孩子不吃饭,“饿一顿”就好了?那些被“饿”的孩子最后怎么样了?
饿完了就狂吃呗,不光要饿,还要领他出去玩,跑,嗷嗷跑,玩,疯玩的那种,哪种 游戏 费体力玩哪种,除了水任何零食别给他,到下顿饭他能把自己扔锅里去吃,哈哈,嗯,我是亲妈[捂脸][捂脸][捂脸]
我女儿从一岁开始就自己吃饭,从不用我喂,也不挑食,我给她吃什么,她都会乖乖吃完。
有次我发现她只吃了点肉菜,米饭都不吃,我问她是不是太饱了,她说是。
后来我想起,早餐她吃得有点饱,难怪中午吃不下米饭了。
我也不强求她要把饭吃完,反正按照她自己的食量来就行了。
我很少给她吃零食,基本是不吃的,饮料也绝对不给的,平时饭后给她吃点当季的水果。所以她每顿饭都会乖乖吃完。
我是不赞同那种不吃饭就饿一顿或者想尽办法喂她吃的。孩子不吃饭,无非就是饭菜不合胃口,或者不饿不想吃。对于前者,做家长的就得好好反思自己的厨艺了。
我记得我有个朋友,她经常说她女儿不爱吃菜,不爱喝汤,平时只吃点肉,其余不吃。有次她带她女儿来我这里,我给她女儿吃我煮的饭菜,她居然都吃完了,我那朋友就一脸惊讶地说:“原来不是她不爱吃饭,是我做的饭菜不合她胃口”。
而对于后者,我觉得平时不要给孩子吃太多零食,喝太多饮料,三餐主食为主,不要给孩子吃得太杂太多,造成他到了饭点就不想吃了。
所以我觉得对于孩子不吃饭这点,我觉得应该要从家长身上找原因,而不是老是怪孩子不好好吃饭。家长是否有太过纵容孩子吃零食的习惯,是否饭菜做得不合胃口,是否给孩子吃饭的时候造成太多压力了。
我看过很多家长在吃饭的时候,为了孩子能乖乖吃完,各种威逼利诱,吃了就奖励,不吃就各种威胁,责骂。其实我觉得没必要这样做。我女儿吃饭的时候都是很开心,她每次吃饭之前都会跟我说:“妈妈辛苦了,谢谢妈妈给我做的饭”,然后吃完就会跟我说:“妈妈,我吃饱了,妈妈做的饭菜很好吃”。
每次听到她说这些,我都会很开心,因为付出有所回报啊。
我觉得让孩子参与到做饭这个家务活来很有必要,比如说让孩子摘菜洗菜,我每次让我女儿摘菜洗菜的时候,她都很开心,我问她辛不辛苦,她就说“很辛苦,妈妈辛苦了”。
要让孩子知道妈妈做饭是不易的,她才会珍惜妈妈做的饭菜,才会学会感恩妈妈的付出。如果每次只是把饭端到孩子面前,让她吃,她就感受不到妈妈的辛苦了。
饿一顿也好,追喂也好,其实这些都是治标不治本的。我很庆幸,我女儿从没给我带来这样的烦恼。我觉得最根本的,还是要从家长入手,改变已有的观念,反思自身的问题。
您好,我是lulu老师,很高兴回答您的问题。
关于孩子不好好吃饭的问题,其实是很多家长都头疼的问题。有人说,不吃饭,“饿一顿”就好了!真的吗?怎么饿?饿多久才叫饿一顿?
其实,对于孩子不吃饭,我们要先分析一下原因,孩子不好好吃饭,主要有以下几种表现:
一、不吃饭,只吃零食或者喝奶遇到这种除了不吃饭,啥都吃的孩子,说明家里没有给孩子正确的就餐引导。
因为孩子不吃饭,怕孩子饿,所以就用零食和奶来进行补充。
结果就出现:越不吃饭,就有越多零食吃,越吃零食就越不爱吃饭的循环。
遇到这种情况,正确的做法是:
减少或者短期隔断零食,在正餐时间,让孩子吃饭,如果孩子吃的很少,或者根本不吃,那么也不要勉强。等到下一个正餐点的时候,再让孩子吃饭。
中途不要补充零食!
二、每顿饭都吃得很少,食欲很差如果孩子摄入的食物过少或者食欲差,首先要去检查一下,是不是身体不适、缺锌?
