睡觉关窗户好还是不关窗户好？
如果空气质量很好，可以开一些，不宜开得过大。因为人在睡眠时身体是放松的，机体抵抗力弱，外邪容易入侵。
下列情况下应关闭门窗睡觉：
如果是天气较冷如：冬天暖气又不好时、刮风下雨天气等需要保温有利睡眠。
如果是卧室房间较大，或门窗通风为对流，应关门或关窗，防止对流风。
一般情况下，应保持睡觉空间空气清新，可以根据个人卧室情况、身体情况（身体较弱时应少一点风量）选择空气流动量，来决定门窗是否全关或半关。
开窗户是可以使室内的空气流通，保持室内的良好通风效果。如果室内有供暖设备，就要适当的将窗户打开，如果没有任何的供暖措施，那晚上睡觉可以不开窗户，但是也要定期适当的开窗，为室内通风。只有才可以让居家生活更好，有利于人的身体健康。
能不关，当然开着好了，空气流通
关不关窗户要看你开窗户的地方与你睡觉地方的位置关系，以没有风正吹你为好，夏天睡觉一般人都开窗户的，不过如果风正吹着你那就不好了，容易生病。
晚上睡觉关门窗好吗?晚上睡觉关门好还是开门好?
2、根据居住环境如果外面很吵关门窗睡能够降低一些噪音，对睡眠更有好处就选择关门吧，如果居住的楼层比较低，关起门窗还可以谨防小偷等不法分子趁夜而入，但是也不要紧闭门窗睡觉，最好窗户留些缝隙，白天的时候多通风。3、根据季节天气夏天的时候如果很燥热，开空调当然是要关门窗，而且夏天容易刮风下大...
晚上睡觉窗子关好还是不关好?有什么科学道理?
睡时关窗好。为了提高睡眠质量、避免伤害，睡觉时最好关上窗，以有效降低噪音，并避免人在睡眠中受风。睡前开窗通风必不可少。通常开窗30分钟，即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。当然，通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。
中医讲究晚上关窗睡觉
建议关窗。 一般来说,下雨时空气会更清新,开窗可以起到更好的通风效果,并且湿润的空气能够给人带来凉爽的感觉,但下雨往往会导致气温降低,而人体在睡眠时,各个器官都处于休息的状态,在这时候开窗,外界中的寒气进入房间,容易入侵人体,引起人体出现受凉感冒的情况。 其次现在的环境污染较为严重,下雨后湿润的空气中也容...
家里长期不住人,窗户开着比较好还是关着比较好?
如果家里长期不住人的话，那么这种情况之下，建议窗户关着会比较好一点，因为关着窗户防盗措施有了会保证家里面的设施安全。
为什么说晚上睡觉千万不要关窗?
但应注意不要把窗户开得太大，以能交换空气而不觉得有风为原则，可采取以下的办法，开气窗；开单方向的窗；开背风窗；有条件时可在开窗后拉上窗帘；床铺要远离窗户，以不觉得有寒气为度。建议，有呼吸道、心脏疾病的患者，晚上关闭窗户，开启空优系统再休息，保证室内健康空气质量、减少对心肺的影响...
经常开着窗户睡觉会引起哪些问题?
晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间足够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不要开窗，以免伤风感冒。而如果房间空间比较少，人数比较多，晚上睡觉密闭容易缺氧，严重影响睡眠质量，此时睡觉最好是开窗，以免第二天头晕。晚上睡觉开窗的好处和坏处 好处:通风透气 晚上睡觉开窗...
台风来了 我家的全封闭阳台窗户“关好”还是“不关好”?
关好，还要在玻璃上用胶布贴个米字，防止玻璃碎掉
晚上睡觉是要开窗户还是要关窗户
这个要看天气冬天开窗户时间应该短不适合长时间开窗户，但是长期不开窗户对身体不好，故而冬天适当开开窗户还是可以的因为冬天寒冷邪气比较旺盛并且很容易感冒故而不适合长时间开窗户
家里窗户究竟是开着好还是关着好?
