我觉得我不应该近视，可我现在400 500度眼镜（我的经历帮忙解释一下）

近视400-500度可以不带眼镜吗？~

戴眼镜会不会越戴越深

有的人怕戴眼镜后，近视度数会越戴越深，这是没有科学根据的。其实戴眼镜后的度数加深，主要与不注意用眼卫生，眼球本身前后径变长等因素有关。

例如有人随便借别人的眼镜来戴，由于屈光度数不同，其平行光线进入眼内后，焦点不能落在视网膜上，也就看不清东西，即使有时能勉强看清，也不能持久，时间一长就会眼痛，眼胀，不适，近视度数反而会加深。

有的人配了眼镜后不重视用眼卫生，写字或看书距离仍然很近，阅读时间太久，几小时也不休息，躺着看书，一边走路一边看书，照明不足也看书，甚至在路灯下看书，时间久了，睫状肌过度调节，视力疲劳，近视就会加深。

有的人把戴眼镜作为一种负担，有时戴有时不戴，还误认为“不能经常戴眼镜，近视眼会越戴度数越深，以后再也摘不掉了”。这样使眼睛经常处于不稳定的调节状态，也会使近视度数加深。

不戴框架你可以选择戴隐形眼镜，现在又正值春天风沙大又干燥戴隐形眼睛很容易出现眼睛干涩发痒之类的情况，戴隐形眼镜最好不要超过8个小时，注意保护好视力护眼贴眼保健操闭目静养之类的都是平时无事的时候可以进行的。
或者来个直接的，把视力矫正了，永远摘掉眼镜。那种直接对眼睛造成创伤的手术还是要谨慎，医院还要看你的眼睛适不适合做，有没有后遗症谁也不能给你保证，因为你做这类的手术都要签术前协议，一些类似因个人不同体质致使术后出现任何不良反应都与院方无关的协议。
如果以上你都不考虑呢，像已经近视到400.500度的，不戴眼镜基本什么也看不见吧，干什么都不方便还要习惯性眯眼。而且已经到这种程度了，不戴眼睛会加重近视的恶化的。

1、LZ你开始想到的那个遗传原因。 近视是有这个遗传根据的。 但是不是全部都是。你说的那个表亲类的是不可能影响到你身上的。。所以还是你自身的原因造成的近视。 其实绝大多数的近视就发生在青少年16-28岁这。因为开始多用眼了 这个是正常的生理现象。
2、无论你近视或者不近视，请一定不要佩戴别人的眼镜，即便是你们度数相同。因为每个人的眼镜都是根据自己绝对的设计而配置的。你不可能无论是度数还是轴向还是瞳距都跟别人一样。佩戴别人的眼镜很容易导致自己度数加深。 首次戴别人的眼镜如果没有晕眩状况那么可以肯定就自己本身已经近视了。
3、近视如果度数不高的话是可以不是每时每刻都戴眼镜的吖。只要看远时戴， 看近距离不戴也看得清的话不佩戴眼镜也可以的。这样也缓解眼疲劳了。但是如果LZ你用眼量很高【且400度以上这个不算低近视了】，且还有熬夜的现象，那么眼睛肯定比一般人要感觉更疲劳，加上近视，这样度数肯定会加深快的。久而久之你不戴眼镜就开始不适应了。
4、建议LZ还是爱护眼睛吧多= =看物体久了就休息一会再看。20岁以后度数增长就不是很快了，只要你注意用眼休息，稳定度数不是问题

病情分析：
意见建议：近视并不是全靠遗传的，就目前的情况来看，大部分近视患者是由于用眼疲劳引起的，所以不能躺着看书或连续一小时以上的看近。如有问题可再留言。

可能是儿时用眼不卫生，还有就是500度以上一般才算遗传

是的！近视很恼火的！！！！眼睛药多看看绿色，多休息休息。眼镜带多了也会是视力下降。

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湾里区19880024720： 以前没发现自己眼睛近视,最近发现眼睛近视.但是用电脑验光验出来是400多度.但是我不想戴眼镜.怎么 - ？
詹耐蒙诺： 1000度近视降到只有200度 恢复视力的方法(飞行员都用) 为了你的眼睛请收藏吧 恢复视力的方法 为了你的眼睛请收藏吧近视到底能不能治疗呢?不做激光手术的话,我们能做些什么吗?1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色...

