洁癖,强迫证谁有好方法治好
所谓“洁癖强迫症”,是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了。先是洗手,然后洗手臂、胳膊肘,甚至肩膀,皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番,不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。【洁癖强迫症的危害】 1、洁癖强迫症所带来的危害超过益处。细菌是人类生活环境的必要组成部分,日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌,就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯,破坏人体内及自然环境的微生物平衡,以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。2、时间一长,洁癖强迫症就会严重影响工作和生活,像这样有“洁癖强迫症”的人在我们日常生活中是很多见的,他们整天都活得特别紧张,其生活目标就是讲究卫生,整天关注的就是病菌,而无暇顾及别的,没有什么业余爱好。洁癖强迫症的病因有哪些?如何彻底根治洁癖强迫症?【洁癖强迫症的治疗方法】1、厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。2、满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦,但要努力坚持住,身边的助手在一旁应积极给予鼓励。3、认知领悟疗法:一般而言,强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。专家建议:患者还可以通过全身心地投入到生活中,在生活中寻找人生的乐趣和价值:在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来,在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时,对强迫症状的消除帮助很大。如果因为洁癖强迫症严重影响了正常生活,应及时到正规医院就诊。【万例康复患者推荐疗法】--Axon递质靶向复原体系 该疗法通过高分子作用从名贵中药中萃取神经细胞激活物质,以口服、静脉点滴等多种形式给药,恢复并增强神经干细胞的再生能力,控制患者的重复行为和观念的产生,修复刻板思维细胞,进而平衡患者体内的神经递质,最终治愈疾病,有效解除强迫症带来的病扰。温馨提示:强迫症症状复杂多变,许多患者对症自比,盲目投医,常常错诊误诊,延误最佳治疗时间而导致病情进一步恶化。
朋友,你好!
强迫症没有经过系统处理的话,是容易随时间泛化或加重的。由强迫症引起的洁癖只是强迫症状的一种表现,都是受强迫思维影响而执行的强迫行为。若要改善,需要理清存在哪些强迫思维和强迫行为。对待强迫思维的态度是:注意但不作跟随,可参看文章《面对强迫思维:注意但不跟随》;而对待强迫行为的做法是:坚决停止,可参考文章《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》。
如果强迫症状比较轻微的话,可以尝试着自行调整,参考自助书籍《走出强迫症-找回而美丽的日子》中的具体练习步骤,坚持正念体悟疗法的核心——看清想法、选择行为、经历情绪。如果能坚持练习,强迫症状会逐步改善的。
其实,强迫症并没有那么可怕,只要作进一步的了解,找到正确的方向和方法,就能战胜它,因为每个人都有战胜它的强大内部资源。加油,祝好!
病情分析:您好,强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。从你的描述来说,是有强迫症的症状。
意见建议:及时进行心理治疗,采用森田疗法,平时自我暗示,转移自己的注意力,采取暴露与不反应的治疗方法。在结合药物治疗。祝你早日康复。
很简单:你可以马上虔诚的读抄佛经《般诺波罗密多心经》。佛经有神奇而巨大的力量。它能使你心神安宁,趋吉避凶。你将受益终生.。 你抄五十遍,你的毛病马上就好。 对佛经一定要恭敬!
这都是因为心里阴影造成的,有条件找心里医生吧
要想自己克服,就需要找到阴影所在,然后面对他,慢慢来,心理疾病需要长期治疗的
其实,轻微的洁癖也没多大影响,只要不影响到你和他人的交往
我曾经也有洁癖,我也知道这是自己的一个心理纠结,但是我不管流传这病或形容得多恐怖。我最后勇敢尝试克服。因为我不想这样就被肮脏征服了,所以我反抗,于是我心里开始反向扭曲。
我和垃圾睡,用灰尘擦拭身体
求解答北京 最好的强迫症心理咨询?
1、做好心理调节:心理调节是治疗强迫症必不可少的主要手段,通过改变情绪经验以及强化自我的方法来缓解心理上的矛盾冲突,从而达到了治疗目的。改变好情绪,保持积极乐观的心态,学会释放压力。尝试着接受生活中的不完美,保证不触及原则的前提下让自己变得更加随意,生活中有意识来锻炼对细节方面的一些宽容...
洁癖,强迫证谁有好方法治好
这是“投射”心理。你被亲人骗了。很可能那个亲人对你进行身体侵犯了。所以,导致你讨厌自己的身体、总觉得脏,总要频繁的清洗。本质上是你还没有走出当初的心理阴影,而这个心理阴影以“洁癖”的方式出现。
如何治疗强迫症 对付强迫症的9种方式
三、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响,这就是强迫症的诊断方法。 四、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短,研究病例的病程至少三个月。 五、强迫症的诊断还要排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。 强迫症吃什么好 菠菜——赶走抑郁 菠菜中含有丰富的镁,镁是一种...
