是人控制了梦境，还是梦境控制了人？

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梦是人类及许多动物所共有的生理和心理现象，是生命活动的极其重要的一环。几千年来，虽然人们极为关注，但仍然无法揭开它的神秘面纱。梦中的场景有些十分离奇、荒诞。俗话说，“日有所思，夜有所梦”，那么梦境和现实生活是否有关？如果有关，人类是否可以通过控制睡眠前后的条件来影响梦中的内容呢？

现代医学研究表明，人的睡眠可分成快波睡眠和慢波睡眠两个阶段，梦一般发生在快波睡眠阶段。做梦时，眼球在紧闭的眼皮内转动，这说明人脑实际上是处于活动状态，此时的脑波强度远超过白天。研究证实，梦是由一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作而产生的，一般认为梦境会受到外界环境的影响。

给人灵感的梦境

这一观点最早是由美国芝加哥大学雷特曼实验室的两位学者提出来的。他们做了一系列的实验，并最终得到了这个结论。起初，两位学者发现实验室的受试者往往在梦中会涉及实验室的瓶瓶罐罐和周围的环境。于是，他们特意设计了一系列实验来验证他们的猜测。实验分成三部分，先用冷水淋，再用强光照射，最后是柔和的音乐。据统计，42%的受试者提到水，23%提到光，9%的人说起音乐，还有20%的人什么都没提及。从而，这两位学者认为梦境会受到外界环境的影响。

不仅如此，在之后的岁月里，他们的这种观点竟有了新的突破，那就是梦境可以预知未来。

给人灵感的梦境

1893年8月29日清晨，美国某报社记者沙姆逊躺在编辑室的长沙发上睡着了。他实在是太累了，为了赶一份报告，他昨晚通宵加班，好不容易才完成任务。这一觉他睡得很香、很甜。梦中，他看到加瓦岛附近的一个岛屿发生了猛烈的火山喷发。炙热的岩溶顺着山势一路倾泻下来，并引发了泥石流等次生灾害，惊慌失措的人们已无处可逃，只能绝望地等待死神的降临。沙姆逊醒来后，为梦中的场景吓得一身冷汗。直觉促使他抓起笔记录下梦中的情景，他写完后，随手又写了“重要”两个字，便离开了报社。第二天，社长看到沙姆逊桌子上的这份手稿，以为是紧急电信稿，便立刻发往各地，几十家报社都转载了这条新闻。由于新闻的严重失实，沙姆逊立马被千夫所指，声名狼藉。可是几天后，加瓦岛附近的克拉卡脱火山果真喷发了，并造成了巨大的人身伤亡和财产损失。沙姆逊梦到了几天之后发生的事，这难道仅仅是巧合吗？

关于人是否能控制梦境内容的问题，迄今为止能够作出的回答仅仅是：入睡前后的外界刺激很可能被编入梦境。我们首先需要有一套更为精确的度量梦境内容的方法，然后才能理解梦的意义，最终达到控制梦境的目的。

《盗梦空间》很多人都看过，莱昂纳多神乎其神的能力让人羡慕嫉妒，但我今天要教你们的不是盗梦，而是控梦。我不敢说我多厉害，只是经验较多，讲讲我的真实感受。

我所指的控梦并非通过日有所思夜有所梦的潜意识暗示，而是在梦中控梦！很多人会有过这样的经历：正在做什么事，然后突然意识到这是在做梦，然后就醒了（或者忘了这回事继续做梦——）。我所要利用的就是这个机会。

一、准备篇（最困难）

绝大多数的梦并不会被察觉到这是梦境，而一般被发现的原因就是它与事实不符。对！就是逻辑能力与怀疑能力！举个例子：我梦到正在吃饭，感到没胃口，就想我怎么会没胃口呢？噢对了，我刚在家吃的米饭（现实中），哎？那我为什么会在这儿？！然后我就意识到了这是做梦。类似这种破绽很明显的就比较容易发现，至于较完美的梦，就要考验人的逻辑与观察能力了。比如地点转换异常、人物穿越、对话不合逻辑等等。总之，要想的多，经常思考看似没意义的现象，不要被梦牵着走，要学会怀疑。思维跨越越为所欲为，发现漏洞的机会越高。

二、控制篇

当你意识到这是梦时，你就能站到“主宰者”的高度观察梦了，你会看到一个视野模糊、看似正常实则混乱的世界。此时如果你立马激进到用意念控制梦的步骤，那以我的经验，你会因过于兴奋或者激活过多大脑皮层而醒过来→_→。你要做的是——淡定。控制自己的感官不要让它们太敏锐，否则你可能因感觉到现实中的环境而加速醒过来（包括妄图让梦变得不那么模糊）。稳定梦境需要的时间很短（整个控梦时间就不长），大概15秒左右，然后你就可以用意念来控制啦！比如楼倒、下雨、生化危机、飞行、某人出现等等。其实偶尔会不随心意出现别的什么……你还可以为所欲为（*^o^*）此间意识要坚信自己在做梦这个事情，否则梦境中的事物会影响你的控制。比如犯罪被抓、飞行时坠落……痛觉等也会存在。

