三色糙米不用泡能直接煮熟吗
建议提前泡水之后再煮比较好，更容易煮熟。因为三色糙米口感粗糙、质地紧密，不提前泡水的话，煮熟的时间非常长。如果泡过的话，大概煮40-60分钟就能熟。 如果不浸泡的话，就要煮上大约2小时之久才能熟。煮熟的米饭较好在锅中再焖10-20分钟，会更好吃。
三色糙米要浸泡多久可以煮熟：
时间充足的话，30℃温水浸泡约16小时，也就是一夜。如果是冷水浸泡，浸泡时间需要适当延长。 如果不能泡一夜，至少也要泡2~4个小时，否则糙米难煮熟，味道也不好。浸泡时，在水中加入少许盐，以防止细菌滋生。 每5-6小时更换一次，以防止异味。
糙米清洗干净后，用温水或冷水浸泡一段时间，能将糙米中的大部分植酸分解，这样才能更好地吸收米中的营养成分，口感更好，不会伤胃。
三色糙米饭怎么蒸：
同等量的糙米、红米、黑米放入锅中，挑出米中的杂质，洗净。放入电饭煲的内锅中，加入清水，没过米，浸泡一夜。浸泡时间到后，再加水，水量要比平时煮饭的水略多，米与水的比例大概1:1.5。将内锅放入电饭煲内，合上电饭煲盖，功能键选择杂粮饭功能，大约43分钟即可。也可以适当加一些精米。
七色糙米饭的正确煮法?
五色糙米饭的正确煮法如下：1、先把煮5色糙米的原材料都准备好，这个5色糙米中我用了黑米、红米、糙米、燕麦米和玉米渣，这几种都是常见的粗粮，营养都是比较丰富的。2、准备好的各50g杂粮，倒在一个大碗中，将它清洗干净，然后加入稍微多一点的清水，放在一边浸泡，浸泡是杂粮饭好吃的第一个小技巧...
7色糙米饭的正确煮法是
煮糙米饭是简单易学的技能，学好了可以在家里轻松享用美味的饭菜。要想煮出7色糙米饭，首先应该选择优质的糙米，足量的水和适宜的烹调时间。在烧开的水中加入糙米，让它浸泡30分钟，然后倒掉多余的水，将米加入压力锅内，用中火烧煮30分钟即可。为了保持糙米的营养成分和口感，最好在煮糙米饭时去掉...
七色糙米如何煮?
以下是煮七色糙米的步骤：1. 将七色糙米用清水浸泡30分钟，这样可以使米饭更加松软。2. 将泡好的七色糙米放入电饭煲内，加入适量的清水，一般是1：1.5的比例，也就是1杯米用1.5杯水。3. 按下电饭煲的煮饭键，等待电饭煲自动煮熟即可。4. 如果没有电饭煲，也可以用锅煮。将浸泡好的七色糙米放入锅...
糙米要泡多久才能煮饭
糙米在煮制之前是需要浸泡的，不然很难煮熟，但是浸泡的时间也是会影响到糙米煮饭的时间。若糙米采用是冷水浸泡的话，其浸泡的时间会比较久一些，一般是需要浸泡8-12个小时不等。若是采用的是温水浸泡的话，那么其浸泡的时间则相对短一些，一般浸泡4-6个小时左右就可以了。若是采用热水浸泡的话，那么其...
7色糙米饭的正确煮法是
煮糙米饭是一门简单而实用的厨艺，掌握它意味着你可以在家里方便地享受到健康美味的食物。要制作出七色糙米饭，挑选高品质的糙米是关键，同时需要准备足够的水和恰当的烹饪时间。首先，将糙米在沸水中浸泡30分钟，然后沥干多余的水分，放入压力锅中，用中火煮约30分钟即可。为了保留糙米的营养价值和口感，...
...蒸前需要泡多少时间普通老式电饭煲可以做3色糙米饭吗?
这个跟普通一样，煲饭就可以了，你把它洗干净，然后放电饭锅里面按煲饭就可以，然后就做出来，非常好吃
七色糙米饭怎么煮?
1. 煮七色糙米饭前，先将七色糙米轻轻淘洗，操作与煮普通大米饭相似。2. 淘洗后，沥干水分。接着，重新加入清水，水面高度为一指半，比平时煮饭多出约一半的水量。3. 将七色糙米浸泡约2小时，期间可滴入几滴橄榄油，亦可选择加入少量白醋。（加入醋能增加饭的软糯度，加油则使饭更加松软。）4. ...
三色糙米怎么煮才能煮软
1准备好所需材料，糙米，红米和黑米的比例111就可以了，首先挑去米中的杂质2然后把三种米放到一起，投洗干净，再放到容器内，加入清水，水要没过米，泡45小时，想做好糙米饭，这一步不能少，煮之前先。注意烹煮的时间以自己用的糙米分量锅的大小和密封性为准3也可以用高压锅煮，因糙米口感较粗，...
