每个人都想有最好的自律，那好的自律到底是怎样的？

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宋代朱说:“不努力，心必抑郁；不查梁，就不好意思了。”如果你不努力，你的头脑会一天天陷入颓废。如果你不经常检讨和约束自己，你会一天天地变得放纵和肆无忌惮。自律是一个人走向美好未来的前提。正是因为一个人能够自律，他才能享受到人生最大的自由和快乐，也是让自己越来越优秀的开始。

在这个世界上，我们遇到太多的干扰，可以通过自律找到解决办法。其中，是一次又一次的克制、自省、奋斗，让你看清自己的目标，找到希望，你不必为烦恼而厌倦，更不必为取舍而痛苦。一个人最好的自律:收腿，守口如瓶，多赚钱。

最好的自律:收腿，守口如瓶，多赚钱

抬起你的腿，让你的健康在你周围徘徊现在的人习惯了睡前用手机刷短视频，时间一分一秒流逝，黑夜一点一点吞噬着他们的健康。而且我一般喜欢一下班就坐到床上，拿着手机一会儿不分离。本来生活节奏快，工作压力大。我从来没有照顾过我的身体。来看看年轻生命因为压力过大猝死的新闻。这些年轻的生命像流星一样消失在茫茫夜空中。

当很多人意识到健康的重要性时，最多就是“三天打鱼，两天晒网”。如果他们从来不坚持毅力，总会因为太累，天气不好而找个不运动的理由。蔡元培曾说:“人的健康不仅取决于饮食，还取决于运动。”对于一个自律的人来说，运动会是他一生中最重要的任务之一。无论什么年龄，运动都是不可或缺的生活方式，因为只有双腿并拢，向前奔跑，才能拥有健康的身体，才能在此基础上真正得到想要的一切。

健康是我们美好生活的基础。没有健康的身体，其他一切都是虚幻的。风一吹，就消失了。只要你在生活中保持高度的自律，不仅疾病远离你，而且无论你在生活中是什么年龄，都比不上同龄人。有句话说:静而不动，弱而有病；有静有动，无病无痛苦。一个人只有张开双腿，保持健康，才是善待自己，对自己的人生最负责任的最好方式。

闭上你的嘴，不要说太多，失去太多《礼记》曰:“水深慢，语迟人贵。”这句话的意思是:水因为河深而流得慢，地位高贵的人需要慢慢思考，慢慢说话。三国时，曹操想收兵入蜀，被马超拒绝。现在他想撤军回巢，却又怕被对手嘲笑。这时，厨师端了一碗鸡汤进账。当曹操正在考虑是前进还是后退的时候，夏侯惇晚上正好进来问密码。曹操随口说了句“鸡肋”。夏侯惇下了命令，今晚的口令是“鸡肋”。

这时，口令传到了杨修的耳朵里，他立即命令士兵们收拾行李。夏侯惇很困惑。杨修说，从今晚的口令来看，曹操肯定要回家了。后来，夏侯惇称赞了杨修的聪明。还有，塞北向曹操进贡了一盒酥饼。曹操在盒子上写了个“脆”，放在桌子上，正好被杨修看到了。他马上命令大家和他一起吃。曹操问为什么，他说:“盒子上明明写着一个人吃酥饼，我们怎么敢违抗丞相的命令？”

曹操表面上笑了起来，心里开始恨杨修。类似的故事还有很多。曹操在门上写了个“住”字，谁也不知道曹操的用意。杨修看到后，立即告诉其他人，曹操不喜欢门太宽，需要做得小一点。曹操称赞，但对杨修的厌恶与日俱增。就这样，杨修说多了输多了的错误给自己带来了致命的灾难。

自律的人要守口如瓶，要知道话多必错的道理。很多时候，看起来不像是脏话，却在别人心里滋生厌恶。毕竟每个人的想法都不一样，也不是每个人的想法都和你想的一模一样。思想家老子说:“不要说太多，说太多。”

言语看似不痛不痒，但一句伤人的话却能相见，会让人失去理智，不知所措；没有了解事情真相的胡说八道，会让人一辈子遭受折磨的痛苦。

闭上嘴，做好自己的事就够了。赚钱就是有勇气说不。我看过一句话:“成年人的崩溃往往是从缺钱开始的。”太多时候，只有赚钱，你才有勇气好好生活，才能善待家人，才有基础像希望一样生活。更重要的是，只有赚更多的钱，你才有勇气说不。之前看过一个故事。一个中年人在职场混了很多年。孩子长大了，考上了外地的好学校，就不能让孩子安心学习了。这是因为他没有任何经济基础从一个城市到另一个城市。不管他怎么抱怨，都没有用。只有在关键时刻，他才会表现出赚钱的重要性。

赚钱没什么丢人的。自律的人知道赚钱的背后是不断提高自己的学习技能，让自己越来越好。赚钱就是提升自己，一次次告别不成熟的自己，变得越来越强大，让自己有信心和能力，在动荡的时候拒绝不想做的事情。当然，我们可以更有能力让自己自由快乐。所以，任何时候，都不要忘记多赚钱，让自己在学习中变得更强，在奋斗中找到人生的价值。

