在家怎么做番茄汁好吃又营养了？

在家怎么做番茄酱才能保证美味可口？~

‍‍先用热水将番茄烫一下，然后把皮剥下来，再用刀将剥了皮的番茄切成块，然后在锅中放入黄油，用小火加热，使黄油融化，然后将切好的番茄块放入锅中用中小火翻炒，并用木铲不断碾压搅拌番茄，等番茄炒成糊状以后，最后根据自己的口味放入味精，糖等调味，就这样美味的番茄酱就做好了。‍‍

材料
番茄两个，蜂蜜适量，冰块少许
做法
1、番茄洗净；
2、和冰块一起放入榨汁机，榨好后放入容器内调入蜂蜜即。如无冰块可放冰箱冷藏后饮用，相当好喝，强烈推荐～

番茄汁好吃又营养的做法如下

一、材料

二、做法

1、将西红柿洗干净。

2、 烧一壶开水，把洗好的西红柿放入开水中泡五分钟， 把皮去掉。

3、把西红柿切小块。

4、把切好的西红柿放入锅中，再加适量水用中火熬。

5、加入适量白糖和醋，熬到粘稠即可。

三、营养价值

西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用，对高血压、肾病等病人，有良好的辅助治疗作用。

西红柿是我们平时生活中经常接触到的，是对身体有很多好作用的食物之一，我们都知道西红柿是可以生吃的，而且味道还不错，在夏天吃的时候还可以解渴，当然西红柿最多的还是被我们炒蛋或者是弄番茄汤喝，这些都是不错的选择，而且我们还能最大程度的去吸取西红柿的营养成分，现在我们一般会用榨汁机去榨水果来直接喝它的汁，那这样的原汁原味也会给我们带来味觉上的享受。

步骤/方法：

1、 我们可以多了解一些喝西红柿汁的好处，这样我们就会有动力去做这件事。西红柿里面含有大量的维生素，特别是维生素C，还含有铁，钙，钾等微量元素，营养价值非常丰富。长期的喝西红柿汁，我们的皮肤会更加的白嫩，还可以帮助我们人体消化，预防一些疾病的发生。

2、 那我们知道了西红柿汁对人体有这么多的好处后，我们可以了解一些怎么去做它，我们可以从中吸收到更多的营养。最简单的方法就是，将西红柿洗干净后去皮，然后把它放到榨汁机里面榨汁，榨出来后，可以在里面加一点蜂蜜，这样味道会更好，营养价值也会更高。

3、 简单的方法做出来的西红柿汁是最原始的，当然西红柿里面的营养成分也没有被破坏，营养价值也会更高。在这个方法上，我们还可以改善一下，除了直接剥皮外，还可以用热水浸泡，这样皮就会变得酥软，味道也会更好。

注意事项：

除了可以直接喝西红柿汁外，我们还可以将西红柿汁用在护肤上，我们知道它可以合着胶原蛋白，对我们的皮肤有好处，我们可以把它用作面膜，当然我们也要注意西红柿汁不能和黄瓜一起食用。

番茄汁是一种很容易制作得的,健康而且口味丰富的果汁。用榨汁机，您可以马上品尝到口味独特的新鲜番茄汁，再也不用到商店去买了。我们已经编辑了一些关于如何制作番茄汁的信息，这样您就可以马上在家享受您的健康饮料了。

您可以直接削掉皮，或者先烫洗一下番茄。首先，可以把番茄放在沸水锅里，待迅速达到沸点后再煮10秒钟。然后，用一个漏勺盛出，放在一碗冷水中。

您可以加入不同香料、甜料在蕃茄汁里,像香草汁，或者甜叶菊,只是注意不要掩盖了好吃的番茄的味道.

冰镇番茄汁

配 料: 番茄一公斤，红甜椒一枚，罗勒叶三片，赫雷斯（xeres）咖啡一匙，盐，胡椒粉。

·特 色: 清凉爽口。

·操 作: 1.番茄洗净去籽，连同切成丁的红甜椒放入搅拌器，再加入咖啡一起搅拌。

2.加盐，胡椒粉后，置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。

·营养价值: 西红柿 - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。
青椒 - 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素c、维生素k，可以防治坏血病。

火焰番茄汁
1/4个菠萝
1个芒果
1个中等大的番茄
1½ 盎司甜酒(自选)
菠萝去皮切块，芒果去皮切条。把菠萝，芒果和番茄一起榨汁。将果汁到入一个密封的容器中，然后如果愿意，您可以加入甜酒，和果汁一起摇匀，倒入玻璃杯中即成。

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番茄天堂
6个胡萝卜
2个番茄
1根芹菜
将番茄切块，然后按照上面的顺序一一榨汁。

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大蒜番茄汁
2个番茄
2个苹果
1瓣大蒜
1根芹菜
苹果去核，切块，番茄切块，然后榨汁，即可饮用!

