如果孩子不吃饭可以饿他几顿吗

~

如果孩子不吃饭可以饿他几顿吗

　　如果孩子不吃饭可以饿他几顿吗，挑食偏食是很多孩子常见的情况，长期下去会对孩子的健康产生不良影响，孩子的健康牵动着父母的心，那么，如果孩子不吃饭可以饿他几顿吗

　　如果孩子不吃饭可以饿他几顿吗1

　　答案是肯定的，而且是有依据的。饥饿是进食的最大推动力，如果我们自己不饿的时候，再美味的佳肴都没有那么大的诱惑力。对孩子来说，依然如此。

　　 在执行过程中，要记住三点：

　　1、孩子不是低血糖的孩子

　　2、孩子不在疾病期间

　　3、全家人要执行统一的标准（不要因为祖辈不忍心，就随时更改这个原则。这样对孩子来说是无效的。)

　　 正确的“饥饿疗法”这么疗

　　适当地延长宝宝的吃饭间隔，且控制每次进餐的时间不超过半小时，让宝宝体会到“饿”的感觉。也许刚开始还是会出现吃几口就不吃的现象，千万不要强求宝宝。

　　多数情况下，没到下餐宝宝就饿了，父母们要坚持不给他吃任何东西，可以用玩具或是其他方法转移注意力等到下餐时再给宝宝吃。几次下来宝宝就会明白吃饱的真正意义，并且会珍惜这吃饭的短短半小时，集中注意力好好吃饭。

　　此外，父母不应该在孩子不想吃饭的时候，再跟他讨论吃饭的态度、餐桌礼仪的问题了，也有的孩子将在餐桌上过多的表扬看作是父母的干涉，从而产生拒食的情况。

　　总之，家长在这个过程中只是引导的作用，最终还要尊重孩子的意愿。家长的角色要从原来决定宝宝吃什么吃多少，改变为，为宝宝提供丰富的、搭配均衡的饮食，而吃什么、吃多少这样的本能需求，让孩子自己做主。

　　如果孩子不吃饭可以饿他几顿吗2

　　 宝宝偏食的原因是什么

　　1、受家长饮食偏好的影响。如果家长自己也有偏食、挑食的'习惯，或者宝宝面前说不喜欢吃这种食物，那么宝宝就会受到直接的影响。另外，有些家长不喜欢吃某种食物时，一般就不会买这种食物来烹调，这也会使宝宝很少吃到这种食物，从而间接造成宝宝偏食。

　　2、日常饮食较为单一。如果家长给宝宝做菜时，不注意烹调的方式，不注意颜色的搭配和性状的多样化，或饮食比较单挑，经常吃同一种食物，这也容易使宝宝养成偏食、挑食的不良习惯。

　　3、父母过于迁就和溺爱。有些家长生怕宝宝营养不够，对宝宝的饮食要求总是有求必应，久而久之，就会使宝宝的饮食口味越来越挑剔，只吃自己喜欢吃的食物。

　　4、不愉快的进餐经历。如果宝宝曾吃过某种食物后出现腹痛、腹泻等症状，或在愉快的环境下被迫吃了某种食物，这都会使宝宝对这种食物产生抗拒的心理。

　　 为什么会出现挑食

　　孩子味觉敏感，对不同的食物表现出不同的好恶，这应该是人的个性的一种表现，因此不能笼统地把这种表现都归于偏食。真正的偏食或挑食是孩子有选择性地摄取食物，只喜欢吃某几种食物，只接受某几种味道，而对另一些食物或味道明显地拒绝。

　　孩子喜欢接受他熟悉的食物和味道。如果从小父母只给他提供单一食物，到了4～6个月没有及时添加泥糊状食物，添加泥糊状食物时没有注意品种的多样性和合理搭配等因素，都可能造成孩子只认或只吃自己吃过的食物的现象。这种挑食或偏食的形成原因主要是父母的喂养行为不当。

　　孩子一开始接受了的食物过一段时间可能就不肯再吃了，这往往是家长“好心办了坏事”。这种食物常常是牛奶、鸡蛋、鱼虾等含蛋白质较多的，父母认为是营养丰富的“高档”食品。

　　殊不知当这些强塞下去的食物消化、吸收不了时，孩子反而会被“吃伤”了，继之是对该食物的反感和拒绝。再好的东西也有一个适量的原则，我们一定不要强迫孩子进食。

　　在孩子拒绝某一食物时，父母还要观察孩子吃过这一食物后有没有过敏的表现。如果孩子一吃这种食物就肚子痛，那么他会本能地拒绝这一食物。这种情况不能归在偏食之中。

　　从营养学角度说，我们希望孩子能从食物中获得均衡的营养，偏食和挑食时间长了都会导致营养不良，必须纠正孩子这一不良的饮食习惯。父母应该以自身为榜样吃给孩子看；将孩子不爱吃的东西做得色、香、味、形俱佳，想办法引起孩子食欲

　　给孩子讲道理，让他参与制作；多带孩子做户外运动，增加饥饿感；平时讲些小动物的故事，帮助孩子用联想去解决对食物的好恶感。总之，不可强迫孩子接受某种食物，只可行为矫正。功夫不负有心人，经过反复尝试，孩子终有一天会喜欢他原来曾经拒绝过的食物。

　　 如何预防小儿偏食

　　1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。

　　2、家长以身作则”不偏食，至少尽量不在小儿面前表现出偏食，防止对小儿的不当诱导；避免在小儿进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快影响食欲