任何时候都不要忘记成为一个自律的人。让自己通过开腿，闭口，多赚钱来重塑自己，让自己变得更优秀，更自由。你要记住你今天有多自律，明天会有多开心。从今天开始，让自己成为一个健康的人，让自己不要说太多，也不要失去太多，让自己赚更多的钱，有信心好好生活。

每个人的自律都不一样，首先要给自己制定目标，该如何去做，哪些不该做，然后能够做到这些就是自律，只要不违反原则与各种规定，不妨碍别人，并且能让自己提升变得更优秀，就是好的自律。

好的自律是从生活中的每个方面严格要求自己，每天早睡早起，按时吃饭，保证一定运动量，养成读书的好习惯。

好的自律就是能够严格按照自己的要求来过生活，而且还会觉得非常的享受，有一种非常健康的生活方式。

好的自律就是爱自己，然后不要废话那么多，不要拖拖拉拉，又懒惰，就应该直接干。

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融水苗族自治县15986931999： 什么叫自律?自律的优点是什么? - ？
野勇美沙： 自律就是克制自己,不做不该做的事情.比如买票要排队,不能插队;走在马路上要遵守交通规则;

融水苗族自治县15986931999： 养成自律的好方法 ？
野勇美沙： 养成自律首先要把我时间,一般一个人养成习惯需要21天,那么养成自律需要一下几点:1、一定要有决心,没有决心一切都免谈!2、始终内心提醒自己要做什么,不要做什么!3、如果发现不自律,及时的强制制止自己.4、让周围朋友或家人监督着你,时刻提醒你.其实,只要对自己有信心,自律一定会养成的! 养成自律的好方法 这个首先要学会规划,你把自己要做的事情好好的规划一下 ,然后按照规划的去实施,如果做不到会有什么样的惩罚,没有相应的惩罚是不行的,有的人自律性好,有的人自律性不好,受到惩罚了才会好好的去执行的,然后在每天都坚持的执行,把这个变成一种习惯,慢慢的就会自律了.

融水苗族自治县15986931999： 高度的自律如何才能做到? - ？
野勇美沙： 凡成功者无不懂得自律.自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,希望每个人都能做到自律. 从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气自动去做你必须做的事情.自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系.“律”...

融水苗族自治县15986931999： 如何成为高度自律的人 - ？
野勇美沙： 要成为一个高度自律的人,首先要知道自己的目标是什么?知道自己的既定目标之后要严格的速度一一作息时间,以及所有的事情的一个安排.让自己有计划去执行.紧接着刚开始要成为自律的话需要身边人督促,最好有一个身边的人在监督慢慢自己形成习惯之后就不需要其他人监督了.这样保持一段时间就会成为一个高度自律的人.

融水苗族自治县15986931999： 怎样能很好地做到自律?？
野勇美沙： 什么是自律?自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己. 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的.很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定...

融水苗族自治县15986931999： 如何自律? - ？
野勇美沙： 首先第一点:要从外界的规则上开始,在规则繁多的社会上,我们首先要自觉遵守,比如排队买票,过马路等红灯这些基本的行为准则,先从小事上做起,在慢慢延伸到社会上的大事上,一点点的按照已定的规则去行事,这样在有纪律的协助下...

融水苗族自治县15986931999： 什么是自律?自律的关键是什么?它对一个人的人生成长有什么作用? - ？
野勇美沙： 自律就是在你没有自己的人生观,世界观以前,要照着家长,老师指点的路走,约束自己的自我意识,即为自律.等有一天,你有了智慧和驾驭别人的能力时,你就会让别人自律,而你自由.

融水苗族自治县15986931999： 怎么培养自己的自律? - ？
野勇美沙： 第一,制定出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做.如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事,肯定不会成功.因此,在做事情之前,先要确定几件对你最重要的事情,排出先后次序,然后按这个顺序排出一套每天或每周的执行计划.如果你能够定出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,这会让你有足够的精力去完成首要的任务.这正是自律的基本精神所在. 第二,把自律的生活方式当成目标.自律不能偶尔为之,它必须成为你的生活方式.培养自律的最佳方式就是有意识地把自律行为变成一种长期及常规的行为,特别是在你认为重要的、需要长期追求的指标项目上.

融水苗族自治县15986931999： 如何自律的学习? - ？
野勇美沙： 在学习和生活中当然需要自律精神,没有自律,人会变得懒散,贪婪,自私,猥琐,等等,一切人性的丑恶都会因为不自律而放大;而自律会让你的生活规律充实,让你的学习更有效率,让你的生活更加有意义,让你的家人和朋友获得更多更好的帮助,和体贴,所以自律理应成为人生走向完美的行事原则.

融水苗族自治县15986931999： 为什么说自律方能自由? - ？
野勇美沙： 人生的核心问题就是自律.自律是指我们有意识地控制自己,有原则地对待事物,能够主动掌握自己的心理和行为. 1、自律,是一种我们与生俱来的本能.所谓的“三思而后行”就是你意志力发挥作用的过程.当你面对诱惑时,“三思”能够让你慢下来,意识到内在的冲突,此时大脑和身体会做出反应,帮助你放慢速度、抑制冲动.2、从自身来看,难以自律是因为冲动思维胜过理性思维. 3、自律者更成功.4、人生的核心问题就是自律. 5、自律方能自由.《高效能人士的七个习惯》一书中说:”不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶.”康德说:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰.