心脏病患者，应采取怎样的睡姿有利于健康？
睡眠的姿势对于保护心脏也很有讲究。冠心病患者本身的心脏功能不好，夜间又是冠心病的好发时间，更应该选择好正确的睡姿。冠心病中重度心绞痛患者，或冠心病心功能不全的患者，为减轻心脏负担，应该选用头高脚低位，将头部和胸部垫高，也可以将脚放在床外垂下，这样可以减轻流回到心脏的血液，减少心脏的负担，对病情有益，如果病情非常严重，甚至需要采取端坐位睡姿。
睡觉时养生的相关知识
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
有这些病的患者，可以这样睡
· 心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血，增加氧气的吸入量，有利于症状
的缓解与休息。
· 中耳炎：采取侧卧位，有利于脓液排出。
· 胃溃疡：提倡左侧卧位。右侧卧使胃部流向食管的酸性液体回流量过多，会引起胃部灼痛。
·
· 高血压：老年高血压患者建议选择半卧位或侧卧位，使用15厘米高的枕头最合适。
· 胆囊炎、胆石症：右侧卧位有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。
· 腰背痛：侧卧睡
，可使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。
· 颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。有这些病的患者，可以这样睡· 心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血，增加氧气的吸入量，有利于症状的
缓解与休息。· 中耳炎：采取侧卧位，有利于脓液排出。· 胃溃疡：提倡左侧卧位。右侧卧使胃部流向食管的酸性液体回流量过多，会引起胃部灼痛。·· 高血压：老年高血压患者建议选择半卧位或侧卧位，使用15厘米高的枕头最合适。· 胆囊炎、胆石症：右侧卧位有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。· 腰背痛：侧卧睡，可使
肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。· 颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。有这些病的患者，可以这样睡· 心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血
，增加氧气的吸入量，有利于症状的缓解与休息。· 中耳炎：采取侧卧位，有利于脓液排出。· 胃溃疡：提倡左侧卧位。右侧卧使胃部流向食管的酸性液体回流量过多，会引起胃部灼痛。·· 高血压：老年高血压患者建议选择半卧位或侧卧位，使用15厘米高的枕头最合适。· 胆囊炎、胆石症：右侧卧位有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。· 腰背痛：侧卧睡，可使肌肉
完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。· 颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。有这些病的患者，可以这样睡· 心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血
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胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。· 腰背痛：侧卧睡，可使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。· 颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
有这些病的患者，可以这样睡
· 心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血，增加氧气的吸入量，有利于症状的缓解与休息。
· 中耳炎：采取侧卧位，有利于脓液排出。
· 胃溃疡：提倡左侧卧位。右侧卧使胃部流向食管的酸性液体回流量过多，会引起胃部灼痛。
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· 高血压：老年高血压患者建议选择半卧位或侧卧位，使用15厘米高的枕头最合适。
· 胆囊炎、胆石症：右侧卧位有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。
· 腰背痛：侧卧睡，可使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。
· 颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。
心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
有这些病的患者，可以这样睡
· 心肌炎、哮喘、心力衰竭：采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部瘀血，增加氧气的吸入量，有利于症状的缓解与休息。
· 中耳炎：采取侧卧位，有利于脓液排出。
· 胃溃疡：提倡左侧卧位。右侧卧使胃部流向食管的酸性液体回流量过多，会引起胃部灼痛。
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· 高血压：老年高血压患者建议选择半卧位或侧卧位，使用15厘米高的枕头最合适。
· 胆囊炎、胆石症：右侧卧位有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛。
· 腰背痛：侧卧睡，可使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张，刺激或压迫神经，而引起或加重腰背疼痛。
· 颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。
睡眠的姿势正确也会减少冠心病的发生。睡眠的姿势会对心脏产生影响。我们经常采用的睡眠姿势有仰面直腿，左侧面、右侧面屈腿，而最好的姿势是右侧面屈膝而卧，因为这样对心脏的压力小，这恰恰符合“卧如弓”的古训。而冠心病患者本身的心脏功能不好，而夜间又是冠心病的好发时间，因此冠心病患者更应该选择好正确的睡姿。冠心病中重度心绞痛患者，或冠心病心功能不全的患者，为减轻心脏负担，应该选用头高脚低位，将头部和胸部垫高，这样可以减轻流回到心脏的血液，而减少心脏的负担，因此对病情有益。如果使用的是可以摇起的床，那么可以根据患者的感觉适当的将床摇起，一般摇起10-15度。这样也可以减少冠心病的发病。
心脏病患者，在深度睡眠的时候，可以选择右侧卧位，能够避免压迫到心脏位置，也需要根据个人身体情况以及病情轻重来决定。如果是严重性功能不全，在躺着睡觉就会导致呼吸不畅、心慌气短，需要端坐呼吸。端坐呼吸能够增加下肢的血液储存，有效减少血液回心血量，心脏负担也能够减轻，睡觉的时候应该选择合适枕头高度，不可以太低，也不可以太高。
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