还有就是,如果食物过于单一,口感不好,也会吸引不了孩子的食欲。
在确保孩子身体正常的情况下,尽量让孩子吃的饭菜变得美味可口,在饭菜的品种上、花样上、造型上,多一点变化,都是让孩子胃口大开的好办法。
三、吃饭很慢,要喂饭,一边吃一边玩,一顿饭要吃两个小时遇到这种情况,说明是孩子的就餐习惯不好。家长过于纵容,让孩子养成吃饭拖拉。
这个时候,可以通过定时就餐的方法去调整孩子这种不良的就餐习惯。
可以做一个规定:当家里最后一个大人吃完饭,那么就要被收走碗筷,不可以再吃了。
并且在下一个正餐点之前,也不要补充零食。
其实,解决孩子不好好吃饭的问题,没有想象的那么难,只要按照下面的建议做就可以了:
1、 从小培养孩子良好的就餐习惯 。从小!(4-6个月)
在孩子开始添加辅食的时候,就养成:固定位置、少量定时的喂食。
2 、让孩子的食物多一点花样,但是不要太精细! 一岁多之后,孩子就可以吃和成人差不多的食物了,但是要稍微少盐少油。
3、对于不爱的吃饭的孩子, 可以通过一些有仪式感的行为,增加孩子对吃饭的兴趣, 比如,餐前洗手、先坐坐好才可以添加食物等。
4、 可以让孩子参加摆放碗筷、摆放餐椅等劳动,增加孩子就餐的快乐。
5、 多次少量的给孩子添加食物: 不要一次给孩子装一大碗饭,先少量给小半碗,等孩子吃完了,再添加,菜也是这样的。
6、 多运动! 运动会加速幼儿消耗,让孩子更有食欲。
7、 制定正确的幼儿餐饮时间:
三餐两点,既能确保幼儿获得足够的营养,也可以防止幼儿正餐没有吃饱,影响幼儿的身心 健康 。
看到这个题目,我眼前立刻浮现一个小女孩的脸庞,那是我一个亲戚的孩子。
小时候,我表姐带她回娘家,玩了半天,中午不好好吃饭,表姐说不用管她,饿她一顿,下顿自然就吃了。
但是表姐她嫂子和她妈妈就觉得孩子怎么能饿着,把表姐骂一通,然后俩人一人抱孩子,固定手脚,另外一个人喂饭,喂了快半个小时,才把半碗面条喂完。
表姐来的这几天,每顿饭,都是嫂子和大妈俩人合作喂孩子吃饭,表姐不让,她俩还骂她不会养孩子。
这一幕,我想想都觉得那个小女孩挑食,吃饭难,被大人强逼着吃饭,这将来得长什么样。
后来等我有了孩子,女儿也是一个不怎么爱吃饭的孩子,每顿饭吃起来似乎都没有食欲的样子,尝试过饿一顿,下一顿更不想吃。
我也担心,带去看医生,医生也说没有什么问题,开些健胃健脾的药,回家吃,也还是那个样子,后来也觉得她可能就不是胃口大,胃口好的人。
我妈常说的话是,小孩吃饭,就是猫一顿,狗一顿,这话我觉得有些道理,偶尔孩子真的不想吃,我也没有太放在心上,也没有刻意去喂她,逼她。
甚至孩子还有过哪天不想吃饭,你强迫她吃,她刚吃完就全部吐出来,我从此就知道,不去逼她了,顺其自然了。
大概在女儿七岁多的时候,我觉得那段时间,女儿食欲大开,米饭,面条,饺子等等日常饮食,她的食量基本跟我持平,一度我有些担心,她会撑着,但是我发现,她身高也开始变化了。
到今年为止,这几年,我都不再操心她吃饭的问题,个头也不低。
再来说说那个亲戚家的女孩,几年前春节见面,她已经是初二的大女孩了, 说大,是因为她已经有1米72的个头,瘦瘦的。
我跟她聊天,问她是否住校,中午在哪里吃饭,她说不住校,中午在校吃,早晚在家,中午或者米,或者面条,正常饭量,感觉也会饿得快。她说班里很多女孩子都跟她差不多高,大家吃得也差不多。
想想她小时候,看看我女儿小时候,再对比现在,我忽然觉得对孩子小时候的担心太多余。偶尔一两顿不想吃,胃口不好,也是很正常的现象。
人都有情绪,我们大人偶尔也有心情不佳,胃口不好,不想吃饭的时候,有时我就简单吃个凉皮开开胃,或者吃点水果,喝个奶,也就过去,下一顿有胃口再吃就行。
生成骨头就能长肉,这是老一辈子人的说法,生命力也是很旺盛的,不能偏听那种饿一顿就怎么着的结论,跟孩子体质有关,每个人的体质,胃口都不一样。
当然孩子从小养成 良好的饮食习惯很重要,
一零食,饮料,糖果这几样尽量不要让孩子常吃,我觉得我孩子身体 健康 ,跟少吃这些东西有关系。
二尽量食物种类丰富,更新花样给孩子吃,这样孩子也会对食物感兴趣,常吃一种东西,大人也会烦,更别提小孩子。
三多到大自然户外运动,增进孩子食欲,常常窝在家里,没有大量运动,孩子食欲也不会太好,因为没有大的能量消耗,就不会有太多需求。
我们要相信孩子,他们的身体会自己调节,他们饿不饿,要不要吃,由他们说了算。只要孩子身体 健康 ,一切正常,就不要逼孩子吃饭。
实话实说我就是那种饿一顿的妈妈,孩子午饭不好好吃,我提醒过后,我们吃完他也不吃,问他几次饿不饿,他说不饿,我就收走了,下午就给水果和水,晚上就好好吃饭了。哈哈
亲自实施过,午餐不吃,可以,跟他说好到晚饭之前没有吃的。答应了,结果到三点饿的要吃东西,就不给,哭也没用,啥也不给!一直饿到晚上吃饭。从那以后餐餐正点吃饭,到现在20岁了,不能少他一顿饭,不然瞪着眼泪眼欲滴的看着你!
