如果人感觉到自己要疯了怎么办
证明你还没有疯，真要是疯了的话，那就由不得你了，作为每一个人都要有个清醒的头脑，不管于到什么样的事情，都要想得开，放得下，车到山前必有路吗，没有解决不了的事，不要把事情想的太多，自已要是不会办或办不了的，可以请别人请教帮忙，问题总会总会解决的，不要死钻牛角尖。
如果你觉得自己疯了，是不是你受到什么严重打击，要平息自己的情绪，一切都会过去的
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天
因为你该洗洗睡了，多喝点热水，多喝热水，你应该好嗨哟一下，如果人感觉到自己要疯了那就随他吧！！！！！哈哈哈哈哈哈，记得多喝热水，记得多喝热水，记得喝八杯热水哦，你会不会尿床呢🌚👍
人要疯的前兆是什么
人要疯的前兆 第一，他会表现的性格变化剧烈，也就是说患者在发病以前表现为性格温顺、脾气乖巧勤劳。但是在发病前，可能会出现脾气暴躁、兴奋冲动，变得孤僻懒散，不愿意与人说话等等。第二，就是出现情绪的变化，由原来的情绪比较平和温顺，变得大发雷霆，冲动，伤人毁物或者是脾气暴躁，言语变得语无伦...
我疯了怎么办?
能说自己疯了的人，说明头脑还很清醒，既然如此，还说自己疯了，那说明遇到了很不如意的事情，内心承受着巨大的压力。首先，要冷静下来，分析事情的具体原因，比如考试失败、炒股亏损等等。第二、找准对策。不要怨天尤人，客观冷静的寻找解决问题的办法，然后，付之于行动和实施，相信自己努力后会有好的...
内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。
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我心里有问题,特别压抑,要疯了一样,怎么办
我心里有问题么？ 没事情的...可能因为很多因素让你感到周围得不到爱 所以现在才会有这样的感觉吧 你可以尝试的去喜欢上一个人 去和一个看起来比较顺眼的人聊聊 凡事要静下心来 去面对 其实世界还是挺美好的 一个人孤单不是他的错 不过是他没找到能够容纳自己的人 我心里有问题了 该怎么办啊 ...
你做过什么事情让你觉得自己疯狂的?
3、逃课去鬼屋 这件事发生在高三，那个时候压力真的是特别的大，我感觉自己就是绷紧了的弦，随时都会断掉。为了放松心情，也为了释放压力，我就逃课去了鬼屋，因为那个时候有个同学和我说去鬼屋被吓一吓压力就会飞走了。结果可惜而知，压力走没走不知道，人是快吓傻了。
为什么我一受到一点影响刺激,就会无法控制情绪,暴怒,感觉整个人都...
一、习惯：1、做事充满热忱，充满激情，坚定不移。每个人都有自己的特长和优点，不要低估自己。2、调整心态：改造自己，唤起热情去做每件事，相信自己在做一个了不起的事，有热情工作才有效率。3、多鼓励自己：要对自己充满希望，并且要有获得成功的欲望，敢于去挑战自我。二、情绪调节：1、对待上司...
我感觉自己快疯了
首先，你能认识到你的问题与不足，这证明你还是一个好青年。人贵有自知之明，你做到了！你的一切问题的根源都来自于你和你的家庭！学业不好，你应怎样对待？①要么努力努力再努力，成绩是奋斗出来的！②如果你感觉自己确实不喜欢学习，也不擅长学习，那么你可以提前走向社会，走进真实的生活，做你喜欢...
已经要疯的句子
1. 假期，作为两个孩子的妈妈，真的是觉得很讨厌。两个多月的假期，三人二十四小时的相处，真的是让人要疯的节奏。也没什么作业，如果不上辅导班的话，孩子真的是太闲了，一天天的，真的是度日如年。2. 快30岁的人了，名义上有自己的房子，架不住爸妈天天来看着你，说放不下你来给你做饭，...
