仰面躺着睡觉才是最好的，这是为什么？
一般对睡姿没有特别的规定，但可以根据自己的情况决定。什么样的姿势不用在意，只要你觉得舒服就行。一般人睡觉的姿势多种多样，通常是平躺，左侧睡，右侧睡，还有人喜欢趴着睡，这只是一种习惯。
不过平时还是睡觉比较好，因为这种睡姿可以平衡身体各个器官的发育。对于腰椎间盘突出和腰肌劳损的患者，平躺最有利于腰部肌肉和关节的放松。
仰卧是人体正常的睡姿，对人体非常有益。然而，人体不可能在整个睡眠过程中长时间仰卧。有时，侧卧两侧可以避免背部和身体某些部位的血管因重力而长期受压，会引起身体缺血性改变。
适当仰卧有利于身心放松，对改善心脏的血液循环会起到一定的辅助作用，但也一定要适当改变姿势，比如两侧睡觉，这对人体非常有益。同时，不要在枕头上睡得太高，很容易形成颈椎病或落枕症状、颈部疼痛、活动受限等。
仰卧有很多好处，可以预防或减少心脑血管疾病的发生，预防颈椎病，改善面容。仰卧位有利于促进下肢血液回流到心脏，从而保证心脑重要组织的血液供应，降低心梗、脑血栓的发生率。仰卧时颈椎处于正常生理弧度，可改善颈椎畸形，有助于防治颈椎病，如缓解骨质增生。
仰卧有助于延缓面部衰老。这是因为仰卧位时，呼吸道通畅，可以吸入更多的氧气，也可以改善面部的血液循环，从而减少面部皱纹，使皮肤更不容易老化，老年斑更少。此外，仰卧睡觉也可以延缓老年人耳聋的发生。仰卧不容易疲劳，有利于四肢和大脑的血液循环，但有些老年人，尤其是肥胖的老年人，不适合仰卧。
是的，这又分为仰卧和平卧，下面图可以参考一下，看了这个你就知道是为什么了。。
这是因为仰面睡觉可以很好的大程度的去放松人的身体，让自己的血液循环流畅，平时不会压迫自己的肝脏，心脏等部位，也可以让自己处于一个很放松的状态，加强睡眠质量。
这是因为这样的睡觉姿势不会压迫到心脏还有肚子里的内脏，不会影响血液循环，能够让睡眠质量提高。
不会伤害到一个人的心脏，而且也会有一个非常不错的呼吸，会感觉到特别的舒服，不会有呼吸困难的情况。不会出现中耳炎和发烧。也可以有一个很好的睡眠，质量可以放松，并且身体没有任何的阻碍。
仰面躺对身体好吗?为什么?
仰面躺对身体既有好处也有坏处，好处是会减少身体的重力对心脏的压迫，增强心脏供血，能够减轻侧躺对肺脏的压迫，提高肺脏氧合的功能，对呼吸系统相对比较好，每天平躺几十分钟，可以放松全身、减缓腰椎以及下肢关节的负荷，有助于防止胃下垂、静脉曲张、椎间盘突出等疾病。但是，平躺睡觉也有坏处，平躺睡觉...
老人说床坏了不能修
床自然是一个对睡眠影响最大的地方,床破了通常都会导致自己噩梦缠身,因为在风水上看来,这样的床基本上都会导致自己在睡觉的时候被煞气所压制,久而久之自然也就每天晚上都会被噩梦缠身了。所以在现实中看来,床的完整性是很重要的。 4、事业不稳 事业不稳定其实也是属于床破了会产生的影响,因为一个人的床也会...
为什么睡觉时不能“脚朝西,头朝东”?
因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。 头向西北最好 睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的...
睡觉什么姿势最不好丶怎么睡觉对身体好???求大神帮助
如果你喜欢蜷着身子睡 睡姿素描：蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，不仅像个小虾米，而且对你的背部和颈部也会带来伤害。 解析：据医学调查显示，每5名国人当中，就有一个人曾在过去6个月内患有背痛及颈痛的问题。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时，感觉最舒服，中医认为，血...
