打篮球练左手运球一般要学多久。
这是一个和球感有关的问题，球感好的人自然时间短，球感差的人时间就长一些，运球是一方面，还应该多练习左手上篮，左手勾手，对增加球感和增强身体协调性有很大的帮助。除了自己单练以外，还应该在比赛（不是正式比赛）中多练左手，千万别怕失误，更别怕丢脸。当你把左手练到和右手同样水平时你的篮球杀伤力将是一只手打球的好几倍！时间不是确数，关键在于练习的刻苦程度，关键在于运用。加油吧！
需要至少一个月左手选手使用右手和右手选手使用左右一样,都是一个复杂又艰难的过程,勒布朗.詹母斯14岁开始用左手吃饭,写字,为的就是增加左手的灵敏性.现在教你几个方法:
1,学会脚步.更多的人换手并不是手换不过去,而是脚迈不开来，或者是到了腻手侧投篮照样用顺手,很容易被封盖.脚步是最大的问题,参照你顺脚的三步上篮的脚步来练腻脚,上篮那一下也使用腻手,多加练习.然后结合有球训练,来腻侧的突破.一开始慢点无所谓,有节奏了再加速度.
2,力量.回到正题.想要做到运球好,腻手的力量很重要.一般你腻手的力量不到顺手的一半,这是很正常的.举哑铃,做引体向上都是很好的练习方法,多少无所谓,但是一定要系统.就是每天都得练练,没事就去练练.力量到达一定后(比如腻手可以举起8CL的水,就是饮水机上面那种水)之后,再进行有球训练.里面樱木那么练拍球还记得吧.对了!就是这么练,一下下拍球.最后结合第1步的脚步训练,连成整体/
3,最后就是腻手的投篮.在做到上面2项之后,你可以尝试使用腻手来投球,不管准度,只求力度.用你的右手掂着球往篮板上砸,一接一砸....慢慢练吧
最后申明,这不是一天一夜可以练起来的,保守点估计,3个月是一个可以接受的时间,希望你抓紧时间,加油!
这个看练习方法的，一般你也可以在生活里多练习左手做事情，特别是一些需要精微操作的事情。让左右手用起来一样灵活，然后打篮球时多用双手交替运，一般1年能掌握左手了
那要看你每天练多久了，如果每天坚持2小时，一个月左右应该很熟练了
要有人指导的话，每天练习运球1小时。1个月肯定能达到熟练程度，至于炉火纯青那就不好说了
一个月可以使用了，但是熟练就需一两年吧，加上些跨下变向等动作一起练更有显著成效
怎样练好篮球的左手
1.左手的运球训练 左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。2 左手的投篮训练 左手运球熟练以后你就会发现，用左手投篮会...
篮球怎样练好左手运球?
对于业余的球员来说左手不熟练是很正常的事情。正如前面他们所说的你唯一的办法就是多练。那么重点就是怎么练了。顺便加一句。左手如果动作熟练的话，对于篮球动作的熟练是很有帮助的，可以加深你对于技术的掌握。我自己有一些心得可以和你分享一下。首先你要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说...
篮球如何练习左手
练习用时：半个小时。7、篮球是一项考验人体协调性的运动，你的右手熟练运球，传球和投篮，为了能达到力量的平衡，协调双手肌肉的机能，练习左手运球的时候，同样也要加上传球和投篮的练习，让左手的熟练度接近右手，从而达到人体做篮球运动时的协调！8、注意一点，大量的运球练习肯定会让左手又酸又痛，没...
篮球怎么练习左手运球啊
没有捷径，只有在打球时多用左手运球，把你的左手想象成右手就行了，右手怎么运左手也模仿一下慢慢就好了！刚开始的时候你要让左手熟悉球感 别不爱听是真的 这段时间 你可以使用左手刷牙 左手吃饭 勒布朗詹姆斯 大学就是这样练习左手的灵敏度的！有球训练的时候可以这样练 ！左手单手变向 2面对墙壁 ...
篮球练左手运球
正常。左手本来就是弱侧手位。平日里不常使用。而且运球本身就比较难，像做到像右手一样是需要长时间的联系的。我的天赋不高，就整整练了一年，才能做一些用弱侧手位变相，但传球用弱侧手还是很不舒服。慢慢来吧，练练就好了
怎么用左手打好篮球?
