收藏｜冬季到四川“攀西”晒太阳，走这些线路做冬日里最暖的仔

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攀枝花的红格温泉 旅游 度假区、米易白马阳光康养度假区；凉山州的邛海 旅游 度假区、泸沽湖 旅游 度假区、会理古城——仙人湖 旅游 度假区、宁南凯地里拉温泉 旅游 度假区、冕宁灵栖 旅游 度假区；雅安的周公山 旅游 度假区……

凉山盐源县泸沽湖景区。 张家让 摄

在四川攀西地区，“宝藏”度假区数不胜数，这里阳光充沛，瓜果飘香，更有暖人身心的温泉和精心设计的风情民宿，高山草甸、溶洞、阳光、温泉，你想要的温暖过冬“装备”这里统统有！

雅安石棉县安顺场。 雅安文广旅局供图

这个冬天，如何“安逸”走四川，做冬日阳光下最暖的仔？当然是到攀西去晒太阳！跟着这些线路一起出发吧——

（一）四川“攀西阳光”特色跟团游线路：

线路图一

线路图二

线路图三

线路图四

线路图五

线路图六

（二）“沐浴冬日暖阳 体验魅力攀西”之精品自驾线路

线路一：“暖冬沐歌，温泉康养”3日自驾游

线路设计：成都—雅安—西昌—螺髻镇—西昌—成都

线路特色：追逐冬日暖阳，休闲 养生 ,一路感受秀丽风光,在太阳城品当地 美食 ，看蓝天白云,在螺髻山温泉泡汤，享惬意时光。

线路看点：邛海国家级 旅游 度假区、西昌梦里水乡湿地、螺髻山古冰川遗迹、西昌观鸟岛湿地、九十九里温泉瀑布

雅安石棉县七里坝游客采摘水果。 雅安市文广旅局供图

线路二：“阳光花城•康养圣地”8日自驾游

线路设计：成都—西昌—米易—盐边—攀枝花—红格镇—雅安—成都

线路特色：造访龙潭溶洞听石密语，在海塔世外桃源遇见香雪海，看二滩国家森林公园一览百里水墨画卷，去阿署达花舞人间品花香萦绕。

线路看点：红格温泉 旅游 度假区、二滩国家森林公园 、海塔世外桃源风景区、龙潭溶洞风景区、阿署达花舞人间景区、挂榜清真寺

线路三：“五彩凉山•山水阳光”5日自驾游

线路设计：成都—西昌—盐源—泸沽湖—花水湾—成都

线路特色：遇见青山绿水泸沽湖，走进寻常摩梭人家，坐上造型奇特猪槽船，打卡末代王妃府，观赏迁徙候鸟！

线路看点：邛海国家级 旅游 度假区、西昌梦里水乡湿地、格姆女神山、走婚桥、里格半岛、草海

线路四：“攀西暖冬•追寻阳光”5日自驾游

线路设计：成都—雅安—西昌—米易—红格—会理—西昌—成都

线路特色：泡红格温泉、逛彝族文化博物馆、打卡会理古城，行摄米易梯田、品味西昌彝族 美食 深度了解彝族文化。

线路看点：太阳谷、新山梯田、会理古城、邛海、汉源湖等。

线路五：“畅游攀西，尽享冬日暖阳”7日自驾游

线路设计：成都—西昌—盐边—米易—攀枝花—会理—西昌—泸沽湖—漫水湾—成都

线路特色：沿着雅西高速，一路向南，领略多姿多彩的民族文化，一览冬日攀西美景， 阳光、田园、山水、溶洞、古城、花海......丰富多彩，不亦乐乎。

线路看点：邛海、会理古城、二滩国家森林公园、红格温泉 旅游 度假区、龙潭溶洞风景区、泸沽湖、螺髻山、九十九里温泉瀑

攀枝花阳光游。 攀枝花文广旅局供图

（三）安逸温泉泡哪里？

周公山温泉公园： 位于风景秀丽的雅安市青衣江周公河畔，公园内植被丰富、温泉水质优良、水量丰富，开采于地下3000多米，出水温度80 ，因其产量大、水温高、水质成分配比优良，被定义为医疗热矿泉水。

螺髻九十九里温泉区： 位于凉山西昌东南部的普格县境内，是螺髻山的核心景区，40 的氡温泉水常年从半山悬崖飞泻而下，其中最高的一个瀑布落差50米，温泉瀑布由上百个大小不一的小瀑布形成一个宽达200余米的温泉瀑布群，十分壮观。2013年被世界纪录协会认定为世界最大温泉瀑布、世界仅有的温泉群岛、世界仅有的悬崖温泉。