形容一个人疯狂到极致
23、世界的疯狂如此的不可避免,以至于一个不疯的人必须做出一些疯狂的行为来证明自己并没有发疯。 24、有的人,为了另一些人,总会做出一些疯狂的事情。可我觉得,不如说在乎,因为太在乎,才不顾一切。因为太在乎,所以疯狂! 25、我们疯狂地迷恋文字带来的温暖感觉,就如同孔雀迷恋自己的羽毛,飞蛾迷恋灼热的火焰,水仙...
谁能帮帮我啊?我感觉就快疯了,可能抑郁症了!
8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。…其实抑郁每个人几乎不同程度都有一点，心灵十分健康几乎找不到。只是有些人心胸开阔，大肚能容，忧郁一段时间...
恽乔乳泉： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心.只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧...
石拐区13329373863： 人要是快疯了该怎么办？
恽乔乳泉： 你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可...
石拐区13329373863： 觉得自己疯了咋办 - ？
恽乔乳泉： 证明你还没有疯,真要是疯了的话,那就由不得你了,作为每一个人都要有个清醒的头脑,不管于到什么样的事情,都要想得开,放得下,车到山前必有路吗,没有解决不了的事,不要把事情想的太多,自已要是不会办或办不了的,可以请别人请教帮忙,问题总会总会解决的,不要死钻牛角尖.
石拐区13329373863： 觉得快要疯了怎么办?？
恽乔乳泉： 虽然还不清楚造成你产生这种情绪的原因是什么,但不管它是什么,现在呢,你都不要去想它了,因为你现在的情绪已经不再理智的处理事情的范围之内了,相反的,你要去想一想其他事情来转移你的注意力.通常呢,你要想一些你感兴趣的、做了会让你的情绪有所转变的事情.另外听轻音乐、做运动也会让你的这种情绪得以转移.希望你能尽快的摆脱这种情绪~
石拐区13329373863： 我觉得自己会疯掉,怎么办 - ？
恽乔乳泉： 压力太大了,压力是人体内积蓄起来的东西,必须要经常得释放掉,你不释放掉的话它就会去自己选择出路释放的:1、心理问题;2、身体问题 压力要释放如果你不去主动释放,它会首先选择心理,导致心理会出现问题;然后如果心里问题还...
石拐区13329373863： 我要发疯了!怎么办?？
恽乔乳泉： 首先发下疯不要紧,找个合适的环境、场所发泄一下,有时猛烈的运动可以缓解、让心理轻松一下,找个没人的地方大吼、狂吼,想哭就哭都可以!有时我会深吸几口烟,喝几口酒-- 主动一点,也许任何事都可以改变-- 其次,不要把发疯让它恶化为发癫,呵呵---相信你不会的----
石拐区13329373863： 感觉自己就要疯了,怎么办啊!!!？
恽乔乳泉： 那就疯吧,与其刻意的压制自己,不如痛痛快快的释放自己!
石拐区13329373863： 感觉自己要疯了 -- 怎么办？
恽乔乳泉： 嗯,这个……貌似最直接的办法就是吃安眠药,让自己脑袋休息一下...那样,大概也只是起缓存的效果...再好好想想自己为什么会这么闹腾……你也可以多找些人聊天,谈谈心...如果不介意的话...那我做你网络上弟弟吧...(今年15岁,我想你应该比我大吧...那就这样了,如果同意的话,就请追问...)
石拐区13329373863： 我快要疯了,我该怎么办? - ？
恽乔乳泉： 一、妙语几束: 1、沟通多一点,问题少一点. 2、了解多一点,朋友多一点. 3、心平气和点,问题解决点. 二、换角思考: 多站在别人的角度去考虑问题,感受别人的感觉如何,你就会知道该如何行事而不会把事情搞砸,这就是换角思考的...
石拐区13329373863： 我快要疯了怎么办 - ？
恽乔乳泉： 消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本.1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空.2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静.3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼.4、轻松做人,需要学会享受生活. 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活.
