，随你煎炒烹炸，仍能保持原来的含量。因此，炸红薯片、烤红薯、土豆沙拉、炸薯条等几乎可以说是蕴含维生素C的宝藏。
因此，如果你每天享用薯类食品，再吃些水果，定能保证身体每日所需的维生素C。
第一，鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二、 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三： 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中维生素C含量超过30——50毫克。 vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量。 水果呢,我想大家都应该知道,含vc最多的其实不是橙子,苹果之类的,而是猕猴桃。
维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白
水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高
vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量
哪种水果或者蔬菜中卫生素C含量最高我的
1.一般的水果和蔬菜都含维生素C,但在水果中其含量最高的是猕猴桃.而不是橙子,苹果之类.最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量 .3.在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而...
哪种水果或者蔬菜中卫生素C含量最高_
肯定是沙棘。生长在高海拔地区的沙棘了。。普通沙棘每百克中维生素C含量都高达1000mg。而作为中国最优良产区的四川阿坝州小金县所出产的沙棘其维生素C含量更是达到了惊人的1320mg。。素有Vc之王之称（大家可以去任何搜索里面输入Vc之王看）。但因为处于民族地区，加之高原山地地理条件。宣传广告上几乎空白...
中卫市那里有果园出售
中卫市有中卫市金贸园业有限公司和中卫市信美农业发展有限公司有果园出售。1、中卫市金贸园业有限公司是一家专门从事果园种植和销售的公司，它在中卫市座落于太平洋西岸，拥有大量的果树林，种植的果树涵盖了苹果，梨，桃，草莓等各种水果，通过不同的渠道销售产品，它的产品质量受到众多消费者的好评。2、...
中卫市姬正发农牧专业合作社怎么样?
中卫市姬正发农牧专业合作社的统一社会信用代码\/注册号是93640500MA75Y6L42T，企业法人姬良青，目前企业处于开业状态。中卫市姬正发农牧专业合作社的经营范围是：水果、蔬菜、硒砂瓜的种植、储藏、销售；牲畜（奶牛除外）、家禽的养殖、销售；采购、供应成员所需的农业生产资料，引进新技术、新品种、技术...
中卫市伟荣农业专业合作社怎么样?
中卫市伟荣农业专业合作社的统一社会信用代码\/注册号是93640500MA75Y8A05M，企业法人张会军，目前企业处于开业状态。中卫市伟荣农业专业合作社的经营范围是：组织成员开展谷物、豆类、水果、蔬菜、枸杞的种植、储藏、销售；牲畜（不包含奶牛）、家禽的饲养、销售；组织采购、供应、成员所需的农业生产资料，引进...
中卫市新来瑞农牧专业合作社怎么样?
中卫市新来瑞农牧专业合作社的统一社会信用代码\/注册号是93640500MA75X6U366，企业法人万玉新，目前企业处于开业状态。中卫市新来瑞农牧专业合作社的经营范围是：硒砂瓜、水果、蔬菜、谷物、豆类的种植、储藏、批发、零售；牲畜（奶牛除外）、家禽的养殖、销售；采购、供应成员所需的农业生产资料，引进新...
中卫市曜煜农牧专业合作社怎么样?
中卫市曜煜农牧专业合作社的统一社会信用代码\/注册号是93640500MA762FYDXB，企业法人段学勇，目前企业处于开业状态。中卫市曜煜农牧专业合作社的经营范围是：组织成员开展硒砂瓜、枸杞、谷物、豆类、水果、蔬菜的种植、收购（粮食除外）、销售；牲畜（奶牛除外）、家禽的饲养、收购、销售；组织采购、供应成员...
中卫市升晨农牧专业合作社怎么样?
中卫市升晨农牧专业合作社的统一社会信用代码\/注册号是93640500MA75W82A53，企业法人吴涛，目前企业处于开业状态。中卫市升晨农牧专业合作社的经营范围是：组织成员开展枸杞、硒砂瓜、谷物、蔬菜、水果、豆类种植、储藏、销售；牲畜、家禽的饲养、销售；组织采购、供应成员所需的农业生产资料，引进新技术、新...