这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形运球。练习用时：半个小时。7、篮球是一项考验人体协调性的运动，右手熟练运球，传球和投篮，为了能达到力量的平衡，协调双手肌肉的机能，练习左手运球的时候，同样也要加上传球和投篮的练习，让左手的熟练度接近右手，从而达到人体做篮球运动时的协调。
篮球,怎么练左手运球,上篮,突破
来自手机问问左手还要练了,不练都会,没办法,水平问题。一般的,完全用左手替代右手去运球是完全没有必要的。所以,左手要练习的是如何帮助右手,以及进行投篮练习。truetrue1、左右手合练。把球在不同高度上运,左右手各一下,左手感觉和右手完全一致的用力方法。true2、左手单练,要求降低,只需要在转身、停顿等瞬间的...
打篮球 怎么练习左手啊!
4左手背后运球。当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。5换手上篮。当三步上篮时，可以适时地换手，以避开防守人员的封盖。换手主要是指正常右手持球上篮时，突然把篮球从...
怎样练习左手运球和左手上篮啊
首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始，不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从...
怎么练好左手篮球技术
这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形运球。练习用时：半个小时。7、篮球是一项考验人体协调性的运动，右手熟练运球，传球和投篮，为了能达到力量的平衡，协调双手肌肉的机能，练习左手运球的时候，同样也要加上传球和投篮的练习，让左手的熟练度接近右手，从而达到人体做篮球运动时的协调。
宗政怪冠心： 这是一个和球感有关的问题,球感好的人自然时间短,球感差的人时间就长一些,运球是一方面,还应该多练习左手上篮,左手勾手,对增加球感和增强身体协调性有很大的帮助.除了自己单练以外,还应该在比赛(不是正式比赛)中多练左手,千万别怕失误,更别怕丢脸.当你把左手练到和右手同样水平时你的篮球杀伤力将是一只手打球的好几倍!时间不是确数,关键在于练习的刻苦程度,关键在于运用.加油吧!
文登市13124714143： 练多久可以让左手熟练运球和突破? - ？
宗政怪冠心： ....不好说..每天都花时间专门练左手的话...2.3个月吧(要很有毅力的那种)..能把左手练到在打比赛的时候能突破上篮基本就算完成了..(注意一定要在比赛中,在平时自...
文登市13124714143： 练好篮球运球要多久 - ？
宗政怪冠心： 两个月足够了 只要每天两小时是认真练 1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球,什么时候都可以,比如走路,看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如跨下运球背后运球.3.在实战中融入你学会的动作.熟悉了就会很自然的用出这些...
文登市13124714143： 要学会左手运球最快需要多长时间? - ？
宗政怪冠心： 需要至少一个月左手选手使用右手和右手选手使用左右一样,都是一个复杂又艰难的过程,勒布朗.詹母斯14岁开始用左手吃饭,写字,为的就是增加左手的灵敏性.现在教你几个方法: 1,学会脚步.更多的人换手并不是手换不过去,而是脚迈不...
文登市13124714143： 篮球怎么练左手技术?要多久?跪求! - ？
宗政怪冠心： 多用左手运球这和刚开始学篮球时一样只是换个方向而已如果经常练的话两月就会有效果
文登市13124714143： 我的左手运球不行,多长时间能练好? - ？
宗政怪冠心： 呵呵,看得出来啊~~你和我当初一样,很想练好篮球,努力把~~~~~ 左手运球的原理其实是帮右手一样的,由于大多数人都是用右手的,所以左手比较生疏,因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性,左右手必须同时发挥作用....
文登市13124714143： 篮球练习运球要多久才能出神入化? - ？
宗政怪冠心： 几个月过后会有不小的收获.至于出神入化嘛.运久了自然会熟练.保罗就有一个视频不错.加油.你可以去网上看一些运球教学有空的时候,就多练球
文登市13124714143： 想要练就左右手都能够熟练的运球,要多久?该怎么练?请教各位前辈 - ？
宗政怪冠心： 一个月足以,想想你最初是怎么利用右手熟练掌握运球的,在运球过程中,每次可以强迫自己不用右手而用左手啊,一开始原地用左手拍球,后来就每天带球包操场转几圈,然后去篮球场上着手上篮,慢慢就会了啊
文登市13124714143： 我基础不错,右手已经很熟练了,现在想练习左手运球!大概需要多久?？
宗政怪冠心： 首先! 强调一点控球后卫是对身体素质要求最不严的! 你不需要太好的弹跳!当然佛郎西斯弹跳很好! 你也不需要太强壮!当然德隆.威廉姆斯很强壮! 你也不要很高的身高!当然魔术师很高大! 看到没?什么身体素质的控卫都有! 还有爵士...
文登市13124714143： 学好篮球要多长时间? - ？
宗政怪冠心： 还是能练好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步. 每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了.这个时侯运球只是在无防守的情况下,下一个阶段就要在球场上去体验进攻防守两端的重心移动的...