凯地里拉温泉 旅游 度假区： 位于凉山宁南县城南郊元宝山麓脚。凯地里拉温泉水，属于国内上乘氟泉，含氟、偏硅酸、锶等多种对人体有益的微量元素。是一个集休闲度假、水上运动、温泉康养为一体的大型 旅游 综合体。

红格温泉 旅游 度假区： 位于攀枝花盐边县红格镇境内，素有"攀西名泉"之称，是全国少有的氡气矿泉，日涌水量270吨。温泉周围群山环抱，绿树成荫，周边的热带植物园里各种热带植物繁茂，成片的芒果、荔枝、菠萝构成一幅南国亚热带风光。

（四）安逸民宿住哪里？

雅安汉源县：

1. 后山朴院·梨花溪

后山朴院·梨花溪民宿就位于汉源百里花果长廊上，坐拥万亩梨园、十里桃园的景致。民宿由废弃的小学改造而成，开窗即景，用匠心还原岁月的味道、以设计律动 历史 的痕迹，赋予民宿以全新的生命。

后山朴院·梨花溪民宿。 省文旅厅供图

2. 南山府·璞庐九襄

璞庐·九襄民宿酒店配套300亩南山公园农场，建成15000平方米观景广场及玻璃平台，成为九襄水街区域中一颗闪耀的明珠，熠熠生辉。

3. 梨乡别院

“梨乡别院”野奢帐篷民宿酒店位于汉源九襄花海果乡国家AAAA级花景区核心区内。民宿14顶帐篷如同14颗璀璨的珍珠散落在万亩的梨园中。

4. 梨苑小筑

这座小院，告别都市喧嚣，白墙黛瓦，温馨的原木风，优美和谐；卯榫原木家具，没有多余的装饰，简洁质朴，是木色与白色组成的干净简约。

凉山：

1. 山有木兮

山有木兮民宿位邛海庐山于4A级 旅游 景区，大石板古村落内。累邻明代古寺灵鹰寺，可以眺望远山和邛海，晚上躺在椅子上数星星，耳畔是村子里的犬吠鸟鸣，将整个人包裹在灿烂宜人又略带凉意的阳光里。

2. 云野

西昌市邛海边一家叫云野的民宿，像是旅途中的另一个小小的、温暖的“家”。云野的主人在设计中融入温度，把未来的生活方向和生活态度融入了里面。

3. 或见月城

或见月城民宿位于大凉山西昌邛海边，面朝邛海，背靠庐山。冬日的西昌阳光明媚，一家人坐在茶室，点上一壶功夫茶，享受冬日的暖阳。

4. 和顺逸养

和顺逸养旅居小镇位于西昌市海南街道核桃村，这里气候宜人，风景优美。饭后捧本书在暖暖冬日阳光里享受独处的时光，傍晚，顺着那些乡村小道或是错综复杂的小巷漫步，看当地人闲散的日子，看孩子们嬉闹，随手拍着身边一景一物。

5. 四合诚品

会理古城中心，有一家四合诚品民宿。古朴芬芳的院落，尘外静窗，莺花漫舞；二千年故事，当下热土；四方居中，纵横闭合；只让金沙洗绿陶，归隐会川主。

6. 丹若DANRUO

丹若客栈位于会理榴园西北面，为独具川滇文化交融特色的高端度假民宿，和谐融入金梅桥头古村落氛围，外观青砖碧瓦、古色古香，庭院内曲觞流水，雅致清净，地面青石铺地，绿植成荫。

丹若民宿。 省文旅厅供图

7. 会川驿

会理会川驿客栈，一院九天井作为展现古城传统文化的地标性建筑，依托会理传统民居院落风水格局，结合川滇建筑风格和江南园林特色，体现典型的传统中式建筑风格。

会川驿客栈。 省文旅厅供图

攀枝花：

1. 隐山岚

隐山岚·攀枝花民宿，位于攀枝花迤沙拉景区。进村口便是隐居在乡野的山岚，抬头是红墙青瓦的村庄，远眺是缓缓转动的大风车。早晨起来，踩着温暖的地板，推开窗，窗外总是阳光明媚，这是被阳光洒满的生活。

2. 二半山

“躲进二半山，只为陪女儿数月亮，看星星”——躲进二半山民宿，在草坪上席地而坐，看着书，嗅嗅花香，听虫鸣鸟，仰望星空，任那纷扰的俗事，随流星陨落山谷。

3. 山水盐泉

山水盐泉度假村位于攀枝花市盐边县永兴镇，在这湖水清澈见底，天空湛蓝，美景如画，您可零距离感受盐边的自然美景，欣赏古镇魅力，体验当地风人情，在人山水间来一场快乐的美丽乡村行。

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伊犁哈萨克自治州13888208167： 为什么冬天那么多的老人去西昌米易过冬晒太阳? - ？
兆芬贝唐： 冬天老人去西昌米易过冬晒太阳是因为米易冬暖夏凉. 米易年平均气温19.7℃,年日照2700小时,平均相对湿度65%,无霜期高达300天以上,这里是四川气候条件最好的地区之一,具有“南方的温度,北方的光照”,被誉为“天然大地温室”...

