黄芪+红枣+山药+莲子+枸杞+银耳+核桃。一起放入电炖盅里隔水炖汤，阴虚和阳虚的人都可以喝？
补肾阴虚，这款汤是滋阴补肾，山药补脾，连子补心，枸杞，补肝肾，红枣补血，核桃补肾。长期喝，补肾阴，调气血。有利健康保健。
黄芪、红枣、山药、莲子、枸杞、银耳、核桃都有一定的效果，长期食用也是对身体相当有益的。
黄芪、莲子、核桃阴虚和阳虚的人不可以喝，详解如下：
黄芪：
禁忌人群：
腹胀、风热咳嗽、感冒者；表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者忌食。
莲子：
禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
核桃：
禁忌人群：
核桃甘润多油，易生痰动风助火，凡体内有痰或积热者，
阴虚火旺者、便溏者均不宜食用。
银耳：
禁忌人群：
外感风寒的人、糖尿病患者慎食。
山药：
禁忌人群：
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。
红枣：
禁忌人群：
牙病，便秘人群要慎吃，小儿疳病不宜吃红枣，凡有痰湿，痰热，积滞，
虫病者也不宜吃红枣。
枸杞子
禁忌人群：
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
补肾阴虚，这款汤是滋阴补肾，山药补脾，连子补心，枸杞，补肝肾，红枣补血，核桃补肾。长期喝，补肾阴，调气血。有利健康保健
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外感风寒的人、糖尿病患者慎食。山药：禁忌人群：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。红枣：禁忌人群：牙病，便秘人群要慎吃，小儿疳病不宜吃红枣，凡有痰湿，痰热，积滞，虫病者也不宜吃红枣。枸杞子 禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
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焦裕硫酸： 当归补血活血,黄芪补气活血,枸杞补血补肾,大枣温补脾胃,银耳滋阴润肺. 意见建议:可以以起炖汤喝,功效是补气活血,滋阴润肺,对春季天气干燥,尤为合适.
习水县15585104531： 煮粥加入什么可以补气血? - ？
焦裕硫酸： 加黄芪、当归、山药、枸杞子、大枣
习水县15585104531： 红枣 银耳 黄芪 冰糖煮水有什么好处 - ？
焦裕硫酸： 一起用有补中益气、养血安神、强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效.黄芪建议可以选用内蒙古包头固阳的,品质很正宗.
习水县15585104531： 黄芪红枣百合煮水加红糖功效? - ？
焦裕硫酸： 这个汤非常补气血,黄芪性质温热,非常补气,大枣更不用说了仙女们都知道它的好处,不仅补血补气,还能健脾胃,百合是能够滋阴养肺,银耳富含蛋白质,胶质,氨基酸,对嫩皮肤非常好,枸杞是能补血加明目,从内到外调,一星期熬个四次,很方便.
习水县15585104531： 补血补气???？
焦裕硫酸： 红枣补血补气,枸杞补血滋阴、滋肾润肺,桂圆养血安神益气,百合润肺滋阴,莲子健脾补肾,银耳润肺补脾滋阴,红参大补元气、是阴盛阳虚者的首选,当归补血和血,党参补中益气、补血,适合于气血不足者,黄芪是最佳补中益气之药,你如果想补血补气可选红枣、枸杞、桂圆、党参、黄芪一起煮水喝,或红枣、枸杞、桂圆、红参一起煮水喝,当归因为苦,可在饭后取当归粉3-5克冲水服用.
