手腕摇晃是什么问题?

作者&投稿:慈孟 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我弹钢琴时,老师说手腕总是会晃动,弹得时间长时,小臂会很累,怎么办??~

这是个大多数学钢琴者都会经历的困难,但其实当你解决这问题后,就会发现只是小菜一碟。所以不用急,有信心才能进步的快。
弹钢琴中你的手指,手腕,手掌,用力大小还不够熟练以至不协调。以前我的老师是在我弹琴时用手狠狠地握住我不停抖动的手腕,告诉我,抬手指的力气,不要靠抖手腕来代替。手掌中间是空的,宛如握了一个鸡蛋。正确的姿势,是手掌手腕以及手臂都没有动,只有五个指头高低起伏。这需要你力道的转变,多练习即可,可以让人握住你的手腕,你静静感受用力方式。比如,你可以在桌子上“弹琴”不断敲动手指,不让其他关节动。日积月累,你会发现你的努力的成效。当你练出来了,会发现弹琴没有手臂累的问题。只有手指灵活度的问题。加油,祝你学琴有成!钢琴与音乐其实是很美好的东西,有一部获奖记录片,叫《音乐人生》那个男主角给学钢琴的我很大的鼓励与感动。

你指的是手腕晃动比较厉害吧。那么说明你用力方式不对,除了震音以及手腕跳音这些指定要用到手腕的一些东西,其他时候手腕是放松而不帮忙的,如果手腕很放松,那么它只会跟着手指有轻微的晃动,那是在许可范围之内的。你的手腕一定是帮忙去了所以才会晃动厉害,否则应该不会这样,建议你先仔细体会手腕放松的感觉,多练落指,也许一开始你落指练得不够多。一定要多体会整个手臂都放松,仅以掌关节做支撑的感觉。

手腕纹丝不动是不对的,因为手腕在很放松的状态下是不可能死死控住完全不动的。所以轻微的晃动是允许的,如果你用力方式正确,那么手腕就不会晃的很厉害,所以你的问题我觉得在根基上。。。你得好好审视自己的用力方式了= =

患者转动摇晃手腕时总出现咔咔响的症状,大部分情况是一种正常的生理现象。由于手腕在转动时关节软骨、关节滑膜相互摩擦,因此可能发出咔咔响的声音,一般无需特殊处理。但是若患者还伴有疼痛等病理体征,初步考虑为疾病原因引起。1、腕关节损伤:腕关节长期劳损或因外界暴力等因素造成损伤时,可能引起腕关节骨质、关节软骨以及周围软组织出现相关功能障碍,因此腕关节在活动时损伤组织之间产生摩擦,患者可听到咔咔响并伴有痛感;2、腱鞘炎:常见于腕横韧带下腱鞘炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,此类患者由于手腕部腱鞘炎症,导致肌腱的活动通道相对狭窄,因此在屈伸活动手腕时肌腱与狭窄腱鞘之间出现摩擦,可发出咔咔响声并伴有疼痛;3、三角纤维软骨复合体损伤:腕关节内的三角纤维软骨复合体的作用类似于膝关节半月板,主要维持腕关节稳定性并增加关节之间的接触面积。当此纤维软骨损伤时,患者旋转活动腕关节可产生咔咔响声并伴有疼痛;4、退行性骨关节病:本病多发于中老年患者,具体表现为关节退行性病变,可累及手腕,活动时关节可产生摩擦感或咔咔响声并伴有疼痛。而患者在寒冷、阴雨天气时疼痛严重,在热敷后疼痛可明显缓解。除上述常见情况外,缺钙、遗传性腕关节发育不良、腕关节脱位等均可能引起手腕转动时咔咔响,因此患者需要根据自身其他症状进行综合判断,无法确定时应及时就医以免延误病情。


针灸推拿之推拿治疗:腕三角纤维软骨损伤
1.合筋法患者正坐,伤腕伸出,掌心向下。医者站在患者前方,一手托握伤腕,并用中指扣在伤处(阳谷穴),另一手自小指侧拿住示、中、环、小指,由内向外或由外向内环转摇晃6或7次,然后拔伸。在保持拔伸力量的同时,使腕部向桡侧屈,而后再快速向尺侧屈,同时托握腕之手的中指,向桡侧戳按。

哑铃弯举可以天天练吗?哑铃弯举手腕疼是什么原因?
一般操控能力不佳,在使用哑铃做多关节运动时,易造成动作摇晃不定,一旦动作产生摇晃、有半点不确定,便有可能形成关节伤害、或失去肌肉感受度,使训练大打折扣。2.解决不平衡的状态 正常人应该都有「惯用手」,在重训上更是明显的存在。有些人会因为长期使用惯用手训练,产生「左右两边的肌力(或肌肉...