三、梦魇篇其实这篇应该是睡醒篇，但鉴于我比较敬畏它，所以改个名字。在初体验后一段时间控梦成功率不高，醒过来反而相对不易。但到了每晚都有控梦经历时，恭喜！你将有机会体验到鬼压身和思维黑洞=_=。前者还好，只是一点恐惧感罢了，后者会附带灵魂上的摧残（巨大的精神吸力扭力和毁灭的恐惧感，很难挣脱，持续时间会越来越长）。这两样虽说事后想想没什么，当时却的确不好受。

四、告诫篇

玩控梦试试可以，一旦过分了就真正地欲罢不能了→_→（想做个正常梦都不行）。控梦比较影响睡眠质量。我在两年前最疯狂的时候，基本上每天都会在黑洞中挣扎几次。每次醒来都是满头大汗精神疲劳，有时还不如不睡。

五、得瑟篇

经过一年的探索、两年的磨练、一年的调节，我可以近乎完美地选择是否控梦、控制内容、摆脱黑洞（O(∩_∩)O），唯一的不足是控制时间最多也不过五分钟（感觉大概是这么长）π_π。

总之，控梦玄妙的很，好玩的很，只要不沉迷，便可拥有属于自己的一方世界！

盗梦空间里的主角，可以随意操控自己的梦境，相信每个人都想拥有这样的能力吧，但是这种想法有可能实现吗?人可以控制自己的梦境吗?下面给大家分析下。

一般情况下，梦是不可控的。

人能否在清醒的状态下做梦?也就是说，做梦者虽然身体是在睡觉的样子，但是大脑却能够清醒地意识到自己在做梦，他们知道身处何处，能认识周围的环境并控制自己的梦境。

这似乎有些荒谬!但是在上个世纪七八十年代，英国心理学家基思・赫恩和斯坦福大学的斯蒂芬・拉伯格在实验室证明了可以通过在快速眼动阶段给做梦者一个信号，使其意识到自己在做梦，从而可以控制梦的走向。

清醒梦是睡眠与清醒之间的一种状态，做“清醒梦”的人需要长期训练。

对一般人来说，白日做梦依旧是白日梦。

以上就是我分析的人可以控制自己的梦境吗，希望对你有所帮助。

盗梦空间里的主角，可以随意操控自己的梦境，相信每个人都想拥有这样的能力吧，但是这种想法有可能实现吗?人可以控制自己的梦境吗?下面给大家分析下。

人可以控制自己的梦境吗?

一般情况下，梦是不可控的。

人能否在清醒的状态下做梦?也就是说，做梦者虽然身体是在睡觉的样子，但是大脑却能够清醒地意识到自己在做梦，他们知道身处何处，能认识周围的环境并控制自己的梦境。

这似乎有些荒谬!但是在上个世纪七八十年代，英国心理学家基思·赫恩和斯坦福大学的斯蒂芬·拉伯格在实验室证明了可以通过在快速眼动阶段给做梦者一个信号，使其意识到自己在做梦，从而可以控制梦的走向。

清醒梦是睡眠与清醒之间的一种状态，做“清醒梦”的人需要长期训练。

对一般人来说，白日做梦依旧是白日梦。

一般来说，我们的梦境与智力有关。智力不同的人睡怎么梦我不清楚。可我的梦总是用尽了所有能力来战斗的，所以，梦境也许能让人进步！有些梦可以接着做，比如你醒了，感觉这个梦太好了，你又可以试试接起来。有些梦境我们可以控制ta，大多梦境来的太突然，我们没有准备好或者失魂了！我觉得，人类是可以控制梦境的，关键在于这些人的内心要保持一片空白，也就是一直保持智慧；不害怕死亡；不贪钱财；把梦境当现实直接对话……做好上面几条已经成神了！我们预知未来的能力可能来自于另一个空间的力量。而接触另一个空间好像有点危险，或者说躺着鬼魂的位置不吉利，可是，这样真的能和他们对话。有一次，我还看见那个戴眼镜的靓妹在我床前微笑的看着我，有点透明的身影，感觉她走了我才睁开眼看到的。她是不错的妹子，但是，她们怎么可以知道我睡的地方？这世界太奇怪了！当然，我知道她对我有点意思，打哈欠的时候特意举起双手把胸部凸出来让我看……可是，她是大学生啊！解开梦境可能对科学有很大的进步。说真的，我跟死去的人在梦境聊了几次了，ta们要是在我们梦里的身边和自己对话，我们真的很难动，除非用其它力量醒来

