夏天睡觉要不要关窗户
夏天睡觉的时候要特别注意，一不小心就容易着凉，不知道夏天睡觉的时候要不要把窗户关了呢？是开空调好还是开风扇好呢？
夏天睡觉要不要关窗户
依据情况而定。
夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定，一般情况下，人在入睡后每分钟会吸入300毫升左右的氧气，而呼出250毫升左右的二氧化碳，如果关着窗的话，房间内的氧气会逐渐减少，这样容易导致呼吸不畅。
要是房间比较大，空气比较充足的话，那么晚上睡觉的时候是可以关窗的。而如果房间比较小，那么晚上睡觉的时候最好还是把窗户打开，只是要注意盖好被子不要着凉。
夏天睡觉开空调好还是风扇好
各有其优点，看个人选择。
一般来说，空调和风扇都是常见的解暑工具，晚上睡觉的时候可以根据个人习惯和周围环境自由选择想要使用的电器。
吹风扇可以促进空气的流通，从而使得温度缓慢降低不易生病，只是在气温较高的晚上，只吹风扇的话可能难以达到将要的降温效果。而吹空调的话可以在短时间内降低室温，只是室内空气难以流通，并且比较容易着凉。
夏天睡觉空调应该开多少度适合
28摄氏度。
夏天睡觉开空调的话建议将温度设置在28摄氏度左右，这样的温度下睡起来比较舒适，通常盖个小毯子在身上就既不会着凉也不容易感觉过热了。
人的体表温度一般在37摄氏度左右，而体内温度在37.5摄氏度左右，人的机体能够在一定范围内对体温进行调节，睡觉时候也会产生热量，所以夏天睡觉的时候将空调开在28摄氏度左右是比较合适的。
夏天睡觉要盖脚吗
可以不盖。
一般来说，如果不是室内温度很低的话，那么是没有说一定要盖脚的。夏季要是不开空调的话，天气较为炎热，室内温度也比较高，这时候再在脚上盖被子的话可能会感觉不舒服，而且自己也容易蹬掉。
通常夏天睡觉的时候，只需要将肚子部位用被子盖住就行，这样可以避免肚子着凉，同时夏季睡觉也要注意保持室内空气清新。
夏天睡觉要不要关窗户
夏天睡觉要不要关窗户夏天睡觉要不要关窗户具体根据个人需求而定。夏季气候炎热，蚊虫增多，开窗有可能蚊子会飞进室内，影响睡眠质量，如果家中安装有纱窗或者是蚊帐，建议可以打开窗户睡觉，让室内空气与外界流通，保持空气清新。夏天睡觉要不要关窗户 一般情况下，人入睡后每分钟需要吸入300毫升左右的氧气，...
为什么说晚上睡觉千万不要关窗?
1. 人在晚上紧闭窗户的室内入睡后，呼出的二氧化碳会逐渐积聚，导致室内二氧化碳浓度升高。与此同时，吸入的氧气相对减少，这可能会引发多梦，并使人第二天醒来时感到头晕、头痛和疲劳。对于患有慢性支气管炎和肺功能减弱的老人来说，这种环境更加不利，因为他们的血液中二氧化碳浓度已经偏高。2. 睡眠过程...
睡觉要不要开窗户
睡觉开窗增加了室内的氧气，有利于促进人的血液循环，早晨起床头脑更加清晰，白天的生活更加精神，开窗睡觉要注意盖好被子，不要把头对着窗户避免感冒。同时睡觉不开窗也有一定的好处，能减少蚊虫的叮咬，防止室内失窃，关窗睡觉不容易受风寒影响，睡觉开窗关窗没有硬的规定，建议开窗睡觉对人身体更有利。
睡觉头朝门还是脚朝门 睡觉要不要关窗
有些人睡觉的时候喜欢头朝窗户，觉得这样视野会比较开阔或者比较凉快，其实这不是很好的生活习惯，如果头离窗户比较近，而且有风的话很容易受风，对健康不利。小贴士：从健康的角度来说，睡觉的时候最好远离窗户，这样睡眠质量会更有保障一些。睡觉要不要关窗 建议关窗。很多人认为睡觉的时候不要关窗...
睡觉开窗好还是关窗好 冬天开窗睡觉会中风吗
关窗户睡觉 虽然说开窗户睡觉比较有利于人体健康，但并不是什么情况下都是可以开窗户睡觉的，比如下雨天、空气质量差的地方、刮风天以及寒冷的冬天，这些情况都是不建议开窗户睡觉的，开窗户睡觉反而不利于人体健康。冬天开窗睡觉会中风吗 不会。 人之所以会中风，主要是由于有高血压，糖尿病，长期...
睡觉的时候要开窗户吗?
