人体内的脂肪主要来至何处?谢谢朋友。

作者&投稿:蒸庞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
人体的脂肪从哪里来?~

我们为什么会变胖?脂肪到底是从哪里来的?从业13年教练带你了解脂肪是如何形成的。

一般是自身转换而来的,因为人体从食物中摄取能量,如糖类,然后供人体消耗。如果能量过剩,就会转化为脂肪存储在身体内,以供身体能量不足时使用。

脂肪的分类:人体内的脂肪可以分为两类:白脂、褐脂。分类的标准是以毛细血管的含量的多少。研究发现在人体运动器官中主要分布的是褐脂,在其他的部位主要是白脂。运动训练过程中积极参与供能的是褐脂。乳房部位主要是白脂。受运动消耗的影响相当小。
左旋肉碱的主要作用是加速脂肪的转运,使更多的脂肪进入线粒体内氧化。这种作用也是全身性的。不会专一的地定位在身体的某一个局部。
堆积脂:由于吃得多、吃得好、运动的少引起的肥胖可以称之为生理性肥胖,这种脂肪称之堆积脂,这种脂肪受饮食、运动、减脂补剂的影响较大。
沉积脂:沉积脂主要有雌激素控制,其他因素对它的影响相当小。我们在健身运动中所采取的各种手段都是针对堆积脂的。因此在乳房这种部位的沉积脂说健身减脂的影响很小。
L-肉碱作为脂肪酸b-氧化的关键物质,能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准:不厌食、不腹泻、不乏力. 左旋肉碱,又叫维生素BT。是一种类氨基酸成份,它存在于人体的血液,精液,肌肉当中,人体本身可以合成一部分。

脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。在人体吸收过多营养的时候,会由糖类转化为脂肪储存起来。
脂肪,俗称油脂,由碳、氢和氧元素组成。它既是人体组织的重要构成部分,又是提供热量的主要物质之一。食物中的脂肪在肠胃中消化,吸收后大部分又再度转变为脂肪。它主要分布在人体皮下组织、大网膜、肠系膜和肾脏周围等处。体内脂肪的含量常随营养状况、能量消耗等因素而变动。

脂肪即甘油三酯,都是以脂酰CoA和α-磷酸甘油为原料合成的。α-磷酸甘油来自糖代谢或某些氨基酸代谢的中间 产物,即磷酸丙糖。


判断题:人体内的脂肪主要来自于食物中的脂肪.
人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂。但在人体内的糖类可以大量的转化为脂肪,所以体内的脂肪主要来自食物中的脂肪是不对的,可以说是主要来自食物。Y 作为中国人的饮食特点来讲,最主要的来源是碳水化合物,然后才是蛋白质,还有一部分是脂肪...

请问脂肪的主要来源是什么?
脂肪的主要来源可分为两种:1、动物性来源:动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油。动物乳中的脂肪:如奶油;2、植物性来源:植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/7acb0a46f21fbe095f9ff4146...

在人和动物体内,脂肪主要分布在哪些部位
在人和动物体内,脂肪主要分布在皮下组织、内脏器官的周围、腹部网膜上。其中皮下组织是体内脂肪最大的储存场所。人体摄入的大部分脂肪经胆汁乳化成小颗粒,胰腺和小肠内分泌的脂肪酶将脂肪里的脂肪酸水解成游离脂肪酸和甘油单酯(偶尔也有完全水解成甘油和脂肪酸)。水解后的小分子,如甘油、短链和中链脂...

体内储存的脂肪主要来自
来自食物中的脂肪 糖 淀粉 碳水化合物

人体内的脂肪主要来至何处?谢谢朋友。
沉积脂:沉积脂主要有雌激素控制,其他因素对它的影响相当小。我们在健身运动中所采取的各种手段都是针对堆积脂的。因此在乳房这种部位的沉积脂说健身减脂的影响很小。L-肉碱作为脂肪酸b-氧化的关键物质,能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。肉碱在减肥过程中真正...

体内脂肪主要储存在哪些部位,各有何功能
体内的脂肪主要分布在皮下组织、内脏器官的周围、腹部网膜上.皮下组织是体内脂肪最大的储存场所.正常状态下,体内大约有2/3的脂肪是储存在皮下组织中的.不同部位的皮下组织中脂肪的储存量是并不完全相同的,同一个肥胖者,机体不同部位皮下脂肪层的厚薄也可以是不一样的.腹部、臀部和双侧大腿上段,...

请问脂肪形成和代谢的规律?
1、脂肪:由甘油和脂肪酸合成,体内脂肪酸来源有二:一是机体自身合成,二是食物供给特别是某些不饱和脂肪酸,机体不能合成,称必需脂肪酸,如亚油酸、α-亚麻酸。 2、磷脂:由甘油与脂肪酸、磷酸及含氮化合物生成。 3、鞘脂:由鞘氨酸与脂肪酸结合的脂,含磷酸者称鞘磷脂,含糖者称为鞘糖脂。 4、胆固醇脂:胆固醇与...

