快救我啊，我长痘了～三四年一直都是这样，我是油性皮肤．

我是油性皮肤，脸上老是长痘痘怎么办~

生活上需要注意这几个方面：1饮食少吃辛辣刺激、油炸油腻食物及甜食，多吃蔬菜水果。2保持良好的心态，避免情绪紧张焦虑，作息规律不熬夜。3皮肤清洁。

1.额头长痘

原因：压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题.

改善：早睡早起,多喝水.

2.双眉间长痘：

原因：胸闷,心律不整,心悸.

改善：不要做太过激烈的运动,避免烟,酒,辛辣食品.

3.鼻头长痘：

原因：胃火过盛,消化系统异常.

改善：少吃冰冷食物.

4.鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关.

改善：不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气.

5.右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常.

改善：注意保养呼吸道,尽量避免芒果,芋头,海鲜等易过敏的食物.

6.左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅,有热毒.

改善：作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中.

7.唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏.

改善：多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯.

8.下巴长痘：

原因：内分泌失调.

改善：少吃冰冷的东西.

9太阳穴：

太阳穴:附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫

痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘.

■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况.

痘痘长在额头是代表心火旺,血液循环有问题,可能是过于劳心伤神.还有就是脾气不好,要养成早睡早起的习惯.睡眠充足,并多喝水.可以服用“导赤散”以泻心火.

痘痘长在鼻梁上,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大,消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关.可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺.

痘痘长在下巴,表示肾功能受损或内分泌系统失调.女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的.可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热.

痘痘长在左边脸颊,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌,解毒或造血等功能出了状况.可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

痘痘长在右边脸颊,可能是肺部功能失常.可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热.

清洁：温水洗脸,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔通畅和皮肤清洁.不要用碱性强的清洁用品,.

每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品,以避免污浊空气,粉尘,紫外线等外界因素的刺激,适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜,防晒霜等面霜,不可使用不明适用肤质的护肤品

忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜,粉类化妆品,因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂,甚至堵塞毛孔.

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。

介绍一下我用过的东东吧！
1.最最早就是小护士没有感觉的说！！

2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.

5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.

食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

其实长痘痘是大多数人在青春期的正常表现,你也不用有太大的压力,但是平时要多注意自己的生活习惯,首先就是不要抽烟喝酒(如果这首要的戒不掉那你后面的努力都是白谈),第二个就是不要常常熬夜啊吃太辣了的食物,要保持充足的睡眠状态,不要暴饮暴食!!!洗脸的最好用药皂洗脸,先把手洗干净,用手抹药皂泡抹到脸上,顺时针轻轻的按摩,最后清洗干净即可,再最后我要说的是痘痘是长大了懂事了的最美体现,自己要有乐观开朗的心情哈!!

油性易长痘的皮肤平时要注意清洁和补水工作。对于痘痘可以试一下莓多酚修复精华露这个产品，我自己在用的，用了之后痘痘下去的满快的，虽然这产品宣称可以调理油脂分泌，不过据我所知要调理油脂分泌是比较难的，皮肤科医生那里有一种口服的药叫A酸，一天一颗用三个月左右可以减少油脂分泌，不过有副作用。女生用这个药之后一年内最好不要怀孕，要不胎儿容易畸形，而且对心血管不太好，所以不是非常严重的人都不要吃这种药的。

偶也是痘痘肌，以前老是下巴附近长，听中医说是内分泌的原因，最近在用的东东有理肤泉的痘痘清乳液和去痘修复精华，还有莓多酚的精华露，这个东东对痘痘的控制感觉还不错，用了痘下去得快。还有薇姿的控油乳也满好用的。还在佰草集用平衡水和乳，刚用不到一个月，大的效果还没感觉到，不过佰草集的爽洁面膜还不错，做完不会像一般的泥状面膜一样干得厉害，洗掉脸上嫩嫩的