睡觉时不要开窗户，夜里的风带有邪气，很容易感冒和受风，但是夏季入伏天可以开窗户，其它季节不要开窗户睡觉
夏天开窗睡觉好还是关窗睡觉好
开窗睡觉的不足之处 虽然开窗睡觉有很多好处，但是也有一些不足之处需要注意。首先，开窗会让室外的噪音进入室内，影响睡眠质量。其次，对于过敏性鼻炎及哮喘等患者来说，开窗睡觉还会增加室内的过敏源和雾霾等危险因素，而这些因素会影响人的身体健康。关窗睡觉的优势 与开窗相反，关窗睡觉也有自己的优势...
为什么说晚上睡觉千万不要关窗?
但应注意不要把窗户开得太大，以能交换空气而不觉得有风为原则，可采取以下的办法，开气窗；开单方向的窗；开背风窗；有条件时可在开窗后拉上窗帘；床铺要远离窗户，以不觉得有寒气为度。建议，有呼吸道、心脏疾病的患者，晚上关闭窗户，开启空优系统再休息，保证室内健康空气质量、减少对心肺的影响...
晚上睡觉应该开窗户还是关窗户啊???为什么
晚上睡觉一般都是关窗户的了，当然现在夏天的话，要是有纱窗的话也可以开窗户的了，这样比较凉快了
晚上睡觉不关窗户好不好?
晚上尽量要把窗户关起来,因为外界的空气是流动的,谁也无法肯定夜间无风,万一有风将会对人的身体造成一定损伤,人的身体在睡眠下是处于放松状态,全身的毛孔属于半张开状态,万一受风,将会出现肌肉收缩,造成局部麻痹,这是很严重的,治疗起来也很费劲,所以建议你晚上睡觉还是把窗户关起来的好,祝你健康!
烛贪岩沙： 夏天就没有必要关上了.可以通通风,透透气,多好啊
安岳县17787785864： 夏天晚上睡觉该不该关窗户呢?关上空气不好,开着有蚊子,困扰中… - ？
烛贪岩沙： 到超市去买个蚊帐 夏天天气炎热,室内需要保持通风 不然即使有电风扇也会闷出痱子的 至于驱蚊药什么大多含有许多对人体有害的化学成分 建议不要使用 如若有空调的话 那肯定是要关窗的
安岳县17787785864： 夏天睡觉,晚上用不用关上窗户 - ？
烛贪岩沙： 根据具体情况来确定如果天气太热、屋内没有空调,就得开窗户.如果年龄偏大,不适合吹空调,万不得已也可以开,这要不让进来的风直接吹就好.如果年轻,活力壮,怎样都好,自己感觉舒服就行
安岳县17787785864： 夏天睡觉应不应该开窗口 - ？
烛贪岩沙： 睡觉开窗户睡注意:风不要直接对着睡眠的地方!开窗通风时间最好选择在白天,如果是躺在窗口旁,可用帘子适当挡一下风,避免风直吹身体,晚上休息则应关好门窗,以免着凉.建议:关上窗户睡觉.早晨起床和晚上睡觉之前,要开窗通风.提高睡眠质量不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室.夜间开窗睡觉时迎风,夏季贪凉长时间吹电风扇、空调等,使风寒之邪乘虚侵入,尤其老年人和儿童更应注意.
安岳县17787785864： 夏天晚上睡觉关窗户好还是不关窗户好? - ？
烛贪岩沙： 开空调的话就关窗户,不然不只是费电,制冷效果也不好.要是不来,那就开窗户,不然多热呀.
安岳县17787785864： 夏天晚上睡觉到底要不要开窗户呢 - ？
烛贪岩沙： 如果有风,建议开点窗,带纱窗那种哦,如果没有风,可以考虑关窗户开空调.
安岳县17787785864： 夏天晚上睡觉不关窗户好吗 - ？
烛贪岩沙： 如果窗户正对着床,并且个人的身体又不太好,就不要经常开窗.因为这样会容易受寒生病.(诚心回答你的问题,请采纳,谢谢 )
安岳县17787785864： 夏天特别热的时候,晚上睡觉到底该不该开窗户 - ？
烛贪岩沙： 应该开窗户,空气流通后会很新鲜,有利于睡眠质量.
安岳县17787785864： 请问夏季睡觉时是不是该把门窗等通风的关上?您好,请问夏季睡觉时是 ？
烛贪岩沙： 开窗通风是对的,但是不要对流,如果面部受冷风刺激,很容易患面瘫的,面瘫的病因之一就是因为面神经受凉后引起的损伤.
安岳县17787785864： 晚上睡觉时是关窗好还是不关好? - ？
烛贪岩沙： 除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病.这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法.因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧...
