女生刚刚跑步，你觉得适合买什么跑鞋？
女生如果刚开始跑步的话，那我推荐就买这个牌子的运动鞋吧。因为这个牌子的运动鞋，每到假期的时候都会搞活动，所以也不是很贵，你可以考虑入手。
女生刚刚跑步，买双脚底支撑好的跑鞋 可以保护膝盖 无论是跑公路、塑胶跑道还是健身房 都适用。我买的是某sics kayano 21（女生），已经出新款了kayano 22, 很舒服，他家的鞋子脚底支撑做的很好，一般大体重的买这个牌子的鞋子很多，另外买跑鞋不要买刚刚合脚的 因为若是跑步中脚会涨，鞋内不宽松，容易挤到脚趾。
女生刚刚跑步适合跑鞋需要注意，第一双自己觉得好看的不行的跑鞋，实际上我觉得定位应该不是跑鞋，是休闲鞋，但是，上脚很舒服。重点是，百搭。这款跑鞋出过好几代，个人觉得还是网面那双好看，不足之处在于白色那双很容易变黑。
女生刚刚跑步，我觉得可以买一些平价的运动鞋。因为跑步真的特别的费鞋，刚刚跑步的话，选择太好的运动鞋只会为自己增加一些经济上的负担，不会起到决定性的作用。
女生刚刚跑步，我觉得应该买一些比较舒适型的跑步鞋吧。因为刚开始跑步特别容易受伤。选择一些舒适类型的跑鞋，不仅方便运动也可以减少脚部的压力。
女生刚刚跑步,你觉得适合买什么跑鞋?
女生如果刚开始跑步的话，那我推荐就买这个牌子的运动鞋吧。因为这个牌子的运动鞋，每到假期的时候都会搞活动，所以也不是很贵，你可以考虑入手。
一个人跑步,是一种什么感觉?
现在我还是独自晨跑,日常慢跑10公里,周末跑长距离,即使跑30+我也并不觉得枯燥乏味,我喜欢跑步时放空大脑静听呼吸,或是想些愉快事。都是那么愉悦宁静。 一个人跑步其实是常态,跑者之间配速很难一致,很可能大神的有氧慢跑就是你的无氧跑,即使配速相当,受当时彼此身体状况和训练计划不一样,很可能不合拍,与其相互不...
你觉得跑步的乐趣在哪?
你会越跑越顺，整个人都会非常放松，你耳边要么是耳机里节奏感很强的音乐，也就是power song for running,如果你不听音乐，那么耳边就是风声，还有自己的心跳声。那个时候，整个世界都是你的，你会觉得你完全掌控了自己的身体，你奔跑在一个没有任何人的空间里，一种无法言表的喜悦，会充满你的身体。
你觉得跑步的乐趣在哪?
所以最好是在大自然中奔跑，路边的景色不会让你感到厌倦。如果在跑道上奔跑，每圈的速度和时间是你最应该把握的事。而在跑步机上奔跑，是更感乏味的事，那只有音乐才可以消除枯燥的感觉。当跑了一段时期，可以掌控自己跑步的速度和距离时，跑步者最大的乐趣就是来自于身体的感受。美景也有审美疲劳的时...
你从跑步中获得了什么感悟?
1.夏天炎热和冬天寒冷环境下跑步（极端）在夏天炎热环境下跑步，因为环境影响，大部分感悟都是快点回家吹空调，等下中暑了就亏大了 冬天寒冷情况跑步，路上没有结冰，但是很冷，最大感悟可能是被冻坏了就不好了。2.在春暖花开的海边跑步 海边跑步在海风的环境下，跑步过程也是很舒服，看着一望无际的...
跑步过后,真的是心旷神怡!你认为呢?
晚八点一十七分，跑完步心旷神怡。我不是刻意要夸大跑步的体验，真的只是停下来就有这种让人舒服到沐浴时光的感觉，走着不嫌累，丈量着脚下的方寸砖块，一个人悠然自得。有星空，有晚风，有街灯，有来往的形形色色的车辆和行人，我就觉得夜很美！我便走着，看来来往往的车辆。我尤其钟爱蓝色车辆...
跑步之后,你会用心思考自己吗?
一副耳机陪伴了我三年，纵然后续更新了多个耳机，也舍不得撇着它不见，这就像跑步，你认识到更多有趣的运动，甚至功能性更强的锻炼方式，你依然不会抛弃跑步，他总有些东西吸引着你使得自己无可替代，也许是当时的感觉和心情，或许是让自己沉浸式的思考体验，无可厚非，我统统需要它！由感性带来的自我...
产后身体走样,产后通过跑步减肥你觉得可不可行?
一般来说，顺产宝妈产后6周以后就可以开始进行减肥了，但是这个时候减肥力度不要太大，可以进行跑步减肥，但是不能长时间剧烈运动。然后可以根据自己的身体状况，加大强度和难度。剖腹产的宝妈一般要在恶露干净完之后才能开始跑步锻炼。因为剖腹产对女人的子宫损伤非常大的，而且手术后子宫及身体的恢复时间也是...
为什么有人说跑步会越跑越轻松?果真如此吗?
