我可以做艾灸吗？
一名中医理疗师的艾灸经验分享
可以， 艾灸有个最简单的办法，就是哪里不适灸哪里。根据所灸部位不同通常有一个原则：四肢及背部的穴位较浅，可用二级，一级的纯艾条；头面部及胸腹部穴位较深，选特级，极品的纯艾条；皮肤较厚脂肪较少的部位选用二级，一级的纯艾条，皮肤较薄脂肪较厚的部位选用特级，极品的纯艾条。女士皮肤细腻较薄，推荐选用等级高的艾条。经济条件允许的话还是选用等级高的艾条。目前市面上很多打着极品的但实际上根本没有达到级别，建议选择正规厂家的艾条为好。个人推荐楚医的，使用正规艾条能达到事半功倍的效果。另外，注意不要烫伤！
注意事项：
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸!
手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。
你是怎么知道你是内热体质的？有看过正规中医吗？还有你的睡眠怎么样？
如果真的确定为内热体质什么季节都不适合艾灸，因为艾灸有补火助阳之功效。做艾灸之后你的病症会加重。建议：如果真的想艾灸可以先泻火，然后进行施灸。内热千万千万不要吃凉的东西。本人是正规的艾灸师。还有严重鄙视二楼、这样的庸医既害人又害己。
艾灸可以养生,但是哪些人不适合做艾灸呢?
例如皮肤破损的人群，孕妇或者是哺乳期间的女性，经期的女性等都是不能够做艾灸的。今天小编想分享的话题就是，艾灸可以养生，但是哪些人不适合做艾灸。一、艾灸可以养生，但是哪些人不适合做艾灸。阴虚内热的人群是不能够做艾灸的，因为艾灸主要是通过燃烧艾柱或者艾条，在人的某个部位燃烧，来驱除寒气，...
艾灸可以天天做吗,艾灸多久做一次最好
艾灸操作方法简单，很多人都喜欢自己在家艾灸。那么艾灸可以天天做吗？艾灸天天做好吗？下面，一起来看看吧。艾灸是中医治病保健的一种方法，具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，同时几乎无毒性和副作用，只要使用正确，对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸可以天天做吗？艾灸的理论依据 1、首先，...
别再盲目艾灸了!艾灸的最佳次数,以及禁忌事项你都知道吗?
空腹或刚吃完饭不能做灸，需吃完饭半个小时后才能做灸。3、做灸后饮食方面应注意。夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温，但是做灸当天，这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料，西瓜、黄瓜、桃子等。在艾灸期间不要吃辛辣和刺激的食物，饮食上面也要以清淡为主。4、艾灸后禁房事 很多怀孕...
艾灸的注意事项有哪些?艾灸可以天天灸吗?
中医在医学中的地位越来越重要了，越来越多的人开始健康养生，日常保健可以做艾灸。艾灸可以天天灸吗？在某些慢性疾病的早期，可以天天艾灸。如果身体感觉好了很多，可以隔天灸。下面就说说艾灸的一些注意事项，希望可以帮助大家。1、艾灸前注意艾灸需要用火点燃艾条，所以做艾灸的时候，要避开风口。冬天做...
艾灸有哪些好处和坏处?适用人群和功能是什么?
哪些人不适合艾灸？艾灸的功效众多，但不是每个人都适合艾灸。阴虚火旺的人不能做艾灸，会使病症加重，引起上火的现象，热性体质的人也不适宜做艾灸，会导致口腔溃疡，加重避免的症状。皮肤有炎症，出现溃烂的现象时，尽量不要做艾灸，否则会对皮肤造成刺激，加重皮肤的损伤程度。易过敏体质的人，会对...
关于做艾灸你认为晚上可以做吗?
艾灸是一种很好的养生方式，因为艾可以驱寒祛湿，做艾灸可以调理身体，提高免疫力，尤其是体内寒气比较多的人，可以多做艾灸把体内的寒气驱出体外，所以现在很多养生馆都有很多艾灸的项目，并且因为艾灸操作简单有效，所以深受大家的欢迎。晚上可以做艾灸吗？晚上可以做艾灸，但是最好不要经常晚上做艾灸。都...
长期做艾灸,这对人体有哪些好处?
常做艾灸对身体好处多多：艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。灸法是指利用某些燃烧材料...
艾灸可以天天做吗?
1、艾灸可以天天做吗艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生的话，就不需要天天做了。2、艾灸多久做一次好(1)急性疾病艾灸有的人身体不适状况比较严重，或是急性疾病症状，艾灸时间可以多一些，在身体能...
艾灸可以天天灸吗 多久做一次好
但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。2、慢性疾病艾灸如果是慢性病的话，则要适当选择艾灸的时间，可以在刚开始艾灸的时候每天灸，灸半个月左右，中间休息几天，再进行艾灸;如果前半个月艾灸后感觉身体好了一些，可以选择隔天...
什么情况下艾灸比较好?
我生宝宝的时候因为是剖腹产 ，在医院住了五天才出院 ，在住院期间 ，护士姐姐每天都用艾灸盒帮我艾灸 ，可见艾灸的作用是很广的 。刚才说啦，艾灸对于寒症是最有效果的 ，所以说如果手脚冰冷 ，宫寒 胃寒等，艾灸都可以起到很好的作用。但是艾灸也要注意一些事项 1.不能太贪心 有些人做艾灸的时候...
巧放恩氟： 当然可以的.你可以在夏末秋初灸关元与命门或只关元也行.
龙口市19583619293： 自己能做艾炙吗 - ？
巧放恩氟： 我们一般均是自己做艾炙的,你可以在一些聊天软件里找一些关于艾炙群,然后加进去,多听下别人的发言,也多留意下这些内容,过几天你也会慢慢摸索着自己来艾炙了.艾炙时一般选用好的艾条,艾炙盒一般是竹制的,怕烟也可以在厨房里开抽油烟机来排烟,也可在浴室里(一般不是很建议,湿气大);家人若不反对的,更可在厅里艾,若这些方法均不管用,可以在网上找个 艾盒滤烟机,这个东东滤烟效果不错,价格也实惠:艾盒 + 滤烟机 只需百多元.
龙口市19583619293： 我适合艾灸吗 - ？
巧放恩氟： 30岁以下一般不做保健艾灸.艾灸温补力量很大,一般用于治疗寒凉性疾病和老年保健.夏天用容易上火.隔姜灸的效果很好.但你没什么事就不要艾灸了
龙口市19583619293： 我想去做艾灸,不知道哪里做好呀? - ？
巧放恩氟： 你是在哪?西城区我知道有个地比较好,在大观园附近,那挺不错的,我做过几次,叫芸,聚,堂,在国泰大厦院内.
龙口市19583619293： 做艾灸有用吗?？
巧放恩氟： 有用.艾灸所体现的疗效很神奇.注重穴位搭配.