治疗强迫症的办法
1、药物治疗,药物治疗作为强迫症的首选治疗方法,临床上以5-羟色胺再摄取抑制剂为主,如帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等药物,治疗效果得到肯定。在对强迫症的治疗过程中,药物剂量要足够,服药的时间要足够长,在全病程治疗过程中可以取得比较好的治疗效果。2、心理治疗,在临床上强迫症的心理治...
强迫症最佳治疗方法
现代医学规范的强迫症的治疗,有药物的治疗,有物理的治疗,还有特殊的疗法,如森田疗法、心理疏导、家庭环境的改善、亲友的关心等方法。这都是治疗强迫症等综合的方法,也就是说所谓的最佳的办法。但是不能侥幸的认为是某一种神药,一下子就好,这个不科学。科学的方法,规范的治疗,在现代化的医院...
有强迫症有什么解决的办法
也是一次成功的强迫症的治疗方法。2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,只要不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。
得了强迫症怎么才能治好
1、药物治疗:药物治疗是强迫症的主要治疗方法之一。药物治疗需要全疗程,包括急性期、巩固期和维持期三个治疗阶段。药物治疗一般从一线药物中进行选择,指选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂,把它也叫做SSRI,例如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰,药物治疗需要足量、足疗程治疗;2、心理治疗...
怎样克服强迫症行为
药物治疗主要是服用抗强迫药物,常用的有舍曲林、氟西汀等。这些药物相对来说比较安全,效果比较好,副作用比较少。也有对于强迫症效果非常好的老药,比如氯米帕明。目前一线的用药主要就是舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等药物,但是服用药物一定要听从医生当面的安排。心理治疗主要有认知行为治疗的方法、人本...
强迫症最佳治疗方法
1、顺其自然法治疗强迫症 此法在于减轻和放松强迫症患者精神压力,任何事情顺其自然,做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症症状是会慢慢消除的。2、运动和冥想治疗强迫...
强迫症的治疗方法有哪些?
肝郁脾虚症见强迫思虑或强迫行为,情绪低落,烦闷,敏感多疑,注意力不集中,入睡困难,纳差,便溏,头晕,胸胁胀痛,腹胀,月经不调,舌质暗淡,舌苔白腻,脉弦细。治以疏肝解郁,健脾化痰。选用逍遥散为主方,药如:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷。心脾两虚症见强迫思虑或强迫行为,...
后豪诺辰: 你好!强迫症属于心理性疾病,目前对于强迫症的治疗,建议及时到正规的医院对症治疗,不要盲目的用药,可以通过中医配合心理治疗,平时注意调整好自己的心态,学会自我缓解压力,对于一些事情不要刻意的去想,多参加户外活动,尽量转移自己的注意力,晚上可以多出去散散步,多运动运动,有利于病情的恢复,祝早日康复.
墨玉县13925976796: 我的骨头愈合了,希望能帮助和我一样的病人 - 骨科 - 复禾健康?
后豪诺辰: 很多时候过于爱干净往往就是一种疾病,即强迫症洁癖 说实话,爱清洁固然是好,但是一旦患上强迫症洁癖,那可不就是什么好事了.一旦人们的思维形成定式,受到强迫症的干扰,往往会做出连自己想不到的事情来.强迫症洁癖就表现在患者...
墨玉县13925976796: 强迫症洁癖怎么治疗比较好 - ?
后豪诺辰: 很多时候过于爱干净往往就是一种疾病,即强迫症洁癖 说实话,爱清洁固然是好,但是一旦患上强迫症洁癖,那可不就是什么好事了.一旦人们的思维形成定式,受到强迫症的干扰,往往会做出连自己想不到的事情来.强迫症洁癖就表现在患者...
墨玉县13925976796: 强迫症和洁癖都有哪些治疗方案?? - ?
后豪诺辰: 你有严重的洁癖. 这是心里障碍,给您个建议,去找专业的心理医生,因为就单单是在问问上给你建议,你不一定会采纳. 1楼说的不错,建议你采用森田疗法.这个疗法主要有8个字 顺其自然,为所当为. 也就是说用强迫来治疗强迫.具体的比较复杂,建议你还是找一个比较专业的人来帮助你. 如果你想自己做的好,那就要很大的毅力.祝好朋友.