　　给小儿盛饭劝菜时要少量多次，使小儿增加进食信心；如小儿因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下；细心照料病中小儿的饮食。

　　3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。

　　4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理，小儿在小儿园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。

　　只有以科学态度注意喂养技巧，掌握好进食的质和量，积极纠正偏食现象，才能为孩子提供充足的营养，保障孩子健康成长。

---

保德县18923541853： 孩子不吃饭怎么办?饿孩子几顿饭可以吗? - ？
西荷吡拉： 我个人认为先观察有没什么问题,如果是胃口不好的话,可以熬点苹果山楂水给孩子喝,一个苹果放几片山楂,孩子能喝多少就熬多少,一天内喝完,我孩子用这个方法第二天必定胃口大开.如果是饮食习惯的问题,那就要大人注意了,首先不要给小孩子吃零食,二是孩子饿了再给他吃饭,多运动,两天下来孩子必定会大口大口吃饭的.

保德县18923541853： 宝宝不好好吃饭,你会饿他一顿麽?？
西荷吡拉： 完全可以,而且要控制吃的时间,和吃的量,到饭点就吃饭,不吃就把椅子,碗都收走,让他自己去玩,中间如果说饿了,坚决不给吃的,包括水果点心,全部停掉.你们肯定平时零食也不少给吃, 把他惯坏了,到了正餐的点儿,零食灌饱了,所以就不吃了,心里想着,反正正餐不吃还能吃零食,再说了零食比正餐好吃多了,就算到正餐的时候他饿了,他也会忍着不吃,等着吃零食,这是个坏习惯.

保德县18923541853： 宝不吃饭,能不能饿二天? - ？
西荷吡拉： 我记得我家宝宝也有一段厌食期的,你家宝宝还小,大了不肯吃饭,不好好吃饭可以饿两天你家宝宝这么小,还是别选择用这种方法了只能你多换换花样,今天吃面,明天吃小馄饨,后天吃饭,多做点他爱吃的东西还有吃了吐这种,小孩都有的,因为小孩喉咙浅,所以一定要避免宝宝吃饭的时候哭或者笑之类的,而且菜啥的要切碎切细,很难咀嚼的肉或者菜尽量不要喂,免得都吐出来但是真吐了也没办法,我家宝宝小时候都不知道吐过多少次,到现在5-6岁了,有时候还会吃饭了以后又都吐光呢

保德县18923541853： 宝宝不好好吃饭,饿他几顿,靠谱吗 - ？
西荷吡拉： 就是帮助宝宝养成吃饭的好习惯.要养成一个好习惯很不容易,做家长的有时一定要“心狠”一点.比如,宝宝说不要吃了,那么千万不要怕她饿着,而玩老鹰着小鸡的游戏,到处撵着喂;如果大人们已经吃好饭了,而宝宝因为吃饭不专心,...

保德县18923541853： 孩子不吃饭怎么办,多半是不饿,饿他几顿就好了 - ？
西荷吡拉： 不靠谱,孩子不吃饭有时候也是正常的,以前在电视上看过,都有这么个阶段,可以带孩子查个微量元素,比如缺乏锌元素也会厌食,还可能是胃肠的事,可以吃点健胃消食片,饭菜上也要下功夫,尽量色香味俱全,孩子看了自然就有食欲了

保德县18923541853： “孩子不好好吃饭就饿他几顿”这种做法是否正确 - ？
西荷吡拉： 一般有经验的家长都这么说,包括老人.但是自己养娃后,觉得类似这种话没办法笼统的说正确与否.自己养娃后,觉得养娃中的一条真理是——具体情况具体分析,好好认识你的孩子.那些育儿经,不论是传统的还是舶来的,不论是辣妈们的...

保德县18923541853： 孩子不吃饭怎么办？
西荷吡拉：如果 一点都不肯吃,对吃饭很反感就哄着吃点,或多或少;如果,每次都是家长督促才肯吃,也能吃一些,就不用太着急;不过,一定要限制孩子的零食,必要的时候可以取消零食.还可以给他放点动画片,边看边吃,不过注意别养成了看电视吃饭的习惯;孩子的食物尽量多样化,必要的时候让孩子参与做饭,也不错的.我家宝宝上个阶段,就不太爱吃饭,到了吃饭时间就觉得很烦.不过现在好多了,自己动手,也能吃不少.愿你的宝宝开心快乐,健康成长……

保德县18923541853： 小孩不吃饭怎么办？
西荷吡拉： 开始不要心疼,每天3餐按时给他吃饭,不吃就收掉,这样饿几顿他就知道了,吃饭是有时间规定的,下次怕再饿,就不敢不吃了. 但中间不要给零食吃,也不要担心宝宝会饿坏,因为几顿不吃营养不会缺少的.你这样做是为了让他更好地吃饭.

保德县18923541853： 两岁孩子不吃饭?是不是就让他饿着 - ？
西荷吡拉： 估计是积食了,可以调理一下肠胃,或者让他喝点麦芽糖泡水.麦芽糖一定要纯正的.

保德县18923541853： 孩子总是不爱吃饭怎么办？
西荷吡拉： 对付”不好好吃饭的孩子: 首先,父母要认真地检查一下孩子不好好吃饭的原因.具体原因如下: 1. 请医生仔细进行诊断,看看孩子是否患有什么慢性病,像结核病、肝炎等,如果是,要及时治疗. 2. 确定不是患病就要注意孩子的饮食习惯,...