中卫市辉农农业发展有限公司怎么样?
中卫市辉农农业发展有限公司的统一社会信用代码\/注册号是91640500MA770KT56B，企业法人刘楠，目前企业处于开业状态。中卫市辉农农业发展有限公司的经营范围是：谷物、蔬菜、水果、枸杞种植、收购、初加工、储藏、零售；林木育苗、销售（凭许可经营）；种子（凭许可经营）、农药、化肥、农膜、节水灌溉设备的...
中卫市玉石瓜果流通农民专业合作社怎么样?
中卫市玉石瓜果流通农民专业合作社的统一社会信用代码\/注册号是93640500MA76CCYU57，企业法人周玉，目前企业处于开业状态。中卫市玉石瓜果流通农民专业合作社的经营范围是：组织成员开展硒砂瓜、枸杞、谷物、豆类、水果、蔬菜的种植、储藏、收购（粮食除外）、销售；化肥、农药、农膜、种子（凭许可证经营）、...
长鸣膜固： 第一层: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中维生素C含量超过30——50毫克. vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量. 水果呢,我想大家都应该知道,含vc最多的其实不是橙子,苹果之类的,而是猕猴桃.
眉县15034753534： 下列果蔬中维生素C含量最高的是() - ？
长鸣膜固：[选项] A. 葡萄 B. 山楂 C. 西红柿 D. 猕猴桃
眉县15034753534： 什么蔬菜和水果中含有维生素c最多 - ？
长鸣膜固： 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中维生素C...
眉县15034753534： 哪些水果,蔬菜里面含VC多? - ？
长鸣膜固： 含有丰富的维生素C的水果和蔬菜有:柚子、猕猴桃、葡萄、橘子、草莓、杨梅、山楂、樱桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、柿子、甘蓝、芹菜、葱头、彩椒等. 以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80...
眉县15034753534： 哪些水果和蔬菜含有较多的Vc? - ？
长鸣膜固： 蔬菜中维生素C的含量以柿子椒为最多,每500g中含量为900~925mg,其次在胡萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、尖椒、芹菜、紫菜或冬瓜中的含量也较多;但由于植物组织中含有一种抗坏血酸酶,使蔬菜中的维C...
眉县15034753534： 什么水果和蔬菜含维C超多? - ？
长鸣膜固： 维生素C含量较高的蔬菜有:雪里蕻、荠菜、青蒜、菜花、红柿子椒、辣椒、蒜苗、萝卜、生菜、圆白菜等,可优先选用.含有较多维生素C的水果有:猕猴桃、樱桃、柑橘、鲜枣、山楂、草莓、菠萝、柿子、鸭梨等 水果中有的含有丰...
眉县15034753534： 什么水果和蔬菜含维C最多 - ？
长鸣膜固： 水果中维C含量最高的是猕猴桃,还有红枣、柠檬、柑橘、柚子、山渣、樱桃.蔬菜中维C含量最高的是青椒,其次是西兰花,还有西红柿、芥蓝、菜花、黄瓜.
眉县15034753534： 什么水果含维C最高? - ？
长鸣膜固： 弥猴桃,号称维C之王. 富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等. 以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含...
眉县15034753534： 哪种蔬菜水果含有丰富的维生素C? - ？
长鸣膜固： 1.一般的水果和蔬菜都含维生素C,但在水果中其含量最高的是猕猴桃.而不是橙子,苹果之类. 2.vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破...
眉县15034753534： 什么蔬菜和水果中维生素C的含量最高? - ？
长鸣膜固： 番茄,菠菜,猕猴桃,柠檬,香菜芹菜 PS:VC有美白的功效,但是有些含有VC高的水果蔬菜属于感光性的,不易白天或紫外线较强的天气吃 希望有帮助
