感觉到生活很累又没有方向感应该怎么办？

都说发现生活越发没有方向感了应该怎么办？~

而且说我没了方向感，这个时候你就要自己给自己树立目标，自己去想明白要求追求的是什么。

我借用下别人的话，看能不能帮到你：工作遇到挫折，你退缩了，说难；生活遇到困难，你抱怨了，说苦；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实工作不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

应该先让自己停止现在毫无意义的忙碌，静下心来去仔细思考自己的方向，自己究竟应该怎么办。

人都是会累的，或许是工作生活的压力太大，又或许是遇到了十分不顺心的事情，但是再累也不能迷失自己人生的方向。你现在之所以会没有方向感，那是你因为你在工作与生活中将自己曾经的一腔热情消磨殆尽了。工作是最能磨人的，他磨的不仅是你的能力，还有日复一日的忙碌让你无暇有心思思考生活的美。要想重新找到属于自己的方向，那就需要先点燃对人生的热情；要想点燃对人生的热情，那就要先停下现在让你感到疲累的生活，找一块安静的地方，让自己疲劳的身心得到充分的休息与放松。

我的建议是：如果你现在的工作让你感到讨厌，那就最好将工作辞掉；如果不想放弃这份工作，那就尽量向老板请一些假。然后在这来之不易的假期中，到书店挑一本自己喜欢的书，不要专业书籍更不要成功鸡汤，要的是能让你身心感到舒适的、同时能带给你人生感悟的书。比如张德芬女士的《遇见未知的自己》就很好。然后，你可以收拾一下东西，来一场属于自己的说走就走的旅行了。在旅行中感受生活，在书页间感悟人生。

在做这一切的时候，你便有时间去仔细地思考你接下来的人生方向了。想想自己曾经的兴趣爱好，想想自己曾经的梦想，把他们重新拾起，让它们也再次陪着你一起踏上这场说走就走的人生旅程吧。

你的感受也就是所谓的迷茫期，每个人在不同的时期都会产生这样的感受，觉得前途渺茫，没有方向。感觉生活也没有了激情，甚至每一天都没有从床上爬起来的动力。不要太过于心急，这是很正常的现象。

我们经常说到，一个人感觉自己生活的很累，进步的很慢，那说明这个人正在走上坡路，上坡路就会更难更累一点。所以呢，不要灰心丧气，此时此刻你可能正在前进，前进的道路是艰难的，你可能没有察觉到，误以为自己在度日如年。其实每个人成长进步的道路都不是轻轻松松，一帆风顺的。总要经历一些磨难，磨难才会使人成长强大。

在这个迷茫的阶段，需要做的事情就是让自己升值，既然你不知道要去做什么，那就什么都去试一试。也许在不断的尝试之中又找到了自己所擅长的项目，也许在不断的尝试中发现了一片从未涉猎过的新天地，也许在不断的尝试中找到自己所缺失的东西。这些都需要自己亲自去尝试，没有人可以替你做出选择，最了解你自己的只有你的内心。让自己在这段迷茫的时期成长，你可以多去了解一些你之前从未感兴趣的东西，可以选择去学习几门技能，也可以大范围的读书，汲取知识，净化心灵。甚至你可以选择去健身，增强体魄，为未来的打拼奠定基础。这些都是不错的可以选择的让自己升值的办法。

我觉得每个人应该都会有这样的一段时间，感觉到生活很累，没有方向感，这个时候就会让人很茫然，不知所措，不知道自己应该干些什么才能将这种状态变好。

这个时候我觉得就应该多多开导自己了，让自己适当的歇一歇，让自己的脑子停下来，去外面的世界看一看这个世界的美好，方向感基本上都是自己的心理决定的，你想干什么就去干什么，不要总是在等待，就像那个老师一样，教书育人好多年了，突然心血来潮想出去看一看，就留下来了一张纸条“世界这么大，我想去看看”。

当时可是轰动一时的辞职信呢！有几个人能做到这样呢！生活很累就算了，你也没有这位老师说走就走的决心，所以你累还是很有一定的原因的，就像我昨天看的关于马云的一段视频，他在里面就说到，现在的年轻人每天晚上的想法都很好，可是到了第二天就又都老老实实的去上班了，所以有一个“说走就走”的心态还是很重要的。

