有严重的害怕老鼠的心理病，可是我是学医学的，以后好像要用小白鼠做实验， 各位有没有什么方法可以克服啊

专家喜欢用小白鼠做实验，老鼠和人一样吗？~

为何用来做实验的总是小白鼠，而不是其它动物呢？网友：好欺负呗

暴露疗法 把你自己暴露在你恐惧的环境中 去适应它 比如 在宿舍养只小白鼠 天天看书睡觉都对着它 时间长了 当恐惧到了一定程度 你会觉得这个恐惧很无聊 并没有什么好怕的 天天面对其实也什么。。慢慢就会消退 不过 这个过程 刚开始会比较痛苦 暴力疗法 疗程短 问题解决的效果比较好 不过 心理冲击比较大

系统脱敏 找出让你不舒服的有关老鼠的一切信息 比如 想到老鼠就不舒服 看到图片就难受 看到活的就痛苦 把这个列出来一个让你感到难受的顺序等级 从能接受 有点不舒服 很难受 非常难受 到 感觉要死了每天做放松训练 让全身肌肉精神都松弛下来 然后 从这个等级来慢慢的接受 反复多次训练 让处于这些等级的信息刺激 能慢慢被你接受 就不会再恐惧了 时间长短 由制定刺激等级来定

以下是一些可能有助于克服对老鼠的恐惧的建议：
1. 了解老鼠：更好地了解老鼠，包括它们的行为、习性和生存方式，可以帮助你减少对它们的恐惧。你可以通过阅读相关的书籍、文章或观看视频来获取更多关于老鼠的信息。
2. 逐渐接触：逐渐增加与老鼠的接触，可以帮助你更好地适应它们并减少恐惧。你可以先从远处观察老鼠开始，然后逐渐接近它们，直到你能够较为舒适地与它们共处。
3. 寻求帮助：如果你对老鼠的恐惧非常严重，你可以考虑寻求专业的帮助，例如心理咨询师或心理医生。他们可以帮助你了解你的恐惧并找到适当的处理方法。
4. 注意自己的身体反应：当你面对老鼠时，注意你的身体反应，包括心跳加速、呼吸急促等。这些反应是正常的，但也是可以控制的。通过深呼吸、放松肌肉等方法，可以帮助你更好地控制自己的身体反应。
5. 与他人合作：与同学或老师合作，可以帮助你更好地克服对老鼠的恐惧。他们可以提供支持和鼓励，并帮助你逐渐适应与老鼠相处。
总之，克服对老鼠的恐惧需要一定的时间和努力。你可以通过以上方法来逐渐克服对老鼠的恐惧，并顺利完成相关的实验和课程。

克服恐惧心理最简单有效的一个办法就是：面对恐惧。就比方前一阵子很流行的一组恶心图片，莲蓬乳和空手指，这种图片会使大部分人感到恶心，呼吸难受。这是因为人群中很大一部分人都有'密集恐惧症'。同理，当你越惧怕一件事或者物体，那么你就强迫自己去面对它，接受它。久而久之，你心态麻木了，也就发现不是那么可怕了。

有一种很终极的心理治疗法，讨厌一样东西就试着长时间跟它接触。久而久之就习惯了。最后祝LZ好运.....不知道LZ学的医学具体是哪方面的。据在下所知本科阶段的医学实验一般是很少用到小白鼠的，更多的是理论的讲解。不过学医的一般有解剖课，这个好像......恩，不多说了，LZ多保重

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凤阳县17239869953： 我对老鼠有恐惧症,活的死的都怕,我已经忘了什么原因了,就是很怕,有什么办法能让我减轻恐惧感?太过激的我做不到,比如,养一只,我可能会吓死…？
银贫安神： 多看有关它的电视多跟它基础,慢慢的了解它就没那么怕了.你害怕一个东西越去逃避恐惧感就越强.要不你可以先跟仓鼠接触接触,慢慢的对它们改观.多看看它们的图片和报道,先从视觉上对它们改观

