打篮球后脚后跟痛是怎么回事?
脚痛这个问题打完球后 不要急着洗澡休息半小时再洗澡 洗完澡 用热水泡泡脚 有助于血液循环 头疼主要是体能消耗过大 血液中血糖不足导致的头疼 一般喝点热白糖水症状就会消失, 最好每次打球完以后放松肌肉 做些放松肌肉的小练习 常打球的人基本会做这些放松的 小练习吧
由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。 中医怎么治疗跟腱炎? 中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血,治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。许多喜爱运动的朋友在打完篮球后会出现脚后跟疼痛,休息数天疼痛感还是不能消除,那这是怎么回事呢? 武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。
许多喜爱运动的朋友在打完篮球后会出现脚后跟疼痛,休息数天疼痛感还是不能消除,那这是怎么回事呢? 武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢。 中医怎么治疗跟腱炎? 中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血,治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。摘要:脚后跟痛(脚底疼)主要是跟痛症、跟腱病等因素有关,本视频将为你讲述对应的治疗方法。
后脚跟由于猛烈跳跃,脚筋拉缩损伤脚跟肌肉神经引起,正常不用看医生,几天就好。
可能是是趾腱筋膜炎也可能是跟骨骨刺或是跟腱炎,你应该注意休息,走路不要走多了,睡前热水洗脚,脚底也可热敷.配合吃些美洛昔康片。如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗
打篮球之后为什么脚后跟会痛,对打篮球会有影响吗??
可能是,楼主在大篮球时,比如抢篮板时,脚后跟落地,或不是整个脚掌落地,没有一定的缓冲,时间长了,叫就有痛得感觉,只要在这稍强度运动中,穿戴好运动型鞋,注意保护好自己就行。至于影响,只要不是脚踝崴过,脚骨折过,都没什么!你那应该没多大问题,放心。
脚后跟疼痛是什么病
1、足底腱膜炎:足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重,都会引起腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状,其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。2、足底筋膜炎:是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起,到前足止,是贯穿于足底的纤维组织。足底筋...
后脚跟疼痛是什么原因引起的
后脚跟出现疼痛从大的方向来说主要的原因:一、有明显的外力损伤;二、没有外力损伤引起的。单纯从外力损伤引起的角度来说,可以是因为打篮球和羽毛球的剧烈运动,也可以是因为车祸高处坠落损伤或者摔伤、扭伤等原因,常见的病变有跟腱的撕裂损伤、跟腱的断裂、脚后跟的骨折、脚后跟的软组织挫伤、骨头挫伤...
为什么走路时间长了脚后跟疼
走路时间长了脚后跟疼多数是由于足底的筋膜炎而导致,这种疾病常见于长期长距离的行走或者经常运动的病人,比如经常打篮球、打羽毛球,可以使足底的肌膜长期慢性受损,而导致慢性的足底筋膜炎,就可以导致走路时间长了脚后跟疼,在刚刚走路时可能疼的厉害,走一会之后就会有所减轻,但是走的时间长了之后又...
脚后跟疼痛是怎么引起的
脚跟疼痛多和以下几种疾病有关: 1、足底腱膜炎:足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重,都会引起腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状,其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。 2、足底筋膜炎:是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起,到...
打篮球后脚后跟痛是怎么回事?
许多喜爱运动的朋友在打完篮球后会出现脚后跟疼痛,休息数天疼痛感还是不能消除,那这是怎么回事呢? 武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用...
打篮球不知道怎么回事,脚后跟很疼..
去拍个CT可能骨头有裂痕,像姚明似的。还有可能是跟腱拉伤!或者是抢篮板是墩到了,总之保险起见,去医院拍片吧!
我经常打篮球,有时候打完后 脚后跟后侧很疼,轻轻摁压也疼。有时候打球...
回答:问题分析: 从你现在所生活的情况来看,那比较可能是由于你运动时所用的力量过猛及发力姿势不太对,造成你的脚后跟部骨或是软骨、软组织挫伤,所出现的情况,并且你又没有得到较好的处理,那比较可能是会出现创伤性关节炎的。 意见建议: 你现在最好是进行X线检查,如果会存在骨折,那要进行手术矫正,如...
最近半年每次打完篮球脚后跟疼是怎么回事
原因有多种:1、运动量过大,出现肌肉过度疲劳 2、如果以前有过崴脚的话,在还没有完全恢复的情况下,用力过猛也会出现疼痛3、可能会是营养没有搭配好,这样很容易伤到韧带的 ,总之,出现这样的情况最好尽快去医院检查一下,以确定主要的原因,赶快治疗,避免留下后遗症,...
初中时打篮球时脚后跟会疼,高中时很少发生,但有时还是会有,估计是韧...
我的意见:跟你起跳后落地时脚掌着地的姿势有关.整个脚掌着地或脚跟先着地,没有了缓冲,会把冲力直接作用到脚跟上,甚至通过骨头和脊柱传递给大脑.造成脚跟痛痛,还有轻微脑震荡.可以调节落地姿势,及穿好一点的鞋.如果这样还痛,那就看医生了.
帛欢替波: 不要硬撑 ,去看一下医生 可能骨头会有问题
革吉县13131907049: 我就是每次打完篮球后脚后跟疼是怎么回事 - ?
帛欢替波: 如果资金有问题,买双国产的,比如PEAK什么的,都还不错. 然后是练习下弹跳的技巧,尤其是着地的技巧,这样可以增加你的弹跳,还可以减少伤害脚后跟疼,是因为你跳的太多,而且跳的时候总是以脚后根先着地,震的太多,有点伤骨头和跟腱. 治疗方法嘛,休息几天就会好,但以后再打球的时候要注意 买双比较好的鞋,
革吉县13131907049: 打篮球后脚后跟痛是怎么回事? - ?
帛欢替波: 许多喜爱运动的朋友在打完篮球后会出现脚后跟疼痛,休息数天疼痛感还是不能消除,那这是怎么回事呢? 武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具.由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎.而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢. 中医怎么治疗跟腱炎? 中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血,治标治本.选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗.
革吉县13131907049: 打篮球后脚后跟痛是怎么回事? - ?
帛欢替波: 许多喜爱运动的朋友在打完篮球后会出现脚后跟疼痛,休息数天疼痛感还是不能消除,那这是怎么回事呢? 武汉天仁中医专家指出:出现这样的情况可能是跟腱炎导致,跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具.由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11%的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎.而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢. 中医怎么治疗跟腱炎? 中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血,治标治本.选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗.