秋葵怎么做好吃

~ 每到秋季时就有不少的朋友都喜欢吃秋葵，那你知道秋葵怎么做好吃吗?其实秋季的做法有很多，常吃点秋葵可以补钙，保护视力还能防癌降血糖等等，因此建议来学学小编推荐的几种美味做法吧。
做法一：秋葵烧牛肉
第一步，准备好牛腱肉、秋葵、西红柿、洋葱、太白粉、蔬菜油、酒、番茄酱、酱油、盐和糖。
第二步，将牛腱肉直接洗好后烫煮120秒，切片，备好碗加上太白粉和水搅拌。洋葱切块，西红柿切块。
第三步，锅中加油将洋葱爆香了，加上牛腱肉和酒翻炒。接着加上番茄酱和西红柿以及水。
第四步，继续放酱油、糖还有盐烧煮，烧开后文火炖煮60分钟，加上秋葵还有太白水勾芡即可。
做法二：咸肉炒秋葵
第一步，准备好秋葵、咸肉片、大蒜和辣椒以及调味品。
第二步，将秋葵直接洗好切片，辣椒切片，咸肉片直接切段下降翻炒后出锅，大蒜切末备用。
第三步，炒锅加大蒜翻炒，接着加上秋葵和辣椒翻炒，加盐加葱。接着加上咸肉片翻炒后即可出锅。
做法三：秋葵胡萝卜炒虾仁
第一步，准备好秋葵、虾仁、胡萝卜和胡椒粉、水淀粉、料酒、生姜和盐。
第二步，将虾仁直接处理后洗好去虾线，加料酒、盐还有胡椒粉和生姜搅拌，最后加淀粉腌制。
第三步，备好锅加上油烧热了，将虾仁直接下锅滑炒后捞出，将秋葵还有胡萝卜直接下锅翻炒。
第四步，加盐调味后，将虾仁直接下锅翻炒。
秋葵怎么做好吃，爱吃的朋友可以学学以上的几种美味做法哦，这些做法可以保证秋葵的原味哦，不妨都来学学吧。

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港北区15080438600： 秋葵的8种最佳吃法是什么?？
蓝昆慷定： 秋葵的8种最佳吃法是:醋溜秋葵、高汤渍时蔬、金针菇拌秋葵、秋葵青椒拌豆干、砂锅百合啫秋葵、秋葵炒木耳、绣球秋葵、秋葵意面.秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味...

港北区15080438600： 秋葵怎么烹调最好吃?？
蓝昆慷定： 个人喜欢凉拌的,下面给些参考菜.主要还是看个人口味.1.葱香秋葵秋葵主料:秋葵350克 调料:大葱20克,生抽8克制作方法:1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;3) 大葱洗净切花备用;4...

港北区15080438600： 秋葵怎么做法 ？
蓝昆慷定： 秋葵的家常做法,简单又美味如下:原料:秋葵200g、食醋50g、酱油30g、食盐15g、食用油60g.1、选择新鲜的秋葵,将秋葵洗净,放入盘子中待用.2、将秋葵去尖、去尾,切成宽度均匀的小片,每片2-3mm宽即可.3、加入开水浸烫一下,捞出尽量沥干水分和粘液,盛入盘中.4、加入食醋、酱油适量,拌匀,充分入味.5、加入食盐适量,拌匀.6、热油,油开后,淋入盘中的秋葵,淋洒均匀.7、至此就可以端上桌啦,美味清爽的秋葵完美呈现.

港北区15080438600： 秋葵怎么吃? - ？
蓝昆慷定： 以清炒秋葵为例,方法如下所示:主料:秋葵适量.辅料:蚝油1勺;白糖少许;剁椒1小勺;胡椒粉少许;食用油适量.1、准备适量秋葵,用清水洗干净,如下图所示.2、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水,如下图所示.3、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片. 大蒜2瓣切成末,如下图所示.4、锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香,如下图所示.5、然后倒入秋葵翻炒2分钟,如下图所示.6、加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀,撒少许胡椒粉,如下图所示.7、最后出锅装盘就可以吃了,如下图所示.操作注意事项:保持干净卫生.

