我很内向，很敏感，生气总是憋在心里，对朋友都不会发脾气，但是对亲近的人很凶，悲观，很自卑。我很悲伤
1、忧愁苦闷。
引证：闻一多《红烛·时间底教训》：“昨日的烦恼去了，今日底还没来呢。”
2、担心；挂虑。
引证：碧野《没有花的春天》第二章：“老地主还是在烦恼着怎样来祭塔的那一回事。”
读音：fán nǎo
近义词忧愁
读音：yōu chóu
意思：忧虑愁苦。
引证：冰心《繁星》：“真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。”
举例：她忧愁的神情，一看就知道很不开心。
《我的烦恼》
每个人都有烦恼，这话说得不假。
在学校里，我快活地像个小天使，不过有时也会因为某个同学而落泪。
在家里，严厉的妈妈整天在我耳边唠叨，不是叫我做这套卷子，就是叫我做那本练习。
随着时光的流逝，去从一名一年级的小学生变成了六年级的学生。那些烦恼就像约好了似的，接二连三的向我袭来。
“方方！你怎么没有做作业？”妈妈站在我面前，大声叫着。锐利的目光盯着我。我意料之中的事发生了。我沉默了一会儿，大脑正在搜索着逃避的借口。“方方，你听见没有！”妈妈再次提高嗓门叫道。我突然灵光一闪，用眼睛斜了一下壁钟，嬉皮笑脸的说道：“现在已经九点半了，该睡觉了，明儿再补吧。”妈妈嘴唇微微抽动几下，蹦出几个字来：“我不管，今晚你就得补，另外再加一张。”我听了这沉重的附加作业，不由吐了吐舌头。无奈，只好取出笔做了起来。
我看着书桌前那张合影，想起了和朋友们在一起的快乐时光，苦笑了一声：
“‘小天使’今天不快活哟！”原来我是一只快活的小鸟，现在却像关在笼里的鸽子，但愿有一天我能冲出“牢笼”，在蓝天中自由地展翅飞翔。
《我的烦恼》
饭菜好了，开饭了，我发现这菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸
爱，无处不在。班里，有同学的爱；校里，有老师的爱；外面，有朋友的爱；家里，还有父母的爱。而父母的爱是无私的，是永恒的。
记得那次天黑了，妈妈炒着菜，我便帮着她打理一些小事。爸爸突然说：“程程，你好像长高了许多，都跟你妈妈差不多了，”我便骄傲地站到妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，你要加油吃饭，否则快被我追到了，”我笑着说。无意间，一条白白的，细细的发丝从我眼前掠过，我转眼一看。顿时，脸上的笑容变淡了。那是妈妈的白发。
这时，刚下班的爸爸正蹲在门口饥饿地吃着苹果。我转过头去，他头上也镶着丝丝银发。
我想，这丝丝白发，缕缕白发中，蕴涵着什么？
那里藏有你们的期望，有你们的辛劳，也有你们的爱。母亲天天为我洗衣烧菜，父亲成天辛勤工作供我上学，你们为我付出了这么多。
而我，我给了你们什么？我只是给你们增添了无穷的烦恼，无数的劳累。你们对我的爱，带给了我无穷的快乐，无穷的温馨，无穷的阳光，但也有无穷的愧疚，那种愧疚是一生都抹不去的。
说是时光可以带走一切，是的，它是带走了我许多童年的回忆，带走了我许多以前的烦恼，可它却带不走父母的爱，更不用说我内心的愧疚，那份阳光和愧疚已在我的内心深处扎下了根。
饭菜好了，开饭了，我发现这菜里有一丝丝的甜，也有一丝丝的酸。
《我的烦恼》
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……”每当听到三年级的小朋友唱起这首歌，心里总是酸溜溜的……
小时侯，我很想长大，因为长大了，就可以干许许多多自己想做的事情，不必背着妈妈的叨唠，爸爸的责备。
可是真正等到自己长大了，却出现了许许多多的烦恼。长大了，作业渐渐像小山似的多起来。放学后，我不敢去玩，去看自己喜爱的书，我怕自己的作业完成不了，我只能拼命让自己的笔在本子上蠕动着，等到华灯初上，我又骑着自行车狂奔在回家的路。课程也逐渐地繁重起来。每当晚上回家复习时，我望着一大堆的书 ，真不知该去复习哪一科，是语文？还是数学？还是……
