远离消耗你的人，也不要去消耗别人 ！

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收到一条微博私信，对方是名女高中生，大致内容是，学校里要举办某主题的诗朗诵比赛，她想参加，但是她觉得自己写得不够好，她希望我能够帮她写。附上了大致的内容要求，并说‌‌「对姐姐而言，这肯定是小事一桩吧。‌‌」

我没有回复她的私信。

几个小时后，她再发了一条私信过来：‌‌「你已读了我的消息，为什么不回我？‌‌」

接下来，她说了一句让我近乎崩溃的话‌‌「这点小忙都不帮，你又不红。‌‌」

这句话真的太可怕了，像一记无辜的耳光。

从什么时候开始，‌‌「帮小忙‌‌」成为某类擅长者的义务了？

就因为我们仅仅是擅长，算不上专业，就认为我们的拒绝是不合情理的？

朋友L，英语专业。一到寒暑假，三姑六婆的小孩都往她家送，让她给辅导英语，至于报酬，不想给就不给，想给也是远低于市场标准。

朋友Y，擅长摄影。某女生主动拜托他拍照，取景地在远郊，Y自掏了路费，拍完照后一起吃饭，女生丝毫没有买单的意思，Y也只好结了饭钱。

朋友Z， *** 画手。高中老同学找到她，说自己女友想要一张卡通照片当微信头像，求赐画。画完之后对方说漂亮是漂亮，但是不怎么像本人，让再改改，还补充道，你们在电脑上改这种，好快的吧？

还有很多的朋友，他们是有才华的年轻人，他们被阿谀著，被消耗著，牺牲自己的时间和精力，去硬著头皮帮那些别人眼中力所能及的‌‌「小忙‌‌」。

‌‌「小忙‌‌」难道不是个自己才能说的谦词吗？你说谢谢。对方说没事，就帮了点小忙。

但是你不可以指著一件事说，这是个小忙，你为什么不帮。

就像你不可以对你的朋友说，‌‌「为什么不邀请我到你家中喝点薄酒？‌‌」

刘瑜曾说过‌‌「远离消耗你的人，也不要去消耗别人。‌‌」是的，没错。

可是找你帮忙的人生气了，他说我哪里有消耗你，帮我的忙，你明明没有丝毫损失。

许多技能类的劳动，看起来并无成本。

人们不会对开饭店的朋友说，举手之劳，让我来免费吃顿饭吧；也不会对卖衣服的朋友说，帮个小忙，白给我一件衣服吧；但是他们可以求画、求文、求友情出演。

在他们看来，消耗时间、精力、热情这些最宝贵的东西，都是对人毫无损失的。

可是很抱歉。

全社会都教育我们要做一个善良的人，热心的人，但是没有一种教育，是让我们去当一个好欺负的人。

所有我们拥有的技能，都是我们的宝藏，我们以后很可能要靠它生活，靠它做梦。

我们只想把它展示给赏识自己的人，而不是消耗自己的人。

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高安市17722289113： 朋友发朋友圈说,远离消耗你的人,走近正能量的人.意思 - ？
邹严抗人： 意思就是近赤着红,近墨者黑,和一些没有上进心的朋友在一起会让你也变得一样,如果和一些有理想有抱负的人在一起,你也会变得越来越优秀

高安市17722289113： 远离消耗你的人 也不要做消耗别人的人 - ？
邹严抗人： 做有用的人,别做只会说不做事或做损坏他人的事的人.

高安市17722289113： 伤害到一个男生的感情.从来没考虑过他的感受.伤了他的自尊.他彻底放弃我了. - ？
邹严抗人： 你既然知道已伤害了男友的感情和自尊,从来也没考虑过人家的感受,这就是翻然悔悟,这也就是进步,虽然他放弃你了,但你如果还眷恋这段感情,放不下他,就可以多发短信,向以家诚恳的认错,道歉,让人家给你个改过自新的机会,并向男友表明你以前的一些做法,是在考验对方对你在乎不在乎,二是也再向他撒娇,如果能再找回这段感情的话,你不会再那样做了,一定会倍加珍视对方,尊重对方,做个J鸟依人的好妻子.

高安市17722289113： 写给一个受过伤很久都没走出感情伤害的男生 - ？
邹严抗人： 前两年,我纠结于很多奇形怪状的人际关系里,后来我发现这些人和事消耗了我.他们带来无止境负面情绪,这些负面能量让我对自己失望,对未来失望,现在我才意识到,他们曾经消耗了我的理想,消耗了我对生活的热情,所以远离消耗你的人,也不要做消耗别人的人.

高安市17722289113： 与真诚的人交心,对懂得感恩的人付出,远离消耗自己的人.什么意思 - ？
邹严抗人： 意思是:交朋友一定要慎重,只能跟那种对自己真诚的人才能交心,对那种一心只想从自己身上获取利益、只想占便宜的人,是千万不能交朋友的!

高安市17722289113： 提高心理素质的办法 - ？
邹严抗人： 从根上提高心理素质的办法1、远离严重消耗你的人.2、遇到不开心的事情先不要发作,思考三秒钟,再决定要如何做.3、乐观心态面对生活,想象一切自己美好的事情.有兴趣的话,可以了解一下催眠,凡事多往好的方面暗示自己,比如说看到数字44,先不要产生负面情绪,可以把44暗示为事事如意.

高安市17722289113： 男生回答 如果你的女朋友越来越漂亮 优秀.你会不会更加喜欢她? - ？
邹严抗人： 女朋友越漂亮越优秀,肯定自己也会很喜欢的啊,因为喜欢他当然自己也要优秀啊,才能配得上那么优秀,那么漂亮的女朋友,不然的话,女朋友很容易会被别人会被别人拐跑,所以这就是为什么男生要努力的原因更是女生要努力的最大原因,要想要想找一个男朋友就得自己优秀,这就是大家拼命赚钱,拼命努力,生活的最终吧

高安市17722289113： 远离无意义的社交的句子 - ？
邹严抗人： 1.谦虚,低调,学会隐藏,远离无用社交,排除身边垃圾人,在沉默中爆发正能量. 2.身处低谷时,远离无用社交,自身优势“聚焦”,眼光看远一点,时间拉长一点,所有的挫折都只是时间线微不足道的点,相信自己最终会迈过去! 3.远离无用社交和垃圾人,老子宁愿路边吃大饼,也不愿意跟一些草包酒楼里山珍海味,不是朋友多了路好走,是你路走好了人自然就多了. 4.冷静的,慢慢的,沉着,不要浮躁,不要生气,控制,克制,关注自己,远离无用社交,慢慢来,听着,少说话,多听听,多看看,会好起来的. 5.要深交欣赏你的朋友,会在你穷困潦倒的时候安慰你帮助你;深交为你领路的朋友,会自愿做你的垫脚石,带你走过泥泞和迷雾.

高安市17722289113： 主动远离消耗自己能量让自己很累的人是不是一个正确的选择,还是表面上过得去 - ？
邹严抗人： 你“主动”这个词用的很好,其实人环境还自己选择,与凤凰为舞,必是俊鸟,与虎狼同行,必是猛兽.如果这个人负能量大的话,会影响到你的,但也不要断绝关系,表面上过得去就行了.

高安市17722289113： 逃离你任何消耗你快乐的人或事什么意思?? - ？
邹严抗人： 逃离你任何消耗你快乐的人和事 意思是远离负能量的人.因为别人快乐的时候.他就会用言语刺激人家.有一种人叫做.见不得别人好.遇到这一类人.尽快远离他.