湾里区19880024720： 视力400多度严重吗 - ？
詹耐蒙诺： 一般,不是很严重,我觉得没有到600度以上,没必要做手术,因为做手术后,你如果不保养的话,还是会近视,而且速度比较快,可能比以前还要厉害.

湾里区19880024720： 400度近视能恢复吗? - ？
詹耐蒙诺： 以我个人多年来戴眼镜的经验和感觉来看,以你那个度数,如果不想视力下滑得更快,平时最好是戴眼镜,因为你的度数不算低,平时如果不戴眼镜,眼睛会看不清,会使眼睛无意识地努力去看清楚一样东西,长时间如此就会使眼睛处于疲劳状...

湾里区19880024720： 我现在近视400多度,而且我正高一,学习挺有压力的.我不知道该怎么办好,好担心自己的眼睛.要是以后高中毕业,我肯定成了半个瞎子.这个问题让我好烦恼,吃什么对近视有好处,我不想增肥,有药可减缓近视程度么？
詹耐蒙诺： 别担心,400度的近视不算高,可能是遗传的关系.我近视800度,验光的师傅说我是弱视.上高中后,学习压力是挺大的,平时要注意用眼卫生,别再发展就行了.至于吃什么,也不用刻意追求,好像吃鱼眼珠、猪肝都对眼睛有好处.

湾里区19880024720： o(︶︿︶)o 唉,我才六年级视力就400度了,现在该怎么办呐!有木有同道中人?分享一下此时的心情! - ？
詹耐蒙诺： 貌似您度数有点高了 如果你想恢复视力就应该及早治疗 要不然肯定是越来越高了 祝你早日康复

湾里区19880024720： 我17岁了,从初一开始带眼镜,现在400度两只眼睛都是,能通过慢慢的恢复到不近视吗?就算不让我玩电脑也行,我该怎么办?我不想带眼镜,影响我的美观？
詹耐蒙诺： 如果是假性近视可以,要是真性近视,可能要手术才可以了.

湾里区19880024720： 我眼睛近视400度了,还可以挽回吗?？
詹耐蒙诺： 现在可以佩戴框架眼镜或角膜塑形镜来控制控制近视度数的发展

湾里区19880024720： 我的视力四百多度了,因此很烦恼,我该怎么办? - ？
詹耐蒙诺： 看你多少岁咯..还小的话,戴眼镜吧,肯定会加深的,如果哪个眼镜店的销售跟你说买某某眼睛可以控制眼睛度数,不再加深,那他是在捂着良心跟你说废话!控制度数完全在于你个人的行为,跟眼镜没关系!多吃鱼眼和瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类==.还有要注意用眼卫生,这个不用多说了吧..千万别用手搓眼睛、、!还有如果想戴隐形的话,最好选择专业的透明无花色的隐形眼镜.花色或者有图案的美瞳是很伤眼睛的!

湾里区19880024720： 我近视400多度了,该怎么办? - ？
詹耐蒙诺： 带个度数合适的眼镜也很重要,400多度现在只能控制住这样不让他在增加度数了 你要想恢复视力就去做手术把 准分子激光 不要相信什么仪器,药了 现在只能做手术

湾里区19880024720： 本人已经眼睛近视400多度我该怎么办啊？
詹耐蒙诺： 到18岁去做手术,只有这个办法了.不戴眼镜会加深得更快,我之前375度没带,结果现在625度.建议你多点往远处!不要那么疲劳!适当的滴滴眼水!