若工资允许,建议吃这6大水果,拒绝垃圾食品,大人孩子都喜欢

作者&投稿:纪娴 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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要说在所有的食物中,老少皆宜的东西,还真是非水果莫属了!不仅营养美味,孩子吃了可以补充营养,老人吃了可以促进消化,提高免疫力,而年轻人吃了不仅可以延缓衰老,还能补充人体所耗的养分。

但是,大家都知道,水果应季的便宜,反季的贵!所以,这里建议大家,立夏后,下面这6种水果赶紧放开了吃,因为当下正是上市季,新鲜美味还不贵!

芭乐也叫作番石榴,这种水果虽然全年开花结果,但食用的最佳时期就是立夏过后!芭乐不仅美味,本身还富含丰富的营养成分,尤其是它其中 蛋白质和维他命C含量超级的高,其次,还含有维生素、钙、磷、铁、钾以及微量元素等 。可以说,芭乐是水果中,比较少见的 营养成分非常均衡的水果之一


芭乐吃起来不仅能甘甜多汁,且果肉也非常的柔滑。对于没吃过的朋友来说,把它想象成香梨的味道即可!其次,芭乐最好吃的品种就是红心的,不仅口感更佳,营养也更加丰富!

贵妃芒,又名 红金龙 。记不住名字,也定会记住它那青中带红,红中带紫的娇羞模样!贵妃芒在古代常常作为贡品运送到宫中,深受后宫嫔妃们的喜爱,因此得名贵妃芒。

能征服皇室的味蕾,贵妃芒的优点实在太突出: 芬芳如水仙、果核如纸片、少到几乎可以忽略的纤维感

它皮薄易撕,下手十分轻松 ,稍稍用力就能去皮见肉,汁 水丰盈得一边剥着皮 ,一边往外渗了,果肉 细腻无渣,完全不怕塞牙 ,可以放心大口大口地吃!

丑橘虽然长得丑绝不认输,靠内在一路逆袭,甜过初恋!它拥有天然的浓郁橘香,剥开果皮之后清香四溢, 一口咬下去 水分饱满。

果粒颗颗饱满 果粒细嫩一咬即破, 脆嫩甜润 满腔饱满的果肉,充盈着水嫩的果粒,它不是纯甜 而是甜中带有一丝,微酸,脆、爽、甜的独特口感,让你每吃一口都无比清爽。

米易早春枇杷是四川省攀枝花市米易县的特产。早春枇杷具有果实色泽鲜艳、滋味浓甜、果皮少锈斑、无裂果商品性好等特点。

一颗颗金灿灿的,看着就讨喜。外形圆润饱满,还长着细小的绒毛,鲜得很。凑近一闻,带着淡淡的枇杷香,清新袭人。

在这个干燥的春季,吃上1个枇杷,那叫一个滋润哦,剥开它薄薄的皮,闻到清香扑鼻的果肉,咬上一口,软滑的果肉竟有着像布丁一般的口感,弹弹的、滑滑的,简直无法自拔。

咀嚼几下,枇杷汁便从果肉中被“榨”了出来,一阵猝不及防的清甜在唇齿间蔓延,连喉咙和嗓子都觉得滋润了很多。

这甜度也平衡得刚刚好,是那种淡淡的清甜,既不会甜得过腻,也不会过于寡淡。

吃上几颗,清甜爽滑,特别解馋。吃完后,嘴里还会有一种草木的清新感


说起中华红血橙,不同于平时吃到的黄橙子,它的 果肉绯红,像红宝石般娇艳欲滴 ,此时的血橙经过霜雪过后,果肉水分更是清冽!

剥开果皮皮滋滋的冒气,散发出 浓郁的橙香,红润的果肉粒粒分明 ,咬一口,细嫩的果肉入口化渣,恰到好处的黄金酸甜,解渴又开胃。

中华红血橙拥有着 完美的酸甜比例,8分的甜润与2分天然果酸味 ,口感上一级棒,喜欢榨汁的小伙伴们一定不能错过它, 2个血橙就可以榨一杯果汁,高达75%的榨汁率


有小宝宝的家庭,别再让孩子无休止的吃糖果了,对牙齿有害不说,身体也汲取不到养分,不如给孩子买点椰枣,营养丰富,也能满足他们对甜蜜口感的需求。

椰枣在阿拉伯地区,地位极高,果实被称为 “沙漠里的黄金” ,是去阿拉伯 旅游 必带的特产, 轻咬开果皮,就可以吃到糯糯的、沙沙的果肉,口感是很多干硬果干所不能比的。

这些丝状果肉中还带着糖丝,吃起来真是甜到心坎了。





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