伊犁哈萨克自治州13888208167： 冬天晒太阳对身体有好处吗? - ？
兆芬贝唐： 冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能大有裨益.特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面,有着特殊的疗效. 但不科学的晒太阳也会给身体带来损伤.一天中,有两段时间最适合晒太阳.第一段是上午6时到...

伊犁哈萨克自治州13888208167： 冬天的四川,徒步哪里最值得一去? - ？
兆芬贝唐： 那就去雅安和康定,估计要是走完了,时间也差不多到了,建议你徒步去,坐车回来,这样很好的.只是要注意恶劣的天气...

伊犁哈萨克自治州13888208167： 冬季什么时候晒太阳好?晒多长时间为宜? - ？
兆芬贝唐： 现代医学证实,冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能,调节中枢神经,增加吞噬细胞活力,增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处.特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面,有着特殊的疗效. 但晒...

伊犁哈萨克自治州13888208167： 冬天去西昌,泸沽湖合适吗? - ？
兆芬贝唐： 西昌这个地方就适合冬天来,泸沽湖冬天去更是别有一番风味,首先那得气候不会使叶子枯萎掉落,虽是冬季却有秋季的感觉,而且千万不要跟团,耍不尽兴,自己去,可以住在湖边那些当地居民开得客栈里,现在四川这半湖区还没完全开发出来,价钱还合适,住到也比较有感觉.记住一定要自助游,我去过两次,一次随团,一次自己去,感觉完全不一样,自己去更有闲适旅游的感觉.如果有啥不解,再联系我,助你详解,我的回答望对你有帮助哈..

伊犁哈萨克自治州13888208167： 冬季晒太阳的最佳时间,冬天什么时候晒太阳好 - ？
兆芬贝唐： 冬天晒太阳最佳时间 第一阶段为上午6-9时 这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰,紫外线相对薄弱.红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢,增强人体活力. 第二、三阶段分别是上...

伊犁哈萨克自治州13888208167： 四川冬天旅游去哪里好 - ？
兆芬贝唐： 四川是我国的旅游大省,四川省内的旅游景点非常多,一般都是适合夏天去的.在四川也有一些是适合冬天去旅游的地方,我这里可以给你说几个,四川万源,空气清新,景色很美,其中八台山,花萼山,鱼泉山的知名度很高,而且万源的冬天有一种别样的美,让人心驰神往.尤其是雪天的时候,你在万源看吧,银装素裹,分为妖娆.万源也被称之为“世外桃源”.其他的景点还有白果乡,龙潭河,大竹河,长洞湖等.希望我的回答能给让你满意.

伊犁哈萨克自治州13888208167： 冬季12月份去四川旅游 - ？
兆芬贝唐： 先到成都逛一下,是个很不错的城市再就是乐山(乐山大佛,峨眉山)或者是都江堰(青城山)建议去都江堰,离成都近,而且成都,都江堰,阿坝在一条线上,乐山在南边最后去九寨沟(阿坝),这个是...

伊犁哈萨克自治州13888208167： 冬天午后能晒到太阳是那个方向 - ？
兆芬贝唐： 对于北回归线以北地区,也就是我国除海南省,广东,云南等省南部的绝大部分地区,一年四季早晨太阳永远在东南方,中午在正南附近,正午在正南.下午在西南.晚上则无所谓在哪个方向,如果非要问的话,凌晨前在西南,凌晨以后的后半夜太阳在东南方向

伊犁哈萨克自治州13888208167： 冬天晒太阳有何讲究 - ？
兆芬贝唐： 冬天晒太阳注意事项1.冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤 所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服.2.晒太阳时,可以戴一顶有帽檐的小帽子 因为有的人毛发较稀疏,而且头颅骨骨板薄,对紫外线的抵抗能力较差.带帽檐的帽子可以保护眼睛.3.隔着玻璃晒太阳,没有什么补钙效果 这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用.4.晒太阳的时间不用太久,半个小时左右就可以了 或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒,特别注意太阳光线猛烈的时候不要晒伤皮肤.