我才开始工作,每天要,站七八个小时,有什么办法可以让脚不痛吗?
不晓得你是女生还是男生, 男生的话就是旅游鞋,透气的那种,软垫,舒服, 女生的话,建议别穿布鞋,因为布鞋底太薄,一天站那么长时间, 高跟更不用说了, 鞋什么什么的不重要 ,要看底子,又软 属于中度厚的最适合。 希望能帮到你吧,
鞋子舒服。隔一段时间活动下脚 做做脚步运动 晚上烫脚按摩下
慢慢站习惯就好了。大概要七到十天可以适应了。穿稍微有点跟的鞋。也不要太高。也不要完全没有。二三厘米就好了。刚开始会腿疼再到背后疼,再后就会好了。久站会使腿变粗。如果你是女生要经常按摩腿部。最好的办法就是多活动脚踝,血液畅通了,起码好的快,想要一点都不痛,也可以,自己当老板,保证舒服!
我刚出来社会的时候,打临时工,一天站13个小时,站了一个月。
天天下班之后用醋泡,会好一点
慢慢来,很快就习惯了,这份工作可以锻炼身体,
进入公司以后,每天都做着重复的事,要不要换个环境呢?
”用这些词语,每日报告将要完成。现在,每日的工作持续近2个月。小灵岭越来越多的感觉就像一个程序:“因为未来的人工智能将取代大多数人的工作,我不使用人们的活动,直接支付投降。”听完小榄的经验后,如果你深感觉得一样,你们都陷入了工作场所的“螺丝”的困境。人们经常说“局”是周围的各种资源...
工作几年和刚开始工作,有哪些变化?
三、在自我提升方面。现在的社会,信息比以前丰富了很多。但是“在不确定的时候才知道要不要继续前进”这样的说法已经过时,因为你必须在没有错误出现的时候开始改变。职场上是一个不断学习的过程,也是一个不断成长最快的时候。工作几年后,你已经拥有了基本的能力和素养,那么就应该在这个基础上好好地...
年轻人是工作任务具体且每天都忙好,还是工作轻闲好?
第二,只不过在忙的同时,要带着思想带着指向去忙,知道什么事情才是自己真正该忙的,并有意识地把时间和精力向那个方向倾斜。我们推崇忙,但是不能推崇瞎忙,有不少人会有一种感觉,每天都忙得团团转,可是到了年底一总结,却发现没干什么有价值的事情,这就是“无效的努力”,也就是瞎忙。大家都...
那些适应力强的新员工,在入职前都是怎么做的?
早餐应该在办公室外和工作开始前吃完。因为是新员工,每天上班前要用5到10分钟对一整天的工作做一个书面的安排,特别要注意昨天没有完成的工作。每天,必须向领导汇报并与其他人讨论的工作都要提前安排好。找领导、同事汇报、联系工作时,要提前预约,轻声敲门,热情问候。工作时间不安排处理私事的时间,...
新入职需要向领导汇报每天的工作情况吗?
新入职不需要向领导汇报每天的工作情况,以下几种情况应及时需要汇报:一、工作计划做好时 当工作计划做好时,就应当向上级汇报一下。这样可以让领导了解计划的内容,提出合理化的建议或意见。而且领导可以审时度势,从大局出发指出计划的问题所在,做出有益而有效的修改,避免你在工作开始后做无用功,...
你是怎么安排一天的工作和生活的?
回家之后,吃饭,洗澡,然后不要做激烈运动,可以适当健身,看看新闻,看看书,听听歌放松一下疲惫一天的身体。22:00——22:30 睡觉 十点左右就要准备一下,开始睡觉了,因为这个时候开始,人体的各个器官就开始排毒了。人体必须在熟睡状态下,心肝脾肺肾才可以正常排毒。古语有云:早睡早起精神好。早睡...
外贸业务员每天需要做哪些工作?
工作一:熟悉产品 做为一个新的行业接触者,就必须从生产车间开始学起,学习包装,材料组成,规格,品质等.除了产品本身的品质,特点,我们也要了解样品制作时间,样品制作费用,交样时间,下大货需要的生产时间,日产量,有多少机器,车间大小,车间员工的作息时间,管理制度等.因为在接见外国客人时,他是非常关心这些...
每天提前几分钟开始工作,对工作都有哪些帮助?
老板说你马上要开会。你甚至不知道把你需要的信息放在哪里。看到别人井然有序,你变得非常尴尬。最后,不要低估你可以在不到十分钟内完成很多事情。可以说,如果你充分利用不到十分钟的时间,你可以在一天开始之前完成很多事情,这种准备状态可以提高你一整天的工作效率。具体来说,你可以做这些事情,在电脑...
工作时,如何合理的分配工作时间?
