老公经常喝酒熬夜，给他吃什么对身体好点？

经常熬夜喝酒的人吃什么好？~

平常常喝些果汁，尤其是你知道你要熬夜的时候就多喝些。喝果汁能补充熬夜所失的VC
喝酒的时候不要单单只喝酒，喝酒的时候吃点别的东西可以减少酒精的伤害

你好
送他一瓶酒 哈哈 你可以亲手炖养血补肝汤给他喝 反正就是补血养气

你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！ 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？ 1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹。 2. 晚上（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，还能促使一些有毒物质的改进，如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄，长时间如此会造成脸上色素沉着，脸上还会长肝斑（黄褐斑），影吃美容。另外,肝脏属木,脾胃属土,脾胃不好就是木克土的现象,简单的说,就是肝脏不好就会影响到胃的消化和吸收功能. 另外,肝不好还会影响到眼睛,中医理论:肝主目,一切与眼睛有关的问题都与肝有直接的关系! 3.晚上（3点至5点）是寅时，这也是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作。各个器官的血得不到分配，你说人会发生什么样的状况呢？那就造成了全身的淤血。长时间如此会造成心脑血管的病症. 另外,如果白天才睡觉耗的是你的心气,人体的气不足就不能推动血的运行. 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。 所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时10点半前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了晚上的11点(子时)以后,阳气开始升发，人就会开始变得越来越精神，难以入睡了。 如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的电影或书，也不要吃食物。 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！ 现在夏天到了，我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等. 经常熬夜者的食物调理方法 ： 1，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者应该服用猪腰/ 杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜）。 2，熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸的人应该服用 莲子百合煲瘦肉：具有清心润肺、益气安神之功效。3，熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者应该食用。:生地/ 鸭蛋：具有滋阴清热、生津止渴等功效。 4，熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用: 粉葛生鱼汤5，清肝火、降血压:夏枯草煲瘦肉.

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耿马傣族佤族自治县18987964499： 老公经常喝酒熬夜,给他吃什么对身体好点? - ？
左宋当归： 你好!我想说,熬夜是不可取的,因为它对人体有很大的害处! 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题: 我们都知道一天二十四个小时,我们将每两个小时化分成一个时辰,那以晚上的几个时辰是非常重要的. 我先来讲讲深夜的11点...

耿马傣族佤族自治县18987964499： 老公经常熬夜喝酒,平时给他做点什么吃的对身体好 - ？
左宋当归： 无论是熬夜还是喝酒受伤害最大的都是我们人体的肝脏,所以给您爱人养肝迫在眉睫,也是重中之重.建议:葛花对保护肝脏解酒都有比较好的作用,平时可以泡茶代饮.饮食上多吃一些护肝的食物.注意不要走进以肝补肝的误区.比如:西红柿,葡萄,大枣,香蕉,大蒜,豆制品,酸奶等,都有很好的养肝护肝作用.多督促他吃一些,男的很少喜欢吃水果,可是也要多吃,就当是吃药了.另外给您介绍一种药饮:枸杞,黄精各3克,加入500毫升开水中,用杯盖闷约10分钟即可饮用.即简单又有效,百试百灵的.

耿马傣族佤族自治县18987964499： 老公经常熬夜喝酒,平时给他做点什么吃的对身体好 ？
左宋当归： 病情分析:你好,长期饮酒对胃及肝脏会有较大损伤! 建议饮酒前可以饮用纯牛奶200ml或小米粥均可,能很好的保护胃粘膜!饮酒前后可以应用中药葛花泡茶,可以起到解酒的作用! 身体最重要,建议还是适量饮酒!祝健康幸福

耿马傣族佤族自治县18987964499： 老公熬夜用什么东西给他补身体 - ？
左宋当归： 经常熬夜的话可以吃这些蔬菜,比较好!一、多吃富含维生素A和维生素B的食物.经常熬夜对身体不好,对眼睛更是有很大的伤害.所以,经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物,如枸杞子、胡萝卜、韭菜...

耿马傣族佤族自治县18987964499： 男人经常加班熬夜吃什么好 介绍四类保健食物 - ？
左宋当归： 男人难免要熬夜的,那么为了健康着想, 男人熬夜吃什么好 呢?男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍.然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食...

耿马傣族佤族自治县18987964499： 男人吃什补熬夜 - 保健科 - 复禾健康？
左宋当归： 一般酒喝多了伤肝伤肾又伤胃,若胃不好,吃点猴头菇,肝不好得吃点玉米态肾不好吃点肾宝,总之,酒喝多了对身体都不好.