所以说，每个人都习惯了安于现状，温水煮青蛙就是这个道理，等到自己发现的时候就已经晚了。

累的原因有很多，所以你不能就随便决定生活的质量，所以当你感到累了，就去歇一歇，让自己空闲下来，不要想太多的和你无关的事情，我知道生活的琐事有很多，但是还是有人过得井井有条，这不排除优秀的人存在。

所以我们就应该多多学习人家的“疗伤方式”。

生活很累是每一个人都会有的事情，谁的生活都会非常的累。你不要看着人家过的好像很轻松，但是人家的痛苦，其实你想象不到。

我们在网上见过一个段子，他说你不要去想象，有钱人的生活，因为有钱人的生活，你根本想象不到，其实这句话回答你也是非常好的，你不要去想象有钱人的累，因为有钱人的累，你根本就想象不到。

生活本来就是忙碌的，他忙忙碌碌，从不停歇，但是我们却根本不知道忙碌的究竟是什么？

可能我们是因为一碗水，也有可能会是因为一顿饭，所以我们需要努力的奋斗才能够养活自己，养活自己的家庭。

在这个过程中肯定是辛苦的，因为没有谁可以平白无故的付出，即使你是学生，有家庭给你钱，那也是人家累了以后，无私奉献给你的，你需要感恩，需要在以后回报他。

我们在生活中所谓的累，其实就是为了让我们自己更好的活下去。所以这一点累，其实根本就不算什么。

生活本来就是一个没有方向感的事情，你也并不需要一直特别的去寻找方向感，只要生活一直在往前，而且加上你在努力，方向感没有又有什么关系呢，反正一定能够到达生活的彼岸。

你觉得没有方向感，肯定是因为你在思考着你的未来。而每个人的未来都是不固定的，都是有着无数的变化的。即使你现在已经规划好了，以后也可能会产生变化。所以你并不需要特别的去思考。走一步，算一步，过好每一步。

踏实的生活，即使累也不算什么，没有方向感，依旧能够前行。

到时候我们会感觉到自己的生活没有了方向感，也会让自己感觉到很累，这该怎么办呢？

给自己定制一个人生的目标。自己的生活没有方向感，那是因为自己没有了目标，一旦拥有了目标，我们就会朝着这个目标和努力，一定要达到完成这个目标的愿望，而这个愿望一直存在着我们的心目当中，我们无论是工作还是其他的方面都是围绕着这一个目标而开展的，只要自己一步一步的向这个目标迈进，那么方向就有了，自己有了方向，以后就不会感觉生活很累，生活应该是开心的，因为自己每一天都朝着这个目标前进了一大步。这也是值得我们高兴的事情，所以拥有一个远大的目标和自己的生活有着非常大的关系。

找一种方法释放自己的压力。我们在职场或者生活当中都有很多不顺的事情，那些不愉快或者不顺畅的事情会每一天的堆积在自己的内心，而自己又得不到释放，就会让我们感觉生活非常的焦急和累，那么我们就要寻找到一个释放自己压力的办法，这一个办法能让自己对以往的不开心全部释放出来，只要把这些压力释放出来以后，自己就会知道自己以后的发展在哪里，而自己也能朝着这一个发展不断的前进。把这些堆积在内心当中的不满全部抛弃。

生活当中拥有累和无力是自然存在的，那么我们就要想办法拜托这样的累了无力了，让自己的生活过的更加精彩。

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海南藏族自治州17126239637： 人生的意义?生活很累,无从下手,没有方向感,不知用什么方法才能解脱,怎样解脱? - ？
于晏引阳： 问问你自己想要什么!问问你自己有没有过儿时的梦想!问问你认为最重要的事情是什么!问问自己假如世界消失,之前你最想得到的是什么?问好了,就去做吧!你现在不是生活太累,而是生活毫无头绪,没有目标!所以给自己制定个目标,勇敢的走下去!你会觉得很充实!人生的意义就在于你为目标奋斗的那个过程!

海南藏族自治州17126239637： 每天都很迷茫都很累感觉生活好没意思啊,怎么办? - ？
于晏引阳： 调整自己,学会做人.先学习理性,弄懂生活.你让别人笑,别人也会让你笑.人生不如意十之八九,人的认识很低档.人们遵循的是简单惯例,并不完全是自然规律.人是自大的,人是自私的,不合群就会失败.你要学会忍让,你要学会理解,你要学会宽容.你容得了别人,别人也容得了你.掌握好分寸多努力,才能使人生更精彩.我就是我,我要珍爱自己.生活坎坷路漫漫,人是在狭缝中谋发展,我要先为自己考虑.我就是我,别人的贪念无止境,但我还要学会宽容,记住不合群就会失败,掌握好分寸才能笑到最后.我就是我,我要相信自己是最棒得.人是自私的,是自大的,人生不如意十之八九,人的认识很低档.我就是我,就是自信的我.珍惜自己,挑战未来.我要快乐生活每一天.祝你幸福.

海南藏族自治州17126239637： 感觉生活太累,已经找不到属于自己的方向,自己该何去何从?？
于晏引阳： 现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力 其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑! 这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎! 相信自己是最棒的!

海南藏族自治州17126239637： 感觉人生累了,怎么办 - ？
于晏引阳： 你的内心太乱,太苦,太累 太烦,你的心态太乱,乱了自己, 你心里太累,而且感觉又很迷茫 你感觉压力山大,你想解脱想把自己释放不再被现实而困扰, 不要乱想,不要烦,不要烦躁,不要抱怨,自己调整好自己的心态,累了多休息,苦了就这找个人诉说,倾诉,自己多努力,上进心必须要有,再累也的面对,因为人生就是需要拼搏你的内心太乱,你的内心压力山大,你缺少对自己生活的调理或者调节, 第一不要乱想,更不要乱了自己 二你的内心要慢慢放下心中的压力或者懂得解脱或者找个人诉说心声 三平时生活中自己多出去走走玩一玩,不要总是封闭自我,打开自己内心慢慢让自己走出来,你更不要迷茫,

海南藏族自治州17126239637： 觉得活着很没意思,找不到方向感,怎么办? - ？
于晏引阳： 爱自己 你要活着 只要还有一个人爱你 需要你 就要活下去 就算是为了别人 为了别人 活着本来就很累 有很多人想活下去 但是不可以 所以 你如此幸运 活下去吧 为了明天的阳光

海南藏族自治州17126239637： 人生没有了方向,感觉好累啊,我该怎么办?？
于晏引阳： 不要给自己那么大压力,方向是相对的,人生是绝对的,做好自己的事就行了,想多了就是庸人自扰

海南藏族自治州17126239637： 感觉好累怎么办!生活一片迷茫! - ？
于晏引阳： 有时候,我们会觉得生活很累,压力很大,想做的事很多,到头来却一事无成;想作出改变,却总停留在原地.理想美好,现实残酷,似乎一切都很不容易.生活压力大,肩上担子重.为了生活,埋头苦干;为了家庭,起早贪黑;为了子女,拼命挣钱.一年到头也没个闲,忙来忙去却总有忙不完的事. 生活真的不容易,累了不能说累,因为没人能替自己分担;痛了也要忍着,因为没人会给予安慰.有时候,我们连自己都自顾不暇,又怎么能盼望会有人来顾及我们的心情和感受呢?生活真的不容易,所有的心酸迷茫,痛苦难受都是我们自己在经历;所有的人情冷暖,五味杂陈都是我们自己在体会.没人能真正理解自己,石头没砸在别人脚上,别人永远不知道有多疼.

海南藏族自治州17126239637： 我感觉自己生活的好累,怎么办?？
于晏引阳： 一个人感到累很大程度是因为心情引起的. 如果生活没有了目标和方向就很累, 如果没有了精神支柱就很累. 给自己一些目标让自己有种奋斗的动力就回好一些 也许你对自己的工作不满意.

海南藏族自治州17126239637： 觉得生活没有目标,怎么办?？
于晏引阳： 不是没有目标是没有方向感 你不要觉得目标和方向感是一回事 其实不一样 人生有很多路口 如果你能走进一条路 就会看到路边以及前面的景物 如果你看到金字塔了 就会想金光灿灿的真漂亮 就想快点走过去 这金字塔就是目标 如果你走进沙漠中...

海南藏族自治州17126239637： 感觉累啊!对未来的生活没有方向感怎么办啊?？
于晏引阳： 找个人爱!