我是不是得了强迫症啊

我是不是患有强迫症啊？~

这位朋友，你好！
不知道你最近是否遇到什么特别的事情？比如压力性事件或者环境转换等等令自己不愉快或不适应的事情？
从你描述的情况看，你是个内心及身体状态比较敏感的人，这可能与先添体质有一点关系，但更重要的可能还在心理方面。比如，你会过多地关注自己的身体感受，稍有不适便很敏感，甚至会放大这种感受。通常来讲，这样的特质在年少、生活经历比较简单且压力小的情况下，可能只是一些小的不适应不会影响到正常生活。
但是，随着年龄的增长，我们遇到的环境也越发复杂，内心承受的压力挫折也随之增多，当自己感到有些难以应付的时候，便会以强迫症状的方式表现出来。所以，不难看出，你的这个症状，其实是个表面的现象，背后有一个实质性的内容在起作用，那就是你的内心状态。这个内心状态包括心理素质，你的安全感，情绪状态等等。由于这些方面出现了一些问题，所以导致你的这种感觉越来越严重了。
结合你的具体情况，我觉得重点要看一下心理医生，系统咨询一下。另外，结合你的躯体感受，我觉得也可以到医院做一个体检，排除身体上的问题。

是的。很多人都或多或少有强迫证。只要不超出正常范围就OK，没事的，但自己也要稍微注意一下。我不注意时也偶尔会用手在空气中写字（这是因为我潜意识里希望自己写得一手好字，因为自己字写的差，手指头写好像诗意点好看耟），其实别人都未曾注意到你的小动作（或许你经常习惯性条件反射的敲键盘）。至于电视节目讲的哪些，很多人其实感同身受，这样节目才有人看，是不是。多与人交流，或者多学习，多演讲，尽量让自己的大脑思维充实起来，才不会有那么多空余的思维空间去装哪些不必要的东西。

病情分析:
您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
意见建议:
强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

初期强迫行为出现的原因是什么？

应该是强迫症的表现，不要紧，别太强迫和压抑自己，心情放松，别太在意自己的这点事。开朗一些，不用紧张，慢慢就恢复正常了。

感觉您有强迫倾向，建议做专业的心理咨询。
最好找身边的咨询师咨询，如果没有的话，我愿意帮助您。

强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但他有受强迫的体验。 二、主观上感到必须加以意识的抵抗，这种反强迫与自我强迫同时出现。
三、有症状自知力，即来访者感到这是不正常的，甚至是病态的，至少希望能够消灭强迫症。

一、强迫观念 强迫症患者
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
（一）强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

二、强迫动作
（一）强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
（二）强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
（三）强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。 强迫症患者
（四）强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
三、强迫意向 在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。 】
四、强迫情绪（obsessive emotion） 具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
如担心被人知道的异样眼神，也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息，压力才会小一些，从而容易接受。
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病程和预后：一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后欠佳。随年龄增长，症状逐步减轻；病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程较短；无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。

这个作为心理疾病中神经症的一种，已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解，
在适当的机会，还是有可能以其他的方式出现的。

强迫症的明显表现，有时候普通人也会有，但是如果经常出现，建议就医及时治疗

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石阡县15782191739： 我是不是得了强迫症啊,应该怎么办? - ？
余爱安胜： ●不做完美主义者 强迫症患者常常有完美主义性格,他们做事过于认真,追求完美,常常苛刻地要求自己,对自己做的点滴小事或错误也后悔自责.治疗者应让他们认识到自己处处要求完美的心态是不正确的,世界上不存在十全十美的完人,我...

石阡县15782191739： 我是不是患上了强迫症啊？
余爱安胜： 这还是属于好奇心的范围吧,强迫症比这个强多了

石阡县15782191739： 我是不是得强迫症了啊? - ？
余爱安胜： 强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症. 轻微的强迫症是自己可以调节的,但是很多严重的患者情绪和行为是自身无法控制的,是需要及早的进行一个正规的治疗,专家根据您的情况系统的制定具体的治疗方案的.

石阡县15782191739： 救命,我是不是得了强迫症啊?？
余爱安胜： 其实很正常,有的时候我也是这样,比如我,有一次,我喘一口气闭一下眼睛,再喘一口气,睁开眼睛,就这样做10次,如果中间错了,在从头在来.只到自己强迫自己做完,心里才放下. 你别认为这是强迫证,你当自己是在做游戏就行.或锻炼自己.考验自己的毅力.别把他放到心里.时间长了就少了.

石阡县15782191739： 我是不是得了强迫症了啊? -- ？
余爱安胜： 你好,你是患了强迫症,强迫症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心因.建议你最好采用“心理治疗加纯中药治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,控制症状,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.