凤阳县17239869953： 如何根治怕老鼠的心理 - ？
银贫安神： 我怕蛇,怕蜈蚣,也怕老鼠...看见老鼠这两个字也反感...但是这不是病,人人都有害怕的东西,有时候是动物,有时候是声音,有时候根本就是不存在的东西,比如说灵魂之类的.但是,你不必太注意克服这个.害怕就害怕好了,谁说男生就不能怕老鼠?万能的机器猫还怕老鼠呢以后你能看见老鼠的机会肯定几乎等于零.所以你就是怕老鼠的人.这种恐惧也不一定是莫名的.可能你身边比较亲密的人也害怕这个,比如说爸爸妈妈...所以导致你也害怕老鼠.

凤阳县17239869953： 怕老鼠怎么办 - ？
银贫安神： 一、哈哈,据我所知,人怕的东西是有分类的!比如说有的人怕毛绒绒的动物,有的怕滑溜溜的昆虫,有的人怕爬行一类的,有的怕长着翅膀到处乱飞的,这是很正常的现象嘛!有很多名人都害怕某种昆虫或者动物,何况我们普通人呢!所以,...

凤阳县17239869953： 我害怕老鼠到了毛骨悚然的地步,有什么方法可以克服吗? - ？
银贫安神： 心理咨询师解决这种问题会用脱敏疗法,就是让你天天和老鼠一起呆上几分钟,然后慢慢延长时间,直到你喜欢上它们,把它们当宠物养……很可怕的……还不如你就一直象现在这样怕下去.

凤阳县17239869953： 自己非常害怕老鼠,简直可以说是我的心理阴影了,怎么消除我对老鼠的恐惧感啊 - ？
银贫安神： 如果你单纯的只害怕老鼠,我想没什么关系,毕竟生活中老鼠出现的频率很少.如果你除了老鼠之外还害怕类似老鼠的带毛的动物或者其他东西,那说明你的问题泛化了,意思就是这是严重的心理问题了,如果影响你的生活和工作,那么你需要去做心理治疗.认知疗法或者脱敏疗法,简单2-5次差不多可以了.

凤阳县17239869953： 为什么有的人对某种动物特别害怕?比如有的人特别怕老鼠,有的人特别 ？
银贫安神： 恐怖性神经症又称恐怖症、恐惧症,是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经...

凤阳县17239869953： 这样的心理能不能克服?我是一个很害怕老鼠的人,前几天家里出现了一 ？
银贫安神： 通过你的描述,可以判定具有恐惧症的表现症状.就是对某种事物或者动物,有一定的恐惧感.我建议你到医院做一下检查,从而可以有效的缓解这种病情症状.( )

凤阳县17239869953： 我是属鼠的,但是我非常的害怕老鼠,我看见它不管死的活的都会吓得快晕到!请问怎么可以克服对他的恐惧感 - ？
银贫安神： 找个心理医生或朋友帮你脱敏治疗.具体方法: 1、先找个画有老鼠的图片或玩具老鼠.画上的老鼠和玩具老鼠你也怕吗?让你远远的看见那个假老鼠(你知道那是假的).这样子你不会害怕吧?好,继续 2、把假老鼠逐渐拿近,最好能找各种...

凤阳县17239869953： 怎么克服害怕老鼠的心理障碍?？
银贫安神： 这种是由于刺激造成的吧 我就是害怕放炮,闻到二氧化硫的气味都害怕 只要看见有结婚的,我就躲得远远的 到现在也没解决这个问题 对于你这种情况跟我一样 怎么解决 就是慢慢接触,接触多了自然就不害怕了 或者你可以考虑暴露疗法...这个比较严重,,建议不要使用 你还是多接触一点有关老鼠的东西,以后就会好 了吧```

凤阳县17239869953： 怕老鼠是不是一种病 要不要去看心理医生？
银贫安神： 不是病的 每个人都有怕的东西 比如有的人怕蜘蛛 有的人怕蛇 还有的人怕蟑螂之类的 呵呵