你开的窗户越多越好。每天开三次窗户，每次至少15分钟，这样可以保持室内空气新鲜。很多人习惯在早上上班前打开窗户，晚上回去工作。然而，根据研究和测试，该市的两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，这是最不适宜开窗的时间。这两个相对的空气清洁时间大约是上午10点和下午3点，因此建议您在这段时间...
夏天晚上睡觉开窗户好还是关窗好
依据情况而定。夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定，一般情况下，人在入睡后每分钟会吸入3毫升左右的氧气，而呼出25毫升左右的二氧化碳，如果关着窗的话，房间内的氧气会逐渐减少，这样容易导致呼吸不畅。
裘维养血： 除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病.这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法.因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧...
兴平市19139262042： 睡觉的时候是关窗睡还是开窗睡好? - ？
裘维养血： 开窗好.第一,开窗可以保持空气流通,给人营造一个舒适的睡眠环境;第二,有利血液流通,白天精神会更加饱满;第三,增加空气中的氧气含量,有利于皮肤的新陈代谢,延缓衰老.但是,一定要记住,头别对着风吹,这样容易伤风、感冒、头疼.
兴平市19139262042： 晚上睡觉是关窗户还是不关 - ？
裘维养血： 夏天很热关窗户很闷的,但是如果窗外是大风天气最好关上.不能让风直接吹着头睡一晚,否则容易感冒.
兴平市19139262042： 睡觉关窗户好还是不关窗户好? - ？
裘维养血： 如果外面空气潮湿或者灰尘较大,还是关了窗户的好:如果空气质量很好,可以开一些,不宜开得过大.因为人在睡眠时身体是放松的,机体抵抗力弱,外邪容易入侵.
兴平市19139262042： 关门关窗睡好还是不关门窗好? - ？
裘维养血： 个人建议晚上睡觉关窗睡觉,晚间气温温差大容易窜风,避免着凉就划不来了,亲 ,你可以参考下,如果你住的是套房还好一点,卧室窗户可以少开一点,阳台上可以开一点透气.
兴平市19139262042： 晚上睡觉的时候要不要关窗户啊? - ？
裘维养血： 最好不要全部都关了!通通风更舒服
兴平市19139262042： 晚上睡觉是开窗户睡好呢还是不开窗户睡好 - ？
裘维养血： 这要看你是说的夏天还是冬天了.夏天天气炎热,一般可以开着窗户,以便通风降温,当然,开空调时除外.如果是冬天还要开窗户就莫名其妙了吧.另外现在空气质量不好,还是少开窗户为好.
兴平市19139262042： 晚上睡觉开窗好还是不开窗好 - ？
裘维养血： 晚上如果觉着很热那么就开窗通风好些,而不要闭窗开空调睡觉.因为人进入睡眠状态后,包括呼吸,心跳,肠胃蠕动等各种活动趋缓,因此身体自身热量产生变少.如果还是以刚睡时的空调调节温度,随着时间的推移会偏低,但睡着后我们根本感觉不到,长此以往会对我们的肌体产生不利影响.开窗睡当时可能觉着热,但在睡觉后因为人体处于相对静止状态,而不会产生多余热量.所以是不会热醒的. 当然,因为夏天某些没有自觉的人总是喜欢去别人家里转顺便拿走东西,所以也要做好防盗措施.
兴平市19139262042： 晚上睡觉关窗户好还是不好,春夏秋天 - ？
裘维养血： 睡觉肯定不要把窗户都关的死死严丝无缝的,对空气的循环很不好,况且,人在室内不论早晚都需要新鲜的空气循环. 把窗户适当开点缝,有纱窗的话把窗户打开一点纱窗关上.
兴平市19139262042： 晚上睡觉开窗户好还是关着窗户好呢? - ？
裘维养血： 在安防都没问题,而且已经安好纱窗的前提下,晚上睡觉可以适当开窗,但不宜开得过大.不开窗(除非是北方冬季)空气流通不畅,人呼吸出来的二氧化氮有被吸进去,加上身体散发出的热量,习惯的人感觉没什么,但实际已经悄悄对身体产生不良影响,只是无法察觉而已;而要开过大,屋内热量全失,晚上室外温度低湿度大,容易造成关节炎,以及呼吸道堵塞等症状.