全自动机械表摇晃有声响,这正常吗
是正常现象,现在自动陀大都是滚珠轴承,旋转时一定有声音,只是声音大与小的区别。自动机械表是手动机械表的一种改良,在表里加入了一个摆陀;当在配戴时,表内的摆陀可因手腕的活动而旋转,而达到上发条的效果。全自动机械表不用电池,但要有发条的,和普通机械表唯一不同的是全自动机械表内没有...

手腕骨折,摇晃了一下对伤口有伤害吗
你好,这种情况下伤口的拆线一般要根据伤口的愈合程度进行判断,如果已经完全的愈合,没有什么大的感染的情况,如红肿热痛等感觉的话,一般拆线后48小时就可以碰水了,目前你的情况一般也是在这个范围内就可以了,应该是没哟什么问题的。

篮球的摇晃过人主要靠什么原理
基本原理是,晃左切右或晃右切左,使防守队员判断错方向。1、脚步方面,脚步的移动要快,而且两脚要不时的交替挪动,让对手迷惑。2、速度方面,晃动过人的速度要快,应该有充足的爆发力,才能甩开对方。3、声东击西,篮球晃动过人时,可以进行声东击西,即把左手做出假装突破的样子运球,实际上用右手...

全自动机械手表摇晃时会听到“滋滋”好像上发条的声音,正常吗?
全自动机械手表摇晃会听到滋滋的声音属于正常的情况,这是因为机械手表在工作时的摆陀转动的声音,是正常现象。全自动机械手表运走能量靠的是发条的弹力提供的,当上满发条时力矩较大,随着手表的运走,发条的发松,力矩也逐渐减小。手表从上紧发条到24小时这段时间,力矩输出是平稳的,此时走时也比较精确...

篮球的摇晃过人主要靠什么原理?
基本原理就是晃左切右或者晃右切左,是防守队员判断错方向 具体来说:1。假动作过人法(一步过人法)拍球时,球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右手臂拉起来和肩膀成一条直线。然后右脚踏出一小步(20-30cm)。右手和身体也随着向右倾斜,照成向右突破的假象。对手很容易把中心往右移动。然后右手迅速...

和沙特的客户做生意有什么要注意的丫?
轻轻地摇晃咖啡杯或茶杯,或用手掌盖住杯子,以示不再需要什么了。主人来取杯子时,要用右手递还。 对待朋友或其他人的邀请,要以很自然的态度拒绝一、二次,再以和善优雅地表情接受。 如果可能,对友人或其他人的书面邀请,要以同种语言予以回复,表示邀请收到了。 收到一位沙特友人的邀请并接受了以后,要准时赴约。

机械表的摆在摇晃时是不是摆的越欢说明表质量越好
机械自动表是靠摆轮转动为手表上发条,而摆轮转动又是靠手腕的摆动而转动的,摆动的速度和它的摆动敏感度有关,也是设计时就是这么设计的,敏感度大,方便摆手幅度小的人佩戴上弦,所以并不能以此判定手表的质量好坏。

跳绳是看绳过脚数数量还是看手腕摇晃数数量呢?
跳绳主要是看绳过脚数的数量,因为绳子过了脚以后才是一次成功的跳绳,而手腕这个很多时候比实际的跳绳数要多一些!

城厢区17629197451: 躺下后起身的一瞬间头比较晕,持续两天了,怎么回事呢 - 骨科 - 复禾健...
桐兰东方: 这样多练练手腕就定行了!!!!我知道!,定形了就不会晃了!!!!我也是学乒乓的!!!!你只要叫教练不停地送球,你不停的接球

城厢区17629197451: 宝宝额头磕的包形成了增生怎么办 - 皮肤性病科 - 复禾健康
桐兰东方: 关节响

城厢区17629197451: 昨晚,由于手臂没力把宝宝想往上抱时没拖 - 39问医生 - 网
桐兰东方: 应该问题不大的,这个年龄段的孩子脊髓发育不成熟,避免左右的剧烈的摇晃,可能会导致脊髓的损伤.这个力度应该对孩子没有伤害的

城厢区17629197451: 手放在空中会有轻微的晃动,总是稳不下来
桐兰东方: 这位朋友放心,这是正常现象来的,就像人站立的时候总会有轻微的晃动,这是因为人体生理是不断变化的,加上你留意自己的手时精神高度集中,体内代谢加快,无可避免的会有轻微的晃动.

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