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美味蕃茄汁
6个番茄
1杯甜菜叶
1片柠檬
番茄切块，甜菜叶切细，然后按照以上顺序榨汁。

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辣椒汁
1个大萝卜
1个甜苹果
1个蕃茄
½ 个黄瓜
½ 个柿子椒
1根芹菜
1个西葫芦
2-3个辣椒
首先把胡萝卜，苹果和番茄以其榨汁后放在一边，然后将黄瓜，柿子椒，芹菜，西葫芦和辣椒一起榨汁，然后将两部分果汁混合，搅匀后，立即饮用。

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辣味番茄汁
6个番茄
1杯切碎的甜菜叶
1片柠檬
番茄切块，然后按上面顺序榨汁。

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菜园小补品
一小把菠菜
3根芹菜
2根芦笋
1个大蕃茄
1个樱桃小番茄(装饰)
将菠菜和芹菜一起榨汁后放在一边，然后把芦笋和番茄一起榨汁，然后将两种果汁混合，搅匀，再用小番茄装饰。

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番茄家园
4个成熟的番茄
1包绿生菜
番茄切块，按照上面顺序榨汁。

除了国菜番茄炒蛋，

你还会用番茄变出神马美味？

学会这些新菜式，

让番茄成为你饭桌上的百变女郎~

番茄牛肉

材 料  ：

腌牛肉：牛肉400g，玉米粉，食用油1茶匙，盐1/4茶匙。

酱汁：番茄汁2勺，酱油2勺， 白砂糖2勺，芝麻油1/2茶匙，胡椒粉少许。

其余：大番茄4个，食用油3勺，生姜2片，大蒜1瓣，料酒1勺，玉米粉1/2勺，与1勺水混合。

▼将材料切好。开始腌牛肉，加入玉米粉、油和盐，腌一小时。将酱汁调料混合在一个碗中。

▼大火热锅，倒入一勺油，待油热后倒入牛肉，转中火，炒1分钟，至8成熟。盛出。

▼中火热锅，再加一勺油，倒入姜片、蒜末、香葱炒香，约10秒。

▼倒入切好的番茄，将调好的酱汁倒入锅中翻炒，混合。

▼然后加入牛肉，大火翻炒约20秒，转中火，将剩下的香葱和玉米粉混合物倒入，使酱汁变浓稠，煮15秒。香气四溢，赶紧装盘享用吧~

▼酸甜的酱汁与红软香滑的牛肉混合在一起，拌着米饭吃，简直是人间极致美味。

番茄豆腐

材 料：  嫩豆腐或油豆腐450g，番茄5个，番茄酱1勺

盐1茶匙，白砂糖1茶匙，水300ml。

▼准备好材料。将番茄洗净，切块。

▼将油豆腐和番茄一起倒入锅中。

▼加入一勺番茄酱、白砂糖。

▼加水，中火煮10分钟，至番茄熟透，汤汁变浓。

▼盛出，撒上葱花，就可以搭配米饭享用了~

番茄菜花

材 料 ：中等大小花菜1颗，番茄1个，蒜瓣2个，大葱2条，食用油1勺，番茄酱2勺，盐1茶匙。

▼将花菜切小块，在沸水中煮2分钟，盛出，沥干水。将番茄切成小方块，香葱切段，大蒜切碎。

▼锅中加入1勺食用油，大蒜，大火炒香，再加入番茄汁，混合。倒入花菜和番茄，翻炒1分钟，倒入葱段，加盐，混合在一起翻炒均匀。

▼然后就可以出锅了，带着新鲜番茄酸味的花菜，更加可口又下饭哦~

番茄鸡蛋杯

材 料  ：番茄6个，橄榄油2茶匙，盐和胡椒粉适量，鸡蛋6个，芝士50g，

欧芹1勺、作点缀。

▼烤箱预热至180度，番茄洗净，切开顶部，将中间挖出，可用来煮汤。

▼将番茄放在麦芬烤盘中，中间滴一点油，撒上胡椒粉和盐，烤15分钟。取出，打入鸡蛋，再烤12-15分钟，至鸡蛋定型。

▼在每个鸡蛋上撒上芝士条，再烤2分钟。

▼从烤箱中取出，静置2分钟。撒上欧芹作点缀。

▼这样一个鸡蛋番茄杯，操作简单，营养丰富，吃起来也很方便，小朋友看到一定两眼冒桃心~

楼上的说得很详细了

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泰崔奥丁： 主料: 西红柿1个. 辅料: 蜂蜜少许. 制法: ①把西红柿洗干净,用热水烫后去皮. ②再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用. 番茄是富含维生素的蔬果之一,蜂蜜则是含有大量的维生素E,两者都有美容养颜的功效,爱美女士可以多多尝试.