有些痘痘不是用保养品跟注意饮食就可以了。

建议你还是看医生。医生的话还是权威啊。。

我一个朋友也是满脸的痘痘，看美容医师，开了一个疗程的面膜，
据说是很复杂的面膜哦，现在好多了，而且他每做完一次就看的出来皮肤的变化。
挺神奇的，也不太贵，一个疗程500块，比好多化妆品便宜多了。。

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洱源县15893927203： 我脸上长青春痘已经有三四年了,现在痤疮还不断的起,脸非常的红,特别是鼻子上一直都很红,而且现在留下不少疤痕,我该怎么办才好呢,请救救我吧! - ？
芮卸悦康： 我脸上长青春痘已经有三四年了,现在痤疮还不断的起,脸非常的红,特别是鼻子上一直都很红,而且现在留下不少疤痕,我该怎么办才好呢,请救救我吧!........... 清心为治本、注意体内排毒. 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或...

洱源县15893927203： 我的脸上长痘痘,一直不好,都有四年了,有人知道怎么办吗?真的真的都要毁容了, - ？
芮卸悦康： 治疗痘痘最好的办法就是:1、平时一定要注意脸部的清洁,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是 皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水.2、长痘痘了千万不要用手摸,手...

洱源县15893927203： 脸上一直长痘痘 也就是座疮 4年了 我都快烦死了 - ？
芮卸悦康： 以下几点可以轻松告别脸色长痘痘和痤疮:1.面部是人体皮脂腺最密集的地方,所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红,甚至出现小红痘和溃脓的情况.所以平日里要注意清洁面部,经常用清水洗脸,硫磺皂对痘痘还是很有效果的.2....

洱源县15893927203： 我的痘痘都有三四年了,急需祛痘痘最快的办法 - ？
芮卸悦康： 初中生是青春期,脸上也爱出油,注意不要太长时间的熬夜,然后用一些除豆豆是洗面奶,最重要的要长洗脸,我初中的时候一天都不知道洗多少次,不要去抠豆豆,那样脸上爱留疤痕.

洱源县15893927203： 谁有去痘秘方请大家救救我啊我长痘长了4、5年了,刚开始才在脸上长 ？
芮卸悦康： 不管原因是什么、但是痘痘长出来是一样的、你的痘痘如果硬硬的话、证明有炎症、可以去诊所先打针消炎针(建议)然后告诉你个祛痘的方法、这个是祛痘的窍门、我亲...

洱源县15893927203： 痘痘三四年了怎么都不好?？
芮卸悦康： 你的情况是痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病.根本原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起.治疗可以选用过氧苯甲异维A酸胶. 注意饮食,少食脂肪及甜食,多吃蔬菜及水果,健全消化功能.常用热水肥皂洗涤患部

洱源县15893927203： 我是个21岁的女生,我脸上很多痘痘,已经长了3、4年了.用了不少方法都不行,我该怎么办? - ？
芮卸悦康： 不要去挤他 越挤越多 不去弄他慢慢的就会消失了 也可以去买祛痘孀 洗面奶洗洗

洱源县15893927203： 脸上长痘痘怎么治啊?好几年了一直有.？
芮卸悦康：你好,我也是这样的.现在脸上基本没有了.长痘痘很大原因是内分泌失调 了.建议你可以去看中医.或者,看痘痘长的地方,慢慢调理

洱源县15893927203： 男,23,脸上长痘痘也有三四年了,一直不是很在意,总说是青春期,现在脖子上也多了!帮帮我啊!跪求…… - ？
芮卸悦康： 1.首先要清洁,然后注意保湿控油.可以考虑用中药.2.调节饮食,戒掉辛辣油腻等重口味3.保持心态平和,良好睡眠

洱源县15893927203： 脸上老是有痘痘怎么办.已经三四年了？
芮卸悦康： 病情分析:您好,你说的情况面部长痘痘首先考虑是痤疮或者是扁平疣的表现,指导意见:建议你最好是去医院皮肤科检查一下看看确诊后在针对性治疗,一定要忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒,注意休息.