越跑越轻松的跑步我认为真的跑步确实是越跑越舒服越轻松，我曾经就经常跑步锻炼身体我可以告诉你坚持跑步的感受，刚开始跑时有一个疲劳期，大约十分钟到十五分钟，感觉特别累，两条腿沉，不爱动，过了这个时间段，你会发现越跑越轻松，有身轻如燕的感觉。但是，这是个长期的过程，并不是一个星期你...
男朋友说他刚刚跑完步。那我怎么回复?
比如问他跑了多久，跑了多远，感觉如何等等。以下是一些可能的回复：- 好厉害啊，你跑了多久呢？- 你跑了多远？我最近也想开始跑步呢。- 跑完步感觉怎么样？有没有觉得很累？- 我听说跑步可以帮助减肥，你觉得有效果吗？- 你跑步的时候听什么音乐呢？我最近在寻找跑步时的背景音乐。
夫狗咖啡： 基本上就free跟登月还有NB选吧..free跟登月几代都行看个人喜好了..NB经典的就574吧..
莱阳市13673494674： 有哪些女生跑鞋值得推荐 - ？
夫狗咖啡： 女生跑鞋呀,朋友就是看看耐克阿迪新百论那些啊 都是这些鞋子多人选择的,也多女生喜欢的啊 所以说,朋友就是看哪些鞋字多人穿,就选择哪些得了的哈,,
莱阳市13673494674： 推荐款女生跑步鞋 - ？
夫狗咖啡： 如果是真的喜欢跑步 而非炫耀跑步鞋的 那我推荐Saucony Kinvara 3代 虽然不是最新款 但是此鞋比较轻便 而且适合长跑 另外 后底用了 Power Grid 技术 毋庸置疑的好咯 本人拥有一双Kinvara 4代 舍不得穿啊 哈哈 基本350元以内可以在国内某购物网站上找到 最好找广东肇庆 或者 东莞 那里的卖家 买的时候问清楚是否样品 是否简标 是否中国产 (如果能找到韩国产的样品 那就祝贺你了 再贵也建议你吃下来) 否则你会后悔的 我就是前车之鉴祝您顺利
莱阳市13673494674： 求助,新人想开始跑步,求推荐一款跑鞋 - ？
夫狗咖啡： 国产的话推荐:李宁、特步、多威、必迈 国际大牌:亚瑟士(中国各大马拉松赛事跑鞋数据来看,占比最多的,经典款KAYANO和NIMBUS,前者支撑适合鞋子磨损内侧居多的,后者适合正常和磨损外侧的),阿迪&耐克(前者近年来boost风生水起,后者近2k元的4%大神上脚的多),索康尼(四大跑鞋之一,俗称跑鞋中的劳斯莱斯,everun技术,主打iso系列),brooks(同为四大之一,DNA技术,今年退出中国,经典系列甘油),美津浓(日本,技术wave,机械减震,特点极为耐穿,经典中的经典款式rider),HOKA ONE ONE(小众品牌,大厚底,欧美人更认,越野跑鞋更受瞩目,路跑Clifton系列不错).
莱阳市13673494674： 跑步的话穿什么鞋子好? - ？
夫狗咖啡： 跑步最好选择专业的跑鞋,而不是穿平底鞋. 专业的跑鞋有很好的减震作用,更贴合脚型,有更好的保护作用,而且更舒适. 选择跑鞋时,重点之一,看自己的跑步环境:公路跑选择重量较轻的跑鞋,越野跑则选择较重的跑鞋.鞋子轻重度及...
莱阳市13673494674： 跑步穿啥鞋好 - ？
夫狗咖啡： 跑步的时候穿跑步鞋. 根据生物力学的需要,跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类.提供减震性的跑步鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震.鞋体通常较轻,稳定性会相对较...
莱阳市13673494674： 女生穿什么牌子跑鞋好 - ？
夫狗咖啡： 跑鞋一般都会看起来比较笨重!茵宝的也可以啊!我同学说很显得脚小巧!还有卡帕的!看起来都没有显得那么厚重!哦!还有锐步也可以!不过是休闲鞋!它每个季度都会推出新款式,而且有时候另外请些设计师来帮忙设计!
莱阳市13673494674： 买什么跑步鞋好呢?最近开始跑步了,想买一双入门的跑鞋问下有什么 ？
夫狗咖啡： 跑鞋品种很多的,传统的四大跑鞋品牌都可以的. 我自己是穿adidas的跑鞋的,觉得挺不错的,直接给你推荐的话,挺难的,因为它分了很多系列,是要根据你自己的脚来挑选的.现在门店有看到一个footscan,你可以去测测看,他会给你一个比较专业的测试结果,根据结果来挑选一双最合适你的鞋子.价格从response的五六百到高端点adiStar一千多都有.
莱阳市13673494674： 刚入门的跑者应该怎么选跑鞋呢?索康尼口号“跑者的头等舱”给人的印? ？
夫狗咖啡： 刚入门的新人的话,经验还会有点欠缺,体能也需要慢慢练上来,可以尽量选脚感弹性跟柔软性好的跑鞋,反震给脚部的颠簸感轻些,这样真正跑的时候,才能更好的坚持,透气性跟防护也是该多注意的点. 这里推荐我刚入的索康尼triumph 胜利18,每位跑者最注重的脚感上做得比较出色,跑起来时,柔弹性明显,而且不会震得脚麻,整个鞋子包裹性很好,不容扭到脚,可以放肆发挥,跑起来也很尽兴些,对不同层次的人群契合度都挺好的.