重庆市15799343089： 榨西红柿汁怎么做好吃,榨西红柿汁的家常做 - ？
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泰崔奥丁： 材料:番茄3个(在冰箱冰镇过的最好) 番茄汁的做法:1、将番茄洗净,沥干表面水分,去蒂切成块 2、将干净纱布铺在一个大碗上,把切好的番茄块倒进去 3、将纱布四周提起来,用力将汁水挤到碗里即可.留在纱布中的果肉可以做菜用...

重庆市15799343089： 怎么自己在家用榨汁机榨番茄汁呢? - ？
泰崔奥丁： 第一步,把番茄洗 干净; 第二步,把番茄切细(如果你的机器口径小的话); 第三步,把番茄扔进去; 第四步,开启榨汁功能; 第五步,喝. 爱加什么你可以在喝后根据你的品味,甜、咸均可,但一定是要根据你自己的口味;不用加水,加水就不好喝了.

重庆市15799343089： 怎么做西红柿汁？
泰崔奥丁： 【主料】 西红柿,白糖各适量. 【辅料】 温开水适量. 【制法】 ① 将成熟的西红柿洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内. ② 将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用. 【特点】 酸甜适口,营养丰富. 补充: 把西红柿切成块状.锅里放少许油.油热后倒入西红柿加一勺水.把西红柿铲成浆状.放少许盐和味精.一点点白糖.就是美味的西红柿汁了.

重庆市15799343089： 自制鲜榨西红柿汁怎么做如何做好吃 - ？
泰崔奥丁： 在火热的夏天傍晚和老公一起做一道鲜榨西红柿汁,又营养又浪漫,呵呵 难度:切墩(初级) 时间:10分左右 主料 西红柿3个 辅料 冰块3~5块 白糖或冰糖粉3小匙 自制鲜榨西红柿汁的做法步骤1. 将西红柿洗净,在开水中烫一会,大概10秒左右即可,这样可以轻松的就扒掉西红柿皮,让口感更好2. 西红柿去蒂,切小块,和冰块、白糖一起放到榨汁机里打成汁即可.3. PS:喜欢喝凉一点的可以多放冰块,如果放的是冰糖而不是白糖要适当的加量,因为冰糖没有白糖甜

重庆市15799343089： 在家里怎么做西红柿汁? - ？
泰崔奥丁： 原料:番茄5个 洋葱半个 月桂叶(香叶)2片(小) 调料:蜂蜜3汤匙(45ml) 白醋4汤匙(60ml) 淀粉1汤匙(15克) 盐2茶匙(10克) 做法: 1)把番茄和洋葱清洗干净.番茄去蒂,洋葱切去头尾.把切成大块儿的番茄和洋葱放入原汁机中,榨出果蔬汁,渣滓不要.取一勺果汁,同淀粉混合调匀备用. 2)将果蔬汁放入小锅中,放入月桂叶,大火煮开后转小火,边煮边搅拌,直至果蔬汁变的略浓稠,这时取出月桂叶,加入蜂蜜,白醋,盐,调匀,再把淀粉汁倒入,煮至浓稠后,关火. 3)取一个干净的,用热水烫过并沥干的瓶子,装入番茄酱密封保存即可.因为自己做的番茄酱,没有添加任何东西,所以保质期短,所以记得放在冰箱冷藏保存,至少能放30天.

重庆市15799343089： 西红柿汁怎么做 - ？
泰崔奥丁： 食材用料:西红柿[图]西红柿1个相克食物 水适量 糖[图]糖适量相克食物 菜谱做法:西红柿汁的做法图解11.把西红柿清洗干净 西红柿汁的做法图解22.把西红柿切块 西红柿汁的做法图解33.把西红柿放到榨汁机里加水 西红柿汁的做法图解44.加糖 西红柿汁的做法图解55.开始搅拌 西红柿汁的做法图解66.榨好了放杯子里面

重庆市15799343089： 番茄汁的做法及好处 - ？
泰崔奥丁： 方法: 1.首先把西红柿洗干净,用热水烫后去皮. 2.再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用. 食用番茄汁的好处: 1、番茄汁富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化剂,可改善老年性黄斑病变.人体血浆...