我极不赞成,孩子不吃饭,“饿一顿”就好的说说。因为,我身边就有这个的例子,七八岁的孩子都被饿的经常嚷嚷头昏。
邻居家的有一个孩子,去年冬天的时候,有一段时间,看到中午的饭菜不如意就不想吃。饭菜通常都是奶奶在做。奶奶看到孩子不愿吃自己做的饭,就说老生常谈地说,他总是不饿,饿一顿就好了。
年轻的妈妈一没经验,二是自己在带小宝,都是奶奶在做饭,也不好意思让老人给孩子换换口味。
就这样上二年级的孩子,一连几天中午都没吃饭。从早上饿到晚上,晚上孩子太饿了,就能吃不少东西。奶奶就说,看来还是饿了才能吃下饭。
一开始,孩子还没太大的反映。可是过了春节,孩子老说头昏。去医院检查,排除了血糖低、血压低和鼻炎等诱因外,医生说是有时孩子是饿的脑供血不足,也会引起的头昏现象。
所以,孩子不吃饭,家长要查找原因。没有天生不爱吃饭的孩子。家长要分析孩子不想吃饭的原因,是因为饭前零食吃多了,还是身体不舒服,又或者是单纯地不喜欢这顿饭的食物……,家长要正确的加以区分和引导孩子用餐。
孩子不吃饭,家长不要盲目地认为“饿一顿”就好了,这是极不科学的理论。长此以往会影响孩子的正长发育和身份 健康 。祝孩子们都能 健康 、快乐地成长。
我不赞成“饿一顿”就好了的说法,为什么呢?
诸如此类孩子不听话,“打一顿”就好了;孩子哭闹,“不理他”就好了,这些都是在 育儿 领域里属于回避型的错误方法。
孩子为什么不吃饭?是饭菜不合胃口,还是在吃饭之前吃了零食水果了?不去找问题,也不会想办法解决,就草率的说一句“饿一顿”就好了。孩子不听话,打一顿确实能好,孩子哭闹,不理他他也能收住哭声,可是突然有一天,你发现孩子什么都不跟你说,也不愿意跟你交流,你会问为什么,肯定想不到就是这一次有一次的回避,导致了这样的结果。
我赞成的做法是,孩子不吃饭,详细查找一下原因,成年人在不舒服,饭菜不合胃口的时候也会不想吃,如果这时候你的伴侣对你说,呵呵,不吃饭,饿一顿就好了。是不是你也感觉到了不受尊重?
所以,孩子不吃饭,还是找一下原因吧。只要父母细心,孩子的任何问题都可以被找到原因,万万不要才去这种回避型的错误 育儿 方法。
我是知了分享社!
愿我的回答可以帮助到您。
孩子不吃饭,“饿一顿”就好的办法,不是狠人根本就执行不了!
朋友有个6岁的女儿,有一次她女儿中午闹情绪不吃饭,她平静地告诉孩子:不吃午饭可以,但是要等到晚饭才能吃,并且除了水,没有任何零食和水果!
到了下午4点多的时候,她女儿泪眼汪汪,哭着说:太饿了,什么时候可以吃晚饭呀!
她确说:妈妈要带你一起去跟一个阿姨吃饭,马上就出门!
小姑娘可高兴了,终于可以吃饭了!但是等两个大人见面后,一直在聊天,根本就没有要吃饭的意思!
一直到快晚上八点左右,小女孩实在受不了了,饿得快虚脱了,小声问妈妈什么时候可以吃饭,妈妈这才带着她和这个阿姨一起吃饭!从此她女儿都很自觉的乖乖吃饭!
没有怎么样啊,饿了就拼命吃,然后再也不敢不吃饭了。
我的表妹,六岁,姥姥给惯的,六岁了还追着喂饭。来我们家没人给她喂饭,她说不想吃了,我妈就把碗收了,对了,是午饭。那时候我高中,家里基本没有多余的零食。到了下午四点多,开始满屋子转着找零食,没找到。坚持到五点,冲我妈狂喊,是不是要饿死她。我妈开始做饭,六点准时开饭。从此就把不好好吃饭的毛病改了,吃饭的时候不看动画片,也不让人喂饭了,她妈妈吃饭的时候打电话都不接。
我自己的孩子三岁半,爷爷总是要喂饭,说了不听,晚饭的时候如果吃的少,晚上八点还要给喂饭,为此也是没少发生家庭矛盾。我自己带孩子是不怎么约束他的,他不吃就是不饿,饿的时候他主动找你要吃的,所以控制好零食,看好吃东西的时间,基本不会发生不吃饭的事情。
小孩子不傻的话,两岁以后都知道自己饿还是饱的,长期强迫他吃东西,只会让他厌食。别给吃太多糖份高的食品,别吃太多零食,饭前一小时不要吃东西“垫肚子”,不要过分的“爱”孩子,别总担心他饿,真的,只要孩子不是傻子,就别担心他饿
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