我多想有时间去玩会啊！去打打羽毛球，看会儿电视就恐怕成为了我最大的享受了吧。每当看见一大群小孩子们蹦蹦跳跳的样子，我就多想和他们打成一片啊！可玩着玩，我又想起了自己可怜的功课，结果又没心情去玩了。我多想再回到童年，丢掉那无尽的烦恼，再重新当一回无忧无虑的小孩。
《我的烦恼》
成长——烦恼并快乐着，而更多的是被烦恼的矛盾所包围。
对于一个快要成为花季少女的女孩来说，应该是天真烂漫，充满快乐。然而——我却在为一个双面的我烦恼着。
在家里，我要充当乖乖女的角色，只有在外面没有妈妈在的地方，才是真正展现自我的天地。
我已经长大了，骨子里已经萌发出一种叫做活力的东西，本应有的活力却被妈妈压迫得不敢透露出来。这个双面的我，使我困惑，我无时不刻不想重新绅士自己，做回自己；而妈妈却一直在为有我这样一个女儿而感到自豪。可是，在我心中却有难以言语的悲哀……
每次出门之前，妈妈总要唠叨一番：女孩子坐要有个坐样，站要有个站样，不能大声笑，见到熟人要问好……其实这一切，我已经听得滚瓜烂熟，差点就可倒背如流了，妈妈只不过是“例行公事”，重复一遍罢了。可是这些在我看来，是在我真实的外表披上一层虚伪的外套。只有在外边。没有妈妈的约束，我才能和同学们大声地笑，尽情地舞，随心所欲地唱……无拘无束地享受着成长的欢乐。尽管街上路人看见了都感叹我们这些少年太疯狂，没规矩。可是这些并不能阻挡我们，我们依旧进行着我们的欢乐。
我是一个什么样的我：妈妈的乖乖女？活力的青少年？还是路人眼中的疯狂少女？不，我就是我，我不必掩饰我自己，我是一个活力的青少年。我不再受大人控制了，我长大了。
以后，不，从现在开始，在家里，我文静但不死板；在外面，我活力但不疯狂。这又是一个双面的我，可是，我爱这个我，这个双面的我。 成长的脚步离不开烦恼，我成长着，感受着成长，享受着快乐，也享受着烦恼！
《我的烦恼》
我们同学人人都有烦恼，或考试成绩不理想；或父母训斥；或受到委屈；或朋友误会……同样，我也有烦恼。
我总觉得14岁的我生活、学习好累，好烦。
当我和同学们大声说笑时，有同学会告诫我说：“女孩子要文静些。”我（只好）不服气地放低了频率。当我和男孩子们一起玩时，奶奶会说：“女孩子不要和男孩子一起东跑西窜的。”于是，我又无奈地接受了。当我面对重重烦恼，想到外面透透气时，父母会说：“一个女孩子家，不要到处疯。”当我正因为一件乐事哈哈大笑时，老师的目光也似有意无意地指向我，忽然张大的嘴（只能）猛地收住了，收缩再收缩，直到最后闭上。总之，我想做的大部分事都不能如愿以偿。
这一切的一切都因为自己是个女孩，我真希望自己是个男孩。 如果我是男孩，我可以自由地玩耍；如果我是男孩，我可以无拘无束地大唱，大笑；如果我是男孩，我可以在风中骑一辆赛车，不时玩一个“双脱手”；如果我是个男孩，我一定在雨中打球，痛痛快快地打它个天昏地暗，管它什么风度不风度，矜持不矜持！而女孩子却不能，因为女孩子“最好温柔、斯文点，”男孩子可以像拳王一样亮出拳头打上几个回合，而我却不能拥有这份“狂”，这份“野”，这份童趣。我只能在大人们的劝声中，做个“乖乖女”，因为女孩子要“温柔，温柔，再温柔”。不要成天想着和男孩子们一样疯狂，不受牵扯（约束）。 唉！我怨妈妈生了我这个女儿身。如果真的有来世，那么，下世我一定不做女孩，做个小子。
《我的烦恼》
看着那些小朋友玩得那么开心，他们无忧无虑地玩。几年前我也是这样，人长大了，烦恼也多了。想起那些烦恼我头就疼了。我真的不想长大。
我的学习成绩只是中上的，小考的时候我差点考不上。上了初中我发现自己越来越不喜欢学习了。妈妈常常说:"你怎么不努力学习，你怎样考高中啊，你初中就差点靠不上，你如果考不上，你以后的工作怎么办啊？你这初中文凭那有人要你，你又没有什么特长，你去干什么呢啊？现在读书才出息啊，孩子读书是为了你自己啊，不是为父母啊。"是啊，现在不读书那有出人头地的一天啊，现在连有些大学生都没有工作啊。想起这个问题我心就烦啊。
刚上初中，一切都是那么地陌生啊，老师，学校，同学。一个学期就这样过去了，有很多同学我都不认识，我不知道怎么样去和他们沟通。上体育课的时候，有很多同学都在一起玩，我很想跟他们一起玩，可是我不知道怎么样和他们说。