一、每天提前5分钟到办公室 这个要求一点都不过分,不要用家住的远当借口哦,就早起5分钟而已。我自己每天都会提前5分钟到办公室,这样就不用担心迟到,还可以拿得到全勤奖。提前到有什么好处呢?不慌不忙的开始工作,先整理好自己当天的工作内容,然后写在工作本上。你看,自己既不会迟到,还能够很...
每天开开心心上班的唯美句子
3、糊涂一点,凡事不要非得弄个明白,让自己有个好心态,每天高高兴兴上班,平平安安回家,就是最最幸福的。 4、新的一天新的开始,每天都高高兴兴的上班,外面空气真好,世上唯一不能复制的是时间。 5、每天带着微笑,高高兴兴上班,平平安安回家,简简单单是人生,平平淡淡才是真! 6、每天高高兴兴的上班,做自己喜...
攸贩维乐: 慢慢站习惯就好了.大概要七到十天可以适应了.穿稍微有点跟的鞋.也不要太高.也不要完全没有.二三厘米就好了.刚开始会腿疼再到背后疼,再后就会好了.久站会使腿变粗.如果你是女生要经常按摩腿部.
忻州市13810941949: 人一天站7 8小时对身体有害么? - ?
攸贩维乐: 久站对身体的伤害也会有伤害.久站会诱发痔疮,长时间保持不动,会令下肢血液循环欠佳,导致下肢肿胀,甚至可能会诱发静脉曲张;站立姿势不当,还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛,腿部变形,形成“X”或“O”形腿;长期站立对...
忻州市13810941949: 我因为职业需要,每天基本上班都得站着【8个小时左右】这样对身体有什么好处,或是坏处呢? - ?
攸贩维乐: 经常长时间站立、过度劳累可造成下肢血液循环不畅,严重者可引起下肢静脉曲张.肢静脉曲张是一种不会自行愈合并逐年加重的下肢静脉血管瓣膜病,早期无症状,不影响吃喝和工作而不被人重视;后期则会出现下肢肿胀、酸沉、无力、流水等症状,久治不愈或愈又复发.经常从事站立工作的人,注意劳逸结合,需长时间站立时最好能常穿弹力袜套进行保护.出现下肢肿胀、疼痛等症状应及早就诊.
忻州市13810941949: 每天在工厂上班要站8个小时,累死了,我想换个工作但是我性格内向怕别人不要我,而且我已经想好了找不到 - ?
攸贩维乐: 不好,死解决不了问题.你一天才8小时,我早上六点起床一直到晚上6.7点下班,有时候忙的中午吃口饭就继续工作.都是需要力气才干动的工作.你觉得你累比你我累的都不活了么
忻州市13810941949: 我上班那里每天都是站着走来走去每天上八小时的班这样对身体有什么好处和坏处大神们帮帮忙 - ?
攸贩维乐: 如果走路达到半小时的话,好处就是锻炼了身体,坏处就是工作时会疲倦;走路不到半小时,一天都是害;工作八小时…好处是有钱…坏处…太多了…
忻州市13810941949: 白天上班要站7个小时.下班之后还可以锻炼吗? - ?
攸贩维乐: 上班需要站着工作的人,比平时坐着办公的人得到了更多的身体上的锻炼,不容易形成小肚子,但是对腿有不好的影响. 下班之后可以做一些轻松不累的运动,不用出门就可以锻炼身体.比如,睡前拉伸,小腿按摩等.
忻州市13810941949: 我每天上班站七个小时、想问一下对身高有好处、还是坏处? - ?
攸贩维乐: 这个对于身高没什么影响,但是对身体有影响,人要经常做一种姿势的话,容易得颈椎病,或者腰疼的症状.这都是因为站的时间过于长,或者是姿势没站好,总之站的时间长要活动会,站时要站直了,对身材也很好.
忻州市13810941949: 每次上班要在外站四到五小时是不是违反劳动法 - ?
攸贩维乐: 【1】因为工种不同,有的上班需要站立. 例如:要求严格的门卫,对站立姿势都有规定. (我看见的市政府门前的武警,站立姿势要求都很严格) 【2】有的需要以坐着姿势工作.【3】这些都不违反《劳动法》.【4】可以利用上厕所等,自己活动活动筋骨.【5】可以提个建议给领导,两小时换人站岗, 劳动者有个缓冲姿势.
忻州市13810941949: 一天站8个小时累么? - ?
攸贩维乐: 如果一直站着不动,倒是累的,如果走走或者累了可以坐着休息一下倒是可以的.
忻州市13810941949: 我毎天上班要站足12个小时,现在整个脚底是又酸又疼,连走路都疼得我要命,不知道这样下去会不会走不了路 - ?
攸贩维乐: 有一个适应期,如果站一个月后还不适应的话,就应重新调换一个工作.