生完孩子需要注意些什么

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生完孩子需要注意些什么

　　生完孩子需要注意些什么，众所周知生孩子是一件异常辛苦、危险、艰难的事情，生完孩子之后也并不能就此放松警惕、如释重负而我行我素，以下是生完孩子需要注意些什么。

　　生完孩子需要注意些什么1

　　生孩子后抑郁是不少妈妈遇到过的情况，不要以为这是什么太大的疾病，只要把它当做正常的身体及心理反应就好，积极应对产后抑郁，应该多学一些和分娩怀孕相关的知识，让自己身体放松，多吃蔬果等。

　　身体发胖也是妈妈们所担心的，所以产后要积极的运动，在饮食上要合理搭配，不要大鱼大肉补充过足，科学的安排饮食，还可以参加一个产后身体恢复班，进行科学的身体康复。

　　产后孩子的喂养，提倡母乳喂养，母乳喂养不仅对宝宝的身体有好处，还能够增加妈妈和宝宝的感情，促进妈妈的身体循环和代谢，也有利于产后的减肥。

　　生孩子后四十天就要开始避孕，不要心存侥幸心理，如果意外怀孕了是很麻烦的事情，由于孩子正在吃奶，所以避孕方法不要用吃药的'方法，可以暂时先用套套，等身体恢复好后，选择长期的避孕方法。

　　生完孩子一个月之内要非常小心，在农村有坐月子的习惯，虽然现在很多年轻人不再讲究这个，不过产后的身体是非常虚弱的，很容易被某些疾病招惹，而且产后一个月内的病很不容易康复，所以妈妈们要格外注意。

　　产后不要吃凉东西，不要着凉，避免出去受风，不要由着性子吃东西，那些辛辣刺激性的食物先不要吃了，否则会对身体造成刺激，饮食上多喝汤，多吃清淡食物。

　　生完孩子需要注意些什么2

　　1、产后4-6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。

　　2、恶露产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。

　　3、伤口顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说、

　　4、屁屁坐浴恶露干净后用开水凉后温度在40-50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7-8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。、

　　5、产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3-4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。

　　6、产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的、。

　　7、做月子不是躺月子，顺产后6-8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。

　　8、吃原则：均衡全面

　　1、产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。

　　2、产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下、

　　3、所有热性的东西：红枣桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。

　　4、红肉（猪，牛羊、白肉（鸡鸭虾、交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。

　　5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。

　　生完孩子需要注意些什么3

　　1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋：虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。

　　2、产后应喝蔬菜汤：很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。

　　3、4-6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。

　　 生完孩子后的禁忌事项

　　 1、经常躺或者坐

　　有的新妈妈刚刚生完宝宝，都会长时间卧床躺着或者坐在床上，甚至一天都不下床走动一下，甚至家里有的老人还会说坐月子肯定要坐，但是长时间这样很容易导致双腿静脉血栓。

　　 2、受凉和吹风

　　月子里最不能做的便是吹风和受凉，如果在月子期间着凉，会很容易得造成各种后遗症。日后年龄大一点，就会出现身上各处痛的毛病。所以宝妈们在生完宝宝之后的一个月以内，都必须要注意不能吹风受凉。

　　 3、吃生冷和硬的食物

　　很多宝妈都觉得生完孩子后就可以放纵一下，把之前十个月想吃而不能吃的东西吃个遍。但是月子里妈妈们必须要非常注意饮食的，尤其是生的、冷的、硬的、辛辣的食物更是碰也不要碰的好。

　　由此可见，生完孩子之后也并不像我们想象的那么轻松，生完孩子后该注意什么该吃些什么，产妇们一定多多了解和重视才行，虽然说以前的坐月子要求过于苛刻和不科学，但是有些还是需要严格遵守的，因此产后的女性一定要遵守以上的几点事项，平安度过这段时光。

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申扎县13122383315： 生完小孩要注意什么?？
梁垂欣能： 生完以后要注意多休息的不可以摸凉水家务活也不可以做的,开始的几天要吃清淡一点等恢复几天再慢慢吃些有营养的鸡鱼肉补身体.

申扎县13122383315： 生完孩子应该注意什么？
梁垂欣能： 不能着凉

申扎县13122383315： 生完宝宝要注意什么？
梁垂欣能： 你好,生完孩子就好好好坐月子,产后两周之内尽量不要下床,42天内不要碰冷水,最好坚持2个月,不要吃生冷的食物,多卧床休息有利于身体的恢复,多喝红糖水有利恶露的排出.

申扎县13122383315： 生完小孩应该注意些什么 -- ？
梁垂欣能： 问题分析: 产后注意事项:1适当运动:及早运动有助于产妇恢复体力,避免腹部皮肤过度松弛.一般自然分娩的产妇,产后6~12小时即可起床坐坐或扶着床走一走.两天后即可随意走动意见建议:.行会阴侧切及剖宫产的可推迟至2天后再活动.

申扎县13122383315： 生完宝宝要注意些什么呢?? - ？
梁垂欣能：你好!生完宝宝后,身体在慢慢恢复的过程中也同时在给宝宝进行哺乳,所以哺乳期乳母不要偏食、挑食,不要盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响婴...

申扎县13122383315： 刚生完宝宝,应该注意什么 - ？
梁垂欣能： 两个月内不准性生活,月子期间注意营养补充,不要着凉,吃流食补充营养为主,不要吃生冷的东西,不能见风.