前天，妈妈看了我的日记，让我很恼火，我去跟妈妈讲道理，可妈妈却说做父母的应该知道孩子的一切。可日记里都写了我的小秘密，让人知道了就象被人赤裸裸地看透了。我跟妈妈吵架了，这几我们都在冷战中。
我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，就象在阳光普照下，也难免回出现短暂的阴云。其实烦恼并不可怕，关键是你怎么样对待它。从今以后，让我们一起处理烦恼，消除烦恼，让我们带着多彩的梦走向成熟！
《我的烦恼》
成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。
“你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。……成绩总是没有提高！”从上初一开始，这类话就常常在我心头萦绕。有时候是父母批评的话语，有时候是我的自训，有时候却是妹妹的挖苦。
我也想要把成绩提高上去，不过总不能称心如意。不是这一科失手，就是那一科败下阵来。这些都是我始料未及的。谁不想考个好成绩，可是每个人的能力不同，所尽的努力也不同，所以收获的“果实”也有干瘪和饱满之分。因此我也只能说一身一声：“尽力而为！”了。
人生有竞争才会精彩——这是我安慰自己的话。但尽管如此，仍有不少烦恼让我挥之不去：作为一名学生，我告诉自己成绩不能太差；作为女儿，我告诉自己不能让父母大失所望；作为姐姐，我告诉自己要给妹妹一个好榜样……因此，烦恼也就日益增多。
可是反过来想想，如果好成绩那么容易就让我得到，那岂非大失它本身的意义，也失去了人们想要拥有它的欲望吗？这样想想，烦恼固然减少了许多。却有另外一种看法在脑海中形成——这以上的话虽具有一定的道理，但未免太过于幼稚，就有点像吃不到葡萄就说葡萄酸。没有努力争取，好成绩是不会送上门来的。所以，烦恼仍像一个影子，无时无刻都在跟随着我。这也许是庸人自扰，但的的确确，这应该是大部分同学所面临的烦恼。
要解决这个烦恼的办法是学习，学习，再学习。“最近比较烦，比较烦……”我现在终于明白这首歌曲实际上唱出了我们青少年面对学习的烦恼所表现出的无助与茫然。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长！
《我的烦恼》
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。我的成长之舟，也并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
我对自己很模糊，每次走到哪里都望着蔚蓝的天空， 不知所措。有一次，我数学考了80几分，我十分伤心，满以为回到家后，妈妈能安慰我一下，没有想到，回到家后，妈妈出乎我意料，竟很生气骂我：“你说，80几分的成绩，怎么去考中学？太不像话……”面对妈妈的一句句唠叨，一句句训语，本已很伤心的我，心里更加难受了。有时我想：学习到底是为了什么？为什么要学习？学习到底有什么好处？我真得很累，好想往床上一躺，睡上个十天八夜的。
每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。
我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，在人的成长中就有无穷的烦恼，必要经历千劫万难，关键是你如何去面对它。
我感觉你就是我的翻版，一抹一样的，不过我比你大十几岁现在好很多。首先，多和性格开朗的人接触，第二时刻提醒自己凡事看开，第三，从学习和能力多提高增强自信心，第四，多想想父母亲的不易，多想他们的好，第五，实在对她们还很胸，佛家认为，对父母不好的人终究得不到福报，哈哈
学会倾诉，这么大了，不要总生气就凶亲人，那是软弱的表现，上大学后，可以找个知心人，平时的小事不要计较，把心放宽，你才能更成熟
其实我们都知道，这不是针对谁，而是无意识的，在越在乎的人面前，脾气越大，
人生在世无法迎合每一个人 自信的做自己。近了大学多参加社团学生会 多多锻炼自己
什么是内向敏感的人格呢?