体内脂肪的来源包括果糖吗?
人体内的脂肪主要有以下几大来源:一、食用油和食物本身所含的油脂 (1)动物性来源:动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪:如奶油等。(2)植物性来源:植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松子、黄豆等。二、...

脂肪是指什么和什么
体内脂肪酸来源有二:一是机体自身合成,二是食物供给,某些不饱和脂肪酸,机体不能合成,要靠食物供给,称必需脂肪酸,主要有两种,一种是ω-3系列的α-亚麻酸,在含有油脂类的植物食物中含量高,如亚麻籽、白苏籽、紫苏籽、火麻仁、核桃等,还有深绿色的植物如螺旋藻及深海微藻中。动物食品中只有蚕蛹...

人体大部分的脂肪能透过呼吸从身体排出吗?
而二氧化碳是通过呼吸来排除体外。所以说,呼吸是排除脂肪的主要途径。但是呼吸与排除脂肪的比例并不是相等的,要想减肥,你就必须呼吸出比你所食用的脂肪的3倍多的二氧化碳。举例来说,就是你吃了1kg脂肪,你就必须排除3kg或3kg以上的二氧化碳,以保持脂肪的稳定。不过减少脂肪的摄入,使体内的脂肪不会...

元氏县13347389161: 人体内的脂肪主要来至何处?谢谢朋友. -
诗面舒乐: 脂肪的分类:人体内的脂肪可以分为两类:白脂、褐脂.分类的标准是以毛细血管的含量的多少.研究发现在人体运动器官中主要分布的是褐脂,在其他的部位主要是白脂.运动训练过程中积极参与供能的是褐脂.乳房部位主要是白脂.受运动...

元氏县13347389161: 脂肪在人体内的去向? -
诗面舒乐: 脂肪在人体内的去向:(1)供给热能.脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多.因此在氧化时可释放出较多热量.1克脂肪可释放乌千卜的热能,是营养素中产热量最高的一种.(2)构成人体组织.脂肪中的磷脂和胆固醇是人体细胞的主要成分,脑...

元氏县13347389161: “人体内的脂肪主要是来自食物中的脂肪.”这个说法是正确的吗?若不正确,那又是为什么? -
诗面舒乐:[答案] 不是很正确.一般如果吸收的热量太多了,而消耗不了,就会长胖. 因为过多的糖类和蛋白质也会在身体内转化成脂肪.

元氏县13347389161: 请教生物高手,人体的脂肪主要集中在哪里?还有就是脂肪和肥肉的关系是啥子,肥肉对人体有什么作用,还是 -
诗面舒乐: 人体脂肪主要集中在皮下,腹部以及内脏间.肥肉里面的脂肪含量极高,几乎全是脂肪,但肥肉里面也含有其他成分.肥肉对人体有保暖作用.有保护(保护骨骼、保护内脏)作用,当然肥肉里的脂肪是很强大的能量储备了,当从食物中转化的葡萄糖用完了,肌糖原、肝糖原用完了,就开始消耗脂肪来提供能量了.一个胖子,脂肪多,只要补充水分,可以饿几个月的.

元氏县13347389161: 人体内的脂肪主要是来自食物中的脂肪.错了吗? -
诗面舒乐: 人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食.只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.但在人体内的糖类可以大量的转化为脂肪,所以体内的脂肪主要来自食物中的脂肪是不对的,可以说是主要来自食物.Y 作为中国人的饮食特点来讲,最主要的来源是碳水化合物,然后才是蛋白质,还有一部分是脂肪,碳水化合物主要是来自于主食. 放太多油了,比如你去饭店吃饭就比较明显,吃完菜后就发现盘里剩的就油了;对于现代人而言,炒菜放油就是为了口感,没什么更深层次了,为什么要放很多油呢?就是因为油放多了,炒出来的菜就更好吃更好看,就拿最简单的炒青菜,油少就像枯的一样,油多了就感觉晶莹剔透,口感也好!

元氏县13347389161: 人体的脂肪除了来源于各种动物植物油脂外,还来源于硬果和植物种子,,对不对?? -
诗面舒乐: 对,有些植物种子中也有脂肪,是不饱和脂肪,比如花生.

元氏县13347389161: 人体脂肪是怎么形成的? -
诗面舒乐: 脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂.果仁脂肪含量最高,各种肉类居中,米、面、蔬菜、水果中含量很少. 脂肪摄入过量将产生肥胖,并导致一些慢性病的发生;膳食脂肪总量增加,还会增大某些癌症的发生几率. 在人体中,蛋白质\脂肪\糖是可以相互转化的 如果我们摄入较高的营养而没有消耗掉的话,就会转换成脂肪堆积在体内,相反,长期的饥饿状态也可以消耗掉体内多余的脂肪.但是,在消耗的过程中,我们首先减掉的是水、然后是蛋白质、最后才是脂肪

元氏县13347389161: 脂肪有什么用 -
诗面舒乐: 脂肪主要分布在人体皮上组织、大网膜、肠系膜和肾脏周围等处,其功用主要体现在如下几个方面: 一、脂肪是所有营养素中产热量最高的一种,它所含的碳和氢比碳水化合物多,在氧化过程中释放出的热量也较多,1克脂防可释放出9千卡的...

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