不敢脸朝上正面躺着睡觉,总是心里会想正面睡有鬼吸阳气阿,鬼压床阿什...
兄弟，你这属于恐惧症。我猜你是有心理阴影的。建议:多和家人，好朋友交流，多和大家一起出去玩玩，经常运动，生活有规律点，尽量少看恐怖片，这多多少少有些影响。除此之外希望你别太想太多，相信科学。世界就是这样的，有些事情不是真的，但也未必是假的。人生苦短，好好活着，其他的，都别泰过...
敷好面膜时躺着效果好还是坐着效果好?
躺着可以促进毛孔扩张更有利于面膜中营养的吸收还可以防止面部肌体下垂而带来的不良效果
昨晚要了女朋友很多次今天要让她怎样休息才好,还有饮食方面的,我还生...
别担心，你女朋友是躺着享受。你是运动享受。最该修养身心的是你
心脏病患者,应采取怎样的睡姿有利于健康?
· 胃溃疡：提倡左侧卧位。右侧卧使胃部流向食管的酸性液体回流量过多，会引起胃部灼痛。·· 高血压：老年高血压患者建议选择半卧位或侧卧位，使用15厘米高的枕头最合适。· 胆囊炎、胆石症：右侧卧位有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。· 腰背痛：侧卧睡 ，可使肌肉完全松弛，避免...
胃部不适,晚上睡觉时要面朝下才能舒服些,着是怎么了
当诊断为功能性消化不良时要注意以下几点： 1、调整饮食和生活方式，避免诱因，培养良好的生活习惯。避免烟酒和刺激性食物，饮食规律，细嚼慢咽，戒烟限酒；避免情绪过于波动，放松身心，适量运动，劳逸结合。特别是公安人员、司机、空姐和经常熬夜加班的白领，工作高度紧张劳累、工作时间不固定、食无定时、...
狗狗睡觉为什么躺着
狗狗睡觉躺着的原因有多种，这通常反映了它们的舒适度和对周围环境的信任程度。首先，躺着睡觉表明狗狗感到非常放松和安心。这种姿势允许狗狗全身肌肉得到最大程度的放松，有助于它们进入深度睡眠状态。当狗狗对周围环境感到满意，并且认为没有潜在威胁时，它们才会选择这种毫无防备的睡姿。其次，狗狗躺着睡觉...
童罗韦斯：[答案] 瞬间的变化“指(父亲被刀扎扎到了,流出了血).从(尖叫)、(扑过来) (比喻、夸张 )修辞手法,表明父亲的爱心和精神. 父亲想把女儿安全地送到母亲的身边,因为无尽的父爱,虽然那把刀无比准确地洞穿了他的心脏,他却多活了三天,.
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码15034646743： 产后腰酸痛很厉害,随便站一会和坐久了就很难受 - 脊柱外科 - 复禾健...？
童罗韦斯：[答案] (1)本题考查对“孝”的理解.由材料一中“胡氏宗祠里的'孝'”可知,其反映了“孝”是中华民族优良的传统美德;由材料二中“不抚养甚至辱骂殴打父母或祖父母者,要被官府严厉处治,绳子处以死刑…常回家看看、赡...
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码15034646743： 躺着喂奶和坐喂哪个更好一些. - 全部回复 - ？
童罗韦斯：[答案] 题目《安逸中仍不忘奔驰》 不同习惯:马在安逸的环境中仍然不忘记自己时刻奔驰的人生信念,而猪的安逸就是寻求一种安于现状的舒适状态. 启示:安逸并不代表一种自我的放纵,而是奔驰前的蓄势待发.古语说的好,“生于忧患,死于安乐”,...
非国家标准行政区划只宜作为统计汇总用地址代码15034646743： ...猪问马为什么还不睡.马回答说,他这样站着就算已经开始睡觉了.猪觉得很奇怪,就说:＂站着怎么能睡呢,这样是一点也不安逸的.＂马回答说:＂安逸,... - ？
童罗韦斯：[答案] 人应该随时准备好去做任何事,而不是只图眼前利益 大概是这样,我也不知道. 为我点赞o