1. 内向敏感的人格特征体现在个体倾向于内省和保守，他们在社交场合中可能缺乏自信，感到不自在。2. 这类人可能避免参与社交活动，或者在社交中表现不佳，因为他们担心被误解或嘲笑。3. 由于内向的性格，他们常常对周围人的言行过分敏感，容易产生疑虑和误解。4. 内向敏感型人格的人通常会感到自己在社交...
性格过于内向敏感怎么办
- 1、树立自信并保持独立的人格，不过分关注别人的一举一动，也不过分关注别人对自己的评价，做好自己的事情是最关键的，无论别人如何，都要让自己的生活变得充实，做好日常工作、生活等。2、努力转移注意力，不能过分沉浸在敏感、多疑的问题中，甚至危害日常生活，可以多做自己感兴趣的事情，比如出去...
性格内向的人有什么特点
首先我们可以分析一下对方为什么会内向，结合他日常的表现行为进行对比分析，一般来说，在人际交往中内向的人都有一些共同点，要么是太过于自卑或者太过于自傲，他们在生活中对于很多事情都是很敏感的，我们在与内向人交流的过程当中，一定要避开这些敏感点，不要触及对方的底线。举一个很简单的例子，内向的...
我都26岁了,该怎样改变自己敏感,自卑,内向的心理?
敏感、自卑、内向，很大程度来自于不自信，努力钻研好一门知识，精益求精一门技术，在日常生活与工作中不断获得成功；二、在自己的生活或工作圈内，树一个认为办事果断干练，且较成功的人为＂偶像＂，在你踌躇犹豫之时，
内向敏感的人怎么办
问题一：我是一个内向、自卑、敏感的人，该怎么办？ 应该交个活泼一点 开朗一点的朋友 有助于你的改变 不要一味的看到自己的缺点 要多看看自己的优点 逐渐你就会改变看法 多去散散心 多写写日记 多与他人分享你的喜怒哀乐 对待供物不要太过于在意 世界上的每一句话每一件事都是有保质期的 所以...
性格内向敏感怎么办?
内心脆弱的人，首先并不认可自己的价值，把自己掩藏起来，然后觉得自己做什么都不行，开始自卑，越自卑越掩藏自己，越掩藏越自卑，恶性循环，很可怕的感觉，我就是这样，感觉像坠入悬崖，没有尽头……心思敏感，不进一步接触的话，与平常人无异，交际方面甚至要做的更好，但稍微受到一点压力，情绪就不...
什么是内向敏感的人格呢?
内向敏感的人格，说的是一个人的性格比较保守，在与人交际方面，自信心不足，因此，常常在交际的边缘徘徊，不敢参与交际或者交际能力较弱。因为性格内向，因此，这样的人多数时候都会怀疑别人在嘲笑他，因而变得敏感多疑。这种性格的人格被称为内向敏感型人格。
内向敏感的人,这些优势可以让你拥有“开挂的人生
内向敏感的人确实有这种倾向：1、容易陷入自我否定。因为不自信，他会把自己和自己的真实感受隔离开来，就像被玻璃罩罩住一样，让人很难触及他的内心。他没有勇气敞开心扉，所以在人际关系中常常很被动。一旦发生冲突，他很容易退缩，或者委屈自己，让别人侵犯自己的界限。面对别人的侵犯或者无理要求，我们...
性格内向敏感又自卑怎么正常与人交往啊?
首先我们第1点应该做到的就是不要经常去想负面的事情，因为很多负面的事情会经常带给我们一些负面的情绪，长时间的接触这些事情会让我们自然而然的进入一种自卑的状态，并且会让我们的性格变得越来越内向，越来越敏感，正所谓近朱者赤，近墨者黑，所以我们要远离这些事情。2、培养自己的自信 第2种方法就...
性格敏感的自己活得很累,到底该怎么办呢?
高度敏感的人应该明白这个道理：活着就是对别人笑，然后让别人笑，明白别人没那么重视你，你也没那么重要。和别人相处，不用那么敏感，不用在意别人说什么，也不用在意自己在别人面前有没有犯错。你不必把这些事情放在心上。在人际交往中，难免会出现一些误解和尴尬的事情，这些都是很常见的事情。微笑没...
茹启硫磺： 既然自己已经知道了自己的问题在哪,那就特别去克服一下,性格内向可以改变,试着多参加一些聚会,多跟不同的人交流,心里有什么不痛快的可以找个关系较好的朋友倾诉一下,自我调节心态,不要啥事都憋在心里,要找个缺口发泄才行,不然时间长了还有可能得揶揄症
宿州市17154546511： 我感觉自己快要疯了怎么办?想发火却总压抑着发泄不出来,因为我是个很内向的人,怕丢人. - ？
茹启硫磺： 你这样会陷入恶性循环,有点危险.一般来说,内向的人由于不善于与人交往,人际关系不会太好,但并不意味着人们一定会讨厌内向的人,因为内向的人也可以很善良,只是不善表达而已.而你说自己的人际关系很差,那就不仅是内向的关系...
宿州市17154546511： 我是一个自卑,内向,敏感的一个女孩.不是很善于与他人交往.每次因为这种那种的事情而情绪不好,很低落 - ？
茹启硫磺： 而且不善于交流,让自己变得喜欢说话,性格从小到大养成了习惯,你就慢慢的自信起来,总比死皮赖脸的的人强,做任何事情都很犹豫这是一个很难得问题,有点屁大的事情就会影响情绪,能给你保守秘密,敏感代表你对周围的形形色色都十...
宿州市17154546511： 性格内向胆小,什么都憋在心里不说出来,即使生气也不敢发泄出来,这样的人以后无论跟谁结婚都只会变成对 - ？
茹启硫磺： 找个特别温柔贤惠的,或者找个条件不如你的,这样会好些,不过知道自己性格不好,可以锻炼的啊,有好多演说家以前也很内向的
宿州市17154546511： 内向!什么话都憋在心里,怎么办?？
茹启硫磺： 内向不是毛病,但有些事不能憋在心里,有心事要说出来呀,不然会憋出病来的,找亲人和朋友多说话,多交心,就会好了.请采纳
宿州市17154546511： 内向 敏感 孤僻 爱生气(一点就着) 怎么改? - ？
茹启硫磺： 我以前给你一样的,现在改观也不是很多.其实我想每个人都会经历这样一个阶段,等慢慢长打了,也就明白了很多的道理.男人要30才立,40才不惑的.你假如看别人不顺眼,未尝人家看你就会顺眼的,我不是攻击谁,只是想,我们还是该站...
宿州市17154546511： 我的性格很内向,什么事总喜欢憋在心理,我想变的开朗点勇敢点!希望有哪为朋友可以帮帮我,先谢谢啦!？
茹启硫磺： 性格不可以改变,但是却可以改善的. 性格的改变只是受了外界的影响,改变的只是我们对这世界的看法. 但是我们的本性变并没变,因为那是本性难移. 首先你得有这份意识去改,然后你可以从其他人那里, 比如他有哪些值得你学习的优点...
宿州市17154546511： 我性格太内向了,遇到熟人不会说话,感觉没话讲、有时恼自己嘴笨死了、心里有事总是说不出来、只能憋气... - ？
茹启硫磺： 首先你应该试着把自己想说的有条理的表达出来 不一定要快 但要表达清楚 只有说出你想说的话 你的脾气就自然小了 还有 你应该学会冷静 要做一个有素质的人 既然要做一个有素质的人 怎么可以乱发脾气呢!
宿州市17154546511： 我很内向,基本上什么话都闷在心里,不愿意表达出来.他们就觉得我很难相处,和朋友之间的关系也没有很融洽？
茹启硫磺： 说明你很内向 没事多交几个外向的好哥们 然后有了好朋友之后(你可以和他们无所不谈的那种) 你就可以没事多和他们聊聊天 这样时间久了 你也就外向了 当你和别人说话的时候也不会像现在这个样子了!
宿州市17154546511： 我的性格很内向,遇见什么事情总是憋在心里,有什么办法解决???？
茹启硫磺： 先在没人的地方,大声喊出来.喊多了,也许你能在人前讲出来啦.主要是自己要放得开哦...