糙米饭怎么做?
1.先提前浸泡糙米8小时，时间不够也可只浸泡4-5小时。泡过的糙米更容易煮开，否则麸皮没 煮开，嚼起来会非常硬。以前吃过没提前浸泡的糙米，感觉难以下咽。吃两口就不想吃了，就只吃菜。还以为是自己胃口不好，但后来用上了正确的方法，吃一碗糙米饭都嫌少。2.倒入电饭锅，加入比平常煮粥的水少...
制作糙米年糕有哪些需要注意的?
选择合适的糙米：糙米是未经精磨的大米，保留了较多的营养成分。在选择糙米时，应挑选颜色均匀、无杂质、无霉变的优质糙米。新鲜的糙米口感更佳，营养价值也更高。浸泡糙米：糙米需要提前浸泡，以便更好地软化和煮熟。将糙米放入大碗中，加入足够的水，浸泡8-12小时。浸泡时间过短，糙米可能煮不透；浸泡...
袁柱复方： 都要泡一下,黑米放锅前,是要用清水将米适当稍加掏洗三次左右即可.黑米外部有一层坚硬的皮包住,不容易煮烂,没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良. 建议用高压锅煮,做法:加大枣,核桃仁、银耳...
长清区13828726618： 用来做寿司的糙米怎么煮 - ？
袁柱复方： 第一洗米,要轻、要快 .米不要过度搓洗,只要轻轻地洗一两次就好了,并应赶快把洗米水倒掉,以免米粒的营养素流失到水中. 第二浸米,煮饭前一定要浸泡 三四小时 ,也可以浸过夜. 浸米是要让米粒充分吸收水分,否则烧出来的饭外面熟...
长清区13828726618： 糙米和大米能一起煮吗 - ？
袁柱复方： 可以的.糙米提前泡一下,大约2到4小时,放在冰箱里,现在室温一般比较高,和大米同煮要少放,多了口感不好
长清区13828726618： 糙米不用电饭煲能蒸熟吗? - ？
袁柱复方： 能蒸熟,用蒸箱也可以,下面介绍做法: 准备材料:大米1杯、糙米2把、藜麦1把、纯净水1份 制作步骤: 1、这款蒸杂粮饭,用到的食材有藜麦,糙米,大米. 2、将所用食材混合好,因为是用蒸锅来蒸米饭,就在蒸锅的空的地方,直接...
长清区13828726618： 糙米必须炒了后煮粥才减肥吗,泡两小时后不炒直接煮粥可以吗,我正在减肥,望高手指点 - ？
袁柱复方： 可以的 不过 那样的话不易于煮熟 煮不熟的话营养成分会走失很多 总的来说 炒过之后更利于消化.其减肥原理是:糙米可调节不饱和脂肪,加速肠道蠕动,预防便秘和肠癌;糙米所含膳食纤维与胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂;糙米的血糖指数低,很容易让人有饱腹感,有利于控制食量;糙米是天然的利尿剂,能促进新陈代谢,排除体内过剩的养分及毒素;此外,还可以防止疲劳与疾病,保持体力,达到美容、减肥两不误.
长清区13828726618： 糙米 小米 薏米 红豆可以一起煮吗?煮之前要浸泡吗?分别泡多久?煮多长时间?煮熟之后需要加入糖或者 - ？
袁柱复方： 可以一起煮,红豆薏米糙米比较耐煮,一般冬季红豆糙米泡5~6个小时即可,薏米浸泡2~3个小时即可,夏季红豆糙米泡2个小时左右即可,薏米泡1个小左右即可,春秋季红豆糙米泡4个小时左右即可,薏米泡2个小时左右即可.浸泡前建议先淘...
长清区13828726618： 糙米怎么煮好吃又可以减肥 - ？
袁柱复方： 【多彩糙米饭】 配料:大米 30克、藜麦 10克、红米 10克、红小豆 5克 烹饪步骤: 第一步:其实真正的糙米饭比例是3:7,但是我家有宝宝所以我大米加的多了一点,如果你是减肥人士,想少吃点饭,那么就把糙米和米饭的比例换一下,少加一...
长清区13828726618： 糙米都要泡8小时在煮吗? - ？
袁柱复方： 不用这么确定要泡八小时吧,那么久肯定要流失营养的,
长清区13828726618： 由一杯糙米+ 一杯白米所煮出来的糙米白饭好不好吃? - ？
袁柱复方： 你如果要把白米跟糙米一起混在一起煮的话,一定要把糙米先泡个半天的水再混入白米放入电锅.如果糙米不先泡水的话,煮出来米的硬度会不一样,吃起来会很奇怪,你妈妈一定更难接受.
长清区13828726618： 做烧卖的米可以不泡!直接煮可以嘛? - ？
袁柱复方： 不可以不泡的.泡后更容易煮透,缩短煮的时间,节省能源!