港北区15080438600： 秋葵的做法？
蓝昆慷定： 凉拌秋葵的做法 准备材料:秋葵、耗油、生抽等厨房调料 1、首先将秋葵冲洗干净,秋葵的曲线可以用干净的小牙刷多刷洗几次,然后在锅中加入清水煮沸,将秋葵放入沸水中焯水2分钟左右,同时放入一勺盐、油,能够让秋葵的颜色更佳翠绿鲜嫩. 2、捞出秋葵,切掉秋葵的葵蒂,不要在焯水之前切掉了秋葵的葵蒂,这样会让秋葵味道改变.然后将秋葵切成段或者小片,按照自己的喜好来切. 3、调制酱料,将蒜切成蒜末,在碗中加入生抽2勺、香醋、耗油、香油、白糖各1勺,再加入少许盐,将所有的调味品拌匀成酱料. 4、将调味料淋上秋葵,然后搅拌均匀,这样一个凉拌秋葵就做完了.

港北区15080438600： 秋葵怎么做好吃 - ？
蓝昆慷定： 秋葵的做法很多,推荐四种有营养的吃法 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食.做法一 凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸,滴入几滴食用油和食盐,放入秋葵.焯3分钟,去涩;.捞出来放入冷水中浸泡,...

港北区15080438600： 秋葵,秋葵怎么做最好吃 十种秋葵的常见做法 - ？
蓝昆慷定： 材料 净肉片50克,黄秋葵10根. 做法 1. 黄秋葵洗净切片备用. 2. 锅内放入适量的食油,开中火. 3. 锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒. 4. 加入适量的盐、黄酒继续炒. 5. 菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可.

港北区15080438600： 秋葵怎么做好吃又简单的做法大全 - ？
蓝昆慷定： 1.秋葵去蒂洗干净.2.水中放适量盐,把秋葵焯一下,秋葵一变色就捞出,然后过凉.3.把秋葵切斜刀备用.4.切葱姜,小米辣备用.5.起炒锅放适量橄榄油,放葱姜,小米辣煸香.6.把秋葵放进去.7.放少许盐,大火煸炒均匀关火,关火放入少许鸡精和香油.8.出锅装盘.

港北区15080438600： 秋葵怎样做简单又好吃 - ？
蓝昆慷定： 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟,以去涩.它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用,可以稍微平衡它的寒凉,但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,还是不宜吃太多.秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮,味道便迥然不同,对秋葵不大习惯的人,不妨一试.秋葵也能生食,洗净后冷藏能保存几天,鲜味不减.秋葵因为含有较多的钾,洗肾病患要烫过再食用.可把汆烫后的秋葵,卷上培根,再撒点起司粉,用锡箔纸包覆后放进烤箱烘烤,由于秋葵跟起司都富含钙质,可以增加钙质的摄取量.

港北区15080438600： 秋葵的做法 秋葵怎么做好吃 这个秋季必须吃 - ？
蓝昆慷定： 主料秋葵250克鸡蛋3个辅料油适量盐适量大蒜适量香油少许红辣椒1个 步骤 秋葵炒鸡蛋的做法步骤11.准备食材,我用的乌鸡蛋,略微小一点 秋葵炒鸡蛋的做法步骤22.秋葵洗净,烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这样炒的时间可以短一点,秋葵炒鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋打散,大蒜切末,秋葵、红辣椒斜着切块,秋葵炒鸡蛋的做法步骤44.锅内加油,加鸡蛋滑熟,用铲子铲碎 秋葵炒鸡蛋的做法步骤55.锅内加少许油,下大蒜末小火炒香 秋葵炒鸡蛋的做法步骤66.加入红辣椒煸炒 秋葵炒鸡蛋的做法步骤77.加秋葵煸炒,可以加适量的水煸炒 秋葵炒鸡蛋的做法步骤88.加入鸡蛋、盐翻炒,滴入香油翻炒均匀即可