冬季健康养生，喝茶的禁忌，什么情况不喝茶
喝茶禁忌多，这些须也注意
一忌、空腹饮茶 空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。
二忌、饮烫茶 太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
三忌、饮冷茶 温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
四忌、浓茶 浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。
五忌、冲泡时间太久 冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
六忌、冲泡次数过多 一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
七忌、饭前饮茶 饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
扩展资料
喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。
胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重溃疡创伤。如果常饮浓茶，还有可能导致病情恶化。平时胃酸分泌过多的人更不适合饮用普洱茶和红茶，这两种茶叶的咖啡因含量比较高。
失眠或神经衰弱者。咖啡因有兴奋神经中枢的作用。如果平时就有失眠或神经衰弱等症状的人，对咖啡因比较敏感，最好在下午3点后就停止饮茶或咖啡，以免影响晚上的睡眠。
心律失常者。咖啡因会使人的心跳加快，造成心动过速等，甚至心悸，对心脑血管疾病患者来说，是一种潜在的威胁。如果有些人平时就有心律失常的现象，或者对茶、咖啡特别敏感，空腹喝茶，可能会引发头晕、心悸等不适症状，增加心脏负担，使病情更加严重。
参考资料：人民健康网-喝茶7个禁忌人民健康网-喝茶养生好处多 但这三类人少喝
喝茶虽好，但这3类人不适合饮用，小心越喝越上身。
空腹喝茶的话会让胃液稀释掉，从而影响到消化系统。而且肠胃会吸收掉茶叶中的不良成分进入血液，会引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
二、禁止饱腹喝茶
茶叶中含有大量的鞣酸，而这种物质可以跟食物中的铁元素发生反应，形成不易消化的新物质，而且因为合成了新物质，人体就会缺铁，时间一长会引起缺铁性贫血。建议饭后一个小时后再喝茶。
三、禁止喝新茶叶
新茶的存放时间太短，含有很多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有很强的刺激作用，从而引发胃病。所以新茶宜少喝或不喝，尤其是还不足半个月的新茶更不应该喝。
四、禁止喝头遍茶
泡茶的时候，头遍茶是不建议喝的，因为冲泡的头遍茶含有大量在栽培和加工过程中沾染的灰尘或其它有害物质，茶叶表面是会有残留的。所以头遍茶相当于洗茶，而洗过的茶是不建议喝的。
五、禁止喝一种茶
有的家庭中茶叶只有单纯的一种，而一年四季都喝这种茶叶，其实这样是不对的。应该根据一年四季气候不同，进行相应的调整。春季喝花茶，可以促进人体阳气生发。夏季喝绿茶，可以清热消暑增强肠胃功能。秋季喝青茶，消除体内余热，使人神清气爽。冬季喝红茶，红茶性温，有丰富的蛋白质，起到一定的滋补作用。
六、生病不能喝茶
茶叶中含有茶碱，而且 大多数喝茶的时候温度都很高，所以喝过茶之后会提高体温，尤其是在发烧的时候，是不能喝茶的，这样会使体温居高不下。而且茶叶中含有咖啡因，会促进胃酸分泌，如果有溃疡或胃穿孔的病人也是不能喝茶的。
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