晚上睡觉关门窗好吗？晚上睡觉关门好还是开门好？
1、根据个人感觉
关门睡觉，能给人很踏实的感觉，开门窗不好的就是总让人潜意识里没有安全感，如果与人一起住的话，关门能有自己的空间。如果你不觉得开门有什么不安全的，自己也可以选择开门睡，开门最大的好处当然是能够使空气流通，睡觉的时候呼吸更顺畅，天气热一点的时候，开窗有自然风吹进来，感觉会比较舒服。小编个人一般睡觉的时候选择开门窗的，喜欢空气流通一点，大家可以根据自己的感觉选择关门还是开门。
2、根据居住环境
如果外面很吵关门窗睡能够降低一些噪音，对睡眠更有好处就选择关门吧，如果居住的楼层比较低，关起门窗还可以谨防小偷等不法分子趁夜而入，但是也不要紧闭门窗睡觉，最好
窗户留些缝隙
，白天的时候多通风。
3、根据季节天气
夏天的时候如果很燥热，开空调当然是要关门窗，而且夏天容易刮风下大雨，睡觉的时候说不定就来了一场瓢泼大雨，夏天睡觉一般不要把门窗开得太大，万一打雷下雨，也很吵，影响睡眠。冬天外面空气很冷，也可以选择关门窗，暖和一点比较好。平时不是刮风下雨的季节，可是适当的开开门窗，室内空气流通一点，提高睡眠质量。
晚上睡觉门窗都关了好不好>
空气不流通，肯定不好。少开一点缝也可以，保证足够的氧气，能够得到充足的睡眠。
晚上睡觉应该开窗户还是关窗户啊???为什么
基本就能够维持室内空气的新鲜了。 另外，开窗时间以上午9:00～11:00或下午2:00～4:00为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。在早上起床之后、做饭的时候、洗澡之后、扫除之后以及睡觉前这五个时间节点开窗也是不错的选择。晚上当然可以关窗。
为什么晚上睡觉要关门窗
其实我们睡觉关门、关窗无非为安静、节能、隐私等问题，但是我们会发现，当我们睡觉一晚上到第二天早上打开窗户后会感觉室外空气非常新鲜，不管外面是什么，就算是重度雾霾，都会感觉室外要比室内新鲜，其实我们人体在睡眠过程中，也是一种新陈代谢，会产生大量的化学物质，共计500余种，其中从呼吸道排出的...
人在一个门窗都关着的屋子里睡觉,会导致缺氧吗?
根据研究，入睡3小时后，卧室内的二氧化碳会急剧增加数倍，同时细菌、尘埃容易积聚，被吸入体内。所以，晚上睡觉最好不要将所有门窗关紧，可以在客厅留一扇换气窗，打开卧室门，保持室内空气流通。通常来说，开窗半小时，室内空气就会更新一次。在没有暖气的南方，开空调时将温度调到适宜的范围，最好再给...
关门关窗睡觉的危害
空气不流通，憋的,最好开窗，有助于身心健康。还有睡觉前不要喷驱蚊剂之类的，不好。夏天。可能导致严重缺氧，造成永久性脑损伤、昏迷、甚至死亡。温馨提醒：家庭房子大，人少的话，数据可能没这么严重，但是关门窗睡觉导致二氧化碳上升是肯定的。因此，应当开窗睡觉，即使冬天睡觉也应该：开窗为好（雾霾...
晚上开窗户睡觉好吗
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。夏季晚上怎么睡觉好？1、窗户留个小缝 晚上睡觉前把窗户打开个小缝，让新鲜空气不断流入，...
很多人睡觉的时候喜欢关门堵窗的,殊不知开窗留缝才有助于睡眠,为什么呢...
在开了空调的房间之中，住户往往都会通过关门堵窗的行为作为睡前的预兆。这样的做法固然可以保留屋内的温度，导致温度不至于丧失太快，从而节约电费。但是从人体的健康程度上说，关门堵窗的睡觉方式并不值得提倡。人获得能量需要依靠吸入的氧气，从而产生ATP进行机体功能。而保持房屋之内空气畅通，就可以让...
睡觉门窗紧闭会有害吗
冬天睡觉的时候，门窗当然要紧闭的，但是我们屋里的门开着，这样空气才能流通，睡得也比较舒服一些，如果全都关着，就会很容易上火的
睡觉时是否关门窗
要保持通风，门和窗可以开着，但是睡觉时头不要对这大风的地方，那样容易头痛
晚上睡觉的时候,把门窗都关严密对睡眠有影响吗?
这是因为我们身体的各项机能也很疲累了，要给身体一个缓冲的时间，也要给身体一个清理垃圾和休息的时间，所以我们每天都要睡7~9个小时，不要太多，也不能太少。是否造成缺氧跟门窗的严密程度、房间的大小有关，对于大多数的居民房而言，缺氧的可能性是比较低的。窗口小，装修很严密的那种门窗，关闭...
窦刮捷力： 晚上特别在12点,是阴阳交替,阴气较重的时候.关门睡觉避免阳气散去,利于健康.
围场满族蒙古族自治县19146111210： 为何睡觉不宜关紧门窗? - ？
窦刮捷力： 睡觉时门窗紧闭,空气不流通影响身体健康,如卧室里放些植物那就更好啦
围场满族蒙古族自治县19146111210： 为何睡觉不宜关紧门窗? - ？
窦刮捷力： 因为晚上睡觉以后,人体的很多感官系统都在休息.而呼吸产生的很多二氧化碳因关窗而不能及时排出 外面的氧气也不能及时进入卧室 容易造成缺氧,第二天起床时有头痛的感觉. 尤其是有老人小孩等,抵抗力差的人在的,影响更大 所以晚上睡觉门窗不宜关死! 可以关进门,但是窗子留点缝即可
围场满族蒙古族自治县19146111210： 睡觉关门关窗对身体有什么坏处 - ？
窦刮捷力： 不会有什么影响,只要房间里不放煤炉
围场满族蒙古族自治县19146111210： 关门窗睡觉的优缺点 - ？
窦刮捷力： 最佳答案: 不大好.空气不流通,容易造成缺氧和细菌传染....
围场满族蒙古族自治县19146111210： 晚上睡觉要不要关门关窗 - ？
窦刮捷力： 最好是关门窗,因为一是防盗,二是防湿气.
围场满族蒙古族自治县19146111210： 一天晚上,小明在家复习功课时,邻居正在引吭高歌,干扰了他的学习,小明打算采取的下列措施中无效的是() - ？
窦刮捷力：[选项] A. 将原来的房门关闭 B. 打开窗户让空气加快流动 C. 用棉花塞住耳朵 D. 到邻居家,请他降低歌声的响度
围场满族蒙古族自治县19146111210： 新房刚装修好,有一股刺鼻的油漆味,请问去除异味的最可行的办法是() - ？
窦刮捷力：[选项] A. 打开橱门,窗门,通风透气 B. 喷空气清新剂 C. 关闭门窗,放大量茶叶 D. 关闭门窗,放大量的醋
围场满族蒙古族自治县19146111210： 英语考试写作:以办公室的名义写一份有关会议室的使用须知.内容如下:1.保持会议室整洁2.会后请带走您的文件和私人物品,关闭所有电器(举例),关闭... - ？
窦刮捷力：[答案] 1,keep the room clean and tidy. 2,please take away all your document and private things.shut off electricity ,window and lock the door. 3,please give the keys to the guard. 4thank you very much june 20 ,2010