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沂源县15959443871： 梦控制人是人都知道了,人能控制梦莫?？
妫虹新妇： 如果是做梦的话,人是不能控制自己的梦境,因为梦是在人无意识的情况下大脑的活动产生的,如果是灵魂出窍的话就可以,灵魂出窍并不是空谈,因为在国外有这个事例,一位老妇人在睡梦中发现自己虽然睡着了但是可以不受任何限制的活动,她飘到一个陌生的地方,看到了一座非常喜欢的房子,就想把这座房子买下来.可是当他回到身体里的时候却不知道那是什么地方,后来他在报纸上看到了有人低价出售房子,声称是因为闹鬼,就去那看了下,结果发现周围和他梦中一摸一样,就决定买下房子,结果房子的主人看到那妇人就吓了一跳,原来那妇人就是房子主人在夜晚见到的鬼

沂源县15959443871： 梦境中是否有自由意志控制自己的行为? - ？
妫虹新妇： 你说错了,不是梦控制的,是潜意志控制的. 可以掌控自己梦的走向的人很少,意志坚强的人居多.

沂源县15959443871： 有的梦可以通过思想控制,这样的梦是怎么回事呢? - ？
妫虹新妇： 有一种特殊的做梦时的状态叫做清明梦,心理学上称之为清醒梦(Lucid Dreaming).这指的是人在做梦的时刻,仍然保持着清醒的状态.在亲民梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,甚至有的人可以使自己的梦境中...

沂源县15959443871： 有些梦感觉特别真实,有时候自己还可以控制自己梦到内容,这是怎么回事? - ？
妫虹新妇： 这很正常的事,梦是一种潜意识的东西.潜意识是会在不经意间被控制的,就像催眠一样,催眠师在帮人催眠时都要对方放松就是这个道理,只有在对方不经意或尽量放松的前提下,他才能控制对方的潜意识,从而达到唤醒对方的潜意识达到想要的目的.人在睡眠时大脑是处于一种放松的状态下的,这时潜意识就很容易被唤醒,特别是在你大脑处于半睡半醒状态下时,你的自觉意识就会干扰你的潜意识,这就是你说的你自己控制你的梦的行为,其实这就是你的自觉意识在控制你的潜意识给你的感觉.

沂源县15959443871： 梦里的人物是谁控制的? - ？
妫虹新妇： 其实这一切都是假的,其实梦境就是另一个现实的世界,你在梦中也是能控制自己的,可能一些行为觉得奇怪,但这恰恰就是真正的你,做出的事情是你现实生活中不敢做的.而别人只是配合你演出的人物而已,自然不会受约束,但是这都是你创造出来的.

沂源县15959443871： 我想问一下:梦境可以被本人控制吗?各位朋友你们谁尝试过控制过梦境? - ？
妫虹新妇：意志可以控制梦境的发展.人在做梦时,脑子还是在思考的过程中.控制梦境的关键就是,在你做梦的时候,你知道自己自己在做梦.那就行了! 下面给你介绍几种方法. 第一,经常问自己“我现在是不是在做梦”?在白天清醒时,你很容易...

沂源县15959443871： 我梦里又做梦是怎么回事? - ？
妫虹新妇： 其实你这种情况就是控梦了,只不过你不能控制梦境,你还处在单纯的梦境里觉醒状态,意思就是你在梦里,知道你在做梦,却没有控制自己的梦境. 你可以尝试去控制梦境,包括细节人物,同样也可以控制自己醒来. 其实控梦是很好玩和奇妙的~~~~~~~ 每个人控梦都有个切入点,像媒介一样的东西,有的人是某种图像,有的是某种感觉,比如痛觉,触觉,有的是某个动作,只要你抓住自己每次潜入梦中清醒的那个切入点,再慢慢尝试控制,会很好玩的哦!!!! 呵呵~~~ 其实梦里觉醒的人满多的,不过控梦有是另一个阶段,不是轻易可以随意控制的~~~~~慢慢尝试

沂源县15959443871： 控制自己的梦境 - ？
妫虹新妇： 从心理学的角度,梦境还是可以控制的.不是什么超能力,人人都可以. 简单来说两种方法 1在梦中意识到自己在做梦,但没有醒来.利用意识部分控制梦境. 2.利用白日梦,幻想经常做的梦,在醒着的时候加以改变.睡着以后,白日梦可能影响真的梦.

沂源县15959443871： 人是否可以控制梦境 - ？
妫虹新妇： 可以

沂源县15959443871： 人类能不能掌控梦境? - ？
妫虹新妇： 梦分深层和浅层,浅层的梦是在做梦人半清醒的情况下进行的,是可以掌控的.(梦境是一种境界,可以超越自我)